Повысить градус: уход за кожей лица зимой

Особый уход за кожей зимой нам так же необходим, как теплое пальто и шапка. Но нужно ли полностью менять бьюти-арсенал или можно обойтись лишь некоторыми коррективами? Ответ, а также советы по подбору «зимней» косметики вы найдете в этой статье.

Как ухаживать за кожей лица зимой

Почему мы мерзнем зимой? Основная причина – плохое кровообращение. Это влияет и на кожу лица. Капилляры сужаются, кровь плохо поступает к клеткам кожи, чтобы восстановить ее после морозной температуры. Кроме того, на ее состояние негативно влияет пересушенный воздух из-за постоянно включенных отопительных устройств и резких перепадов температуры.

Вот несколько советов от косметологов, которые помогут вам ухаживать за кожей лица зимой правильно:

Как ухаживать за кожей лица зимой
  • Меняйте рацион питания. В каждой местности есть сезонные продукты. И это не зря. Они отвечают за внутреннее восстановление и питание организма, которое сказывается на коже лица либо положительно, либо отрицательно. Ваши лучшие спутники в это время – это морковка, яблоки, тыква, авокадо, запечённый картофель, цитрусовые, помидоры и огурцы;
  • Обращайте внимание на состав косметики. Не берите продукты со спиртом, агрессивными кислотами, щелочами, но обращайте внимание на наличие натуральных масел, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты;
  • За 30-40 минут. Главное правило всех косметологов: наносить крем задолго до выхода на улицу. Иначе на лице образуются микрокристаллы из замерзшей косметики, что наносит повреждения кожному покрову;
  • Не стоит отказываться от SPF. Даже зимой дни бывают довольно солнечными. И все знают, что ультрафиолет проходит через облака. Конечно, зимой солнечные лучи не такие сильные, поэтому крем может иметь только 15-20 SPF-защиту;
  • Менять косметику. Для зимнего времени года подходят более жирные крема. Особенно это касается чувствительной и сухой кожи. Для жирного типа подойдет питательная и себорегулирующая косметика.
Читайте также:  Как убрать грыжи под глазами без операции

Постарайтесь полностью отказаться от скрабов. Зимой лучше использовать мягкий пилинг-скатку: он бережно очищает кожу от мертвых клеток и открывает поры для их насыщения полезными веществами. Потом не забудьте сделать маску и нанести крем.

Что происходит с кожей лица в зимний период?

Уход за кожей лица зимой, на первый взгляд, не слишком отличается от бьюти-рутины в любое другое время года: очищение, увлажнение дважды в день. Однако именно эти стандартные этапы нужно адаптировать к сезонным переменам, которые оказывают на кожу сильное влияние — к сожалению, негативное.

А вы готовы к зиме? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.

Главная угроза для кожи зимой — это обезвоженность. В холодную пору ее провоцируют сразу несколько факторов:

  • сухость воздуха и на улице, и в натопленном помещении;

    Как защитить кожу от сухого воздуха в помещении

  • низкие температуры;

  • перепады температур, которые кожа ощущает на себе всякий раз, когда мы попадаем с улицы в дом и наоборот;

  • ветер, причем сухой, холодный.

Все эти факторы ослабляют гидролипидный барьер кожи, в роговом слое образуются бреши, через которые происходит «утечка» влаги. Кожу начинает стягивать, она становится шершавой, тусклой, появляется шелушение, а жирная кожа на фоне обезвоженности становится еще более сальной.

Плюс к этому сосуды реагируют на смену температуры — расширяются и сужаются, это естественный механизм терморегуляции. Если они расположены близко к поверхности, а кожа тонкая, может появляться покраснение. И уход за лицом зимой должен учитывать все эти факторы. Марина Каманина Эксперт-дерматолог Garnier «В зимнее время уменьшается выработка собственных липидов (жиров) кожи, в результате чего она лишается естественной защиты и становится очень уязвима по отношению к холоду и сухому воздуху помещений».

Как помочь коже зимой?

Советы по уходу за жирными волосами

В холодное время жирные волосы становятся еще более сальными, теряют объем, секутся. Им необходим корректный уход.

  • Увлажняющий шампунь. Данное средство поможет регулировать выделение кожного сала, а значит, продлить ощущение чистоты волос.
  • Маски и бальзамы. Они также нужны для того, чтобы увлажнить волосы и уменьшить их наэлектризованность.
  • Очищающие средства для чувствительной кожи. Довольно часто жир у корней вызывает зуд или раздражение, поэтому некоторые используют специальные очищающие средства для чувствительной кожи.

Что еще может помочь?

  • Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка.
  • Волосы мойте теплой водой, а не горячей, иначе усилится работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, тогда чешуйки закроются.
  • Пользуйтесь безсульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов.
  • Приобретите увлажнитель воздуха.
  • Ешьте больше белка, так как он является строительным материалом для волос.

Правило №Проводить процедуры по поддержанию баланса влаги

Стайлинг предназначается для укладки, и зимой продолжать пользоваться подобными средства никем не запрещено. Правда, желательно защищать локоны от непогоды специальными продуктами. Найти подходящее по типу волос средство можно в привычной линейке.

В зимнее время сохранить баланс влаги поможет процедура шайнинга. Для этого кондиционер либо бальзам наносят на промытые еще влажные прядки. Шевелюры укутывают пищевой пленкой и полотенцем поверх нее. Важно, чтобы шевелюра сохраняла тепло.

Для этого на полотенце направляют струю теплого воздуха из фена. Продолжительность процедуры – полчаса. Затем все снимают, ополаскивают прядки подкисленной лимоном либо уксусом прогретой водой.

Уход за окрашенными, мелированными и обесцвеченными волосами

  • используйте для ухода за своей шевелюрой только средства, разработанные специально для окрашенных волос;.
  • уделяйте большое внимание кончикам волос.
  • для сохранения цвета мойте голову специальными шампунями для мелированных волос;.
  • регулярно ополаскивайте волосы подкисленной лимонным соком или уксусом водой.
  • оберегайте свои волосы от воздействия солнечных лучей, откажитесь от фена, электрических бигуди и плойки;.
  • выбирайте для своих прядей только мягкие не металлические заколки;.
  • после мытья ополаскивайте свои волосы отваром ромашки аптечной.

Обеспечить дополнительный (интенсивный) уход поврежденным волосам

Нездоровые волосы нуждаются в большем внимании, шампуня и кондиционера будет недостаточно. Сюда относится применение масок, сывороток, витаминов и масел. Маски используют 1 раз в неделю, не чаще: из-за них волосы быстро жирнеют и теряют объем. Витаминно-минеральные комплексы принимаются внутрь и насыщают организм такими веществами, как витамин A, группы B (в частности, биотин), аскорбиновая кислота и витамин E, а также цинком, медью и марганцем. Очень полезен метилсульфонилметан. Сыворотки – самое интенсивное концентрированное средство. Одновременно восстанавливают поврежденную структуру, смягчает и возвращают блеск. Главное преимущество: не требуют смывания и подходят для ежедневного ухода.

Обеспечить дополнительный (интенсивный) уход поврежденным волосам

Нужно выбрать одно средство и использовать в течение 1-3 месяцев. Избыток полезных веществ также вредит волосам.