15 минеральных курортов России, которые обидно пропустить

Подземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.

В чем польза щелочной минералки?

Прежде чем ответить на этот вопрос, следует разобраться, чем же отличается щелочная от обычной питьевой воды. В первом случае уровень кислотности выше 7.1 рН, а в обычной питьевой этот показатель ниже.

К полезным действиям минералки можно отнести:

  • насыщение организма минералами и микроэлементами;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • укрепление иммунной системы;
  • стабилизация урикемии;
  • блокировка развития воспалительных заболеваний;
  • помощь в избавлении отечностей;
  • выведение «плохого» холестерина;
  • улучшение работы ЖКТ и всего организма.
В чем польза щелочной минералки?

Щелочное питье возможно и в качестве профилактики. Это способствует снижению частоты приступов. Лечение подагры не ограничивается только питьем воды. В рацион также нужно включить полезные продукты (овощи, фрукты, крупы, зелень) и исключить жирные сорта мяса и рыбы, копчености, колбасы, консервы, маринады и соусы, алкоголь.

Щелочное питье снижает частоту приступов

Щелочная минеральная вода при подагре

Для нейтрализации кислоты требуется пить щелочную минеральную воду, названий при подагре ее несколько, главное, чтобы показатели pH были выше 7, в этом случае щелочь:

Щелочная минеральная вода при подагре
  • восстанавливает кислотно-щелочной баланс;
  • снижает уровень кислоты в желудке;
  • стимулирует белковый обмен;
  • утилизирует излишки кислоты;
  • способствует ощелачиванию мочи, в таком виде она лучше выводится из почек с водой;
  • очищает суставы от отложения солей.

В итоге щелочное питье при подагре при регулярном приеме поможет освободить организм от шлаков, богатый минеральный состав воды восполнит их недостаток, лекарственные средства действовать будут эффективнее, обменные процессы придут в норму быстрее. Используется щелочная вода для компрессов, аппликаций, с ней принимают и ванны. Специалистами показана диета номер 6 при подагре.

Щелочная минеральная вода при подагре

Показана не только во время ремиссий, но и в моменты воспалений щелочная минеральная вода. Названия в списке при подагре, которые соответствуют этим условиям:

  1. Липецкая.
  2. Джермук.
  3. Кроленка.
  4. Боржоми.
  5. Смирновская.
  6. Лысогорская.
  7. Donat Mg.
  8. Новотерская целебная.
  9. Славяновская.
  10. Нарзан.
  11. Дилижан.
Щелочная минеральная вода при подагре

Процедуры в лечебной путевке по программе “Заболевания костно-мышечной системы”

  Входит в лечебный пакет Виды лечебных путевок
Эконом Стандарт Все включено
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1 Приём лечащим врачом (первичное, промежуточное, заключительное).Осуществление медконтроля в ходе желанию пациента и рекомендации лечащего врача можно прибегнуть к консультациям другими врачами-специалистами здравницы: урологом, гинекологом, неврологом, дерматологом
2 Осмотр стоматологом (первично)  
3 Осмотр гинекологом (женщин, первично)  
ЛЕЧЕБНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
4 Определение лечащим врачом индивидуального санаторного режима (I, II, III) режима двигательной активности, климатических нагрузок  
5 Грязевое лечение Сакскими пелоидами: в виде аппликаций (общих или локальных) через день или электрогрязелечение (ЭГЛ) согласно предписанной врачом : ЭГЛ – это облегченное грязелечение (локально) грязевыми лепешками с током или без тока, показанное лицам старше 60 лет, с ослабленными сердечной и почечной функциями.В пакете “эконом” – без электрогрязелечения
6 Аппликации на дёсна (через день)  
7 Аппаратная физиотерапия по назначению лечащего врача через день один из 14 видов
8 Прессотерапия (через день по показаниям)    
9 Бальнеолечение: лечебные ванны через день, один из 14 возможных видов. Ванны на основе натуральных концентратов научного центра “Spitzner” (Германия) или Гидротерапия: лечебный душ на выбор по показаниям восходящий или душ Шарко через день
10 Массаж лечебный классический (зона воздействия определяется врачом) – проводится через день, не более 10 сеансов на курс лечения:в пакете “эконом” – 1,5 в пакете “стандарт” – 3 в пакете “всё включено” – общий или локальный массаж по назначению врача
11 Климатотерапия: ванны воздушные и солнечные, морские купания (согласно режима климатических нагрузок) – в теплое время года
12 Плавание в лечебном бассейне ежедневно (в дни лечебных ванн), с 15 сентября по 15 июня.
13 Лечение минеральными водами: прием Сакской минеральной воды по 100-150 мл 3 раза в день, за 20 минут до еды. Отпуск по магнитным картам в автоматическом бювете медцентра  
14 Кислородно-синглетная пенка (на основе фруктового сока) – перед приёмом пищи ежедневно  
15 Энотерапия – приём в лечебных целях 50 мл сухого красного вина в фитобаре медцентра, ежедневно    
16 Лечебная физкультура в группе для заболеваний опорно-двигательного аппарата ежедневно в зале гимнастика ежедневно
17 Механотерапия в тренажёрном зале – 1 час ежедневно, самостоятельно. В спа-центре здравницы    

Полезно ли море при болезнях суставов

источник

Целебная сила моря для восстановления суставов

Курортно-санаторное лечение — отличный вариант для продолжения восстановительных процедур после снятия воспаления суставов. Морская вода и лечебные грязи хорошо помогают при артрозе и артрите, а также оздоравливают организм в целом. Естественно, необходимо проконсультироваться с врачом.

Влияние моря на суставы

Помимо прекрасной погоды, ласкового солнца и теплых волн, морской климат богат полезными минералами, которые улучшают общее состояние человека, особенно страдающего хроническими заболеваниями. В частности, теплые края отлично помогают при артрите. Наибольший эффект оказывают следующие процедуры:

— прогулки босиком по песку (особенно хорошо подходят при лечении плоскостопия);- прием ультрафиолетовых ванн;- плавание в морской воде;- применение грязевых аппликаций и ванн.

Общие рекомендации для отдыха на курорте

При ухудшении общего самочувствия во время отдыха на море, необходимо такое лечение прекратить. Например, при проведении базовой терапии ревматоидного артрита пребывание на море вообще под запретом.

Иначе может возникнуть необходимость в увеличении дозы препаратов или переходе на стационарное наблюдение.

Существуют специальные рекомендации, которые позволят получить положительные результаты от отдыха на морском побережье:

— Не нужно резко менять климат: для лета лучше выбрать море, а для зимы горный климат. При кардинальной смене температурного режима общее состояние может ухудшиться.

— Принимать солнечные ванны нужно в утренние и вечерние часы, чтобы избегать попадания прямых лучей на голову.

— Для начала в воде необходимо проводить не более пятнадцати минут, а потом просто постепенно увеличивать время.

— Оптимальный срок пребывания на морском побережье составляет 21 день. Адаптационный период в данный временной промежуток включен.

Хронические заболевания суставов часто лечат с помощью грязей и бальнеологических процедур.

Под влиянием грязелечения происходит активное противодействие воспалительным процессам, наблюдается улучшение кровообращения и рассасывания выпотов.

Что касается приема ванн, то любая из них, сероводородная или радоновая, полезна. Она обладает общеукрепляющей функцией, способствует ускорению регенерации тканей и усилению обменных процессов.

источник

Какое море выбрать?

Весьма эффективна будет поездка на Черное, Азовское море или путешествие за рубеж на океаническое побережье. Азовское море совсем небольшое, но вода в нем богата уникальными соединениями и очень целебна. Прием грязевых ванн и ванн из песка позволяет справиться со множеством недугов.

Данные процедуры повышают общий тонус тела, закрепляют результат, который был получен во время лечения суставов медикаментами. Происходит улучшение состояния нервной, дыхательной, пищевой системы. Все они часто попадают под удар при суставных патологиях. Если у человека проблемы с опорно-двигательным аппаратом, Черное море и песок окажут весьма благотворное влияние.

Курорты самой разной направленности есть на территории Болгарии и Крыма.

Отдых на морском побережье всегда был и остается самым оптимальным вариантом для профилактики и лечения самых разных заболеваний. Ставьте лайк, если согласны и поделитесь статьей в соц сетях, чтобы друзья тоже знали о пользе моря)

Пятигорск

Кисловодск – это легендарная курортная зона, ранее всесоюзного значения. Здесь созданы все условия для лечения заболеваний различной этиологии. Кавказские минеральные воды – это место, куда можно приехать больным, а уехать счастливым, восстановив свое физическое и эмоциональное здоровье.

Санаторное лечение суставов в России наиболее эффективно именно в Пятигорске. Поэтому не нужно перебирать множество вариантов, приезжайте сюда. Санаторий «Джинал» специализируется на лечении опорно-двигательного аппарата. Здесь сама природа подготовила для этого необходимые условия. Собственные бюветы с минеральной водой дают возможность провести время с пользой для здоровья, а первоклассная лечебно-диагностическая база и внимательный персонал поистине совершают чудеса. Терапия включает:

Пятигорск
  • Использование источников минеральных вод. Это питье и орошение, купание и лечебные души.
  • Фитотерапию, применение целебных трав, отваров и настоев.
  • Солнечные ванны и чистейший горный воздух.
  • Сульфидные иловые грязи.
  • Природные пещеры и шахты, или, по-научному, спелеотерапию.

Не все санатории по суставам в России могут похвастаться такими достижениями, как «Джинал». Это уникальный центр, который первым стал лауреатом премии правительства РФ в области качества. Туристы его знают и ценят. Квалифицированные врачи и первоклассное оборудование вместе с возможностью спокойного отдыха на свежем воздухе дают шансы достичь прекрасных результатов.

Светлогорск и Зеленоградск, Калининградская область

Профиль: заболевания cердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной и мочеполовой систем, органов пищеварения и дыхания

Чтобы подлечиться в Европе без виз и пересечения границ, поезжайте в Калининградскую область и выбирайте из двух бальнеологических курортов на Балтийском море. Светлогорск — город холмистый (с барахлящим опорно-двигательным аппаратом передвигаться будет тяжеловато), зато зеленый и ухоженный. Равнинный Зеленоградск стоит в начале Куршской косы: испробовав массажи и ванны, устройте фотосессию в дюнах и загляните в танцующий лес.

Пряничные дома и орган: 13 вещей, которые надо сделать в самом Калининграде и рядом с ним

Читайте также:

Список лучших санаториев с лечением в России и СНГ (с ценами)

Лучшие достопримечательности Золотого кольца

Прекрасные места России, где однажды должен побывать каждый

Читайте также:  После бега болит голеностоп: боль в голеностопном суставе