Загар – польза и вред, кому нельзя загорать

Загорелая кожа выгодно подчеркивает красоту пышущего здоровьем человека. А в 21 веке красивый загар можно приобрести вне зависимости от времени года и погоды – если солнце не балует вниманием, его заменит солярий. Но посещать его вы должны с пониманием, как правильно загорать, чтобы желанный цвет кожи не обернулся неприятностями со стороны здоровья.

Что нужно взять на первый поход

Вот вы, наконец, решились посетить солярий и придать своей коже вкусный шоколадный оттенок. Чаще всего девушки, который впервые отправляются на эту процедуру, спрашивают, какие предметы и вещи им нужно брать с собой. Обязательно необходимо взять и приобрести 2 пары специальных солнцезащитных очков, которые будут предохранять сетчатку глаз. Еще потребуется шапочка, чтобы волосы не пересушивались и не стали ломкими. Для защиты груди и сосков используются специальные колпачки в форме конуса. Все эти предметы можно приобрести в салоне, где вы и будете «загорать».

Есть ли вред от посещения солярия

Любой загар может оказаться вредным. И неважно, идет речь о солярии или об обычном солнце. Воздействие ультрафиолета, создаваемого лампами солярия, даже безопаснее солнечного света. Кроме того, с помощью солярия можно подготовить кожу к воздействию все того же солнца перед отдыхом на курорте. В пользу искусственного солнца можно еще назвать факт, что солярий используют для лечения определенных кожных заболеваний и в целях маскировки серьезных косметических дефектов.

Единственный случай, когда посещение солярия полностью запрещено, это гиперчувствительная кожа. Она обычно бледного оттенка, небольшой толщины, на любое механическое воздействие реагирует сильными синяками. Если обладательница такой кожи хоть немного побудет под солнцем, сразу появляется ожог.

Солярий: польза и вред, противопоказания

При частом посещении солярия и одновременном приёме антибиотиков или гормонов появляется риск получить пигментные пятна, которые потом ещё длительный срок будут находиться у вас на коже (до стабилизации гормонального фона и обмена веществ). Подумайте ещё раз, а стоит ли рисковать своей кожей ради золотистого цвета?

Солярий: польза и вред, противопоказания

Противопоказания:

  •  нельзя посещать детям (до 15 лет);
  • следует категорически отказаться людям с новообразованиями или предрасположенностью к онко;
  • после лазерной эпиляции и химического пиллинга;
  • склонность к аллергии;
  • клаустрофобия;
  • диабет;
  • гинекологические нарушения ;
  • тем, у кого проблемы с нервной системой;
  • девушкам с многочисленными родинками, веснушками и пигментными пятнами;
  • после операции;
  • тем, которые принимают транквилизаторы и антидепрессанты (в их состав входят компоненты, повышающие светочувствительность, – вы можете получить ожог или заработать аллергические высыпания).
Солярий: польза и вред, противопоказания

Кроме того, нежелательно бывать в капсуле женщинам во время критических дней, поскольку из-за гормональных перепадов загар может лечь неровно, повышается количество менструальных выделений и ухудшается общее состояние организма.

Какой солярий лучше выбрать?

Существует два типа солярия в зависимости от положения:

  • вертикальный;
  • горизонтальный.

У каждого есть свои преимущества и недостатки, поэтому выбор основывается на личностном предпочтении.

Читайте также:  Виды мезонитей. Какие бывают и из чего состоят

Вертикальный тип

Какой солярий лучше выбрать?

В большинстве случаев салоны красоты оснащены данным типом солярия. Они экономичнее и занимают меньше пространства. Оснащены мощными лампами УФ-излучения.

Плюсы:

  • гигиеничность процедуры (нет контакта с поверхностью);
  • равномерность загара даже внутренних зон;
  • просторность кабины.

Минусы:

  • Загар ложится на кожу не так быстро, как в горизонтальном. Причина в большом расстоянии между телом и лампами.
  • Нижняя часть тела приобретает оттенок медленнее, так как руки приходится держать поднятыми. Это усиливает кровообращение и нагрузку на сердце.

Горизонтальный тип

Данный тип является полупрофессиональным. Он менее компактный по габаритам. Но дает возможность получить загар, принимая удобное лежачее положение.

Лампы ультрафиолета в горизонтальном солярии имеют пониженную мощность, что уменьшает риск возникновения ожога.

Какой солярий лучше выбрать?

Плюсы:

  • близкое расположение ламп дает возможность получить шоколадный загар в быстрые сроки;
  • релаксация;
  • защита от интенсивного излучения.

Минусы:

  • возможная не гигиеничность;
  • закрытое пространство;
  • неравномерное покрытие загара (паховая зона, подмышки, сгибы).

Кому можно пользоваться услугами солярия

Есть два весомых повода, когда посещение солярия не возбраняется, а даже является целесообразным:

  • хроническая нехватка солнечных дней (при проживании в северных широтах, при хмурой погоде);
  • постепенная подготовка кожи к пляжному отдыху (чтобы, будучи «бледнолицым», не обгореть при изобилии южного солнца).

Существует ряд четких критериев, когда не запрещено посещать солярий:

  • отсутствует диагноз любых кожных заболеваний;
  • в анамнезе (истории жизни) не наблюдалось общих тяжелых заболеваний;
  • не диагностированы новообразования;
  • острое заболевание, которое наблюдалось, полностью излечено (грипп, острый мастит);
  • обострение хронического заболевания купировано (обострение хронического аппендицита, обострение хронического панкреатита).

Если все пункты касаются и вас – можете отправляться в солярий, при этом не забывая соблюдать правила его посещения (о них – ниже).

В остальных случаях с посещением солярия лучше повременить или полностью отказаться от него.

Как хорошо загореть в солярии: Выбираем солярий

От правильного выбора солярия зависит состояние вашей кожи. К сожалению, многие салоны недобросовестно работают и не заботятся о здоровье своих клиентов. В хорошем солярии ультрафиолетовые лампы меняются раз в 2 месяца. О смене ламп можно спросить администратора салона, хотя не факт, что вам скажут правду. Лучше пойти в популярный дорогой салон, в котором начальство заботится о своей репутации. В хорошем салоне вам должны предложить специальную шапочку, которая защищает волосы, очки для солярия и наклейки на соски. Также в солярии обязательно подберут для вас время посещения, которого хватит для того, чтобы ваша кожа загорела без вреда для здоровья.

Меры безопасности

  • За несколько дней до посещения солярия, воспользуйтесь щадящим скрабом для тела. Это нужно для того, чтобы загар лег ровно и дольше сохранился результат. Делать это прямо перед походом в солярий нельзя категорически;
  • Интервал между последним приемом душа и началом сеанса минимально должен составлять 12 часов, поскольку любое мыло, шампунь или гель для душа обезжиривают кожу и лишают ее естественной защиты. Ваша кожа должна быть сухой;
  • Смойте с себя всю косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантами для тела — это может стать причиной аллергии;
  • Наденьте специальную шапочку — солярий вредит волосам;
  • Используйте специальную косметику для солярия — средства защиты от UVА лучей;
  • Воспользуйтесь бальзамом для губ с UV-фильтром — иначе пересушится слизистая оболочка;
  • Защитите соски специальными наклейками, не загорайте в солярии без трусов;
  • Наденьте специальные очки. Если вы носите контактные линзы, их нужно будет снять.
Читайте также:  Лазерное удаление гемангиом

Польза и вред солярия для здоровья

В этом видео рассказано, как посещение солярия отражается на здоровье и приносит ли это вред организму.

Источник видео: Tv Jam

❈ ПОХОЖЕЕ ❈

  1. Загар в солярии
  2. Правила красивого загара
  3. Пигментные пятна
  4. Гиалуроновая кислота
  5. Отбеливающие маски для лица
  6. Вред электронных сигарет
  7. Молоко — польза или вред
  8. Термальная вода для лица
  9. Шугаринг в домашних условиях
  10. Первая помощь при ожоге
  11. Ультразвуковая чистка лица
  12. Чай с молоком: польза и вред

Лучшие косметические средства

В солярии кожа облучается в 10 раз сильнее, чем во время загара под обычным солнцем, поэтому чтобы сохранить здоровье и упругость дермы необходимо пользоваться специальной косметикой. Помимо увлажнения, препараты позволяют сохранить загар на более длительное время, стимулируют синтез меланина, обеспечивают более темный оттенок кожи.

Кремы, чтобы быстро схватился загар

Если вы первый раз посещаете солярий, рекомендуется использовать косметические средства, активизирующие выработку меланина. Их называют проявителями. Наиболее качественными кремами считаются:

  • Intense Tan Preparer для чувствительной кожи. Входящий в состав тирозин стимулирует образование загара. Натуральные масла, экстракт алоэ вера препятствуют потери влаги и восстанавливают кожу. Крем защищает от разрушающего действия свободных радикалов, он не пачкает одежду, быстро впитывается.
  • Frosted Banana – интенсивный проявитель с экстрактом конопли. Содержит L- унипертан, медь и тирозин, которые обеспечивают быстрый ровный загар. Витамины, экстракты алоэ и конопли увлажняют кожу. Натуральные масла восстанавливают дерму, возвращая ей упругость и эластичность.
  • Молочко для загара Body Chocolate Milk с маслом какао освежает, увлажняет кожу, способствует быстрому и равномерному загару. Лимон помогает заживлять мелкие повреждения, обеззараживает, убирает отеки, нормализует работу сальных желез. Масло карите стимулирует регенерацию клеток. Молочко для загара имеет нежную консистенцию и подходит для лица и тела.

Чтобы усилить загар

Если кожа уже потемнела, но еще не приобрела желаемый цвет, рекомендуют применять активаторы. состав косметики часто добавляются дополнительные вещества, усиливающие действие кремов. Бронзаторы стимулируют образование меланина и способствуют более темному загару. Средства активизируются под воздействием ультрафиолета, но при повышенной концентрации могут спровоцировать появление пигментных пятен. Тинглы стимулируют обменные процессы, усиливают кровообращение, снабжение клеток кислородом, и способствуют ускорению загара. После их нанесения возникает пощипывание, легкое покалывание, покраснение кожи, прилив тепла.

Чтобы усилить загар, можно использовать:

  • Luxury Tan Preparer – крем ускоритель без бронзаторов с экстрактом икры. Уникальный подобранный комплекс Lipo Melanin обеспечивает равномерный синтез меланина и предотвращает образование пигментных пятен. Масло жожоба поддерживает оптимальный уровень влаги в дерме. Экстракт икры нормализует обмен веществ в тканях.
  • DENIM & DIAMONDS – крем с охлаждающим эффектом. 3 бронзанта в составе обеспечивают ровный, насыщенный, стойкий загар. Комплекс Cellutox, пептиды шелка, натуральные масла, экстракты, витамины ухаживают за кожей, предотвращая образование морщинок, пересыхание и поддерживают идеальный водный баланс.
  • Mango Melt с тингл-эффектом. Тирозин, содержащийся в креме, подготавливает кожу к загару, активизируя выработку меланина. Масла кокоса, карите, монои питают, увлажняют дерму, придают ей здоровый вид, а экстракт алоэ успокаивает и снимает воспаление.
Читайте также:  Как выбрать электробритву для мужчины?

Выбирая крем, следует учитывать, что благодаря бронзаторам удастся быстро приобрести желаемый оттенок, но такой загар скоро сойдет. Средства с тингл-эффектом не подходят людям с чувствительной, склонной к раздражению кожей.

Чем лучше пользоваться после процедуры?

По окончании сеанса на кожу наносятся закрепители. Они являются сильными увлажнителями, ведь сухость дермы – одна из главных причин быстрого исчезновения загара. Производители могут, кроме увлажняющих компонентов, добавить в косметику бронзаторы или вещества, обеспечивающие охлаждающий эффект.

Какие средства можно использовать после процедуры:

  • Крем Forever After. Экстракты конопли интенсивно увлажняет кожу, обеспечивая полноценное питание на клеточном уровне, а значит, загар долгое время будет вас радовать. Специально разработанный комплекс Lipocare подтягивает дерму, разглаживает морщины и препятствует образованию новых.
  • Лосьон Crown of Gold позволяет надолго сохранить красивый оттенок кожи. Входящие в его состав бронзаторы и светоотражающие частички окутывают тело легким сиянием. Клюква и масло грецкого ореха защищают от пересыхания. Косметическое средство тонизирует, подтягивает кожу, предотвращает образование морщин.
  • Лосьон для тела Expose Luxe Body Lotion 3 после загара. Благодаря применению современных технологий средство восстанавливает гидролипидный баланс, усиливает темный оттенок кожи, препятствует фотостарению. Антиоксиданты помогают сохранить дерму подтянутой и упругой. Натуральные масла карите и тыквы питают и поддерживают здоровье кожных покровов.

Косметику для посещения солярия выпускают многие компании, но бесспорными лидерами считаются немецкие и американские производители. Например, Emerald Bay, Australian Gold, Devoted Creation, Tannymax, Aloha.

Как правильно загорать в солярии мужчинам

Несмотря на то, что чаще всего правила получения загара в солярии одинаковы для представителей обоих полов без исключения, есть кое-какие моменты, которые касаются именно мужчин, решающих получить искусственный загар. Поэтому, размышляя о том, как правильно загорать в солярии мужчинам в первый раз, следует учесть несколько моментов.

Как правильно загорать в солярии мужчинам
  1. Не стоит чрезмерно увлекаться солярием, уверяя себя, что у мужчин кожа грубее, чем у женщин. Так что им тоже рекомендуется получать искусственный загар лишь в течение 15 минут за раз не чаще четырех раз в неделю и не больше двух недель подряд.
  2. Некоторые мужчины любят загорать голышом, однако так поступать не следует — делать это лучше в трусах, ведь иначе могут серьезно пострадать половые органы.
  3. Не следует посещать солярий при приеме психотропных препаратов, анаболиков или антибиотиков.
  4. Перед началом процедуры следует снять часы и прочие украшения, а также прикрыть наклейками имеющиеся татуировки.
  5. Обязательно нужно приобрести себе увлажняющий крем, которым нужно будет воспользоваться после получения загара в солярии.

Что нужно брать с собой

Новичков всегда интересует, какие предметы брать в солярий первый раз. Без специальных защитных приспособлений посещение может принести ожоги и проблемы с кожей. С собой рекомендуется взять следующее:

  • Для защиты глаз необходимы солнцезащитные очки. Просто прикрытые веки являются слишком маленькой защитой от ультрафиолетового облучения.
  • Волосы необходимо защитить от вредного воздействия, иначе они станут слабыми и истощенными. Поэтому необходима легкая косынка или шапочка из хлопка.
  • Тело необходимо покрыть специальным лосьоном или легким кремом. Лучший крем должен содержать и физические, и химические фильтры, способные обеспечить полноценную защиту от ожогов и выработку мелатонина.
  • Пригодятся салфетки, сменное белье, специальные наклейки для родинок.

Использование этих атрибутов сделает первый поход в солярий комфортным, позволит получить загар без вреда для здоровья.