Возраст, рост и вес ребенка — все взаимосвязано

Каковы нормы роста ребенка по годам? Чем таблицы для девочек отличаются от «мальчиковых»? Рост и масса тела — показатели здоровья ребенка на каждом этапе жизни. Педиатры не зря ежемесячно измеряют эти параметр и сопоставляют их с нормативными показателями, установленными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Отклонения в сторону связаны с патологическими состояниями, поэтому родители должны внимательно следить, как растет и развивается малыш.

Какой должно быть вес у девушки в лет?

Точных показателей не существует. Но согласно статистике, девушки в данный период весят примерно 40-45 кг. В зависимости от роста такой показатель может достигать 60-70 кг.

Не надо ломать голову, сколько должна весить девочка в 13 лет. Воспользуйтесь всеобщей формулой расчета веса. Возьмите свой рост в сантиметрах. Последние 2 цифры – это примерно ваш нормальный вес. В частности, если вы имеете рост 156 см, то ваш вес 45-55 кг. При этом даже 60 кг не сделают из вас толстуху.

Какой должно быть вес у девушки в лет?

Помните, что ваши показатели могут отличаться от некоторых идеалов. Но это не страшно. Главное, чтобы это не вредило вашей фигуре и двигательной активности.

Таблица роста для девочек

При рождении средний рост девочки составляет 50,2 см. На протяжении первого года жизни грудные малышки интенсивно растут, поэтому рост ребенка в 1 год увеличится примерно наполовину (до 75 см).

Нормы роста девочек по месяцам до года (в сантиметрах):

  • Новорожденная — 50,2;
  • 1 месяц — 51,7;
  • 2 месяца — 55;
  • 3 месяца — 57,7;
  • 4 месяца — 59,1;
  • 5 месяцев — 61,7;
  • 6 месяцев — 63,5;
  • 7 месяцев — 65;
  • 8 месяцев — 66,4;
  • 9 месяцев — 67,7;
  • 10 месяцев — 69;
  • 11 месяцев — 70,3;
  • 12 месяцев — 74.

В среднем до 3 лет интенсивность роста сохранится практически на прежнем уровне, впоследствии девочка будет стремиться ввысь не так быстро, как раньше.

Рост девочек по годам (в сантиметрах):

  • 1 год — 74;
  • 2 года — 86,4;
  • 3 года — 95,1;
  • 4 года — 102,7;
  • 5 лет — 109,2;
  • 6 лет — 115;
  • 7 лет — 120,7;
  • 8 лет — 126,3;
  • 9 лет — 132,4;
  • 10 лет — 138,5;
  • 11 лет — 144,2;
  • 12 лет — 150,6;
  • 13 лет — 156,8;
  • 14 лет — 161,3;
  • 15 лет — 163;
  • 16 лет — 166,7;
  • 17 лет — 169,2.

Рост ребенка в год всегда нужно рассматривать в тандеме с массой тела. Не стоит паниковать, если девочка слишком высокая или низкая для своего возраста, важно сопоставить эти показатели с ее весом. Врачи в большинстве случаев рассчитывают коэффициенты соотношения обоих данных и делают выводы, выходят ли они за рамки норм.

Рост мальчиков по годам: нормы ВОЗ от рождения и до 17 лет

При рождении рост мальчиков в среднем составляет 50,7 см, но в настоящее время наблюдается тенденция к росту этого показателя. К году значение достигает 76 см, но может быть большим или, наоборот, меньшим.

Нормы роста мальчиков по месяцам до года (в сантиметрах):

  • Новорожденный — 50,7;
  • 1 месяц — 53,7;
  • 2 месяца — 57,3;
  • 3 месяца — 61,4;
  • 4 месяца — 63,9;
  • 5 месяцев — 65,9;
  • 6 месяцев — 67,6;
  • 7 месяцев — 69,2;
  • 8 месяцев — 70,6;
  • 9 месяцев — 72,0;
  • 10 месяцев — 73,3;
  • 11 месяцев — 74,5;
  • 12 месяцев — 75,7.
Таблица роста для девочек

Рост мальчиков по годам (в сантиметрах):

  • 1 год — 76;
  • 2 года — 87,8;
  • 3 года — 96,1;
  • 4 года — 103,3;
  • 5 лет — 110,0;
  • 6 лет — 116,0;
  • 7 лет — 121,7;
  • 8 лет — 127,3;
  • 9 лет — 132,6;
  • 10 лет — 137,8;
  • 11 лет — 145,3;
  • 12 лет — 152,7;
  • 13 лет — 158,8;
  • 14 лет — 165,1;
  • 15 лет — 170,5;
  • 16 лет — 175,2;
  • 17 лет — 176,6.

Несмотря на существующие нормы, мальчики и девочки не всегда подчиняются таблицам роста. Причиной может быть наследственность, гормональные нарушения, генетические заболевания или злокачественные новообразования.

Самыми распространенными патологиями являются карликовость и гигантизм. В первом случае отклонения можно обнаружить еще в дошкольном возрасте, когда ребенку исполняется всего 4 года. Малыш может визуально отставать в физическом развитии, иметь заметные несоответствия размеров головы и туловища. Чем раньше родители обнаружат эту симптоматику и обратятся к профессионалу, тем выше вероятность, что назначенное лечение поможет справиться с проблемой. В большинстве случаев врачи прибегают к помощи гормональных препаратов.

Читайте также:  Дизартрия у детей лечение в 5 лет: причины, лечение и прогноз

Слишком высокий рост ребенка в 2 года (гигантизм) говорит о нарушениях в гипофизе головного мозга. Такое состояние очень сложно обнаружить в раннем возрасте. Чаще всего это становится возможным только в подростковом периоде. Родители замечают такие отклонения, как существенное превышение физиологических норм роста, грубые черты лица, крупные ладони и ступни, другие части тела. Однако и такая патология поддается корректирующей терапии при своевременном обнаружении и привлечении опытного врача.

Иногда отставание в росте связано с болезнями ЦНС и сердечно-сосудистыми патологическими процессами. Они могут быть обусловлены врожденными генетическими отклонениями.

Главная задача мамы и папы, если у ребенка диагностированы проблемы с темпами роста — не только найти хорошего медика, но и обеспечить психологическую поддержку маленькому человеку. К сожалению, насмешки сверстников изо дня в день в детском саду или школе — достаточно распространенное явление, поэтому важно подготовить малыша и объяснить ему, что нет ничего страшного в том, что он не такой, как все, а лучше превратить все это в достоинство.

Рост здорового ребенка зависит от индивидуальных особенностей и редко не выходит за рамки нормативных показателей. Врачи в поликлиниках пользуются таблицами, разработанными ВОЗ, но всегда учитывают и другой немаловажный показатель — вес ребенка. Если оба значения нормально соотносятся, родителям не стоит беспокоиться.

Автор-эксперт: Александр Алексеевич Седулов, врач-диагност

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

Рекомендуем к прочтению

  • Нормы сна и бодрствования ребёнка от рождения до 1 года
  • Нужно ли будить новорожденного для кормления?
  • Задержка речевого развития у детей 5-7 лет
  • Женская консультация: все регионы России
  • Рост и вес ребёнка по годам с рождения до 7 лет
  • Как определить пол ребенка по народным приметам?
  • Как отучить ребенка от пустышки?
  • Выплаты при рождении третьего ребёнка
  • Выпадают волосы у ребёнка 5 лет: каковы причины?

Нормы веса и роста детей до года (ВОЗ)

Таблицы роста и веса мальчиков от рождения до года

РОСТ МАЛЬЧИКА

Возраст

Показатель (см)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

44,2-46,1

46,1-48,0

48,0

49,9

51,8

51,8-53,7

53,7-55,6

1 мес.

48,9-50,8

50,8-52,8

52,8

54,7

56,7

56,7-58,6

58,6-60,6

2 мес.

52,4-54,4

54,4-56,4

56,4

58,4

60,4

60,4-62,4

62,4-64,4

3 мес.

55,3-57,3

57,3-59,4

59,4

61,4

63,5

63,5-65,5

65,5-67,6

4 мес.

57,6-59,7

59,7-61,8

61,8

63,9

66,0

66,0-68,1

68,1-70,1

5 мес.

59,6-61,7

61,7-63,8

63,8

65,9

68,0

68,0-70,1

70,1-72,2

6 мес.

61,2-63,3

63,3-65,5

65,5

67,6

69,8

69,8-71,9

71,9-74,1

7 мес.

62,7-64,8

64,8-67,0

67,0

69,2

71,3

71,3-73,5

73,5-75,7

8 мес.

64,0-66,2

66,2-68,4

68,4

70,6

72,8

72,8-75,0

75,0-77,2

9 мес.

65,2-67,5

67,5-69,7

69,7

72,0

74,2

74,2-76,5

76,5-78,7

10 мес.

66,4-68,7

68,7-71,0

71,0

73,3

75,6

75,6-77,9

77,9-80,1

11 мес.

67,6-69,9

69,9-72,2

72,2

74,5

76,9

76,9-79,2

79,2-81,5

1 год

68,6-71,0

71,0-73,4

73,4

75,8

78,1

78,1-80,5

80,5-82,9

ВЕС МАЛЬЧИКА

Возраст

Показатель (кг)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

2,0-2,5

2,5-2,9

2,9

3,3

3,9

3,9-4,4

4,4-5,0

1 мес.

2,9-3,4

3,4-3,9

3,9

4,5

5,1

5,1-5,8

5,8-6,6

2 мес.

3,8-4,3

4,3-4,9

4,9

5,6

6,3

6,3-7,1

7,1-8,0

3 мес.

4,4-5,0

5,0-5,7

5,7

6,4

7,2

7,2-8,0

8,0-9,0

4 мес.

4,9-5,6

5,6-6,3

6,3

7,0

7,8

7,8-8,8

8,8-9,8

5 мес.

5,3-6,0

6,0-6,7

6,7

7,5

8,4

8,4-9,4

9,4-10,4

6 мес.

5,7-6,3

6,3-7,1

7,1

7,9

8,9

8,9-9,9

9,9-11,0

7 мес.

6,0-6,6

6,6-7,4

7,4

8,3

9,3

9,3-10,3

10,3-11,4

8 мес.

6,2-6,9

6,9-7,7

7,7

8,6

9,6

9,6-10,7

10,7-11,9

9 мес.

6,4-7,1

7,1-8,0

8,0

8,9

9,9

9,9-11,1

11,1-12,3

10 мес.

6,6-7,4

7,4-8,2

8,2

9,2

10,2

10,2-11,4

11,4-12,7

11 мес.

6,8-7,5

7,5-8,4

8,4

9,4

10,5

10,5-11,7

11,7-13,0

1 год

6,9-7,7

7,7-8,7

8,7

9,7

10,8

10,8-12,0

12,0-13,3

Таблицы роста и веса девочек от рождения до года

РОСТ ДЕВОЧКИ

Возраст

Показатель (см)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

43,6-45,4

45,4-47,3

47,3

49,2

51,0

51,0-52,9

52,9-54,7

1 мес.

47,8-49,8

49,8-51,7

51,7

53,7

55,6

55,6-57,6

57,6-59,6

2 мес.

51,0-53,0

53,0-55,0

55,0

57,1

59,1

59,1-61,2

61,2-63,2

3 мес.

53,5-55,6

55,6-57,7

57,7

59,8

61,9

61,9-64,0

64,0-66,1

4 мес.

55,6-57,8

57,8-59,9

59,9

62,1

64,3

64,3-66,4

66,4-68,6

5 мес.

57,4-59,6

59,6-61,8

61,8

64,0

66,3

66,3-68,5

68,5-70,7

6 мес.

58,9-61,2

61,2-63,5

63,5

65,7

68,0

68,0-70,3

70,3-72,5

7 мес.

60,3-62,7

62,7-65,0

65,0

67,3

69,6

69,6-71,9

71,9-74,2

8 мес.

61,7-64,0

64,0-66,4

66,4

68,8

71,1

71,1-73,5

73,5-75,9

9 мес.

62,9-65,3

65,3-67,7

67,7

70,1

72,6

72,6-75,0

75,0-77,4

10 мес.

64,1-66,5

66,5-69,0

69,0

71,5

74,0

74,0-76,4

76,4-78,9

11 мес.

65,2-67,7

67,7-70,3

70,3

72,8

75,3

75,3-77,8

77,8-80,3

1 год

66,3-68,9

68,9-71,4

71,4

74,0

76,6

76,6-79,2

79,2-81,7

ВЕС ДЕВОЧКИ

Возраст

Показатель (кг)

существенно ниже нормы

низкий

нижняя граница нормы

норма

(медиана)

верхняя граница нормы

высокий

существенно выше нормы

0 мес.

2,0-2,4

2,4-2,8

2,8

3,2

3,7

3,7-4,2

4,2-4,8

1 мес.

2,7-3,2

3,2-3,6

3,6

4,2

4,8

4,8-5,5

5,5-6,2

2 мес.

3,5-3,9

3,9-4,5

4,5

5,1

5,8

5,8-6,6

6,6-7,5

3 мес.

4,0-4,5

4,5-5,2

5,2

5,9

6,6

6,6-7,5

7,5-8,5

4 мес.

4,4-5,0

5,0-5,7

5,7

6,4

7,3

7,3-8,2

8,2-9,3

5 мес.

4,8-5,4

5,4-6,1

6,1

6,9

7,8

7,8-8,8

8,8-10,0

6 мес.

5,1-5,7

5,7-6,5

6,5

7,3

8,3

8,3-9,4

9,4-10,6

7 мес.

5,3-6,0

6,0-6,8

6,8

7,6

8,6

8,6-9,8

9,8-11,1

8 мес.

5,6-6,2

6,2-7,0

7,0

8,0

9,0

9,0-10,2

10,2-11,6

9 мес.

5,8-6,5

6,5-7,3

7,3

8,2

9,3

9,3-10,6

10,6-12,0

10 мес.

5,9-6,7

6,7-7,5

7,5

8,5

9,6

9,6-10,9

10,9-12,4

11 мес.

6,1-6,9

6,9-7,7

7,7

8,7

9,9

9,9-11,2

11,2-12,8

1 год

6,3-7,0

7,0-7,9

7,9

9,0

10,1

10,1-11,5

11,5-13,1

Как правильно измерить параметры?

В определении веса нет ничего сложного, для этого достаточно просто воспользоваться точными весами, на которые помещен ребенок.

Читайте также:  Инструкция по применению препарата Саб Симплекс для новорожденных

А вот для измерения роста есть свои правила:

  • Лучше всего воспользоваться специальным ростомером, на крайний случай это можно сделать и дома, поставив ребенка босым возле ровной стены, спиной к ней.
  • Ребенок должен сомкнуть ноги, выпрямить спину, опустить кисти вниз.
  • К стене надо прикасаться тремя частями тела — пятками, тазом, лопатками.
  • С помощью треугольной линейки, которую прикладываем под углом 90 градусов к стене над головой малыша, отмечаем его рост.

Рост и вес девочки в лет: таблица и нормы

Рост девочки в 15 лет в норме составляет 147,9 — 182,3 см

Таблица соответствия роста и норм веса

Рост Норма веса
148 см 40,5 — 54,8 кг
149 см 41,1 — 55,5 кг
150 см 41,6 — 56,3 кг
151 см 42,2 — 57,0 кг
152 см 42,7 — 57,8 кг
153 см 43,3 — 58,5 кг
154 см 43,9 — 59,3 кг
155 см 44,4 — 60,1 кг
156 см 45,0 — 60,8 кг
157 см 45,6 — 61,6 кг
158 см 46,2 — 62,4 кг
159 см 46,8 — 63,2 кг
160 см 47,4 — 64,0 кг
161 см 48,0 — 64,8 кг
162 см 48,6 — 65,6 кг
163 см 49,2 — 66,4 кг
164 см 49,8 — 67,2 кг
165 см 50,4 — 68,1 кг
166 см 51,0 — 68,9 кг
167 см 51,6 — 69,7 кг
168 см 52,2 — 70,6 кг
169 см 52,8 — 71,4 кг
170 см 53,5 — 72,3 кг
171 см 54,1 — 73,1 кг
172 см 54,7 — 74,0 кг
173 см 55,4 — 74,8 кг
174 см 56,0 — 75,7 кг
175 см 56,7 — 76,6 кг
176 см 57,3 — 77,4 кг
177 см 58,0 — 78,3 кг
178 см 58,6 — 79,2 кг
179 см 59,3 — 80,1 кг
180 см 59,9 — 81,0 кг
181 см 60,6 — 81,9 кг
182 см 61,3 — 82,8 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту подростка.

Проблема высокого роста подростков

Не редкость, когда один школьник в старших классах выделяется своим большим ростом по сравнению с другими одноклассниками. Причинами такового явления могут быть следующие факторы:

  1. Наследственность — чаще всего, если у мальчика или девочки кто-то из родителей высокого роста, то это передается и ребёнку
  2. Синдром Клайнфельтера
  3. Высокая выработка гормонов роста
  4. Акромегалия
  5. Раннее созревание подростков
  6. Болезнь Марфана
  7. Излишняя жировая масса

Самая высокая девушка — семнадцать лет

Поводом для беспокойства родителей может быть то, что их ребёнок гораздо ниже, чем его сверстники. Итак, причинами того, что подросток мало растет или совсем остановился в росте, могут быть следующие источники:

  • Гены — неудивительно, что у невысоких родителей маленький ребёнок
  • Различные патологии — их смогут установить только врачи
  • Недостаток витаминов в организме подростка
  • Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики, нездоровый образ жизни)

Вредные привычки влияют на рост подростков

Курение имеет негативное влияние на нормальное развитие подростков

На какие таблицы ориентироваться — отечественной педиатрии или ВОЗ?

До начала 90-х врачи ориентировались при измерениях показателей на старые нормы, которые ранее приняла ВОЗ. В это время Всемирная организация здравоохранения тщательно занялась изучением устаревших стандартов и сделала неутешительные выводы.

Оказалось, что многие антропометрические нормы были сильно завышены. На основе этих данных медицинские специалисты многих стран могли делать неверные выводы об отставании в развитии малышей. Следствием этого стало докармливание детей смесями, которое в результате могло спровоцировать ожирение.

Параллельно со стандартами ВОЗ в России практиковалось использование отечественных графиков, которые составлены на основе статистических данных именно в нашей стране. Данные в них оказались более точным и помогали допускать меньше ошибок. В 1993 ВОЗ провела ряд статистических анализов и обновила данные антропометрических показателей для детей. Установили новые стандарты, которые остаются актуальными до сих пор.

Подробная оценка, рекомендации, проблемы

Мы проанализировали указанные вами данные согласно рекомендаций всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и получили следующие результаты для возраста 6 месяцев:

Поделиться

Мы искренне надеемся, что предоставленная информация была вам интересна и полезна. Все оценки производятся согласно полных центильных таблиц роста, веса и ИМТ, разработанных Всемирной Организацией Здравоохранения. Если вы хотите поделиться этим калькулятором с другими родителями, то можете указать либо простую ссылку на данную страницу, либо ссылку с указанием возраста или даты рождения ребенка. Если же вам важно продемонстрировать другим результаты расчёта именно по вашему ребенку, то воспользуйтесь следующей ссылкой с указанием возраста, веса и роста.

Если вам есть что сказать: предложить улучшение или сообщить о неточности, то вы можете отправить сообщение на почту .

Правильный рацион для девочки

Родителям следует помнить, что дочь учится в школе и общается с друзьями. Поэтому полностью ограничить потребление вредных продуктов не получится. Чтобы предотвратить конфликт стоит иногда разрешать ребенку питаться не правильно. Для этого можно выделить день на неделе. Нельзя забывать про праздничные дни, в которые также можно нарушить некоторые правила.

Дети в этом возрасте нуждаются в полноценном питании. Происходит перестройка организма, изменяется гормональный фон, и девочка превращается в девушку. В этот период лучше отказаться от полуфабрикатов и готовых продуктов.

Список ограниченных продуктов:

Правильный рацион для девочки
  • пельмени;
  • пироги;
  • газированные напитки;
  • чипсы;
  • готовые соки;
  • консервы;
  • сладости;
  • жирное мясо;
  • булочки.

Совсем убирать эти продукты из рациона нельзя. Рано или поздно произойдет срыв, и девочка нарушит диету. Сладкие блюда и выпечку следует употреблять в первой половине дня, а вечером от таких продуктов нужно отказаться. Если до переходного возраста девочка не научилась готовить, то наступает удобный случай, чтобы восполнить этот пробел. Приготовленная своими руками полезная еда, отвлечет ребенка от употребления вредных продуктов.

Очень важно приучить девочку завтракать. Утренний прием пищи самый главный, именно от того, как прошел завтрак, зависят остальные приемы пищи. Утром можно съесть практически любое блюдо. Поскольку организм усиленно развивается, то завтрак должен быть плотным.

Продукты для завтрака:

Обед подростка должен состоять из трех блюд. Обязательно нужно есть суп. Борщ или щи прекрасно регулируют работу желудочно-кишечного тракта. На второе блюдо ребенку следует предложить мясное или рыбное блюдо с гарниром из готовых или сырых овощей. В качестве десерта можно использовать свежие фрукты.

Правильный рацион для девочки

Ужин должен быть легким. Для вечерней еды подойдут молочные продукты. В этом возрасте ребенку необходим кальций, а получить нужную для организма норму помогут кефир, творог и сметана.

Для правильного развития в переходном возрасте, необходимо обратить внимание на физическую нагрузку. Девочка должна выбрать сама, каким видом спорта она хочет заниматься. Очень полезно посещать бассейн, кататься на коньках, заниматься аэробикой.