Можно ли заниматься спортом после пилинга лица

Тредлифтинг – малоинвазивная процедура по омоложению лица и тела. Отсутствие разрезов и крошечный размер проколов, необходимых для установки мезонитей, обуславливают очень короткие сроки восстановления. Но это не означает, что при реабилитации не нужно соблюдать никаких рекомендаций.

косметологических процедур, после которых нельзя тренироваться (с чистой совестью)

Знаем, некоторые тренеры даже смерть не считают уважительным поводом пропустить тренировку. Но вот после этих процедур все же лучше остаться дома.

С посещением спортзала, сауны, бассейна и солярия после любых видов процедур, связанных с нарушением целостности кожных покровов, лучше повременить.  Сколько? В зависимости от процедуры.

Даже самая легкая и атравматическая чистка лица в кабинете у косметолога (скраб не считается) направлена на очищение пор, удаление загрязнений и верхних слоев ороговевшей кожи, поэтому для быстрого восстановления кожных покровов и предупреждения воспалений в течение 12 часов после процедуры лучше отдохнуть.

Что может произойти: локальные воспаления в виде маленьких беленьких гнойничков в тех местах, где лицо больше всего вспотело и соприкасалось с ковриком для йоги/полотенцем/боксерской перчаткой и другим инвентарем.

Что делать: обработать хлоргексидином, позвонить косметологу.

Удаление волосяных луковиц оставляет открытой пору и наносит микротравмы кожным покровам. Если депиляция выполнялась квалифицированным специалистом, то в норме раздражение может держаться в течение 24 часов. В период этого времени лучше воздержаться от всего.

Что может произойти: фолликулит (сыпь из мелких гнойничков с белой головкой), контактный дерматит, натертости в местах плотного прилегания швов одежды.

Что делать: обработать хлоргексидином, нанести пантенол (бепантен), позвонить специалисту по депиляции.

Единственная зона, после прокола которой, вы можете посетить спортзал — это язык, но вряд ли вы будете в настроении туда идти. Во всех других случаях – контакт с водой запрещен.

При пирсинге пупка в течение 7-10 дней болезненны любые наклоны и повороты корпуса, и эта зона заживает дольше всего — 1-2 месяца. Прокол ушей, носа заживает быстрее — за 2-4 недели. Язык, щека, губа, гениталии — до недели.

Воздержитесь от контакта с водой хотя бы 1 неделю после прокола.

Что может произойти: Нагноение места прокола, отек, инфицирование, покраснение, жар в месте прокола, ощущение пульсации, боль при прикосновении и/или движении, выделения при надавливании.

Что делать: ехать к специалисту, не откладывая, только он сможет определить насколько глубоко проникла инфекция и поможет избежать необходимости обращения к хирургу.

Эта процедура не позволяет заниматься спортом в день выполнения и в последующие дни, когда идет процесс заживления. Обычно он занимает 7 дней.

Что может произойти: При повышенном потоотделении, либо при повышенной влажности в бане/сауне корочки отходят быстрее, а с ними и пигмент, в результате цвет становится неравномерным и может возникнуть необходимость в повторной процедуре. При протирании лица полотенцем или одеждой могут содраться корочки, возможно появление нескольких капелек крови, нарушается процесс с заживления и целостность пигмента.

Что делать: протереть пострадавшую зону хлоргексидином и обратиться к специалисту.

Все зависит от того, насколько сильным и глубоким был пилинг. Обычно достаточно отдохнуть всего 1 день.

Что может произойти: Покраснения или раздражение после пилинга будут держаться дольше, если вы повредите слезающую кожу, в этих местах появится риск возникновения пигментации.

Что делать: наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Тут ограничения строже. В течение 1 недели избегайте посещения сауны, бани, парилки, бассейна, открытых водоемов, спортивного зала и групповых занятий, не загорайте, не посещайте солярий, не подвергайтесь воздействию чрезвычайно низких температур и не соглашайтесь на тяжелую работу. Более точные ограничения и рекомендации даст специалист, проводящий процедуру.

Что может произойти: Воспаление места введения препарата, образование гематом и отеков, «миграция» или смещение филлера, нарушение чувствительности, возникновение пигментации в местах введения препаратов.

Что делать: незамедлительно обратится специалисту.

А вот после массажей тела/лица/головы, массажа LPG, обертываний тренироваться можно, но вам вряд ли захочется, так как это процедуры действуют на организм расслабляюще.

(6624)

by HyperComments

Что нельзя делать после мезонитей

Нить после внедрения под кожу распрямляется и занимает определенное положение. Однако зафиксирована она лишь в двух точках, в то время как остальная часть ничем не закреплена. Очень важно не допустить смещения нитей, иначе результат операции окажется непредсказуемым.

Реабилитация после тредлифтинга включает и правила, которые нужно соблюдать намного дольше – до тех пор, пока вокруг мезонитей не образуется достаточно плотная оболочка из коллагеновых волокон, которая и нить на месте удерживает, и в дальнейшем полностью ее заменяет.

  • Сохранить расположение мезонитей, конечно, нелегко, поскольку на лице очень много мимических мышц. Следует неделю избегать каких-либо переживаний, даже положительных, так как плач, смех, нахмуривание и даже длительные активные разговоры могут сместить нити.
  • По тем же причинам нужно отказаться от физических нагрузок в течение недели. Излишнее напряжение мышц лица, а это происходит непроизвольно, также может привести к смещению.
  • Важно не употреблять алкоголь, острую и соленую пищу, крепкий кофе в первые 3 дня, чтобы не провоцировать отеки. Рекомендуется отказаться от этих продуктов на весь месяц, так как отеки тоже могут изменить положение нитей.
  • В течение месяца следует воздержаться от любых физиологических ухаживающих процедур – массаж, механический и химический пилинг. Любого рода давление на лицо, тем более со смещением, как это происходит во время массажа, категорически запрещено.
  • Запрещается загорать до 30 дней после тредлифтинга, даже находиться под прямыми солнечными лучами это время не рекомендуется. Дело в том, что тепловые процедуры увеличивают скорость рассасывания нитей. А если последние исчезнут до образования каркаса из соединительной ткани, результат тредлифтинга тут же исчезнет.
Читайте также:  Липолиз - виды, эффективность и риски

Подготовка к сеансу

Подготовку к омоложению Диспортом необходимо начать заблаговременно.

Инъекции придется отложить, если назначено применение антибиотиков. От них стоит отказаться за 10 дней до процедуры. Лекарственные препараты такого типа могут усилить действие ботулотоксина. Мышцы будут парализованы сильнее, появится астения.

За 2-3 дня до процедуры не рекомендуется надолго наклоняться. Физические нагрузки, уборка, массаж, покупка обуви стимулируют приток крови к лицу. Опасность усиленного кровообращения в том, что препарат может распределиться неправильно.

Диспорт будет влиять не на мышцы в зоне укола, а на соседние с ними. На инъекции в область глаз и губ это отразится больше всего. По этой же причине за две ночи косметологи советуют спать на высокой подушке.

За 3 дня рекомендовано отказаться от алкоголя, курения и чрезмерного употребления кофе. Они также влияют на микроциркуляцию крови и мешают правильному распределению и закреплению препарата.

Уход за лицом после чистки у косметолога [рекомендации и советы]

Итак, мануальная (механическая) чистка — это процедура, во время которой косметолог удаляет руками или специальными приспособлениями комедоны, очищая поры. Первые кандидаты на чистку лица в салоне — обладатели жирной, проблемной и комбинированной кожи.

Уход за проблемной кожей

На всякий случай, напоминаем, что при активном воспалительном процессе чистка не назначается.

Первый и главный эффект — в результате чистки кожа избавляется от черных точек, угрей, комедонов. Более того, она в целом становится более ровной, нежной, гладкой, начинает «дышать». Улучшается цвет лица, появляется сияние.

Однако у чистки вручную есть некоторые последствия, они ожидаемы, но к ним нужно быть готовыми и действовать адекватно.

Приводим свод правил ухода после чистки лица: что нужно делать и что категорически не рекомендуется.

После чистки кожа становится не только чистой, но и более восприимчивой к уходу.. © Getty Images

Чего нельзя делать после чистки

  • После чистки лица в течение недели запрещается посещение бани и сауны, нельзя загорать и вообще подвергать кожу воздействию ультрафиолета, поэтому пребывание на улице рекомендуется ограничивать.
  • Под запретом солярий (напомним, что он вреден в принципе, не только после чистки или инвазивных процедур).
  • Можно ли делать макияж сразу после процедуры? Нет.

Более точные рекомендации дает медицинский эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев.

«Три дня после чистки лучше не пользоваться косметикой — плотные тональные средства забьют только что очищенные поры. Табу распространяется на отшелушивающие средства (скрабы и пилинги), в первые дни они противопоказаны. Старайтесь не прикасаться руками к коже, любые загрязнения могут спровоцировать воспаление».

Что нужно делать после чистки

Гигиена, пожалуй, — самый важный пункт, ведь кожа достаточно беззащитна в этот период и небрежное отношение может стать причиной воспалений. Умываться можно спустя двенадцать часов.

Имеет смысл записаться на чистку во второй половине дня и после процедуры лицо больше не трогать, а умыться уже на следующий день.

Для умывания выбираем:

Приведем примеры средств, которые особенно нравятся редакторам

Гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay

Мягко очищает, обладает физиологическим pH и поддерживает естественный защитный барьер кожи для сохранения влаги.

Увлажняющий очищающий крем-гель, Cerave

Уход за лицом после чистки у косметолога [рекомендации и советы]

Заботливо очищает кожу от загрязнений, себума. Содержит церамиды, которые входят в состав защитной пленки кожи. В отличие от привычных средств для умывания пену не образует.

Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи лица, глаз и губ Pureté Thermale, Vichy

Мицеллярная вода с минералами обогащена пантенолом и минералами. Легко и мягко удаляет загрязнения — протрите лицо ватным диском, смоченным косметическим составом. Не требует смывания водой.

Очищающая пенка для сухой и чувствительной кожи лица Crème Mousse Confort, Lancôme

Читайте также:  10 удивительных причин разрушения вашей кожи

Пенка с нежной текстурой, обогащенная маслом шиповника и экстрактом розы, прекрасно справляется с задачей мягкого очищения кожи.

Очищающее средство для чувствительной кожи с центеллой Centella Sensitive Facial Cleanser, Kiehl's

Заботится о том, чтобы кожа не испытывала ощущения стянутости и дискомфорта после очищения. Средство можно использовать двумя способами:

  1. 1

    с водой, нанести на влажную кожу массажными движениями и смыть;

  2. 2

    нанести на сухую кожу руками, а затем протереть лицо ватным диском.

Кожа после чистки требует деликатного обращения. © Getty Images

Домашний уход

«После очищения необходимо нанести увлажняющий крем по типу кожи, — рекомендует Александр Прокофьев, — лучше всего, если этот крем будет содержать успокаивающие, восстанавливающие и увлажняющие ингредиенты:

Если косметолог не назвал других сроков, то минимум неделю необходимо придерживаться специального ухода».

В нашу подборку мы включили средства ухода, содержащие успокаивающие и восстанавливающие компоненты. Однако, в любом случае, необходимо посоветоваться с косметологом, проводившим процедуру, он даст индивидуальные рекомендации, как ухаживать за кожей, что наносить на лицо и чем его протирать, пока эпидермис восстанавливается.

Крем Toleriane Sensitive, La Roche-Posay

Пребиотичеcкий уход заботится о сохранении баланса кожи, формула содержит успокаивающие и защищающие кожу ниацинамид и церамид. Не комедогенен. Без отдушек.

Аквакрем с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream, Kiehl's

Попал в наш список благодаря нежной текстуре и составу, включающему экстракт цветков календулы, который, как мы знаем с детства, успокаивает кожу и предупреждает раздражение.

Увлажняющий лосьон для лица для нормальной и сухой кожи, CeraVe

Базовый увлажняющий уход, который отлично выполняет свою работу и укрепляет защитный барьер кожи. Содержит успокаивающий ниацинамид и обладает легкой нежирной текстурой.

Посещение пляжа

В течение 1 суток после окончания сахарной депиляции не рекомендуется посещать пляж. У людей, чувствительных к свету и склонных к обгоранию, этот период увеличивается до 2 суток.

Посещение пляжа

В естественных условиях ультрафиолетовые лучи менее агрессивны, особенно в северных широтах. Поэтому загорать можно непосредственно после депиляции, но только с осторожностью. Люди, которые решают принимать солнечные ванны сразу после удаления волосков, пользуются дополнительными составами, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи:

  1. Питающими и увлажняющими составами.
  2. Светоотражающими кремами.
  3. Специализированными защитными лосьонами с повышенным значением SPF — от 40 до 50.
Посещение пляжа

Если вы решили позагорать в первые сутки после удаления волосков, рекомендуется использовать все 3 типа средств. Чтобы обезопасить себя от появления пигментов, после нахождения на пляже следует максимально восстановить кожу и уберечь ее от попадания под прямые солнечные лучи.

Через какое время это допустимо?

Конечно, этот срок можно определить и самостоятельно, но лучше посоветоваться с тем косметологом, который проводил вам чистку. Обычно лёгкие пилинговые составы не слишком травмируют кожу, а потому её регенерация не занимает много времени, и вы можете загорать уже через несколько дней.

Но вот в случае с глубокой химической чисткой всё обстоит сложнее, здесь регенерация и запрет на загар может затянуться на несколько месяцев.

Рекомендуем: Эффективная процедура для обновления кожи — ABR-пилинг. Особенности проведения

Через сколько после миндaльнoго очищения?

Миндальный пилинг относится к категории поверхностных очищающих процедур. Он затрагивает лишь верхний слой эпидермиса, с которого удаляются ороговевшие частицы кожи. Такая процедура помогает выровнять рельеф кожи (при условии отсутствия сильных дефектов). После такой чистки посещение солярия возможно только минимум через 14 дней и только в том случае, если процедура проводилась одноразово.

Если вы проходите курсовое очищение, то двухнедельный срок восстановления начинает отсчитываться после последней процедуры. Посещение солярия или загар на открытом солнце между процедурами запрещены.

Когда можно пocлe фeнoлoвoгo oчищeния лица

Феноловый пилинг относится к химическим процедурам. Во время процедуры используется феноловая кислота. Такую чистку может проводить только опытный косметолог, поскольку для неё требуется соблюдение определённых пропорций при приготовлении чистящей массы, а также тщательная подготовка кожных покровов.

Феноловый пилинг используется для глубокой чистки дермы, процедура довольно болезненная, так что клиенту необходимо ввести анестезию аппликативным методом. Обычно такое очищение показано после 40 лет, когда на лице уже имеются значительные возрастные изменения:

  • значительно опущенная носогубная складка;
  • птоз в уголках губ;
  • глубокие морщины на лбу, щеках.

Также использование феноловой кислоты возможно при борьбе с рубцами и шрамами, оставшимися после акне и других дерматологических проблем. Однако в этом случае проводить процедуру можно только с разрешения врача.

Посещение солярия или загар на солнце после такой процедуры приведёт к сильным термическим ожогам или формированию массивных пигментных пятен (в лучшем случае). Так что перерыв между пилингом и получением искусственного загара должен составлять минимум 60 дней.

Сколько времени нельзя после ТСА-пилинга?

Ещё одна разновидность кислотного пилинга, во время проведения которой используется трихлоруксусная кислота. Грамотное использование этого компонента помогает избавиться от выраженных признаков старения кожи:

  1. Проводить процедуру может только дипломированный специалист, который проходил обучение и имеет опыт работы с этим составом. Пилинг осуществляется только в лицензированных салонах красоты или в косметологических клиниках.
  2. Процедура показана пациентам старше 45 лет, проводится она только при показании от косметолога. Процесс сильно травматичен, состав глубоко проникает в кожу, вызывает боль, так что обязательно использование местной анестезии.
  3. Такое очищение практически убивает иммунитет на клеточном уровне дермы, так что восстанавливаться она будет минимум 3 недели. Но поскольку ТСА всегда проводится курсом, клиенту предстоит перенести минимум шесть пилингов с перерывом в 7–14 дней между каждым.
Читайте также:  Как подтянуть обвисшую кожу после быстрого похудения?

Так что при условии курсового очищения кожи при помощи ТСА минимальный срок воздержания от посещения солярия составляет 60 дней.

Этот срок может быть больше, так что проконсультируйтесь со специалистом.

Рекомендуем: Все о пилинге с фруктовыми кислотами. Кому он показан, есть ли ограничения, как проводится, можно ли делать дома?

После лазерного

Как ни странно, но этот вид глубокого очищения признаётся наиболее щадящим среди подобных в косметологической практике. Его действие приравнивается к действию химического пилинга, однако кожа после такой процедуры восстанавливается немного быстрее.

Лазерные лучи глубоко проникают в дерму и очищают её. После такой чистки начинается полное обновление кожи, но для этого нужно время. Поэтому лучше всего проводить лазерную чистку ранней весной или в середине осени, когда солнце не так агрессивно воздействует на кожу. Искусственный загар после лазерного пилинга можно получить только минимум через месяц после последней процедуры.

Начинайте посещение солярия постепенно. Первая процедура должна составлять максимум 2 минуты, а перерыв между заходами должен быть не менее 2 суток.

Почему после солярия чешется тело: что это, причины зуда

Загар: «за» или «против»? Споры вокруг него не утихают. Отдельная тема для обсуждений – эстетика. Ещё совсем недавно было модно загорать до тёмного оттенка, но сейчас это считается некомильфо. В моде – умеренность, слегка тронутое солнцем лицо и тело.

Но всё же здоровье гораздо важнее эстетики. Насколько безопасен загар? Чрезмерное пребывание на солнце грозит серьёзными последствиями. Многие специалисты склоняются к тому, что гораздо безопаснее загорать в солярии. Ведь там дозу ультрафиолета можно заранее дозировать. Однако и после пребывания в солярии возможны неприятные кожные реакции, о которых и пойдёт речь в данной статье.

Не наносите макияж

Почему: если вы умеете наносить макияж в метро или автобусе по пути на работу, мы можем вас с этим только поздравить. С другой стороны, почему бы не использовать чистку в качестве повода появиться в офисе с максимально натуральным макияжем. То есть, вообще без макияжа. Позвольте коже "подышать" в течение 24 часов, и она скажет вам "спасибо".

Уж простите за глупый вопрос. Но не подумала спросить у косметолога) была комби чистка лица, лицо почти нормальное) А сегодня растяжки на фитнесе, не хо пропускать, уже прошло 4 часа после сеанса чистки. СПасибо!

Одной из самых популярных косметологических процедур является чистка лица (пилинг). Несмотря на возможную болезненность, пилинг приносит огромную пользу коже, придавая ей свежесть и привлекательность. Однако после такой процедуры дерма лица нуждается в особом уходе. О том, как правильно ухаживать за кожей после чистки лица, далее в статье.

Что происходит с вашей кожей после пилинга?

Если вас интересует вопрос о том, можно ли посещать баню после пилинга лица, то задумайтесь, как это повлияет на травмированную кожу? Какой эффект окажут на нее повышенная температура и обильное потоотделение?

Если оценить состояние кожи женщины после отшелушивания, то уместна аналогия с ожогом. При этом, чем сильнее концентрация и глубина проникновения эксфолианта, тем сильнее травма кожного покрова. Пилинг – это серьезный стресс для организма, требующий периода реабилитации для восстановления целостности поврежденного кожного покрова.

Интересно: первый пилинг с использованием салициловой кислоты и резорцина был сделан в Германии в конце 19 века.

Действующие компоненты в процессе эксфолиации разрушают волокна эпидермиса, которые отмирают и слущиваются с поверхности эпидермиса. На их месте формируется слой новых клеток, отличающихся упругостью и эластичностью. Глазами женщины это выглядит очень неприятно. Краснота, воспаление и отек сменяется обильным шелушением кожи.

Главное в этот непростой момент – позволить организму восстановить поврежденный участок, не вмешиваясь в естественный процесс. Следуйте рекомендациям косметологов, пользуйтесь только разрешенными средствами. При несоблюдении советов, вы берете на себя все побочные результаты и осложнения постпилингового состояния.

Советы по домашнему уходу

Следует ухаживать за кожей после чистки лица, как за кожей маленького ребенка. Все средства не должны вызывать аллергию или быть агрессивными. Это значит, что скрабы, различные кислые продукты совершенно не подойдут. Избегайте попадания пыли как на кожу, так и на продукты и готовую маску. Не стоит использовать никакие цитрусовые, кроме лимонного сока.

Советы по домашнему уходу

Помните, что маску можно применять только один раз. Она должна быть свежая, только что приготовленная. Если захотите нанести ее еще раз, то лучше сделать новый состав.