Запор у грудничка — что делать, чтобы не навредить

Запор у грудничка – проблема, с которой довольно часто сталкивается каждый пятый малыш. Это довольно мучительная проблема больше присуща детям, которые находятся на искусственном вскармливании. Однако иногда запор у новорожденного ребенка случается даже если он находится на грудном вскармливании.

Симптомы запора у новорождённых

Симптомы запора у младенцев проявляются практически сразу.

  • Затруднения при попытках дефекации. Младенец долго тужится, краснеет, нередко начинает плакать;
  • Редкие испражнения. Если ребёнок не ходит «по большому» больше суток и при этом испытывает явный дискомфорт, то у него наверняка запор;
  • если у малыша всё-таки получается сходить в туалет, то его кал выделяется совсем в небольших количествах и имеет очень твёрдую консистенцию;
  • потеря аппетита;
  • тошнота или рвота;
  • вздутие и болезненность живота;
  • нарушения сна.

Запоры могут быть и у младенцев, которые находятся на грудном вскармливании, и у тех, кого кормят искусственными смесями.

Если при кормлении материнским молоком работа кишечника малыша может восстановиться самостоятельно, то при искусственном вскармливании нередко требуется использование дополнительных средств по борьбе с запорами.

Главные причины такого состояния у деток

При появлении у младенца проблем с очищением кишечного тракта нежно непременно пойти с ним к участковому педиатру. Доктор должен провести осмотр малыша, узнать причину появления этой трудности и дать подробную консультацию по предстоящему лечению появившегося запора. Стоит при такой проблеме пересмотреть кормление малыша, чтоб он смог из пищи получать все нужные пищевые вещества. Точную причину состояния может определить только врач.

Причины, которые могут вызвать затруднение опорожнения у малышей:

  • потребление продуктов, закрепляющих каловые массы;
  • незрелость ЦНС;
  • болезни кишечника;
  • появление новых зубов;
  • переход с грудного кормления;
  • неправильная работа щитовидки;
  • аллергия;
  • приём женщиной антибиотиков.
Главные причины такого состояния у деток

Часто дети рождаются с недоразвитыми нервными окончаниями пищеварительной стенки, вследствие чего она не имеет возможности нужным образом сокращаться, продвигая пищу в сторону заднепроходного отверстия. Это состояние обычно проходит ко второму месяцу детской жизни без особого лечения.

При проблемах с дефекацией у ребёнка необходимо подкорректировать рацион кормящей мамы и меню прикорма малыша. Не надо лечить ребёнка своими силами, а при проявлении первых симптомов лучше сразу обращаться к педиатру, который поможет справиться с вызванными трудностями.

 Какие продукты вызываю запор у детей разного возраста

С годами влияние пищи на состояние ЖКТ у детей меняется. Условно малышей можно разделить на группы:

  • новорожденные;
  • груднички до введения первого прикорма;
  • до года;
  • после года;
  • после трех лет.

Новорожденные дети в норме испражняются после каждого приема пищи. До первого прикорма стул у малышей бывает 3-6 раз в сутки, от 6 месяцев до года – 1-3 раза в сутки.

Дефекация зависит от типа вскармливания младенца: грудное или искусственное. На ГВ она может отсутствовать до пяти дней. При отсутствии вызывающей беспокойство боли, плача, потугов, потери веса ситуация не считается запором, грудное молоко полностью усваивается организмом ребенка. Искусственный продукт полностью не усваивается, у таких детей стул в норме чаще.

 Какие продукты вызываю запор у детей разного возраста

Более 70% младенцев до полугода жизни страдают от застоя каловых масс и скопления газов, вызывающих колики. Лечение производится курсом природных средств или безопасных препаратов.

У грудничков различают запоры анатомического и функционального характера. Анатомические провоцируют различные патологии и заболевания.

Функциональные запоры у ребенка обусловлены:

  • неправильным рационом и сочетанием продуктов;
  • обезвоживанием, что вызывает проблемы с ЖКТ;
  • стрессом;
  • отсутствием активности;
  • смена искусственной смеси может приводить к запорам;
  • приемом некоторых медикаментов.

Неправильно подобранная смесь, смена продукта или параллельное введение белкового прикорма, несоблюдение питьевого режима в теплое время года являются причинами, вызывающими риск констипации у детей.

До полугода обычно младенец находится на грудном вскармливании, важным является пищевой рацион мамы. Кормящие женщины должны исключить продукты, вызывающие запор у грудничков при грудном вскармливании.

Такими являются:

  • рис;
  • твердые сыры вызывают тяжесть в кишечнике;
  • цельное коровье молоко является причиной запора;
  • свежая выпечка и мучные продукты;
  • орехи вызывают тяжесть в желудке, проблемы с дефекацией;
  • кофе, крепкий черный чай, какао.
 Какие продукты вызываю запор у детей разного возраста

Если запора у детей избежать не удалось, матери нужно соблюдать диету с продуктами, вызывающую послабление:

  1. Растительное масло.
  2. Петрушка, укроп.
  3. Перловая, гречневая, овсяная, кукурузная каша.
  4. Сухофрукты: курага, чернослив способствуют устранению запора.
  5. Фрукты: слива, абрикос, персик, яблоко вызывают послабление.
  6. Овощи: свекла, морковь, тыква, капуста.
  7. Кисломолочные продукты.
  8. Отварное нежирное мясо.
Читайте также:  Вырезалки для детей «Учимся вырезать ножницами»

Введение прикорма начинается у детей примерно с полугода по несколько ложек в один прием, к году рацион малыша значительно расширяется.

Продукты для первого прикорма необходимо выбирать после тщательного анализа, включая только полезные, легкоусвояемые вещества.

Список пищи, вызывающей вред при запоре:

  • яблочное, грушевое пюре, недозрелые бананы;
  • жирная свинина;
  • вареные яйца;
  • твердые сыры и продукты с ними;
  • манная, рисовая каша вызывает газообразование;
  • выпечка из муки высшего сорта усугубляет запор;
  • вареные морковь, картофель;
  • крепкий бульон противопоказан детям;
  • макароны;
  • баклажаны вызывают болезненный запор;
  • цельное молоко;
  • черника, черемуха, брусника;
  • гранат, айва, хурма;
  • продукты с кофеином – какао, чай, шоколад.

После года рацион детей расширяется, ЖКТ может справляться с большими частичками пищи без последствий. В этом возрасте ребенок может столкнуться с запором. Следует переходить с каш из перемолотой крупы на цельнозерновые. Обстипации хорошо устраняются кашами, сваренными на воде. Исключения составляют манная и рисовая, вызывающие проблемы.

К продуктам, улучшающим дефекацию, относятся отруби. Можно добавлять ребенку в кашу или готовить настой.

 Какие продукты вызываю запор у детей разного возраста

При упорной констипации отвар нужно принимать ежедневно, для профилактики – 3-4 раза в неделю.

Дети возрастом после трех лет могут начать есть еще несколько продуктов в качестве средства от запора.

  • перловая каша. Она содержит много волокон клетчатки;
  • орехи, семечки обогащают организм жирными кислотами, клетчаткой, минералами, витаминами;
  • мед, вызывающий разжижение кала, уменьшает запор;
  • сладости и продукты на базе пектина или агар-агара: мармелад, пастила, зефир;
  • салаты из свежих овощей с нерафинированными растительным маслом;
  • отруби в виде хлопьев или гранул.

Как избавить младенца от страданий?

Запор не только вызывает болезненные ощущения и дискомфорт у грудничка. Он может привести к таким опасным последствиям, как трещины в области ануса и интоксикация организма. Поэтому необходимо срочно принять меры, которые помогут устранить запор у новорожденного при грудном вскармливании. Что делать в домашних условиях?

  • Наладить процесс опорожнения кишечника можно с помощью ректальных свечек. Отзывы родителей показывают, что лучше всего использовать Глицелакс. Они не вызывают привыкания и побочных эффектов, чувства жжения в заднем проходе.
  • Если к запору присоединяются такие болезненные симптомы, как вздутие и колики, то можно воспользоваться газоотводной трубочкой. Ее максимально осторожно, вкручивающими движениями вводят в анальное отверстие.
  • Чтобы улучшить перистальтику, можно делать младенцу массаж животика. Его выполняют по часовой стрелке, затем подтягивают ножки к туловищу. Полезно переворачивать малыша на животик.
  • Если щадящие методы не приносят облегчения, то можно использовать специальную клизму. Спринцовку наполняют прохладным отваром ромашки (подойдет и кипяченая вода), смазывают конец маслом либо кремом и вводят на глубину 1 см в задний проход. Затем осторожно выпускают жидкость.
  • Более деликатное воздействие, чем клизма, оказывает препарат Миролакс. Это готовая микроклизма, куда входит водно-солевый раствор и глицерин. Уже через 5-15 минут она поможет новорожденному опорожниться.
  • Если же и клизма не справляется с запором, то можно дать младенцу слабительное. Но средства из взрослой аптечки для этого совершенно не годятся. Единственное лекарство, которое разрешено применять для грудничков, – сироп Дюфалак. Устранить запор у грудничка при грудном вскармливании Комаровский советует также препаратами «Лизалак» и «Нормазе». По его мнению, эти медикаменты даже при длительном применении остаются безопасными.

Прибегать к такому народному изобретению, как свечка из мыла, доктор Комаровский категорически не советует: он считает это издевательством над ребенком. Известный врач рекомендует приготовить для крохи напиток, куда входит 1 ст. ложка изюма и 200 мл кипятка. Настой запаривают в термосе и дают младенцу. Этот напиток совершенно безвреден, но оказывает отличное слабительное действие.

Какие болезни приводят к запору у грудничка

Запор у грудничка чаще всего возникает на фоне погрешностей в образе жизни, которые допускает мама. Но иногда сложности с дефекацией являются симптомом очень серьезных заболеваний. Это:

  • анатомические дефекты желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет;
  • рахит;
  • заболевания нервной системы;
  • миастения;
  • нарушение функций спинного мозга;
  • заболевания печени;
  • лактозная недостаточность;
  • аллергическая реакция на белок в коровьем молоке;
  • пищевая аллергия;
  • гипотиреоз.

Все эти заболевания имеют свои симптомы, оценить которые может только врач. Не пренебрегайте визитом к нему, если у вашего ребенка часто возникают запоры.

Fotolia

Слабительные продукты для кормящих мам

Многие кормящие мамы сталкиваются с проблемой запоров. Их причиной может стать стресс, низкая двигательная активность, перенесенное хирургическое вмешательство или неправильное питание. В любом случае важно чтобы рацион содержал необходимое количество пищевых волокон. Ежедневно следует употреблять минимум 400 г овощей, 300 г фруктов, кашу, стакан сока (лучше свежевыжатого).

В борьбе с запорами помогут такие слабительные продукты для кормящих мам: тыква, морковь, свекла, абрикос, арбуз, крыжовник, слива, различные растительные масла (например, оливковое). Хороший эффект может обеспечить прием настоев или отваров из сухофруктов (кураги, чернослива, инжира). Слабительное действие также оказывает некоторые травяные сборы (душица, крапива, плоды фенхеля и рябины), но перед их принятием важно проконсультироваться с врачом. Иногда помогает прием натощак 200 мл теплой воды.

Лекарства можно или нет?

Что касается применения лекарств для лечения матери, то в каждом конкретном случае врач оценит риск применения лекарства для ребенка и необходимость применения его для матери. Самолечения на период кормления быть не должно.

Лечить запоры у малыша с применением медикаментозных средств можно только в случае отсутствия эффекта от массажа живота и коррекции диеты. Препарат должен назначить врач. Подробно об этих моментах можно прочитать в книгах доктора Е.О.

Хорошо подходит для лечения запоров у грудничков средство Эспумизан, которое выпускается для малышей в виде капель. Доза для грудничка составляет 5 капель в сутки.

Во всем мире средством номер один считают раствор Лактулозы. Его аналог сироп Дюфалак, который разбавляют водой. Начинают с 1 мл лучше до завтрака.

Условие, при котором применяют механические средства лечения, одно — отсутствие эффекта от лекарственной терапии.

К ним относятся:

  • введение газоотводной трубки;
  • клизма новорожденному при запоре;
  • механическое раздражение ануса;
  • детские свечи с глицерином.

Порядок назначения лечебных воздействий при запоре очень важен: массаж живота, диета мамы, лекарства, механические воздействия.

Список продуктов после родов кормящей маме

Обращая внимание, что есть маме при запоре у грудничка, необходимо выделить следующие продукты:

  • Крупы: неочищенный рис, овсянка и гречка.
  • Отварные овощи: морковь и свекла.
  • Фрукты: инжир, курага, чернослив, абрикосы, персики.
  • Свежий кефир.

Сбалансированное питание матери — эффективная профилактика запоров у крохи на грудном вскармливании.

Если мама недостаточно хорошо кушает, ребенок тоже будет испытывать недостаток в питании. Потому как выводить из организма нечего, наступает голодный запор у грудничка, определить который можно по следующим симптомам:

  • истощение организма;
  • слабость и вялость малыша;
  • возбудимость и плохой сон;
  • малыш часто требует еду;
  • редкое мочеиспускание.

При наблюдении таких симптомов рекомендуется ввести прикорм.

Список продуктов после родов кормящей маме

Мнение эксперта в вопросе правильного питания для кормящей мамы

Отвечает Кондрахин Андрей Петрович

Клинический фармаколог ГБУЗ МО «Чеховская областная больница», кандидат медицинских наук.

Кондрахин Андрей Петрович, клинический фармаколог ГБУЗ МО «Чеховская областная больница», кандидат медицинских наук

«Запор (синоним констипация, обстипация) — замедление, затруднение или систематически недостаточная дефекация (опорожнение кишечника).

У ребенка находящегося на грудном вскармливании возможен запор, т.е. отсутствие стула на протяжении 1-2 дня. Связано это с тем, что молоко матери полностью подходит ребенку, и оно хорошо усваивается. Необходимо добавить, что при этом общее самочувствие ребенка должно оставаться отличным. Он должен быть веселым, радовать маму. Но если мы стали отмечать, что появился запор, и ребенок стал капризничать, то это повод заволноваться.

Самое первое, на что можно обратить внимание это на вздутие живота. Если вы обратили внимание, что живот как барабан надут и урчит, то значит, в организме что-то пошло не так.

Очень важно для кормящей мамы придерживаться правильного питания. Дело в том, что продукты, употребленные мамой, обязательно попадут в молоко. А это в свою очередь может нарушить работу желудочно-кишечного тракта малыша.

При лактации запрещен ряд продуктов:

  • самое безоговорочное это алкоголь (даже слабоалкогольные напитки попадают в молоко мамы);
  • грибы — это очень тяжелый белок для переваривания для здоровых людей, что говорить о ребенке, которому несколько недель;
  • мед и все что связанно с пчелами, эти продукты растительного происхождения и на них часто бывает аллергическая реакция, у ребенка не сформирован иммунитет, он мало распознает чужеродные молекулы, и мед может спровоцировать аллергическую реакцию;
  • цитрусовые и эксзотические фрукты особенно, которые имеют в составе ароматические масла и эфиры, легко проникают в молоко и могут вызвать аллергическую реакцию;
  • все овощи красного цвета также вызывают нарушение в пищеварении;
  • морепродукты, рыба нужно быть также осторожными т.к. все, что съедает мама, в минимальных количествах попадет ребенку;
  • сыры, особенно ферментантивные (брынза, адыгейский и пр). Фермент — это чужеродный белок, попадая в молоко дает нарушение в пищеварении;
  • конечно, продукты, которые обладают вязкими, клеящими свойствами, к таким относят рис, репа, редис;
  • недопустимы также специи, особенно острые;
  • маринады, консервированные продукты (они содержат соль).
Читайте также:  За и против пустышки и советы, если вы решили ее ребенку давать

Есть ряд продуктов, который можно употреблять в ограниченном количестве:

Список продуктов после родов кормящей маме
  • коровье молоко не более 200 гр в сутки;
  • продукты из муки;
  • бобы;
  • шоколад;
  • кофе;
  • куриные яйца не более 2-3 шт в неделю.

В каждом конкретном случае нужно разбираться отдельно.

Но на сегодня можно порекомендовать свечи с глицерином (детская форма). Единственное, что надо помнить, применять их нужно как скорая помощь и не ставить постоянно. Если отступить от этого правила, возможно, угасания рефлекса на дефекацию и ребенка сложно в дальнейшем будет приучить к горшку без этого средства. Иногда врачи рекомендуют принять лекарство на основе лактулозы. Но это лучше обсудить с лечащим врачом.

И напоследок, мама в период вскармливания, не должна находиться в унылом и депрессивном состоянии, она обязана хорошо высыпаться, ходить на прогулки, употреблять рекомендованную пищу малыми порциями и чаще. Чувство голода не должно вас преследовать. И конечно, если у вас возник запор, то, как правило он возникнет и у малыша».

Как помочь малышу?

Столкнувшись с проблемой детских запоров, родители прикладывают все усилия, чтобы облегчить страдания малютки. Но очень часто, у взрослых отсутствуют даже самые элементарные знания в этой области. Так что же следует делать, если у грудничка нет стула на протяжении 48 часов?

Как помочь малышу?

Во-первых, следует наотрез отказаться от «проверенных народных способов», которые нередко можно почерпнуть на всевозможных форумах для молодых родителей. Не следует вставлять в прямую кишку ребенку кусочек хозяйственного мыла, или раздражать её стенки кончиком градусника. Конечно, подобными действиями действительно можно добиться нужного эффекта, но вот последствия, к которым приводит такое лечение, могут носить абсолютно небезобидный характер.

Если уж вам кажется, что необходимо воздействовать на стенки прямой кишки извне, приобретите в аптечной сети газоотводную трубку. Однако нельзя чтобы ее использование стало ежедневным ритуалом. Ведь это может настолько раз балансировать работу кишечника, что процесс дефекации без её применения станет невозможным.

Полезные свойства молока в регуляции стула у взрослых и детей

Молоко имеет сложный состав. Оно включает полноценные белки с незаменимыми аминокислотами, углеводы (лактоза придает сладковатый привкус) и липиды в виде эмульсии. За счет состава после приема можно получить несколько полезных эффектов:

  • повышение активности иммунной системы;
  • обеспечение организма незаменимыми аминокислотами и другими питательными веществами;
  • положительное влияние на микрофлору кишечника;
  • уменьшение риска развития онкологической патологии;
  • связывание и выведение токсинов;
  • уменьшение кислотности желудка, изжоги;
  • стимуляция заживления поврежденных тканей;
  • седативное влияние на центральную нервную систему (теплое молоко);
  • нормализация сна (горячий напиток нужно давать на ночь);
  • снижение выраженности чувства голода.

За счет положительного влияния на микрофлору кишечника, а также связывания токсинов напиток способствует нормализации стула.

Может ли быть запор от молока?

Продукт может закреплять стул при наличии следующих условий:

Полезные свойства молока в регуляции стула у взрослых и детей
  • употребление большого количества;
  • детский возраст;
  • беременность;
  • злоупотребление жирной, жареной пищей преимущественно животного происхождения;
  • сниженное количество растительной клетчатки в рационе.

Для того чтобы уменьшить вероятность развития запора, употребление необходимо чередовать с кисломолочной продукцией, к которой относятся «молодой» кефир, нежирный йогурт, сметана, простокваша, ряженка. Продукты обладают послабляющим действием, а также помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника, так как содержат большое количество кисломолочных бактерий. Важно изменить питьевой режим с повышением употребления жидкости.

Помогает ли молоко от запора?

Если имеется склонность к запорам, то употребление в чистом виде не поможет справиться с проблемой. Исключением являются случаи, когда у взрослого человека развивается возрастная недостаточность пищеварительного фермента, отвечающего за расщепление молочного сахара (лактоза). При этом после употребления продукта лактоза расщепляется при участии микрофлоры кишечника, что провоцирует развитие диспепсии с послаблением стула.

Важно! С целью нормализации стула рекомендуется употреблять кисломолочную продукцию. Одновременно необходимо увеличить количество растительной клетчатки в рационе, ограничить поступление жирной, жареной пищи, отказаться от алкоголя. Также рекомендуется повысить двигательную активность. По утрам следует делать зарядку, а в течение дня не менее получаса прогуливаться пешком на свежем воздухе.