Эфирное масло лаванды для детей. Ароматерапия для детей

Когда одолевают симптомы простуды и гриппа, хочется как можно скорее избавиться от заложенности носа, устранить кашель и сбить температуру. Большинство эфирных масел подходит для этой цели, но начинать лечение нужно при первых признаках недуга, а ещё лучше — в качестве профилактики, как только начинается сезон ОРВИ.

Здесь нужно различать обычный тмин и черный. Они схожи по названию, но относятся к разным семействам. Вкус у черного тмина жгучий, как у перца, аромат напоминает малину и мускатный орех. А обычный тмин почти не горчит. Масло черного тмина для иммунитета принимают чаще, чем обычного.

Для укрепления защитных свойств организма подходят оба растения. Просто обычный тмин ценен витаминами группы B и десятком содержащихся в нем микроэлементов, а черный насыщен алкалоидами и дубильными соединениями, он более эффективен для использования в качестве антибиотика и противовоспалительного.

Эфирное масло лаванды для детей. Ароматерапия для детей

Тминное масло принимают:

  • по чайной ложке;
  • дважды в сутки;
  • за 15 мин. до еды;
  • запивая 0,5 стакана воды.

Идеальная аромалампа: как сделать правильный выбор?

Аромалампа (аромакурительница) – это специальный прибор, который используется в ароматерапии и состоит из чаши для испарения (емкости для смеси воды и эфирного масла) и декоративного корпуса (арки), куда устанавливается подогревающая смесь эфирного масла и воды свеча-таблетка.

Аромалампа имеет довольно-таки простой принцип работы: в чашу аромалампы необходимо налить воду, добавить пару капель одного эфирного масла или смеси нескольких эфирных масел, зажечь подогревающую смесь и позволяющую испаряться летучим веществам в воздух свечу-таблетку, а затем поместить её в арку аромалампы.

Благодаря равномерному, медленному и постепенному прогреванию воздух в помещении насыщается ароматом эфирного масла или смеси эфирных масел. Находящиеся в помещении люди начинают дышать воздухом с эфирными маслами, полезные вещества которых через дыхательные пути попадают в легкие, а затем всасываются в кровь.

Аромалампы изготавливают из самых разных материалов. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение керамическим вариантам. Некоторые керамические аромалампы могут быть полностью покрыты глазурью, другие же имеют только чашу с глазированным дном, а остальная их поверхность обладает приятной шершавостью.

Идеальная аромалампа: как сделать правильный выбор?

Существуют и металлические аромалампы, чаши которых изготовлены из стекла. У некоторых аромаламп чаша снимается, у других же чаша составляет единое целое с корпусом аромакурительницы.

Разнообразие цветов и форм позволяет без особого труда отыскать идеальный вариант самым требовательным и искушенным аромалюбителям. Ароматерапевт, психиатр и психотерапевт Светлана Рудометова советует выбирать цельные и толстостенные аромалампы простой и незамысловатой формы, которые легко ложатся в руку, не имеют цепляющихся завитков и легко моются. Так как керамика может разбиться при падении, то нужно отдавать предпочтение аромалампам с устойчивым основанием.

При выборе аромалампы следует обратить внимание на такой важные аспекты, как высота аромакурительницы от основания до чаши и объем чаши. Оптимальная высота аромалампы – не менее 10 – 12 сантиметров от дна аромалампы до дна чаши. Оптимальный объем чаши аромалампы – не менее 20 – 22 миллиметров.

Если приобрести аромалампу с меньшей высотой или меньшим объемом чаши, то пользоваться таким прибором будет очень сложно, так как смесь воды с эфирными маслами будет активно кипеть и очень быстро испаряться.

Применение

Соль Эпсома используют в чистом виде или смешивают с другими полезными добавками для дополнительных свойств.

Для того, чтобы отмерить соль без весов, считайте, что в одном стакане 250 мл без горки — 230 г соли.

СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ

Растворите 100-200 г соли в ванне и полежите 15-20 минут, затем примите душ. Отдохните 30-60 минут.

Если у вас нет ванны, делайте ванночки для ног — это позволит также повысить уровень магния в организме, улучшит кровообращение и снизит потливость, вылечит шпоры.

ДЕТОКС программа

Растворите 300-500 г соли в ванне и полежите 20-50 минут, можно не смывать. Отдохните не менее 20 минут.

Важно: пейте достаточно жидкости, т.к. во время и после детокс-ванны из организма выходят шлаки и токсины, в том числе в виде пота.

Читайте также:  11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения

Солевой СКРАБ для тела

Примите душ, насыпьте соль в ладонь, нанесите на влажную кожу, активно массируя, оставьте как маску на 15 минут или разотрите тело мочалкой, смойте.

Соль для ВОЛОС

Для придания объема смешайте соль Эпсома пополам с кондиционером, нанесите на волосы, выдержите 15-20 минут, смойте.

Солевое УМЫВАНИЕ

Для глубокого очищения пор добавьте 0,5 ч.л. Английской соли в разовую порцию очищающего молочка, нанесите на лицо, помассируйте и смойте прохладной водой.

КОМПРЕСС с магнезией

Смочите полотенце в растворе (2 ст.л. соли + стакан воды) и прикладывайте к проблемным местам.

Условия хранения

Храните в сухом месте и избегайте попадания влаги внутрь упаковки. Очень важно плотно закрывать ведро крышкой между использованиями.

Производитель: ООО «Арома Лаб», Беларусь Изготовлено по ГОСТу. Имеет знак качества Таможенного союза

Ароматерапия для детей: какие масла использовать, меры предосторожности

Ароматерапия и маслаАроматерапия

Дети сильнее взрослых восприимчивы к действию эфирных масел. Детский организм, не отягощённый годами неправильного питания, плохой экологией и стрессами, имеет потрясающую способность к самостоятельному восстановлению. С помощью ароматических масел возможно скорректировать некоторые психические состояния и даже избавить малыша от болезней.

Ароматерапия для детей разных возрастов

Ароматерапию можно применять с двухнедельного возраста. Эфирные масла наливают в аромалампу, смешивая их с базовым маслом, либо добавляют в ванну во время купания. Рекомендуемые дозы для детей разных возрастов выглядят так:

  • от 2 недель до 2 месяцев — 1 капля эфира на 30 мл основы/1 капля на детскую ванночку;
  • с 2 месяцев до полугода — 2–3 капли на 30 мл основы/1 капля на ванну;
  • с полугода до года — 3 капли на 30 мл основы/2 капли на ванну;
  • с года до 2 лет — до 5 капель на 30 мл основы/2 капли на ванну;
  • с 2 до 5 лет — до 8 капель на 30 мл основы/3 капли на ванну.

Применение ароматических масел во время купания

Рассчитывая дозировку, следует учитывать не только возраст, но и комплекцию ребёнка. В качестве базы можно использовать миндальное или абрикосовое масло.

Не рекомендуется применять ароматерапию для малышей, не достигших двухнедельного возраста. Иммунная система новорожденного ещё совсем слабая, поэтому любой резкий запах может вызвать аллергию. С двух недель начинают использовать масла лаванды, ромашки, мирры, фенхеля, розы.

С двух месяцев можно давать ребёнку вдыхать запах бергамотового, апельсинового, имбирного масел, сандала и пачули. Возбуждающие масла эвкалипта, пихты и каяпута лучше использовать с двух лет. С шестилетнего возраста можно применять любые «взрослые» масла, снизив дозу в два раза.

Подросткам с 12 лет можно без опаски применять все те масла, которые используют взрослые, в тех же дозах.

Какие эфирные масла можно использовать для детской ароматерапии — таблица

Для детской ароматерапии не подходят масла герани, розмарина, душицы, гвоздики, корицы, чабреца!

Для достижения лучшего эффекта можно использовать микс из нескольких масел. При смешивании аналогичных по действию эфиров их активность увеличивается в несколько раз.

Эфирное масло лаванды — одно из самых безопасных для детей

Меры предосторожности при ароматерапии

Любое эфирное масло это концентрированное вещество с резким запахом, которое при неправильном применении может вызывать недомогание даже у взрослых, не говоря уже о детях. Чтобы не навредить ребёнку, нужно:

  • покупать эфирные масла только в аптеке;
  • консультироваться с врачом-ароматерапевтом;
  • предварительно испытывать действие масла на себе;
  • убедиться, что у малыша нет аллергических реакций на масло;
  • контролировать время горения аромалампы (малыш может устать от резкого и непривычного запаха);
  • проводить ароматерапию тогда, когда ребёнок хорошо себя чувствует.

Перед тем, как использовать эфир, дайте ребёнку вдохнуть запах. Если спустя сутки вы не заметите никаких негативных реакций, значит, масло безопасно.

Ни в коем случае нельзя:

  • наносить неразбавленный эфир на кожу ребёнка;
  • превышать рекомендуемую дозировку;
  • использовать эфирное масло для ингаляций или заливать его в небулайзер.

Ингаляции любых веществ с резким запахом у детей до пяти лет могут спровоцировать спазм мелких бронхов и/или ларингоспазм. Это связано с особенностями строения дыхательных путей ребенка. Это приведет к выраженной одышке и потребует вмешательства бригады скорой помощи.

Сергей Бутрий, педиатр

Ароматерапия — не панацея. Использование эфиров может быть небезопасно для вашего ребёнка даже в том случае, если вы соблюдаете все меры безопасности. Распознать аллергическую реакцию можно по следующим признакам:

  • головная боль, тошнота;
  • головокружение;
  • затруднение дыхания;
  • изменение сердечного ритма;
  • покраснение кожи и глаз;
  • появление зуда или сыпи.
Читайте также:  Эффективные упражнения для упругости груди

Ароматерапия для аллергиков

Самыми безопасными для детей считаются эфирные масла лаванды и ромашки — они не вызывают аллергии, обладают мягким запахом и успокаивающим действием.

Детям, страдающим от пищевых аллергий, будут полезны ванны с каплей лавандового масла или эфира тысячелистника. Эти масла можно также добавлять в увлажняющие лосьоны и использовать их для снятия зуда.

Для массажа нужно пользоваться следующими пропорциями:

  • от 1 до 5 лет — 1–2 капли на 10 мл лосьона или базового масла;
  • от 5 до 12 лет — 2–3 капли на 10 мл.

Применение ароматных масел — отличное вспомогательное средство, но никак не лекарство. Используйте эфирные масла с умом, и тогда ароматерапия принесёт вам и вашему ребёнку только положительные эмоции!

  • Лена Беспалова
  • Распечатать

Противопоказания и меры предосторожности

При работе с аромамаслами следует соблюдать правила безопасности. Из-за своей токсичности и концентрированности они могут нанести вред организму.

Итак, важно знать следующие вещи:

Противопоказания и меры предосторожности
  1. Следует использовать только качественные масла проверенных производителей;
  2. Нужно избегать попадания эфирных масел в пищевод, ведь оно может вызвать отравление, галлюцинации, рвоту, головные и желудочные боли;
  3. При слишком большой концентрации масла, наносимой на кожу, могут появиться ожоги. Также существует риск возникновения аллергической реакции;
  4. В группе риска отрицательного воздействия эфирных масел находятся дети, поэтому не рекомендуется использовать их до 5 лет;
  5. Следует категорически избегать увеличения указанной в рецепте дозировки;
  6. Нельзя использовать масло неразбавленным, только если это не указано в рецепте;
  7. Не проводите процедуры с эфирными маслами на голодный желудок — это может привести к головокружению и плохому самочувствию.

Таким образом, использование ароматических масел при борьбе с педикулёзом может быть эффективным, если следовать инструкции и соблюдать меры предосторожности.

Ароматерапия для детей старше года

При кожной аллергии используйте обычный детский крем, ароматизированный эфирными маслами: лаванды, герани, мелиссы, нероли, сандала, розы, римской ромашки, тысячелистника, в дозировке, соответствующей возрасту ребенка.

Для лечения ушибов используйте холодный компресс: по 1 капле эфирных масел лаванды и римской ромашки на 200 мл холодной воды, хорошо перемешать, промокнуть кусок ткани в растворе, выжать его, наложить на больное место.

При ожоге промойте обожженное место под проточной водой, нанесите холодный компресс с 2 каплями лаванды (на 200 мл холодной воды). Можно использовать и другие масла: римская ромашка и тысячелистник.

Понизить высокую температуру ребенка помогут теплые обтирания раствором, состоящим из 1 капли эфирного масла лаванды, 1 капли эфирного масла чайного дерева, 1 капли эфирного масла римской ромашки и 200 мл теплой воды. Обтирайте тело и голову ребенка, пока жар не утихнет.

При кашле делайте массаж груди, шеи и верхней части спины масляной смесью с эфирными маслами (кипарис, лаванда, эвкалипт, розмарин, чайное дерево, каепут, ладан, мирт, римская ромашка) в рекомендуемой для ребенка дозировке. Эффективные рецепты при кашле и простуде со следующей масляной смесью:

  • для детей от 1 года до 5 лет – по 1 капле эфирных масел лаванды и чайного дерева (или мирта) на 0,5 столовую ложку базового масла;
  • для детей от 5 до 12 лет – по 1 капле эфирных масел каепута, лаванды и чайного дерева (или ладана, мирта и римской ромашки) на 0,5 столовую ложку базового масла.

Порезы и ссадины дезинфицируйте раствором, состоящим из 200 мл теплой воды с добавлением эфирных масел лаванды и чайного дерева (по 1 капле каждого масла, или 2 капли при использовании только одного масла). Также эффективно действует эфирное масло лимона. Можно нанести 1 каплю эфирного масла лаванды на лейкопластырь и заклеить им ранку.

При запоре поможет ежедневный массаж живота ребенка по часовой стрелке. Для создания массажной смеси используйте следующие эфирные масла: герань, мандарин, розмарин, майоран, римская ромашка, мята колосистая. Эффективные рецепты масляной смеси для массажа живота для устранения и профилактики запора:

  • для детей от 1 года до 5 лет – по 1 капле эфирных масел римской ромашки и мандарина на 0,5 столовой ложки базового масла;
  • для детей от 5 до 12 лет – по 1 капле эфирных масел мандарина, майорана и мяты колосистой на 0,5 столовой ложки базового масла.

При поносе поможет массаж живота или компресс с добавлением эфирных масел герани, лаванды, нероли, имбиря, римской ромашки, сандала.

Читайте также:  14 лучших пилингов для лица - рейтинг бюджетных и люксовых брендов

Эффективные рецепты масляной смеси для массажа при поносе:

  • для детей от 1 года до 5 лет – по 1 капле эфирных масел лаванды и нероли на 0,5 столовой ложки базового масла;
  • для детей от 5 до 12 лет – по 1 капле эфирных масел имбиря, нероли и римской ромашки на 0,5 столовой ложки базового масла.

Эфирные масла для аромалампы

Каждое масло оказывает совершенно различное влияние на организм человека. Наиболее часто используются нижеперечисленных аромамасла для лампы:

  • Лавандовое, мелиссы, мандарина, майорана. Для того чтобы расслабиться и снять нервное напряжение, усталость;
  • Розовое, пачули, иланг-иланга, кедра. Для создания романтической атмосферы в доме;
  • Розмарина, нероли или ромашки. Данные масла прекрасно избавляют от головной боли и мигрени;
  • Лимона, мяты, бергамота. Эти эфиры способны привести организм в тонус, взбодриться;
  • Эвкалипта, чайного и бензойного дерева, тимьяна. Используются для очищения воздуха в доме от вирусов, вредоносных микроорганизмов и бактерий.

Также аромамасла способны устранить неприятный запах в помещении, для этого хорошо подойдут эфиры розмарина, лимона, мяты, цитронеллы.

Заключение

Некоторые ароматерапевты утверждают, что эфиры не должны использоваться перорально, и большинство их утверждает, что такие способы могут назначать только обученные ароматерапевты, знакомые с практикой внутреннего применения эфирных масел. Руководствуйтесь здравым смыслом: надо уметь применять эфиры безопасно и эффективно, а не бояться их.

Применяйте рассмотренные выше правила безопасности и рекомендуемые концентрации. Если возникают нежелательные побочные эффекты — немедленно прекратите практику, и при необходимости обратитесь к врачу.

Знание о правильном использовании эфиров откроет перед вами огромный простор для кулинарных экспериментов, которые окажут благоприятное действие как на эмоциональное, так и на физическое здоровье! А вдохновение придёт после посещения раздела кулинарных мастер-классов.

РезюмеНазвание статьиВнутреннее применение эфирных маселОписаниеВнутреннее применение эфирных масел в ароматерапии и аромакулинарии. Принципы и «> Екатерина НаумчикИздатель

Эфирные масла от простуды для детей

Начиная с трехлетнего возраста, педиатры рекомендуют использовать такие эфирные масла от простуды для детей:

  1. Лаванда. Отлично подходит для любого типа кожного покрова. Помогает справиться с шелушением и раздражением. Масло успокаивает нервную систему. Характеризуется антисептическим воздействием.
  2. Фенхель. Успокаивает желудок при газах. Характеризуется отхаркивающим и спазмолитическим воздействием. Значительно облегчает состояние больных бронхитом или простудой.
  3. Бергамот. Оказывает благотворное воздействие при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей.
  4. Ромашка. Оказывает мягкое седативное воздействие. Содействует релаксации и умиротворению.
  5. Сандал. Помогает организму расслабиться, а также содействует хорошему сну. Активизирует иммунную систему, предохраняя организм от инфекций.

Все вместе масла объединяют расслабляющее и успокоительное воздействие. Но самым результативным и безопасным считается лавандовое масло.

Деткам более 6 лет при простуде следует совершать ингаляции и массаж грудной клетки такой смесью: лаванда, ромашка, чайное дерево, эвкалипт. Каждого масла взять по 2 капли. Смесь развести в десертной ложке растительного масла. Ежедневно проводить манипуляции по 10 минут раз в день. При этом потребуется массировать область шеи, грудную клетку, зону миндалин, а также колени и локти. 

Также аромамасла для детей при простуде можно применять для ароматизации комнат. Понадобится смешать каплю масла ромашки с 2 каплями каждого из масел: тимьяна, мандарина чайного дерева.

Возможно просто накапать их в медальон и время от времени дышать. При болях в горле необходимо на стакан воды добавить каплю масла лаванды, хорошо все перемешать и подогреть. Смочить кусочек марли в растворе, приложить к грудной клетке. Сверху компресс накрыть полотенцем. Через полчаса марлю убрать, а малыша укрыть потеплее.

Допускается самостоятельно смешивать вещества. Масла хвойных деревьев оперативно борются с симптомами простуды. Гвоздика оказывает положительное воздействие при вирусных недугах. Ромашка и герань характеризуются анальгезирующим эффектом. Камфорное масло имеет антибактериальные свойства и активизирует внимание. При правильном применении домашняя ароматерапия даст стопроцентный результат.

Употребление эфира внутрь

Некоторые эфирные масла с разрешения лечащего врача можно употреблять внутрь. Например: масло чайного дерева, ромашки и мяты. Это способствует укреплению иммунитета и подавляет активность болезнетворных бактерий.

Принимать внутрь эфирные масла можно только в разбавленном виде! Употребление концентрированного средства может стать первопричиной язвы желудка.

Масло нужно смешать с мёдом или накапать на корочку хлеба, а затем проглотить, запивая горячим чаем. Высокая температура повысит активность эфиров.