Ароматерапия — Эфирные масла: таблица свойств и применения

Эфирные масла: свойства и применение, таблица лучших ароматов для здоровья и красоты — данные действенные аромасекреты должны быть в арсенале каждой девушки. Благодаря уникальным свойствам масел можно укрепить иммунитет, улучшить настроение, восстановить волосы и кожу. Масла благотворно влияют на нервную систему, улучшают настроение и наполняют новыми эмоциями.

Свойства эфирных масел

Благодаря своим полезным свойствам аромамасла широко применяются в альтернативной медицине для лечения различных заболеваний. Каждое из них по-разному действует на организм человека, поэтому перед проведением ароматерапии важно изучить эффекты каждого ингредиента.

В таблице ниже рассматриваются самые популярные масла в ароматерапии:

Название Полезные свойства Показания к применению
Бергамот
  • Является природным антидепрессантом — избавляет от чувства тревоги и страха, борется с депрессией, поднимает настроение;
  • улучшает кровообращение, стимулирует процессы пищеварительной системы;
  • уменьшает суставные и мышечные боли;
  • обладает мочегонным действием
  • Депрессия, апатия, меланхолия;
  • простуда, бронхит;
  • колики, метеоризм;
  • неприятный запах изо рта
Лаванда
  • Успокаивает нервную систему человека, оказывает легкое расслабляющее действие;
  • снимает боль от ожогов, ран и порезов;
  • обладает регенерирующими свойствами, стимулирует образование новых клеток;
  • усиливает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям
  • Нервное расстройство;
  • астма, грипп, ларингит;
  • менструальные боли, молочница;
  • бытовые и солнечные ожоги, укусы насекомых
Ладан
  • Насыщает ткани и органы кислородом;
  • благотворно влияет на дыхательную систему;
  • ухаживает за кожей: повышает ее тонус, замедляет появление морщин
  • Головная боль, головокружение;
  • ишемическая болезнь сердца, аритмия;
  • дерматит, экзема
Лимон
  • Запах лимона побуждает человека к активной деятельности, повышает концентрацию внимания;
  • восстанавливает нормальную работу кровеносной системы, улучшает состав крови;
  • обладает антибактериальными и противомикробными свойствами;
  • способствует уменьшению воспалительных процессов в организме
  • Вегетососудистая дистония;
  • лихорадка, ангина, грипп;
  • кожные заболевания
Пачули
  • Обладает легким мочегонным действием, предотвращает образование отеков;
  • является природным афродизиаком — усиливает половое влечение;
  • способствует заживлению микротрещинок на коже
  • Аллергический дерматит, экзема;
  • депрессия, упадок сил, бессонница;
  • воспаление мочеиспускательных органов
Пихта
  • Снимает мышечные боли и спазмы;
  • обладает сосудосуживающим действием;
  • устраняет неприятные запахи в помещении;
  • стабилизирует уровень сахара в крови
  • Бронхит, пневмония, грипп;
  • варикозное расширение вен;
  • артрит, ревматизм;
  • сахарный диабет
Ромашка немецкая
  • Вызывает обильное потоотделение, способствуя выведению токсинов из организма;
  • используется для лечения воспалений пищеварительной системы;
  • снижает кровяное давление;
  • расслабляет гладкую мускулатуру
  • Лихорадка, высокая температура тела;
  • кожные воспаления;
  • заболевания печени и селезенки;
  • болезненные месячные, нарушение менструального цикла
Чайное дерево
  • Эффективно борется с бактериями, грибком и вирусами в помещении;
  • стимулирует иммунную систему организма;
  • уменьшает воспаления на коже;
  • обладает болеутоляющими свойствами
  • Бронхит, ларингит, простуда;
  • диарея, пищевое отравление, рвота;
  • молочница, цистит;
  • грибковые поражения кожи; угревая сыпь
Шалфей мускатный
  • Повышает выработку эстрогенов — женских половых гормонов;
  • помогает снять мышечное напряжение;
  • обладает спазмолитическим действием;
  • укрепляет нервную систему
  • Перевозбуждение, мигрень, бессонница;
  • спазмы в желудке;
  • нарушения менструального цикла
Эвкалипт
  • Обладает отхаркивающим действием;
  • снимает мышечное напряжение после длительных физических нагрузок;
  • стимулирует умственную деятельность;
  • улучшает углеводный обмен
  • Повышенная утомляемость;
  • ларингит, бронхит;
  • молочница, цистит;
  • герпес, угревая сыпь

История применения эфирных масел

Эфирное масло можно назвать древнейшей целебной субстанцией, которая тысячелетиями использовалась людьми по всему миру в разных, порой неожиданных для нас целях. Их использование было настолько распространено в различных древнейших цивилизациях, что до сих пор невозможно четко определить, в каком регионе мира и в какой период времени их впервые начали добывать, применять и изучать.

  • Древний Египет

Давно доказано историей и археологией, что в Египте более 4 тысячелетий до нашей эры уже использовали эфирные вещества. Египтяне извлекали их из деревьев и других растений и преобразовывали их в лечебные субстанции, средства для красоты, ухода за кожей и других подобных целей. К расцвету египетской цивилизации потребление эфирных масел было сильно ограничено — египтяне признали их «божественным нектаром», каким могли пользоваться лишь жрецы, осуществляющие непосредственную связь с богами. Египтяне верили, что различные растительные экстракты имели различные свойства или приносили различные блага — одни использовались для успеха на войне, другие — в любви, третьи — в духовном развитии и медитации.

  • Китай
Читайте также:  Поверхностный пилинг молочной кислотой для омоложения всех типов кожи

В Китае первые употребления эфирных масел были засвидетельствованы около 2,5 тысяч лет до нашей эры во время правления Желтого Императора Хуан-Ди. В написанной им книге «Желтый Император» он перечисляет концентрированные «жизненные соки», извлеченные из различных растений, их полезные свойства и варианты их использования. Данный труд завоевал огромную популярность и до сих пор является настольной книгой многих восточных целителей, обращающихся к традиционной медицине.

  • Индия

Индия — родина Аюрведы, популярного до сих пор древнейшего трактата по традиционной медицине. В Аюрведе содержится множество вариантов применения различных эфирных масел, которых индусы считали важнейшим целительным средством. Кстати, во время страшного периода бубонной чумы в Индии, когда больным не помогали никакие традиционные средства, лишь определенные эфирные масла, перечисленные в Аюрведе, помогли спасти Индию от напасти, что доказало их чудодейственные свойства на организм человека. Кроме того, индусы испокон веков использовали эти субстанции при духовных практиках.

  • Древняя Греция

Как сообщают источники, в Древней Греции употреблять эфирные масла начали около 450 лет до нашей эры, причем способ добычи масел и рецепты древние греки унаследовали от египтян. «Отец медицины» Гиппократ исследовал сотни растений и записывал их эффект на здоровье человека, идею чего он унаследовал от индийских целителей. Особое внимание он уделял изучению свойств и применению масла орегано.

  • Древний Рим

Древние римляне также широко использовали эфирные масла, особенно для своих повседневных нужд. Они обильно наносили их на тело, одежду и предметы быта для придания им яркого аромата. В Древнем Риме было распространено использование ароматических соединений из растений для купаний, массажа и косметических целей.

  • Древняя Персия

Персидский врач и философ Ибн Сина, или Авиценна, является одним из самых влиятельных ученых всех времен и народов. Он написал книги о влиянии более 800 растений на здоровье и долголетие. Именно Авиценна являлся первым человеком, открывшим метод дистилляции эфирных соединений. Его методы обработки используются до сих пор.

  • Европа

В Европу учения об использовании эфирных масел проникли из Среднего Востока. Во время бубонной чумы в Европе с помощью поджигания сосен и ладана пытались изгнать «злых духов» с улиц. На удивление, в районах, где происходило поджигание этих деревьев, от чумы погибало гораздо меньше религиозные тексты упоминают использование излеченных из растений эссенций. В текстах Ветхого и Нового Заветов помазание и освящение часто проводилось именно с их помощью.

Более подробно о эфирных маслах узнаете в данном видео:

Применение

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-457987-4», renderTo: «yandex_rtb_R-A-457987-4″, async: false }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

Существует два способа применения эфирных масел:

Применение
  • Добавка к шампуню. Потребуется 2-5 капель масла на 15 мл шампуня. Наносите такую смесь в течение 3 недель, чтобы полностью восстановить волосы.
  • Аромарасчесывание. Добавляйте 2 каплю на расческу и ухаживайте за волосами. Расческа обеспечит легкий массаж кожи головы, и масло будет действовать куда быстрее и эффективнее. 

Способы выращивания сырья

Кстати, способ выращивания растения тоже влияет на химический состав получаемого эфирного масла. Таких способов всего три:

  1. Стандартный – выращивание растений на полях или фермах.
  2. Естественный – произрастание в дикой природе.
  3. Органический – выращивание в особых условиях, без использования пестицидов и различных химических удобрений.

Проблема первого типа в том, что часто производители, в погоне за большим урожаем и прибылью, используют небезопасные удобрения. Сырьё впитывает все химически вредные вещества из удобрений и таким образом всё оказывается в отжатом масле. Такое эфирное масло пользы не принесет.

Самым предпочтительным из вышеперечисленных является естественный способ. Растение, приспосабливаясь к окружающей среде и её условиям (порой очень суровым) и вырабатывает больше полезных веществ.

Подготовка сырья

Далее на качество эфирного масла влияет то, каким способом было подготовлено сырьё.

  • свежее – сорвали и сразу в обработку, без какой-либо предварительной подготовки;
  • высушивание на солнце – требуется, если в сырье много лишней влаги;
  • измельчение уже высушенного сырья;
  • силосование – травы собирают в небольшие стога и держат в таком виде некоторое количество времени;
  • замачивание в воде – этот способ актуален для древесного сырья. Перед замачиванием его измельчают.

Показатели высокого качества эфирного масла

Способы выращивания сырья

То есть, в зависимости от вида растения подбирается оптимальный способ его подготовки к дальнейшему превращению в эфирное масло. При таком индивидуальном подходе к сырью обеспечивается получение наиболее качественного продукта.

Важно! У каждого эфирного масла обязательно должен быть сертификат качества. Производители проходят очень строгую проверку. Оцениваются прозрачность, внешний вид, цвет, запах масла. Кстати, запах должен быть характерным именного для данного вида масла. Никаких посторонних примесей не допускается.

Также оценивается коэффициент преломления – скорость, с которой распространяется свет в эфирном масле. Эта скорость сравнивается с показателями распространения света на воздухе. Далее оценивается удельный вес и плотность масла. Измеряется угол вращения плоскости поляризации. Этот сложный показатель отражает то, сколько в эфирном масле содержится различных компонентов. Измеряется растворимость масла в этиловом спирте. Так проверяется количество углеводородов. Вычисляется, какова доля нелетучих веществ в масле, а также сколько в нём содержится влаги, кетонов и альдегидов. Рассчитывается кислотное число эфирного масла. Если все эти показатели высоки – масло долго хранилось и имеет низкое качество.

В эфирном масле хорошего качества на высоком уровне должны быть такие показатели как:

  • доля сложных эфиров;
  • количество спиртов сложных эфиров;
  • процент карбонильных соединений;
  • количество основного компонента в эфирном масле.

В общем, сертификация эфирного масла работа сложная. Так же как и его последующий выбор в магазине.

Обязательно проводится хроматографический анализ.

Таблица косметических масел и их свойства

Ниже в таблице представлено описание основных косметических масел, их состав, свойства и применение.

Читайте также:  Алопеция или выпадение волос: почему выпадают волосы

Аромамаслами в просторечии называют эфирные масла, полученные методами экстракции, перегонки или отжима из растений, состав которых зарекомендовал себя благоуханием, полезными свойствами и высокой концентрацией летучих веществ.

Сегодня купить эфиры (еще одно название) можно в любой аптеке. На расфасованных пузырьках обычно пишут «натуральное эфирное масло». На косметических сайтах много рассуждают про подделки, когда вместо настоящих эфиров продают разбавленные, и о том, что качественное масло может быть только очень дорогим. Однако и недорогие аромамасла могут стать помощниками в уходе за телом и поддержании красоты.

Противопоказания

Ароматерапия имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед применением любого рецепта с благоухающими ингридиентами. Например:

  • Аллергикам важно быть предельно осторожными при использовании аромамасел корицы, базилика, мелиссы, розмарина, цитрусовых и сосны.
  • Для сердечников важно отказаться от смесей в которые входят усиливающие сердцебиение базилик, анис и гвоздика.
  • При беременности без консультации с врачом нельзя применять любые аромамасла. Особенно опасными считаются: мята, лаванда, розмарин, шалфей, мускат.
  • Перед сном не стоит вдыхать будоражащие сознание запахи герани, сандала, лимона и туи.
  • Противопоказана приприеме лекарственных препаратов железа или йода лаванда.
  • При гиперчувствительности к ультрафиолету перед выходом на улицу запрещено использовать масла, содержащие фурокумарины и кумарины (лайм, лимон, мандарин, грейпфрут, дягиль, зверобой, бергамот, апельсин).
Противопоказания

Аллергикам важно быть предельно осторожными при использовании аромамасел корицы, базилика, мелиссы, розмарина, цитрусовых и сосны

Совет! Какой бы способ вы ни выбрали, не забудьте провести тест на индивидуальную чувствительность. Капля аромамасла соединяется с небольшим количеством основы и наносится на внутреннюю часть запястья. Если за сутки не появится покраснение или отек, аромамасло прошло проверку и готово к дальнейшей работе.

Читайте также:  Как быстро и эффективно избавиться от растяжек на ягодицах

Способы получения масел

В промышленности используется несколько распространенных способов получения эфирных масел. Некоторые из этих методов можно воспроизвести и получить масло в домашних условиях самостоятельно.

  • Перегонка при атмосферном давлении с водяным паром. Этот метод исторически стал первым для получения эфирных масел. Измельченное растительное сырье обрабатывается острым паром, который потом отгоняется и конденсируется. В результате получается масло и гидролянт;
  • Прессование. Для большинства цитрусовых, эфирные масла получают методом прямого отжима под давлением;
  • Метод прямой экстракции с растворителем. Исходное сырье замачивают с растворителем (толуол, эфир, бутан и т.д.), в котором хорошо растворяется экстрагируемое масло. После этого, полученную жидкость перегоняют, убирая излишки растворителя;
  • Мацерация в растительном масле. Измельченное сырье настаивают в растительном масле, а затем профильтровывают.

Влияние на организм эфирных масел определяется правильным их применением, которое может стать отличным решением для ухода за кожей, устранения проблем и позитивного воздействия. Не забывайте о том, что эфирные масла требуют строгой дозировки, в противном случае они могут причинить вред коже. Не используйте ароматические масла, если у вас есть на это противопоказания.

Как использовать эфирные масла

Ароматические экстракты могут помочь улучшить состояние эпидермиса при условии их правильного применения:

  • Высокая концентрация ароматных веществ способна вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием масел провести тест на аллергию.
  • Эфирные экстракты – это концентрированные вещества, применение которых в чистом виде способно нанести вред эпидермису. Их добавляют в небольшом количестве в самодельные косметические средства.
  • Ароматные концентраты вводят постепенно: добавляют по 2-3 капли одного вида в домашний косметический состав. Внимательно следят за реакцией эпидермиса.
  • В рамках одного средства нельзя смешивать больше семи видов масел.
  • Один вид эфира используют не больше месяца, идеально менять каждые 2 недели.
Как использовать эфирные масла

Время суток для применения зависит от эффекта, которое дает эфир. Тонизирующие маски наносят в первой половине дня, релаксирующие – вечером.

Обязательно почитайте:

Чем прижечь прыщ, чтобы быстрее прошел: эффективные способы лечения за короткий срок

Как получают натуральные масла?

Использующиеся в ароматерапии эфирные масла могут быть получены несколькими способами:

  1. Дистилляции (перегонки) с водой или водяным паром. Наиболее широко применяется в промышленных масштабах, в том числе для получения экстрактов, употребляемых в медицинских целях.
  2. Холодного прессования. Как правило, применяется, чтобы получить цитрусовые эфирные масла, свойства и применение в ароматерапии которых весьма востребованы.
  3. Мацерации, или анфлеража. Обычно используется для получения экстрактов (вытяжек) из цветков. В основе этого метода лежит поглощение маслянистой субстанции твердым сорбентом – животным или растительным жиром, активированным углем, и т.д.
  4. Экстракции селективными растворителями. Этот метод основан на том, что многие аромамасла легко растворяются в летучих органических растворителях и газах. После экстракции растворитель абсорбируют, а остатки собирают в емкость.

Но некоторые виды получения (в частности, холодное прессование и анфлераж) считают более трудоемкими, а потому могут повышать стоимость конечного продукта.