Как сделать кофейный скраб против целлюлита дома

Дорогие читательницы, многие из нас покупным косметическим товарам предпочитают средства ручной работы, особенно если речь о деликатном отшелушивании и питании кожи. Сегодня я расскажу, как делать антицеллюлитный кофейный скраб для тела в домашних условиях, с целью похудения, используя молотый кофе или гущю, несколько полезных рецептов.

Готовим кофейный скраб самостоятельно

Конечно, можно купить готовый, но гораздо лучше сделать собственный скраб из кофейной гущи для тела в домашних условиях.

Получится полностью натуральный, максимально полезный и свежий продукт. По желанию можно добавлять в продукт различные ингредиенты, усиливающие его антицеллюлитное действие.

Главный ингредиент — кофейная гуща. Рецепт кофейного скраба от целлюлита несложен, просто нужно придерживаться главных принципов:

Готовим кофейный скраб самостоятельно
  • используйте молотый кофе, а не растворимый. Еще лучше приобрести необжаренный кофе в зернах и смолоть их самостоятельно, поскольку свойства молотого кофе со временем ослабевают;
  • отдайте предпочтение зеленому кофе, наиболее богатому антиоксидантами;
  • при приготовлении кофейной гущи используйте только питьевую воду. Молоко и сахар добавлять нельзя;
  • чтобы раскрыть все полезные свойства кофе, нужно не просто залить его кипятком, но и поварить в течение пары минут, после чего слить воду.

Можно использовать кофейную гущу в сочетании с гелем для душа, но лучше обогатить ее другими полезными добавками.

Предлагаю наиболее популярные и эффективные рецепты.

  1. Из кофейной гущи с добавлением эфирных масел. Если вы хотите знать, как сделать кофейный скраб от целлюлита, обладающий самым сильным воздействием на проблемные места, обратите внимание именно на этот способ. Эфирные масла не только оказывают выраженное воздействие на целлюлит, но и усиливают проникновение всего подходят эфирные масла апельсина, мандарина, бергамота, имбиря, розмарина, можжевельника и грейпфрута. На одно применение нужно добавить 15 капель выбранного эфирного масла. При желании можно смешать несколько эфирных масел, но общее количество не должно превышать 15 капель.
  2. Разогревающий кофейный скраб. При его приготовлении тоже используются эфирные масла, но на этот раз корица или гвоздика. Добавьте 10-15 капель любого из них, нанесите средство на тело и помассируйте в течение 10 минут. Вы ощутите приятное жжение и покалывание.
  3. Маска-скраб из кофе и голубой глины. Глина выводит токсины, обновляет и тонизирует кожу. Смешайте кофейную гущу и 2 столовые ложки голубой глины, нанесите на проблемные места, обмотайте пленкой и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой.
  4. Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях с йогуртом или кефиром не только устраняет проблемы, но еще и ухаживает за кожей. Йогурт обязательно должен быть натуральный, без каких-либо добавок. Соедините все в одинаковых пропорциях и массируйте бедра не менее 10 минут.
  5. Очень приятной и удобной для использования консистенцией обладает скраб с добавлением оливкового масла. Он делает кожу очень нежной и приятной на ощупь, постепенно устраняя бугорки и обновляя ее. К кофейной гуще нужно добавить столовую ложку оливкового масла холодного отжима, перемешать и дать настояться около получаса — за это время масло вберет в себя активные вещества. Пользоваться таким средством не только просто, но и очень приятно. А чтобы эффект был еще сильнее, можно оставить его на коже на час.
  6. Мед — еще одно проверенное временем средство в борьбе с целлюлитом. Чтобы добиться эффекта настоящей салонной процедуры, нужно смешать его с кофейной гущей в пропорции 1 к 1, нанести на тело легкими похлопывающими движениями, обмотать полиэтиленовой пленкой и подержать полчаса.
Читайте также:  Все об эпиляторах и других способах удаления нежелательных волос

Видео:

Применяем домашнее средство правильно

Готовим кофейный скраб самостоятельно

Теперь, когда вам стало известно, как сделать скраб для тела из кофейной гущи, следует напомнить о некоторых правилах, соблюдение которых позволит ускорить процесс избавления от целлюлита и закрепить результат.

  • Регулярность — залог успеха. Но и слишком увлекаться тоже не следует. Лучше всего использовать кофейный препарат для тела 2-3 раза в неделю.
  • Перед использованием нужно либо принять горячую ванну, либо распарить кожу под душем.
  • Наносить средство и массировать кожу можно руками, а можно использовать специальные массажные перчатки или мочалку.
  • Перед первым использованием скраба нужно провести тест на аллергическую реакцию. Аллергию может вызвать как сам кофе, так и добавки, особенно эфирные масла. Чтобы удостовериться, что изготовленный препарат безопасен, нанесите немного на тыльную сторону кисти и последите за реакцией кожи. Если в течение получаса покраснения и зуда не будет, можно спокойно им пользоваться.
  • Во время проведения процедур желательно ограничить употребление жирного, жареного, мучного и фаст-фуда, а также по возможности заниматься любым спортом — например, фитнесом, йогой или бегом.

P.S. Получайте удовольствие от каждой процедуры, ведь известно, что настрой на положительный результат многократно усиливает любое антицеллюлитное средство. Это позволит добиться успеха — красивого, стройного и подтянутого тела!

О чем еще нужно знать, используя скраб из кофе ↑

Но прежде, чем мы рассмотрим несколько самых популярных вариантов натурального пилинга, вспомним о непреложном правиле: проводить отшелушивание скрабом чаще двух раз в неделю категорически не рекомендуется.

Обладательницам же сухой чувствительной кожи тела можно использовать кофейную гущу не чаще одного раза в 8-10 дней.

В противном случае вместо положительных результатов мы рискуем получить травмированный, пересушенный эпидермис с возросшей чувствительностью ко внешним раздражителям.

Домашний кофейный скраб для тела

Не обязательно для очищения кожи с помощью скраба, использовать дорогие покупные бьюти-продукты, скраб можно сделать самостоятельно прямо у себя на кухне. Наиболее популярный и распространённый вариант домашнего скраба – кофейный, а именно использование молотых кофейных зерен.

Данный продукт популярен тем, что помимо прекрасного выполнения своей задачи скрабирования, кофе отлично кожу тонизирует, токсины выводит и улучшает циркуляцию крови, при этом помогает бороться с целлюлитом и в некоторых случаях с растяжками. Ещё одним немаловажным плюсом является невысокая цена данного продукта. Для того чтобы извлечь максимальную пользу из кофейного скраба, нужно правильно выбрать кофе и грамотно приготовить его. Лучше всего использовать сырой кофе, поскольку он содержит в себе очень много ценных и полезных для кожи веществ.

К тому же, при использовании кофейной гущи уже сваренного кофе, кожа может немного потемнеть. Чем деликатнее участки тела, например лицо или шея, тем мельче должен быть помол кофе. Кофейной гуще можно запастись впрок. Достаточно всего лишь просушить его на салфетке или в какой-либо посуде и хранить в баночке до следующего скрабирования.

Не стоит забывать и о том, что к кофе можно добавлять различные ингредиенты в зависимости от предназначения: творог, сливки и иные жирные основы для сухой кожи или деликатных зон, масла для борьбы с целлюлитом и многие другие.

Оцениваем результат

Скраб для тела из кофе должен получиться достаточно густым, но не рассыпаться. Но влажность кофейной гущи у всех разная, поэтому не всегда результат одинаковый. Если масса сухая, крупинки не склеиваются, то можно добавить еще немного масла. Главное – не переборщить, чтобы тело после отшелушивания не становилось жирным. Если же средство получилось жидковатое, то можно подсыпать сухого кофейного порошка и соли.

Хранить средство домашнего приготовления нужно непрозрачной стеклянной или пластиковой таре с герметичной крышкой. Если в скраб не будет попадать влага, то он спокойно простоит несколько месяцев.

Противопоказания для скрабирования

Скраб — это самое агрессивное по воздействию на кожу из всех домашних косметических средств. Абразивные частички, содержащиеся в его составе, могут повредить нежную, чувствительную кожу или оказать негативное воздействие на ранки, трещинки и воспаления.

Противопоказания к применению скраба:

  • чувствительная, тонкая кожа (если и пробовать применять скраб, то только мягкого действия, например — из овсянки);
  • аллергия на один из компонентов скраба;
  • капилляры близко расположены к поверхности кожи;
  • открытые повреждения кожи (ранки, не зажившие рубцы, микротрещинки);
  • воспаления (для начала нужно вылечить воспаление, а потом применять скраб, или же скрабировать кожу не затрагивая воспаленный участок кожи).

Как сделать скраб для тела

Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.

Скраб из кофе

Частички кофе хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Они помогают держать под контролем проблемные зоны тела, в том числе подверженные целлюлиту. Домашний скраб для тела из кофе помогает уменьшить видимость «апельсиновой корки», делает кожу гладкой, подтянутой.

Записываем способ приготовления:

  • измельчите в кофемолке 200 граммов зерен кофе или возьмите уже молотый. Можно использовать кофейную гущу;
  • в полученную массу добавьте 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла;
  • очистите и распарьте кожу;
  • нанесите средство на проблемные зоны, энергично массируйте в течение 10 минут.

Медово-солевой скраб

Дуэт меда и соли — популярный вариант не только из-за доступности ингредиентов, но и из-за эффективности. Он оказывает на кожу выраженное детокс-действие. Чтобы приготовить такой скраб, вам понадобится:

  • 200 граммов соли;
  • 100 граммов жидкого меда.

Едва ли вы найдете домашний рецепт проще.

Равномерно нанесите полученное средство на кожу тела и начинайте массаж. Совершайте восходящие круговые движения, постепенно уменьшая радиус и периодически меняя силу надавливания. Оставьте смесь на коже на пару минут, чтобы усилить воздействие. Такой скраб нужно наносить после сауны, но можете попробовать после принятия ванны.

Увлажняющий скраб

Лучший скраб для тела в домашних условиях можно создать лишь из банана и коричневого сахара. Эти два ингредиента не только подойдут в качестве вкусного десерта, но смягчат кожу. Смешайте их и приступайте к процедуре!

Есть еще один вариант натурального увлажняющего скраба. Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом. Получится мягкая смесь, которая эффективно увлажнит кожу во время отшелушивания. Авокадо богато витамином Е, а оливковое масло эффективно борется с сухостью.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар с оливковым маслом, добавьте туда капельку любого эфирного масла. Нанесите смесь на влажную кожу во время душа, а затем тщательно смойте. Оливковое масло эффективно питает кожу и помогает ей удерживать влагу. За счет этого она становится более подтянутой и упругой.

Скраб из овсянки

Этот рецепт домашнего скраба для тела стоит запомнить тем, у кого склонная к сухости кожа. Для его приготовления вам понадобится измельченная овсянка и немного пшеничной муки.

Возьмите по половине столовой ложки овсянки и муки. Добавляйте в смесь кипяченую воду до тех пор, пока она не превратиться в кашицу. Добавьте несколько капель лимонного сока.

Читайте также:  Ультразвуковая чистка лица противопоказания при щитовидке

Можно немного изменить рецепт — смешайте половину столовой ложки размолотых геркулесовых хлопьев и столько же сухого молока. Затем залейте все небольшим количеством горячего молока и накройте крышкой на 7 минут. Такой скраб очищает, увлажняет кожу, питает ее и возвращает гладкость и ощущение комфорта.

Скраб с использованием кофе и корицы

Натуральная косметика, приготовленная в домашних условиях, имеет немало преимуществ перед купленной в магазине. Во-первых, стоимость используемых ингредиентов существенно ниже, чем цена готовой продукции. Но главное, что вы всегда знаете состав домашнего средства и пропорции его компонентов. Иногда мы даже не предполагаем, что из продуктов, которые ежедневно присутствуют в нашем рационе, можно изготовить эффективные косметические средства.

Скраб из кофе и корицы поможет очистить кожу.

Скраб с использованием кофе и корицы

Так, с помощью кофе и корицы можно очистить кожу, сделать ее подтянутой, придать ухоженный и цветущий вид. Чтобы приготовить скраб, нужно смешать две ложки натурального напитка с ложкой корицы и двумя ложками мелкого сахара, затем влить немного миндального масла и хорошо взболтать полученный состав.

Скраб для рук своими руками: рецепты

Советы

С экстрактом ванили достаточно просто работать, ведь он имеется дома практически у всех, кто обожает готовить.

Вместо простого сахара можете воспользоваться коричневым сахаром, солью или песком.

Для полной релаксации включите любимые музыкальные произведения.

Попробуйте перемешать только половину из указанных в данном рецепте пропорций, остальное же сохраните в контейнере для еды.

Скраб для рук можно использовать в области локтей для придания им мягкости, после этого нанесите крем или лосьон.

измельчённые крупы (рисовая, гречневая, кукурузная),

сахар, соль, сода – кроме абразивного, оказывают действие химического пилинга.

засахарившийся мёд за счёт постепенно тающих крупинок очищает и питает кожу одновременно,

Скраб для рук своими руками: рецепты

даже обычный морской песок может сыграть роль скрабирующего вещества.

В зависимости от компонентов, скраб помогает решить множество проблем. Помимо своего прямого назначения – очищения, он может отбелить, подпитать, увлажнить и омолодить кожу рук.

Не менее популярен и кофейный скраб с мылом. Для его приготовления берут 25 грамм свежемолотого кофе и разводят жидким мылом в той же пропорции.

Косметологи советуют не выбрасывать кофейную гущу, а сразу после кофепития наносить её на руки и массировать кожу гущей в течение нескольких минут, а затем смывать. Говорят, что если проводить эту процедуру постоянно, то руки надолго сохранят красоту и молодость.

Скраб для рук из овсяных хлопьев является самым облегченным вариантом отшелушивания. Здесь мелко измельченную овсянку разводят теплым оливковым маслом до состояния кашицы. Добавляют немного меда и массируют кисти данным средством два раза в неделю.

Соляной скраб для рук тщательно очищает кожу, дезинфицирует. Чтобы его приготовить, необходимо в равных долях взять соль и сметану. В смесь можно добавить несколько капель любого эфирного масла (ши, розмариновое, персиковое). После его применения советуют вымыть руки глицериновым мылом.

Положительным образом воздействует на кожу скраб из абрикосовых косточек. Косточки для косметической процедуры измельчают. Смешивают со сметаной, сливками или маслом. Массируют руки два раза в 7-10 дней.

Маленькие секреты

Что бы добиться качественного продукта, нужно соблюдать все формальности.

Именно для этого и служат следующие рекомендации:

  • Выбирайте только качественные продукты. Без добавок и ароматизаторов и главное никаких дешевых заменителей. Все должно быть натуральным;
  • Кофе покупайте мелкого помола или измельчайте зерна как можно сильней. Крупные частицы могут повредить кожу;
  • Люди со светлой кожей должны быть внимательны, кофейная гуща может сделать кожу более смуглой;
  • Наносить все крема нужно легкими круговыми движениями, словно массаж;
  • Маску смывать большим количеством теплой воды;
  • Не будет лишним нанести питательный крем.