Вздохнуть полной грудью: маммопластика как она есть

Женская грудь во все времена являлась основным каноном красоты. С возрастом она претерпевает изменения и начинает обвисать. Развитие медицинских технологий, в частности, пластической хирургии открыло новые возможности сохранения красивой груди вне возраста. Речь идет о маммопластике. Реабилитация после маммопластики – это длительный процесс.

Польза и возможный вред процедуры

Легкие растирания однозначно полезны для груди в любом возрасте. Вот почему:

  • Массаж благотворно влияет на кожу – она подтягивается, укрепляется и становится более упругой.
  • Механическое раздражение кожи на этом участке приводит к благотворным изменениям в области бюста.
  • Расширяются сосуды, улучшается кровоснабжение, увеличивается снабжение кислородом тканей.

В каком случае физическое воздействие может нанести вред?

Приступая к сеансу, нужно сделать УЗИ молочных желёз, чтобы убедиться, что грудь здорова. Мастопатия, кисты и доброкачественные опухоли являются строгим противопоказаниям к массажным процедурам так как они способствуют росту новообразований.

Осторожно! Неумело выполняемая процедура растягивает кожу и способствует её отвисанию. Также следует отказаться от дальнейшего выполнения массажа, если после него болит грудь.

Комментарии

Игорь Игоревич

Удивительно, после прочтения статьи обязательно расскажу своей девушке и вместе попробуем некоторые приемы 🙂 Очищенный алмаз блестит за советы.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Анита Мирошник

Правильно говорят -век живи, век учись) Впервые слышу о таком массаже и о его пользе вообще. Жаль, что столько времени упустила( Теперь буду наверстывать. Спасибо за советы и подробные любой женщины красивая и здоровая грудь — это очень важно.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Elena4678

Большое спасибо за статью. Для меня она оказалась крайне полезна, поскольку имеются проблемы с грудью. Раньше никогда не занималась подобным массажем, а теперь обязательно буду. Здорово, что настолько важная процедура для нашей груди не займёт много времени у женщин.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Евгений

Массаж груди — новый повод поиграться с троечкой моей подруги))

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

tascha56

Никогда не думала что массаж груди имеет такое значение для здоровья. После проработки вашей статьи серьёзное внимание уделю массажу. Который в итоге приведёт к подтянутой, упругой и соблазнительной груди. И станет хорошей профилактикой различных заболеваний.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Alina Pavlova

Массаж полезен, я полностью согласна, и кожа груди станет лучше, и мышцы подтянутся. А вот увеличить грудь он поможет, но не размер или два. Естественно, целесообразность этих действий оправдана и уделять этому время однозначно нужно , поэтому советы, предложенные в статье , я возьму на заметку.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Анна Павлова

Спасибо за понятные правила массажа. Я являюсь обладательницей небольшого размера, и никогда не понимала сути процедуры. Жалею, что не делала массаж во время беременности. Если есть шанс вернуть упругость и увеличить размер, нужно им воспользоваться.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Маргарита Ковалева

Когда то давно прочитала, что грудь нельзя массировать. А статья убедила, что это не так. С сегодняшнего дня возьму на вооружение приемы массажа. Оказывается, он не только полезен, но и позволит сохранить соблазнительную форму груди на долгие годы.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Анна Семенова

Любой массаж приятен, ну а массаж груди помогает даже чуточку ее увеличить. Кроме успокаивающих поглаживаний ничего не делала. Про поколачивания не знала, попробую. Уж кровообращение-то ускорится точно, это всегда полезно.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Галина Медова

Вы знаете, массаж груди — целое искусство, грудь массировать согласно строгим канонам надо, тогда будет результат. Бывает, массаж с растиранием путают, но если только тереть и мять, ничего не произойдет. Знаю еще, если увеличить грудь хочется, диеты исключить нужно. Поскольку похудение аккурат с груди начинается. Полноценное питание необходимо.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Анюта Любимова

Не хочу ничего плохого говорить, ведь у каждого организм реагирует по разному, но моя подруга, что только не перепробовала — ей ничего не помогло. С другой стороны, есть разные способы и средства, что бы "усилить" результат. Может быть дело и в этом. Но вот, к примеру, мне помогает гидромассаж, и результатом я очень довольна.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Рома Квасниця

Читайте также:  4 метода чистки лица в салоне – какой лучше для вас?

И приятно и полезно.)

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ludmila Plahotna

Очень актуальная статья, к советам стоит прислушаться. Массаж груди чрезвычайно полезен,- укрепляются мышцы, грудь становится более подтянутой. Но особенно важно, что эта простая процедура позволяет минимизировать образование опухолей. Так что наше здоровье и красота в наших руках!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Есть ли противопоказания у маммопластики?

Помимо общехирургических, для маммопластики существуют противопоказания по состоянию здоровья.

«Сюда можно отнести такие явные признаки, как кашель, ринит, герпес в начальной стадии высыпания, месячные и, естественно, актуальный в наше время положительный титр на COVID, — рассказал Дмитрий Блинов. — Если существуют какие-то отклонения по показателям крови, ЭКГ, ОУЗДГ вен нижних конечностей, то операция переносится с рекомендациями по дообследованию. Если же в результате обследования выявлено что-то серьезное, то в этом случае уже требуется консультация профильного врача с последующим принятием решения о возможности или невозможности проведения операции».

Кроме того, операцию лучше не делать, если в анамнезе пациента находятся какие-то системные аутоимунные заболевания, тяжелые внутренние пороки сердца, впервые выявленный гепатит, нелеченный сифилис и так далее. И, конечно же, перед проведением маммопластики женщина консультируется с маммологом и сдает требуемый предоперационный пакет тестов и анализов.

Как себя обезопасить от осложнений

В послеоперационный период состояние здоровья во многом зависит от самого пациента. Если придерживаться нескольких простых правил, неприятные последствия операции будут быстро забыты, а преображенная внешность будет радовать и женщину, и ее близких.

Следует обратить внимание, что:

Как себя обезопасить от осложнений
  • нельзя принимать душ несколько дней после операции;
  • спать можно будет только на спине, положение на боку во сне можно будет принимать через несколько дней, а ложиться на грудь можно только через несколько недель.
  • ходить самостоятельно можно в первые же сутки после операции, но первые сутки лучше передвигаться в сопровождении близких или медицинского персонала;
  • обязательно нужно двигаться, хотя бы понемногу, например, очень медленно пройтись по квартире в течение двух или пяти минут.

Виды и техники

Для самомассажа при ГВ консультанты рекомендуют несколько техник, в зависимости от локализации дискомфорта или обнаруженной проблемы. Используя традиционные и точечные техники, важно правильно делать массаж, как предложено в методике. Эти техники затрагивают зоны мышечных тканей и желез, в отличие от массажа сосков, поэтому требуют аккуратности.

Традиционный

Эта техника рекомендована для устранения застоя молока и отечности. Именно отек провоцирует болезненность, а низкое прохождение по молочным протокам – воспалительные очаги и кистозы в запущенных случаях.

Правильное выполнение:

  • легкими круговыми движениями проведите по поверхности каждой молочной железы;
  • двигайтесь от ключицы к соску, перемещаясь по спирали;
  • поглаживайте в том же направлении, но прямыми движениями;
  • двумя пальцами легонько разомните сосок;
  • наклонитесь вперед, поглаживая по поверхности груди;
  • вернитесь в исходное положение и повторите первое действие.

В конце ополосните грудную клетку теплой водой и аккуратно вытрите махровым полотенцем, не нажимая. Если во время массажа ощущаются острые болевые ощущения и дискомфорт, нужно прекратить процедуру и обратиться к врачу!

Массаж сосков

В первые дни лактации, а также при гормональных колебаниях ареолы нагрубают, не смягчаются после кормления. Ребенку сложно захватить сосок и добыть молоко, что плохо и для стимуляции лактации – чем меньше отток, тем больше застой. Такая техника снимает отечность и нагрубание ареолы, улучшает отток молока для кормления.

Техника выполнения:

  • соедините безымянный, средний и указательный палец на обеих руках;
  • немного согните их и наложите на грудь так, чтобы в образовавшееся окошко помещался сосок;
  • натяните ареолу немного вверх и держите до 15 секунд;
  • перемещайте руки по кругу вокруг соска и подтягивайте ареолу с каждой стороны;
  • выполняйте по одному подходу для каждой груди.
Виды и техники

В результате сосок вытягивается, а область вокруг него смягчается – ребенку легче прикладываться и получать молоко.

Точечный массаж

Точечная техника показана при появлении отдельных зон нагрубания на груди. Начните с поглаживаний от основания к ареолам. Затем, когда кожа разогреется, соедините пальцы вместе и слегка надавливайте на место уплотнения круговыми движениями.

Читайте также:  Биоармирование лица — что это такое и зачем его делать

Контролируйте силу надавливания и свои ощущения. Если процесс сопровождается сильной болью, простреливаниями, то следует прекратить процедуру и обратиться к врачу.

При помощи теплого душа

Теплая вода в сочетании с вибрациями, которые вызывают рассеянные струи, способна стимулировать лактацию, снизить отек и расслабить мышцы. Вода должна быть комфортной температуры – перегревать молочные железы нельзя!

Настройте душ так, чтобы струи были с небольшим напором – они должны приятно касаться груди, но не болезненно. Двигайтесь от основания, сверху, к соскам. Параллельно поглаживайте грудь ладонью после струй в том же направлении.

Затем направьте воду под грудь, выполняя движения из стороны в сторону «лодочкой» под ареолой. Повторите такие же движения над арелой. Для каждой груди достаточно массирования в течение 1-2 минут.

Массажные техники при ГВ помогут молодой маме держать грудь в форме, избежать застоя, мастита и отечности. Так грудное вскармливание будет проходить безболезненно. По завершении лактации будет меньше растяжек, так как молочная железа будет увеличена равномерно.

Виды имплантов для груди

Современная пластическая хирургия предлагает разные импланты для маммопластики, выбирается определенный вид в зависимости от типа операции и желаемого эффекта. Перечислим наиболее востребованные модели (изделия отличаются друг от друга, так как бывает разная форма имплантов, материал и тип поверхности):

  • упругие силиконовые импланты для груди — наполнены силиконовым гелем;
  • мягкие импланты с физраствором (солевые импланты) — наполнены физиологическим раствором, это значит, что в воде растворено строго 0,9% соли;
  • круглые импланты;
  • анатомический имплант;
  • текстурированные импланты;
  • гладкие импланты.

Если вы не знаете, какие выбрать, круглые или анатомические импланты, то отдайте предпочтение тому варианту, который покроет ваши цели. Известно, что анатомические импланты идеально реализуют увеличение груди плоской от природы формы, а круглые — улучшают форму обвисшей груди. Лучше если выбор осуществит ваш доктор. Стоимость импланта груди и самой работы хирурга будет зависеть от типа и сложности вмешательства. Обычно женщины тратят на такие операции красоты внушительные суммы. Если подтяжка груди удалась, то можно считать, что вложения окупились и принесли плоды.

Маммопластика: существуют разные виды имплантов, например, солевые и силиконовые принципиально отличаются

Особенности первого этапа реабилитации

От того, как женщина обрабатывает швы после маммопластики и выполняет врачебные рекомендации, зависит насколько легким и беспроблемным будет весь период реабилитации и желаемый результат операции.

Реабилитация после увеличения груди длится около 6 месяцев. Сразу после операции женщина находится под наблюдением врача, в течение 24 часов. В случае резкого развития осложнений, ей будет оказана экстренная медицинская помощь. В этот период пациентку мучают сильные боли, вызванные отеком тканей и повреждением мышц. Ей назначаются обезболивающие препараты и антибиотики для профилактики гнойных воспалений оперированных участков.

Особенности первого этапа реабилитации

После пробуждения от наркоза рекомендуется принять позу полусидя или полулежа, через несколько часов можно встать и походить по палате.

На вторые сутки врач оценивает состояние груди после маммопластики и при благоприятной ситуации оставаться в больнице нет смысла, он выписывает пациентку на домашний режим. Отныне исход первого этапа реабилитационного периода зависит только от нее самой.

Правила проведения массажа

Только массируя, увеличивать объем груди — процесс долгий, а длительность его зависит от особенностей организма каждой женщины. Врачи рекомендуют дополнять массажную практику продуктами, содержащими эстроген:

Правила проведения массажа
  • Специи (пажитник, хмель, фенхель);
  • Соя;
  • Овес, ячмень, дикий рис;
  • Овощи и фрукты (не содержат эстроген, но позволяют поддерживать гормональный баланс);
  • Орехи, лен, оливки;
  • Авокадо и бананы;
  • Жирная морская рыба;
  • Молоко и молочные продукты повышенной жирности.
Правила проведения массажа

Советы как правильно делать массаж груди:

Правила проведения массажа
  • Совершать больше круговых движений в направлении от области сосков;
  • Лучшее время для проведения сеанса — после вечернего душа;
  • Продолжительность первых процедур около 5 минут, время увеличивают постепенно и доводят до 20 минут;
  • Каждый курс длится не более 14 дней, а перерыв между ними — от 3 до 10 дней.
Правила проведения массажа

При проведении массажа для бюста в домашних условиях рекомендуется использовать сертифицированные кремы или мази для увеличения молочных грудных желез. Можно также применять натуральные масла и крема для ухода за кожей лица и шеи: масло виноградных косточек, миндальное, кокосовое, ши, жожоба и т.д.

Правила проведения массажа

Читайте также:  Без раздражения и порезов. Как и чем лучше бриться?

Способы массирования

При постановке диагноза мастопатии абсолютно противопоказаны сильные движения, которые могут стать причиной новых уплотнений.

Нельзя использовать препараты, в основе которых присутствует спирт, поскольку они ускоряют кровоток, и соответственно, могут повлечь увеличение узлов. Зоны лимфоузлов и сосков не должны попадать в зону массажных движений.

Существует несколько разработанных техник для массажа груди:

  • Первая техника проводится в душе. Молочные железы предварительно расслабляют потоками воды из душевой лейки, а затем разминают молочную железу пальцами круговыми движениями и слегка сдавливают уплотнения.
  • Вторая техника заключена в быстром растирании кожи на груди, и разминании молочных желез. Ритмичные движения способствуют расширению кровеносных сосудов, а небольшие фиброзные образования уменьшаются, и даже могут рассосаться. Завершается процедура потряхиванием с помощью ладони или пальцев молочных желез. Это движение создает вибрацию, дающую свободу лимфотоку.
  • Третья техника массажа расслабляющая, характеризуется поверхностно-легкими движениями и поглаживанием по направлению к лимфоузлам, согласно потоку лимфы.

Ритм массажных движений в начале должен быть медленным, легким, к середине нарастать, а в конце опять снижаться.

Шейно-воротниковая зона и спина также нуждаются в расслаблении мышц при помощи их разминания. Но массаж спины может привести к росту мастопатийных узлов, так как усиливается кровоток. Поэтому маммолог назначает эту процедуру в положении сидя, учитывая риск развития мастопатии.

Особенности массажа

Делать массаж груди при грудном вскармливании неплохо бы научиться каждой мамочке. Процедуру можно выполнять как самостоятельно, так и с помощью близких. Благодаря появлению современных методик, разработанных ведущими мировыми специалистами, можно без труда сделать массаж груди для увеличения лактации, однако необходимо учитывать некоторые нюансы.

  • Профилактические меры, которые способствуют приливу молока для очередного кормления, безусловно, пойдут только на пользу. Но если вдруг пришлось столкнуться с серьезными проблемами, то лучше не заниматься самодеятельностью и не надеяться, что все само пройдет, а немедленно обратиться за помощью к вашему лечащему врачу. Он даст рекомендации и решит, можно ли делать массаж, и какой именно. Для этого специалист проведет все необходимые исследования для установления диагноза и подберет схему лечения.
  • Гигиена прежде всего! Перед тем как делать массаж, необходимо позаботиться о чистоте рук и груди. Тщательно вымойте руки с мылом, а грудь ополосните теплой водой. С мылом мыть ее не стоит, так как это может привести к появлению чрезмерной сухости, а впоследствии – к трещинам.
  • Лучший массаж осуществляется во время кормления! Он решает сразу две задачи: позволяет хорошо расцедить грудь и препятствует образованию застоя молока.
  • Выполнение процедуры не должно вызывать болевых ощущений.
Особенности массажа

Продолжительность массажа – не более 5 минут.

Также следует отметить, что каждой матери будет полезен комплексный массаж всего тела. Важно лишь проинформировать массажиста, что вы кормите грудью, и он сам определит, как делать массаж правильно, чтобы не навредить. Обычно такой массаж проводят в положении сидя, так как чрезмерное давление в положении лежа может нанести непоправимый вред. Перед тем как прийти на сеанс, следует хорошенько сцедить обе груди, чтобы молоко не пошло наружу преждевременно.

Массаж груди для лактации очень важен для каждой кормящей женщины. Ведь он способен предупредить появление различного рода заболеваний и избавить от уже существующих проблем.

В данной статье мы подробно рассмотрели все техники массажа и особенности их применения. Теперь вызнаете, как правильно его делать и в каких случаях он необходим. Нельзя недооценивать эффективность данных методик, ведь они помогают избавиться от болезненности, образовавшихся уплотнений, а при регулярном применении способствуют более легкому сцеживанию. Если же оно осуществляется с трудом из-за особенностей строения груди, то на сегодняшний день рынок товаров для кормящих мам предлагает вашему вниманию большой ассортимент молокоотсосов. Они способствуют более эффективному и быстрому отходу молока.

Особенности массажа

Хотелось бы отметить, что каждой мамочке очень важно соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. От этого зависит ее здоровье и душевное состояние. Если вам уже поставили диагноз «лактостаз», не запускайте его! Тяжелая форма может легко перейти в мастит, что может завершиться плачевно и потребует гораздо больше сил, времени и финансов на лечение.