Как очистить организм от шлаков и токсинов народными средствами?

Если вы заметили за собой необъяснимый набор веса и темные круги под глазами, очевидно, что вам необходимо провести определенный процесс оздоровления, а именно, провести очищение организма от шлаков и токсинов, которые прочно укрепились на стенках кишечника, замедляют метаболизм и просто мешают привести себя в порядок.

Что происходит внутри нас и как помочь организму?

  • Из-за токсинов наша кровь становится густой и закисленной, кровообращение нарушается и создается прекрасная обстановка для развития паразитов, слабеет иммунная система.
  • Шлаки и токсины нарушают обмен веществ. Токсины оседают на оболочках наших клеток и нарушают окислительно – восстановительные реакции. А шлаки окружают клетку и нарушают ее дыхание или даже блокируют его. Синтез белков, ферментов и других веществ, что регулируют функции наших органов, нарушается.
  • Внутренние стенки кишечника забиваются слизью и шлаками. А мы знаем, что именно через них и в нашу кровь ведется усвоение питательных веществ. Она, в свою очередь, разносит их к органам для их жизнедеятельности. И посредством воды эти питательные вещества попадают в наши клетки. Из-за плохой усвояемости нарушаются процессы функционирования. Клетки организма остаются голодными, и мы начинаем больше есть. А это часто приводит к ожирению.
  • Скопление токсинов вызывает заболевания органов и даже систем. Поначалу возникает усталость и раздражительность, изменяется цвет лица и появляются прыщи. Затем учащаются простудные заболевания, головные боли, ломота в суставах. Потом добавляются аллергические проявления, и возможны сосудистые расширения. И, наконец, снижается иммунитет, проявляются хронические заболевания.
  • А если токсины скопятся в печени, то может случиться интоксикация всего организма.

И это только первые звоночки организма. Он сигнализирует нам о необходимой и незамедлительной помощи! А всегда ли мы реагируем правильно? Нет, не всегда. Часто, вместо очищения, мы пытаемся убрать все внешние проявления и любыми путями. А организму просто надо помочь, он не справляется. Ведь наш организм — сложный «химический комбинат» и в определенной стадии его производства просто возникла неисправность и её надо устранить. В нашем случае – это всего лишь произвести плановую чистку «частей оборудования» — наших органов пищеварения и клеток.

  • Тройная система комплексного клеточного очищения «Истоки чистоты» поможет вам справиться с очищением клетки, межклеточной среды, а антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы.
  • «ЭПАМ 4» запустит процессы функционирования печени в норме, ведь печень осуществляет все обмены веществ и очищает нашу кровь от ядов.
  • Начать бороться с ожирением вам поможет «Актив Файбер». Попадая в желудок, он создает эффект быстрого насыщения.
  • Подойдет также для выведения токсинов очищающий «Турбо-чай». Он еще и удалит лишнюю жидкость из организма.
  • А поможет ему «Лимфосан базовый» — фитосорбент, растворит шлаки кишечника, свяжет токсины и выведет их из организма, очистит лимфу.
  • Хочу также порекомендовать «Лимфосан Артро» — поддерживающий функцию суставов.
  • А «ЭПАМ 11» попутно будет восстанавливать функции выработки в норме кислоты в желудке и ферментов и слизи – в кишечнике снимет воспаления, если они есть.
  • Порошок из клубней топинамбура – «Природный инулиновый концентрат» нормализует углеводный и жировой обмены и восстанавит нормальную микрофлору кишечника. Также в нем есть аминокислоты, необходимые нашей крови.
  • «Элемвитал Селен» поспособствует очищению от шлаков и токсинов и усилит процессы саморегуляции.
Читайте также:  Действеннее процедуры ручной механической чистки лица нет НИЧЕГО!

Признаки зашлакованности

Прежде всего, следует убедиться в том, что причиной того или иного заболевания является зашлакованность. Специально для этого проводятся медицинские обследования, сдаются соответствующие анализы.

Как правило, люди сталкиваются со следующими симптомами при наличии большого количества вредных веществ в крови и внутренних органах:

Признаки зашлакованности
  • Появление чувства слабости и утомления без видимой на то причины.
  • Начинают постоянно беспокоить кожные высыпания, зуд, жжение кожных покровов.
  • Резкие головные боли, возникающие и исчезающие время от времени.
  • Диагностируются различные болезни: артрозы, ревматизм, остеопороз и др.
  • Происходит патологическое изменение тканей и органов.
  • Ускоряются процессы старения.

В таких ситуациях рекомендуется немедленно обратиться за помощью к высококвалифицированному врачу. После прохождения обследования будет назначено подходящее лечение, которое позволит решить проблему зашлакованности организма раз и навсегда.

Общие рекомендации

В современной медицине есть ряд медикаментозных препаратов, позволяющих мягко очистить организм от шлаков и токсинов. Однако у них много побочных эффектов. Поэтому разумнее пользоваться способами нетрадиционной медицины. Они проверены годами, действуют эффективно и мягко.

При использовании лекарственных трав важно придерживаться следующих принципов:

  1. 1. Регулярное использование. Средства из трав надо применять ежедневно, только в этом случае они проявляют полезные свойства.
  2. 2. Поэтапная очистка. Нельзя чистить органы в произвольном порядке. Начинают с кишечника, а затем переходят к остальным органам. В последнюю очередь чистят сосуды. Исключение — экстренные случаи, когда нужно избавить организм от алкоголя, отравленных продуктов или устранить последствия передозировки медикаментов.
  3. 3. Легкая диета. На время очистки изменяют питание. Рацион составляют из каш на воде, фруктов, диетических салатов, нежирного мяса и творога. Кисломолочные продукты можно есть неограниченно. Для достижения более выраженного эффекта добавляют в кефир и другие кисломолочные напитки немного отрубей.
  4. 4. Повторные очищения. Даже самая полная очистка дает только временный результат. Детокс травами повторяют ежегодно.

Максимально полезны травы, произрастающие в том же регионе, в котором проживает человек, который будет их использовать. Такие растения привычны для организма. Сырье для приготовления средств можно собрать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве.

Собирать травы нужно вдали от дорог и населенных пунктов. Следует делать это в фазу развития растения, когда лечебные свойства наиболее выражены. Обычно это время, когда оно цветет.

Правила очищения организма

Залог хорошего здоровья – правильный образ жизни. Чтобы избежать избыточной зашлакованности организма, нужно придерживаться следующих правил:

  • здоровое питание (отказ от жирной пищи, консервантов, красителей и прочих химических веществ, употребление большого количества овощей и фруктов);
  • высокая двигательная активность;
  • здоровый сон;
  • умеренное использование моющих и косметических средств;
  • проживание в регионах с экологически благополучной обстановкой;
  • отказ от вредных привычек.
Правила очищения организма

В норме человеческий организм самостоятельно очищается. Но если в него поступает множество токсинов и шлаков, он просто не успевает избавляться от вредных веществ. В данном случае организму требуется помощь.

Читайте также:  Ванна с морской солью: польза и вред, как правильно принимать

На заметку! Излишнее увлечение очищающими процедурами приводит к нарушению кишечной микрофлоры, вызывает дисбактериоз, гастрит и различные сби в работе органов пищеварительной системы.

Противопоказания и вред, меры предосторожности

Нельзя проводить очищение организма травяными чаями людям, предрасположенным к развитию местных или системных аллергических реакций. Запрещается использовать настои и отвары трав в детском и подростковом возрасте, при беременности и лактации. Следует учитывать, что для некоторых чаев характерно выраженное успокаивающее действие. Если приходится ежедневно водить автомобиль, выполнять работу, требующую концентрации и внимания, то лучше принимать очистительные чаи только перед сном.

Спасибо за статью1

Нужно доработать

Как приготовить скраб для очищения от шлаков

Скраб для очищения пищеварительной системы можно приготовить в нескольких вариантах по следующей инструкции, исходя из личных пищевых предпочтений. Курс приема — не менее месяца.

  • скраб из овсянки: 5 ст. л хлопьев с вечера залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды, с утра добавить 1 ложку меда и 1 ложку молока, съесть, исключив другие приемы пищи на ближайшие 3 часа,
  • гречневый скраб: крупу залить с вечера кефиром малой жирности или остуженной кипяченой водой, съесть с утра, натощак, слегка посолив,
  • скраб из отрубей: 1 ч. л. пшеничных, овсяных, кукурузных отрубей съесть с утра натощак, запив их 100 мл молока, после чего взять пищевую паузу 3 часа,
  • льняное семя и молоко: 1 ст. л. семян перемолоть в блендере, залить 20 мл молока и выпить натощак.

Семена тыквы, льна, кунжута обладают очищающими свойствами. Помимо специальных рецептов для детокса, их добавляют в каши, выпечку.

Чем еще можно почистить организм от шлаков и токсинов?

Для очищения организма можно воспользоваться желчегонными настойками, приготовив их из натуральных компонентов – травяных сборов. Готовые сборы можно приобрести в аптечных пунктах. Но лучше будет провести сбор компонентов самостоятельно. Подберите более подходящий для вас вариант и соблюдайте инструкцию по применению.

К примеру, воспользуйтесь настойкой из травяного сбора, содержащего в одинаковых количествах коры крушины, корня одуванчика, травы бессмертника и почек березы.

Эти компоненты высушивают, измельчают и тщательно перемешивают. Столовую ложку полученного сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на час для настаивания. Процеженный настой делят на три приема и употребляют в течение всего дня.

Курс применения именно этого приведенного способа составляет две недели. На первоначальном этапе рекомендуется очищать кишечник, воспользовавшись процедурами клизм.

Специалисты выявили, что около 80% всех шлаков и токсинов собрано в кишечнике, поэтому следует использовать составы для очищения, способные разбить и вывести вредные скопления быстро и безболезненно.

Имеется множество составов для проведения прочищения кишечника. Самым распространенным и эффективным является состав из яблочного уксуса и соли. Влейте в кастрюлю два литра воды. Как только вода закипит, добавьте в нее 4 столовые ложки сыпучего компонента и влейте 15 мл уксуса.

Читайте также:  Два самых доступных метода депиляции, что выбрать: шугаринг или воск

Прокипятите раствор и остудите перед применением до комнатной температуры. Такие очищения не рекомендуется проводить людям, страдающим геморроем, язвенным колитом и при повышении температуры тела.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора.

Активированный уголь

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Сульфат магния

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Каковы причины накопления токсинов в организме?

Вредные вещества могут накапливаться в организме как вследствие вредных привычек и употребления вредной пищи, так и от содержания вредных веществ в воздухе.

Выделяют такие основные факторы, способствующие загрязнению организма токсинами:

  • Неблагоприятная экологическая обстановка, особенно в месте постоянного проживания;
  • Злоупотребление алкогольными напитками;
  • Активное и пассивное курение;
  • Употребление некачественной воды;
  • Прием в пищу излишнего количества жиров, а также продуктов, содержащих много пищевых добавок;
  • Наличие хронических болезней;
  • Присутствие в организме открытых источников болезни, например, больных зубов.

Симптомы загрязненного организма

Заподозрить развитие патологического состояния помогают симптомы зашлакованности организма:

  1. Повторяющиеся головные боли. Если после детальной диагностики причины плохого самочувствия не выявляются — симптоматика обусловлена хронической интоксикацией.
  2. Быстрая утомляемость, низкая работоспособность, постоянная сонливость.
  3. Может проявляться нарушением засыпания.
  4. Метеоризм, чередование диареи с запорами, расстройства пищеварения.
  5. Проблемная кожа с воспаленными прыщами, угрями свидетельствует о нарушении обмена веществ, гормональном сбое, отложении шлаков.
  6. Неприятный запах тела свидетельствует о патологии.
  7. Если пациент страдает от постоянных стоматитов, кровоточивости десен, воспалительных заболеваний пищеварительной системы — организм нуждается в комплексном очищении от токсинов.