Витамины для детей от 3 лет. Как выбрать витамины для ребенка

Важность приема витаминов для улучшения иммунитета детям сложно преувеличить. Плюс ко всему они помогают детям развиваться интеллектуально, психоэмоционально и физически. Они помогают осуществлять важные функции организма, а это делает вашего малыша активным и здоровым. Многие производители преподносят свою продукцию в качестве лекарства от всех недугов и проблем, зачастую приписывая ей несоответствующие действительности качества.

Состав витаминов для детей от года до 3х лет

  Биовиталь гель Пиковит 1+ Сана-Сол Мультитабс малыш Алфавит Наш малыш Потребн
Доза 5 мл 5мл 5 мл 1 таб 3 саше  
Вит А мкг 700 мкг 365мкг 250 мкг 400 мкг 600 мкг
МЕ 2500 900 825 1320 2000
Вит D3 мкг 7,5 мкг 2,5 мкг 3,75 мкг 10 мкг 5 мкг 10 мкг
МЕ 300 100 150 400 200 400
Вит E 0,8мг 3 мг 5 мг 2,8 мг 5 мг
Вит B1 0,17 мг 1 мг 0,45 мг 0,7 мг 0,6 мг 0,7 мг
Вит B2 0,17 мг 1 мг 0,5 мг 0,8 мг 0,72 мг 0,8 мг
Вит PP 2,5 мг 5 мг 6 мг 9 мг 6,4 мг 9 мг
Вит B6 0,75 мг 0,6 мг 0,6 мг 0,9 мг 0,72 мг 1,0 мг
Вит В5 0,5 мг 2 мг 2 мг 3 мг 1,88 мг 3 мг
Вит С 50 мг 50 мг 22,5 мг 40 мг 31,5 мг 40 мг
Вит В9 37,5 мкг 20 мкг 40 мкг 50 мкг
Вит В12 0,5 мкг 1 мкг 1 мкг 0,35 мкг 1,0 мкг
Железо 10 мг 5 мг 10 мг
Цинк 5мг 3,5 мг 10 мг
Медь 1 мг 1 мг
Марганец 3 мг 1 мг 1 мг
Хром 20 мкг 20 мкг
Селен 25 мкг 20 мкг
Йод 70 мкг 35 мкг 70 мкг
Кальций 1,25 мг 80 мг 800 мг
Магний 8 мг 80 мг
Бета-каротин 2,7 мг  
Лецитин 100 мг  

Надеюсь, вам удалось выбрать витамины детям до 3 лет ? Желаю Вам здоровья!

Нужные витамины ребенку

Вне всякого сомнения, самыми лучшими источниками полезных организму составляющих признаны натуральные продукты – фрукты, ягоды, овощи и другие. Но полноценно получить их можно только в летние месяцы. В остальное время года организм ребенка будет испытывать недостаток полезных составляющих, что вызывает различные нарушения и часто становится причиной развития разнообразных патологий.

У родителей есть выбор: лечить болезни при помощи лекарственных средств или же попытаться предотвратить заболевание, покупая ребенку поливитаминные препараты, обеспечивающие общее укрепление детского организма, согласно его возраста.

Витамины подразделяются на несколько категорий. Это помогает решить вопрос подбора конкретного средства в зависимости от состояния здоровья ребенка и, учитывая потребности детского организма.

Для предупреждения рахита

Нужные витамины ребенку

Чтобы решить задачу укрепления костей скелета ребенка во время его быстрого роста, в целях предупреждения развития рахита необходимо принимать специальные средства. Разновидность препарата и его конкретную дозировку должен подбирать врач-педиатр с учетом степени тяжести недуга. Для решения этой задачи нужно отдавать предпочтение комплексам, в составе которых имеется витамин Д3.

Для усиления иммунной защиты

Подобные витаминно-минеральные средства обычно специалисты рекомендуют употреблять в период обострения сезонных простуд. Они поддерживают иммунитет малыша в период болезни и помогают организму быстрее восстановиться во время выздоровления. В таком случае следует обращать внимание на витаминные препараты, несущие в списке компонентов значительную концентрацию аскорбиновой кислоты, селена, витамина Е, цинка и йода. Эти вещества укрепляют молодой организм и усиливают сопротивляемость инфекции и вирусам.

Для поддержания зрения

Современные дети значительную часть дня проводят за компьютерами, ноутбуками, смартфонами и прочими современными гаджетами. Все они дают значительную нагрузку на глаза, что часто становится причиной снижения зрения.

Поддержать глаза ребенка и позволить зрению восстановиться удается с помощью витаминно-минеральных средств, которые включают рутин, аскорбиновую и фолиевую кислоты, жирные омега-кислоты и другие полезные вещества.

Витамины общеукрепляющего действия

Средства укрепляющего воздействия нужны ребенку для активного роста и нормального развития организма. Данные вспомогательные комплексы своим действием призваны обеспечить полноценное поступление минеральных соединений и витаминов в подрастающий организм на протяжении всего года. Подобные комплексы всегда рекомендуется употреблять детям с хорошим здоровьем и тем, кто восстанавливается после серьезных болезней.

Для крепости костей скелета и зубов

Специальные препараты с содержанием витаминов и полезных компонентов позволяют устранить нехватку питающих компонентов в молодом организме. Поскольку развитие костей в столь юном возрасте протекает неравномерно, прием таких препаратов способствует усиленному питанию необходимыми полезными веществами. Подобные препараты несут в повышенной концентрации витамин Д, фосфор и кальций.

Нужные витамины ребенку

Для оздоровления микрофлоры

Детям с проблемами пищеварения особенно необходимы препараты, оздоравливающие кишечную микрофлору и снабжающие организм ребенка пребиотиками. Эти вещества проходят в неизменном виде через желудок в толстый кишечник, где происходит их ферментация микрофлорой, и начинают размножаться и расти. Под влиянием пребиотиков аппетит ребенка улучшается, а пищеварение приходит в норму.

Читайте также:  Как забеременеть Народные приметы для зачатия

Польза для нервов и памяти

Такие витамины особенно необходимы школьникам. Они помогают вовремя сконцентрироваться и противостоять стрессовым ситуация, которым неокрепшая нервная система ребенка в школе подвергается достаточно часто. Употребление специальных витаминов помогает избежать головных болей, уменьшения умственных способностей, депрессии и агрессии.

В состав таких средств включены витамины группы В в нужной суточной дозировке, полезные для развития и укрепления нервов. Еще в них содержится аскорбиновая и фолиевая кислоты, токоферол, рутин, цинк, кальций, йод и прочие составляющие в нужном количестве для устранения их дефицита.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ ДО ГОДА

Витамины для детей до года в качестве добавки не требуются, если малыш питается маминым грудным молоком. В таком случае он обеспечен абсолютно всем необходимым комплексом витаминов, минералов, микроэлементов и пищевых веществ. Специальные витамины для ребенка до года не ему нужны, а его мамочке. Как уже говорилось, если появится необходимость в дополнительных витаминных препаратах по состоянию здоровья, то врач назначит конкретные витамины грудничков, которые необходимы на данный момент.

Месяцев с 4-6 в рационе малышей появляются новые, дополнительные источники витаминов для детей и полезных веществ – различные соки, пюре, каши и другие продукты (чтобы подробнее узнать, чем прикармливать детей до года при грудном вскармливании, и в каких блюдах содержатся лучшие витамины для детей до года, читайте статью: «Смешанное вскармливание и правила прикорма грудничка. Введение прикорма: когда, как, режим питания»).

Безусловно, лучшие витамины для детей до года находятся в грудном молоке, но если вы кормите свою кроху готовым детским питанием, также можете не переживать: все продукты, которые предназначены специально для детей до года, обогащены необходимыми витаминами и в дозе соответствующей возрасту. Просто подбирайте подходящее по возрасту питание и соблюдайте правила прикорма.

То же самое сказать можно и о детках, которые питаются специальными искусственными смесями. Все вещества витамины для ребенка до года, необходимые ему для развития и роста он получает из смеси для кормления и новых продуктов вводимых в рацион. Следует сказать, что наиболее витаминизированными, являются «баночные» прикормы (подробнее о прикорме деток на искусственном вскармливании, в статье: «Прикорм искусственника. Когда и как вводить прикорм? Схема введения прикорма для искусственников»).

Единственные витамины для ребенка до года, которые дают обязательно всем грудничкам и малышам-искусственникам – это витамины D. Главное назначение витамина D – защитить ребеночка от рахита. Так как данные витамины в организме вообще не накапливаются. По назначению врача подобные поливитаминные комплексные витамины для ребенка до года можно давать по нескольку месяцев подряд, а в некоторых случаях и круглогодично.

Наверх

Что это?

Витаминами называют питательные вещества, участвующие во многих процессах в организме человека. Их нехватка сказывается на здоровье и может привести к заболеваниям. Особенно важны витамины в детском возрасте, ведь в первые годы жизни развитие малыша идет особенно активно.

Двухлетнему карапузу нужно регулярно получать такие витамины:

Витамин

За что отвечает

Суточная потребность для ребенка 2 лет

Состояние зрения, иммунитет, рост детского организма, здоровье кожи и слизистых оболочек.

Обмен кальция/фосфора, рост зубов, формирование и рост костей, местный иммунитет.

Иммунитет, эластичность стенок сосудов, формирование соединительной ткани, рост мышц.

Обменные процессы, работу нервной системы, пищеварение.

Метаболизм, производство энергии, здоровье кожи и слизистых оболочек, зрение.

Жировой обмен, синтез гормонов и антител.

Кроветворение, синтез антител.

Образование новых клеток.

Кроветворение, функционирование нервной системы.

Состояние кожи, пищеварение, клеточное дыхание.

Здоровье кожи и волос, состояние ногтей, обменные процессы, функцию печени.

Регенерацию тканей, состояние сосудистых стенок, работу сердца, усвоение других соединений, антиоксидантное действие, состояние кожи, стойкость слизистых к внешним воздействиям.

Что требуется детскому организму

В период эпидемии, при неправильном питании, временном снижении иммунных функций чаду необходимы дополнительные витамины и минералы.

Какие из них способны помочь организму восстановиться и улучшить сопротивляемость к болезням? Какие витамины лучше давать детям для повышения иммунитета?

Витамин D. Важен для формирования костной ткани. Участвует в процессе свёртывания крови, укрепления иммунитета.

С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.

Витамин С оказывает помощь малышу при развитии вирусных инфекции. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется процесс заживления ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.

Ретинол. Является антиоксидантом. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению. Помимо этого, с его помощью в детском организме восстанавливается вещественный обмен.

Читайте также:  12 лучших смесей от запоров и коликов для новорожденных

Однако витамин А в избыточном количестве достаточно опасен, поэтому самостоятельно назначать его ребёнку противопоказано.

Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.

Способствует нормальному поддержанию структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Принимает участие в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.

В2. Является важнейшим участником химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.

Р. Его основной задачей является укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.

В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.

В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.

В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.

Помимо этого необходимы:

  • железо – участвует в выработке гемоглобина;
  • селен – поддерживает функционирование иммунитета;
  • цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;
  • магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;
  • омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;
  • пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;
  • кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.

Способствует должному формированию иммунных функций не только правильное и сбалансированное питание, но и образ жизни ребёнка – закаливание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на воздухе, отсутствие эмоциональных стрессов и т.д.

Где содержатся необходимые вещества:

  • в продуктах питания – овощах, фруктах, злаках, кисломолочной продукции, мясе и рыбе;
  • в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;
  • в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;
  • в инъекциях – группы В и С.

Все витаминные комплексы подразделяются на препараты:

  • первого поколения – средства, содержащие один компонент;
  • второго поколения – препараты, в составе которых присутствует несколько составляющих;
  • третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.

На сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).

Перед приобретением следует проконсультироваться с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Отчего возникает и как лечится потница на спине у ребенка? Спросим у доктора!

О том, чем опасны лямблии у детей, расскажет наша следующая статья.

А в этом материале рассказано о том, каковы причины возникновения, симптомы и лечение фимоза у ребенка.

Товары для детей | Витамины

Отзывы сортируются по дате создания

Витамины для детей Эвалар Бэби формула Мишки

Вкусный источник полезного, который легко давать детям.

В осеннее-зимний период обязательно всей семьей пьем витамины. Для детей не первый раз уже беру эваларовские витамины с холилом “Бэби Формула Мультивитамины”. Они на порядок дешевле, чем импортные аналоги, а качеством и составом не уступают. Витамины Garden of life Vitamin Code kids

Необходимая поддержка для активного,растущего ребенка!

Я очень люблю сайт IHerb . и всегда покупаю витамины и добавки только на нем. С наступление осени все чувствуют упадок сил, и взрослые и дети. Тут много факторов: и отсутствие солнца, и малое количество времени, проводимое на улице. Как и многие, моя дочь, очень плохо ест.

Товары для детей | Витамины

Желейные витамины с замечательным вкусом. Ложка дегтя в бочке апельсинового мёда.

Всем привет. Мне достался самый лучший ребенок в мире, но с одной оговоркой – у него дикая аллергия. Сейчас, когда он перешагнул 3-х летний рубеж, стало легче, ко многим продуктам выработалась толерантность.

Вкусные мармеладки, которые реально работают! Наш новый помощник в укреплении иммунитета!

Привет всем! В осенне-зимний период мы часто всей семьей пропиваем витамины для улучшения иммунитета. Этой осенью дочке я взяла витамины Израильского производства Osher. С маркой Osher я познакомилась, когда приобрела крем и масло для тела. Витамины для детей Юнивит Кидс жевательные пастилки в форме динозавров

Витамины для детей

Топ лучших добавок с витамином С

Витамин С — обязательное для организма вещество, способствующее поддержанию иммунитета и спасающее организм в период обострения различных болезней. Рекомендуется регулярно принимать вещества с этим витамином.

Дети, которые достаточном количестве получают витамин С, реже болеют, а в случае болезни — гораздо быстрее поправляются после простуды. На Айхерб хороший выбор препаратов, содержащих этот витамин.

Топ лучших добавок с витамином С

HERO NUTRITIONAL PRODUCTS

Эффективный и недешёвый препарат с витамином С, повышающий иммунитет. Помимо основного компонента, содержит цинк и экстракт эхинацеи. Имеет фруктовый вкус, структура — жевательная мармеладная конфетка, без искусственных ароматизаторов и красителей, без ГМО. Препарат не вызывает аллергии. Начиная с возраста 4 лет детям дают по четыре мармеладки в день, но не более того! Пропивать витамин следует курсами. Одна упаковка рассчитана на один курс — 10 дней беспрерывного приёма. Отзывы о препарате положительные, пользователи Iherb отзываются о витамине, как об эффективном и приятном средстве для профилактики болезней.

Vitables

Топ лучших добавок с витамином С

Препарат не содержит высокую дозировку витамина С, а поэтому — рассчитан на ежедневный приём. Изготовлен в виде маленьких таблеток. Рекомендации по употреблению: дети трёх и более лет — от одной до двух таблеток в день. Одна банка содержит 90 вегетарианских таблеток. Изготовлен из натуральных и полезных компонентов, не вызывает аллергии.

Читайте также:  «Фитолизин» при цистите: отзывы врачей и пациентов

Из плюсов: невысокая цена и маленькие таблетки, которые способны быстро растворяться в полости рта.

ZARBEE’S, BABY

Топ лучших добавок с витамином С

Препарат с витаминами С, А, Е, D3 и цинком, разработан для повышения иммунитета детей. Изготовлен в виде капель, без спирта, с приятным запахом и вкусом. Напоминает по вкусу апельсиновый сок. Рекомендуется к употреблению детям старше нескольких месяцев. Дозировка: 3 мл — для малышей, 4 мл — для детей постарше. Покупатели Айхерб отметили, что препарат благотворно повлиял на здоровье их детей. Дети стали намного реже болеть и простужаться.

NATURE’S PLUS, SOURCE OF LIFE

В этой добавке содержится 250 мг витамина С и целый комплекс биофлавоноидов. Произведён в виде жевательных приятных таблеток со вкусом апельсина. Разрешено давать препарат детям, старше двух лет. Рекомендации по применению: две таблетки в день. Одной банки хватает на целых полтора месяца приёма.

Топ лучших добавок с витамином С

Отзывы покупателей о препарате в основном положительные. Дети растут активными и жизнерадостными, практически не болеют.

CHILDLIFE, ESSENTIALS

Витамин С в жидком виде со вкусом нежного цитруса. По консистенции похож на сироп. Препарат можно употреблять как в чистом виде, так и смешивая его с различными напитками. Дозировка: в день не более одной чайной ложки. Одного пузырька хватает на месяц использования.

Топ лучших добавок с витамином С

Препарат – один из самых популярных на Айхерб с витамином С. Отзывы о нём исключительно положительные, препарат эффективен и отлично укрепляет иммунитет.

Как выбрать омега для детей

Сегодня каждый из нас может столкнуться с огромным выбором препаратов с Омега-3. Действительно, можно растеряться. Как сделать правильный выбор? На что обратить внимание?

Вот несколько критериев, на которые стоит опираться:

Как выбрать омега для детей
  • Дозировка омега 3 для детей будет зависеть от возраста и веса пациента. Лучше не назначать дозу самому и обратиться к врачу. Грамотный специалист сможет подобрать нужную дозировку и посоветовать определенную лекарственную форму (капсулы, сироп, мармелад).
  • Обычно препараты Омега-3 в терапевтических дозах хорошо переносятся детьми, и не вызывают побочных эффектов. В редких случаях в начале курса добавок могут быть незначительные диспепсические расстройства: тошнота, колики в животе, нарушения стула. У старших детей иногда возникают головные боли. Поэтому перед покупкой обратитесь к специалисту.
  • По происхождению Омега 3 может быть как из рыбьего\морского жира, так и из растительного. К морским относится прежде всего ДГК. Она содержится морской рыбе, креветках, крабах. Растения, как наземные, так и водные, почти не синтезируют «морские» формы Омега-3 и не могут служить их источником. Исходя из данного факта от растительных жиров отказываться не стоит, но рыбий жир лучше включить в свой рацион.

«Супрадин»

Витамины «Супрадин» для детей от 3 лет выпускаются в форме геля, а также жевательных таблеток и пастилок. В этом витаминном комплексе учтены все потребности ребенка в полезных веществах, без которых совершенно невозможны химические реакции в клетках и тканях. В состав этого средства входит лецитин, обеспечивающий поддержку сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и многих других систем организма.

Помимо этого, в составе витаминов «Супрадин» содержится кальций, который считается просто незаменимым строительным материалом для опорно-двигательной системы. Жевательные пастилки и таблетки содержат омега-3 и холин – вещества, принимающие участие в психоэмоциональном и интеллектуальном развитии ребенка.

Недостатков этого средства обнаружено не было, так как с его помощью можно обеспечить организм наиболее полезными и важными веществами.

Витрум Бэби лучшие детские витамины от 2-х до лет

Витаминно-минеральный комплекс, содержащий 13 витаминов и 11 микроэлементов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) — около 420 рублей.

Витрум Бэби разработан с учетом потребностей детей возрастом от 2 до 5 лет и включает все необходимые вещества для физического и умственного развития ребенка.

Преимущества. 13 витаминов и 11 микроэлементов – само по себе достаточное основание для того, чтобы внести эти витамины для детей в список лучших. Но что еще интересней – таблетки представлены фигурками животных, что намного упрощает процесс укрепления здоровья малыша: маме не придется уговаривать ребенка принять «лекарство». Вкус таблеток напоминает нечто среднее между фруктами и ванилью, и нравится практически всем детям.

Недостатки. Восторг, в который приходят дети при виде «лакомства» Витрум Бэби – одновременно и минус этого средства. Содержание суточного количества витаминов A и D в одной дозе и желание ребенка съесть как можно больше вкусных и забавных таблеток — это риск передозировки этими витаминами, избыток которых плохо выводится из организма. Поэтому родителям необходимо либо тщательно контролировать прием Витрум Бэби и прятать упаковку подальше от малыша, либо отдать предпочтение менее привлекательным с точки зрения ребенка препаратам.

Выводы. Это одни из лучших витаминов для детей от 2 до 5 лет для профилактики авитаминозов, повышения защитных сил организма малыша и ускорения восстановления после перенесенных заболеваний. Внимательное отношение к дозировке (как, впрочем, и с любыми минеральными комплексами) – все, что требуется от родителей. Витрум Бэби заслуженно получает оценку 10 по десятибалльной шкале.

Отзывы. «Дочка с радостью съедает витаминку, ведь она в форме животного и каждый раз спрашивает: а что мне попадётся в следующий раз?! Животные: тигр, обезьяна, бегемот».