Боль и отек в голеностопном суставе без травмы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Отек голеностопного сустава: причины и лечение

Голеностопный сустав – это самая нагруженная часть, на которую воздействует как статическая, так и динамическая нагрузка при ходьбе, беге  или в стоячем положении.

Сложный по строению сустав легко может травмироваться при неосторожном движении, в результате растяжения, разрыва или удара.  Травма сопровождается сильными болевыми ощущениями, покраснением кожи, онемением и даже повышенной температурой в области травмы.

Что же делать, если опухла нога в районе голеностопного сустава, мы рассмотрим ниже.

Причины возникновения отека

Перед тем, как лечить опухший голеностопный сустав, необходимо разобраться в происхождении болезни или травмы. Разберем основные причины:

  1. Механическая травма. К травмам относят ушиб, вывих, порезы, растяжения. Это становится причиной отека сустава, в мягких тканях происходит нарушение циркуляции крови (застой).
  2. Проблема с венами. Закупорка венных клапанов приводит к воспалительным процессам, отёчности мягких тканей в области сустава. Нарушения такого рода могут быть при варикозе, излишнем весе, чрезмерных физических нагрузках или повреждении сосудистых стенок.
  3. Другие болезни. Сахарный диабет, проблемы с печенью, сердечнососудистой или эндокринной системами, которые провоцируют боль и отечность голеностопного сустава.
  4. Инфекция. Вирус и/или бактерии могут стать причиной инфицирования мягких тканей. Бывают случаи, вызванные укусами опасных насекомых.
  5. Побочный эффект от медицинских препаратов. Некоторые препараты способны задерживать в организме воду; к таким относятся антидепрессанты и гормональные средства.

Если голеностопный сустав отекает и болит – как лучше это лечить

Проблема голеностопного сустава ограничивает человека в движении, ходьба становится болезненной, а при физической нагрузке нога отекает еще больше. При болях в голеностопном суставе необходимо провести диагностику у специалиста, который составит индивидуальный курс лечения.

Для выявления причины и определения метода лечения выполняют ряд диагностических процедур:

  1. Рентген. Помогает выявить или исключить травму костей.
  2. МРТ. Исследование состояния мягких тканей.
  3. Биохимия крови. Помогает обнаружить воспалительный процесс.
  4. Флюорография для проверки на наличие туберкулеза.
  5. Благодаря антителам можно проверить чувствительность к таким бактериям, как хламидии и боррелии. Берут пробу на бруцеллёз.

Как оказать первую помощь

Отек голеностопного сустава: причины и лечение

Первую помощь можно оказать только в том случае, если пострадавший человек уверен в том, что причина боли и припухлости в области голеностопного сустава кроется в травме из-за физической нагрузки.

Необходимо освободить травмированную ногу от одежды и приложить на поврежденный сустав холодный компресс. Дополнительно, при наличии Катопрофена или Вольтарена, дать их пациенту, чтобы снять болевые ощущения.

Как проводить лечение

После диагностики врач, как правило, прибегает к следующим методам лечения:

  • запретит нагружать каким-либо способом больной сустав, посоветует соблюдение постельного режима;
  • при сильных болях порекомендует противовоспалительные и обезболивающие препараты;
  • при осложнениях может назначить курс негормональных препаратов;
  • лечебная физкультура, в зависимости от происхождения воспаления;
  • применит хондропротектор для восстановления хрящевой ткани;
  • лечебный массаж для снятия болевых ощущений.

Если причина отека голени в артрите и других заболеваниях, то врач назначит кортикостероидные средства, а при инфицировании мягких тканей применяют антибактериальные лекарства.

Народные средства, снимающие отек и боль в голеностопном суставе

Если суставы стопы опухли и больно ходить, то решить проблему помогут народные рецепты. Рассмотрим некоторые методы лечения в домашних условиях:

  1. Семена льна. Используют для приготовления отвара, который следует пить каждые 2 часа ежедневно (дневная норма 150 мл).
  2. Ледяной компресс из трав. Для приготовления необходимо добавить в горячую воду ромашку, шалфей и тысячелетник. После того, как заварится отвар, охладить до комнатной температуры, разлить в специальную посуду для заморозки. Такой компресс можно ставить на больной сустав на 15 минут.
  3. Делаем настой из почек березы. Благодаря внутренним компонентам, способствует очищению крови и выводу шлаков из организма, восстанавливает процесс метаболизма.
  4. Делаем ванночку из почек березы, липы и зверобоя.

Если опухла нога в районе голеностопного сустава и причина отека – не в серьезном заболевании, то, как правило, симптомы проходят через несколько часов. Однако в случае ухудшения общего состояния, следует немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Что делать, если возник отек на лодыжке

Указанные выше причины считаются основными. Многие люди допускают большую ошибку, не обращая внимания на симптомы, что в дальнейшем сказывается негативно на системе кровообращения. Пациент изначально может снять отек самостоятельно в домашних условиях, но избавиться от симптомов окончательно не получится.

Отдельные люди считают, что отек абсолютно безобиден. Если явление долго не проходит, стоит серьезно задуматься о далеко не безобидном характере деформации.

Методы диагностики и лечение

Для постановки правильного диагноза существует много способов современной диагностики. Они позволяют врачу назначить лечение, которое требуется именно этому пациенту. Больной должен пройти тщательное обследование, которое включает: исследование крови и мочи, рентген сустава, УЗИ голеностопа и МРТ. И только на основании результатов врач подберет эффективное лечение медикаментами, назначит физиолечение. При медикаментозном лечении применяются препараты разных групп.

  1. Мочегонные препараты увеличивают объем выводимой жидкости из организма человека. Увеличивается количество мочи и скорость ее образования, вследствие этого уменьшается содержание жидкости в тканях и полостях.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты ослабляют воспаление в суставе, снимают боль, понижают температуру тела и позволяют быстро восстановить двигательную функцию. Эти препараты снимают симптомы заболевания и лишь частично влияют на причину. Поэтому они назначаются в комплексе с другими препаратами.
  3. Хондропротекторы препятствуют разрушению хряща, снимают воспалительный процесс, стимулируют образование компонентов хряща и способствуют выработке внутрисуставной жидкости.
  4. Местные обезболивающие мази, гели и крема позволяют уменьшить припухлость, частично устранить боль. Не оказывают побочных эффектов, отпускаются без рецепта, но перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.
  5. Гормональные препараты для внутрисуставных инъекций. Они тормозят разрушение сустава, но можно вводить не чаще 1−2 раз в год.
  6. Препараты для улучшения кровообращения в поврежденном суставе.

В зависимости от поставленного диагноза назначается физиолечение. Оно может включать: грязелечение, гидромассаж, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия, УВЧ-терапия. Также может быть назначен курс массажа и лечебной физкультуры. Все процедуры направлены на устранение боли и снятии воспаления.

В дальнейшем, чтобы не допустить опухания голеностопного сустава рекомендуется выполнять ряд профилактических рекомендаций врача. Следует уменьшить количество соли, которая способствует задержанию жидкости. Желательно вести подвижный образ жизни, делать легкую гимнастику, больше ходить. Но после длительной прогулки следует дать ногам отдохнуть, положив на подушку, чтобы они находились в приподнятом состоянии. Следует контролировать вес тела, не переедать.

В пищу следует включать овощи, нежирные кисломолочные изделия, зелень, яйца и мед, если нет аллергии. Ограничить или совсем исключить следующие продукты: острое, соленое, жаренное, копченое, цитрусовые, сладости, кофе и крепкий чай, газированные и алкогольные напитки.

Диагностика

Если отекла левая или права нога в районе голеностопного сустава, то не стоит откладывать посещение врача. При патологии необходим осмотр травматолога либо ортопеда. Нередко требуется консультация узкопрофильных специалистов таких, как кардиолог, эндокринолог, ревматолог, нефролог. Определить причины, из-за которых возник отек сустава голеностопа возможно при помощи следующих обследований:

  • лабораторных исследований крови и урины,
  • рентгеновских снимков,
  • ультразвуковой диагностики,
  • КТ и МРТ,
  • электрокардиографии, определяющей функциональность сердца,
  • флебографии, посредством которой оценивается состояние венозных сплетений нижних конечностей,
  • реовазографии сосудов ног.

Почему болит голеностопный сустав

Болезненные ощущения в голеностопе связаны с повреждением связок или одной из костей – большеберцовой, малоберцовой, таранной. Проблемы в этой области ног, появляющиеся, на первый взгляд, без причин, становятся следствием, как чрезмерных физических нагрузок, так и скрытых патологий.

Важно запомнить: при возникновении отечности голеностопа и болезненного дискомфорта в спокойном состоянии или во время ходьбы, не стоит полагаться на народные средства, игнорируя обращение к медику. Не зная, что происходит на самом деле, можно серьезно усугубить ситуацию.

Боль в голеностопном суставе провоцируется:

  • травмами;
  • заболеваниями суставов воспалительного характера;
  • болезнями, не имеющими прямого отношения к опорно-двигательному аппарату.

Механические повреждения

Наиболее популярной причиной неприятных симптомов являются физические травмы. Отечность и болезненные ощущения в области голеностопа обуславливаются:

  1. Растяжением связок. Сопровождается внутренним кровоизлиянием и острым болезненным дискомфортом. При пальпации или попытках повернуть стопу опухшее место болит сильнее.
  2. Ушибом. Отечность и боль в зоне повреждения выражены незначительно.
  3. Переломом. После травмы лодыжка быстро опухает. При прощупывании пострадавший чувствует достаточно сильную боль. Из-за перелома стать на ногу не представляется возможным.
  4. Вывихом или подвывихом. От них зачастую страдают люди, имеющие слабые связки или лишние килограммы. Ослабленный связочный аппарат значительно увеличивает риск получения вывиха без видимых причин.

Если присутствует одна из перечисленных причин, боли могут заявлять о себе даже ночью. Они бывают настолько интенсивными, что уснуть практически невозможно.

Внимание: чем серьезнее повреждена нижняя конечность, тем симптоматика ярче выражена.

Заболевания, вызывающие дискомфорт в голеностопе

Организм человека устроен так, что при помощи боли он старается сообщить о возникающих нарушениях. Симптом может проявляться с различной интенсивностью, при этом появляется периодически или присутствует постоянно.

Болезненность становится следствием не только травматических повреждений. Она нередко объясняется наличием:

  1. Артроза. Болезнь вызывает частичную дисфункцию голеностопа. Без грамотного и своевременного лечения может обернуться инвалидностью. Артроз иногда развивается после травмы и регулярных вывихов. Интенсивность клинических проявлений зависит от сложности патологии.(Читать про артроз)
  2. Артрита. Патология отличается наличием необратимых процессов. В частности, происходит деформация сустава. Пораженная область отекает, краснеет, становится горячей. Больной страдает от болезненных ощущений и нарушения подвижности.(Читать про артрит)
  3. Псориатического артрита. Поражение суставов обуславливается умеренным течением псориаза и сопровождается болями различной степени выраженности.
  4. Септического артрита. Воспаление голеностопа провоцируется бактериальным воздействием. Для нарушения характерно опухание пораженного участка и возникновение резких и выраженных болей, а также лихорадочного состояния.
  5. Подагры. Болезнь развивается из-за избыточного накопления мочевой кислоты. Болезненный дискомфорт, не исчезающий даже в спокойном состоянии, ощущается не только в большом пальце ноги, а и распространяется на голеностоп.
Читайте также:  Лечение растяжения, разрыва и надрыва связок стопы

Список провоцирующих факторов стоит дополнить сердечно-сосудистыми заболеваниями, циррозом печени, склеродермией, беременностью.

Лечение опухоли и боли голеностопа при тендените и фасциите

Это заболевание представляет собой воспаление фасции, то есть толстой полоски соединительной ткани, которая располагается в нижней части ноги. Подошвенный фасциит очень часто возникает у тех, кто подтвержден регулярным физическим нагрузкам, при которых возникает сильное давление на пятку.

Ревматические заболевания мягких околосуставных тканей (сухожилий и связок) могут обернуться болями и опухолью в области голеностопа. Чаще всего при подобных симптомах диагностируется тенденит (воспаление сухожилия и/или его дистрофия) и подошвенный фасциит (воспаление подошвенного соединительного лепестка). Возникновение обоих заболеваний провоцируют:

  • травмы нижних конечностей;
  • врожденная деформация стопы;
  • бактериальные или вирусные инфекции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • дегенеративные и ревматические процессы в близлежащих суставах и неподвижных сочленениях;
  • нарушения обменных процессов в организме.

Терапия тенденитов и фасциита состоит из комплекса мер, которые включают в себя устранение основного заболевания, спровоцировавшего воспалительный процесс в сухожилиях, прием медикаментов и физиотерапевтическое воздействие на ткани.

При тендените высокой эффективностью отличается медикаментозная терапия, включающая в себя прием противовоспалительных средств и глюкокортикостероидов (при осложненном течении заболевания), иммобилизация голеностопа и физиотерапия: лазеро-или магнитотерапия, ультразвуковое воздействие, электрофорез и ультрафиолетовое облучение конечности.

При фасциите упор делается на устранение чрезмерного натяжения подошвенного сухожилия посредством регулярного выполнения физических упражнений, массажа. Также рекомендуется ношение специальных супинаторов днем и специальной шины – на ночь. При отсутствии терапевтического эффекта показана хирургическая операция.

Подвижное соединение таранной, большеберцовой и малоберцовой костей, с одной стороны, надёжно, но с другой – легко уязвимо. Фоновые патологии, травмы, растяжения, ревматические заболевания нарушают подвижность голеностопного сустава, мешают нормальному передвижению, ухудшают качество жизни.

Основные причины опухолей, отёчности, болей в области голеностопа:

  • подошвенный фасциит;
  • остеоартроз;
  • артрит;
  • подагра;
  • синовит;
  • травмы стопы различного характера: ушибы, вывихи, растяжения, переломы;
  • заболевания сосудов;
  • эндокринные патологии;
  • понижение тонуса вен;
  • проблемы с периферическим кровообращением;
  • инфекционное поражение мягких тканей, вызванное вирусами, бактериями. Иногда опухоль, воспаление возникает после укусов насекомых;
  • высокие нагрузки на стопы;
  • побочные эффекты от приёма некоторых сильнодействующих составов.

Провоцирующие факторы:

  • лишний вес;
  • длительное ношение обуви на плоской подошве либо на высоком каблуке;
  • активные занятия спортом;
  • частое поднятие/переноска тяжестей;
  • невнимание к здоровью, несвоевременное лечение острых/хронических патологий;
  • характер работы, связанный с длительным пребыванием «на ногах» или, наоборот, сидячий образ жизни;
  • неправильное питание, избыточное потребление соли, пристрастие к копчёной, жирной пище;
  • плохой отток жидкости из тканей при сердечных патологиях, высоком артериальном давлении.

Диагностика и лечение голеностопного сустава

Лечение отека голеностопного сустава зависит от причины его образования. Поэтому первое, что назначит врач — это комплексное обследование:

  1. Анализ мочи.
  2. Общий, биохимический и иммунологический анализы крови.
  3. Рентгенологический осмотр на выявление артрита.
  4. МРТ для определения состояния связок и хрящей в суставе.
  5. УЗИ для выявления изменений в мягких тканях и суставной сумке.
  6. Артроскопия сустава.

На основании полученных данных специалист сможет судить о том, почему образовалась опухоль голеностопного сустава; лечение также будет более эффективным с учетом причины недомогания.

Общие цели терапии патологий голеностопного сустава:

  • определение и устранение причины заболевания;
  • повышение тонуса вен;
  • улучшение кровообращения в поврежденном месте;
  • восстановление поврежденного сустава или кости, если это требуется.

Медикаментозное лечение

Применение любых лекарственных препаратов должно осуществляться строго по назначению врача, иначе можно серьезно усугубить состояние пораженного сустава. В зависимости от причины, по которой опух голеностопный сустав, чем мазать и что пить для устранения патологии, будет определяться, исходя из следующих рекомендаций:

  • мочегонные препараты (Кетазон, Фуросемид, Бенемид). Уменьшает застойные явления, так как выводят излишки жидкости из организма;
  • негормональные противовоспалительные препараты НПВП (Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен). Рекомендованы для приема при отеках голеностопа, спровоцированных воспалительными заболеваниями (артрит, артроз и пр.). Помимо медикаментозного лечения, больному необходим покой и постельный режим;
  • хондропротекторы (Терафлекс, Ортофлекс, Алфлутоп, Структум). Необходимы, если хрящевая ткань в суставе требует восстановления. Такие препараты принимаются в течение длительного времени — не менее 4-6 месяцев;
  • анестетики местного действия (Новокаин, Анестезин, Лидокаин);
  • гормональные препараты для внутрисуставного введения (Гидрокортизон). Назначаются для торможения процесса разрушения сустава, однако использовать их можно не чаще 1-2 раз в год. В общей сложности такое лечение направлено на облегчение состояния больного, уменьшение выраженности симптомов;
  • лекарства для восстановления кровообращения в зоне повреждения (Гепарин, Актовегин).

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Если опухает голеностопный сустав, и причина связана с воспалительными заболеваниями, может понадобиться прием антибиотиков. При проблемах с сердцем, спровоцировавших отечность конечностей, кардиолог назначит больному сердечные гликозиды, бета-блокаторы. Болезни почек обычно лечат антибиотиками и мочегонными препаратами. Иммуносупрессоры применяются только в случае нефротического синдрома.

Читайте также:  Артроз 1 2 степени голеностопного сустава

Если у больного обнаружена почечная недостаточность, возможно потребуется дезинтоксикационная терапия. При варикозном расширении вен необходимо ношение компрессионного трикотажа установленного образца. В качестве лекарственных препаратов назначаются венотоники, которые выпускаются в форме мазей и таблеток.

Голеностопный сустав опухает и болит: как лечить болезни?

Существует множество препаратов, которые способствуют устранению болевых ощущений в суставах. Как правило, к ним относят НПВС. Такие средства не только убирают боль, но и способствуют снятию воспаления.

Что делать, если пациента беспокоит опухоль голеностопного сустава? Как лечить и снять боль в домашних условиях? Для этого рекомендуют выпить таблетку нестероидного противовоспалительного препарата или сделать внутримышечную инъекцию. Также некоторые врачи назначают различные противовоспалительные кремы и мази. Большинство из них также устраняют болевые синдромы, снимают воспаление и отечность.

Кроме НПВС, а также местных мазей для комплексного лечения заболеваний голеностопного сустава пациенту рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, которые содержат в себе кальций и витамин Д3. Такие БАДы способствуют укреплению костей и значительно ускоряют процесс выздоровления больного.

Опухоль голеностопного сустава может спровоцировать и усугубить сосудистые заболевания.

Болезни сосудов, которые являются причиной образования отеков:

  1. Тромбоз — патологический процесс закупорки вен, в результате которого формируется тромб. Естественному кровотоку нижних конечностей препятствуют сгустки. Скопившаяся жидкость провоцирует отек голеностопа, а так же сильную боль.
  2. Тромбофлебит — воспалительный процесс, поражающий стенки сосудов и вен. Тромбофлебит развивается стремительно, сопровождается очень сильной болью, температурой и отеками.

Медикаментозная терапия

Лечение с применением лекарственных препаратов направлено на избавление от основного заболевания, ставшего истоком того, что лодыжка опухла и болит. Все медикаментозные средства подбираются врачом на основании проведенного обследования и комплексной диагностики.

Если нога опухла из-за варикоза, назначаются лекарства из группы флеботоников. Нормализуя процессы кровотока, они снимают такие неприятные явления, как тяжесть, жар чувство дискомфорта в ногах. Выраженным эффектом обладают веносклерозирующие препараты, которые вводятся непосредственно в вену.

Лечение отеков предполагает использование средств для наружного применения – Троксевазиновая, Гепариновая мазь, гель Эссавен. Множество положительных отзывов имеют линименты, основное действующее вещество в составе которых – конский каштан. Они способны не только улучшать кровообращение, но и снимать боль.

Медикаментозная терапия

При отечности, являющейся следствием повышенного давления, сердечной недостаточности, назначаются соответствующие лекарственные препараты.

Обязательная составляющая терапевтического курса — витаминные комплексы, содержащие такие важные компоненты, как витамины группы Р, магний.

Диагностика и лечение голеностопного сустава

Лечение отека голеностопного сустава зависит от причины его образования. Поэтому первое, что назначит врач — это комплексное обследование:

  1. Анализ мочи.
  2. Общий, биохимический и иммунологический анализы крови.
  3. Рентгенологический осмотр на выявление артрита.
  4. МРТ для определения состояния связок и хрящей в суставе.
  5. УЗИ для выявления изменений в мягких тканях и суставной сумке.
  6. Артроскопия сустава.

На основании полученных данных специалист сможет судить о том, почему образовалась опухоль голеностопного сустава; лечение также будет более эффективным с учетом причины недомогания.

Общие цели терапии патологий голеностопного сустава:

  • определение и устранение причины заболевания;
  • повышение тонуса вен;
  • улучшение кровообращения в поврежденном месте;
  • восстановление поврежденного сустава или кости, если это требуется.

Медикаментозное лечение

Применение любых лекарственных препаратов должно осуществляться строго по назначению врача, иначе можно серьезно усугубить состояние пораженного сустава. В зависимости от причины, по которой опух голеностопный сустав, чем мазать и что пить для устранения патологии, будет определяться, исходя из следующих рекомендаций:

  • мочегонные препараты (Кетазон, Фуросемид, Бенемид). Уменьшает застойные явления, так как выводят излишки жидкости из организма;
  • негормональные противовоспалительные препараты НПВП (Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен). Рекомендованы для приема при отеках голеностопа, спровоцированных воспалительными заболеваниями (артрит, артроз и пр.). Помимо медикаментозного лечения, больному необходим покой и постельный режим;
  • хондропротекторы (Терафлекс, Ортофлекс, Алфлутоп, Структум). Необходимы, если хрящевая ткань в суставе требует восстановления. Такие препараты принимаются в течение длительного времени — не менее 4-6 месяцев;
  • анестетики местного действия (Новокаин, Анестезин, Лидокаин);
  • гормональные препараты для внутрисуставного введения (Гидрокортизон). Назначаются для торможения процесса разрушения сустава, однако использовать их можно не чаще 1-2 раз в год. В общей сложности такое лечение направлено на облегчение состояния больного, уменьшение выраженности симптомов;
  • лекарства для восстановления кровообращения в зоне повреждения (Гепарин, Актовегин).

Если опухает голеностопный сустав, и причина связана с воспалительными заболеваниями, может понадобиться прием антибиотиков. При проблемах с сердцем, спровоцировавших отечность конечностей, кардиолог назначит больному сердечные гликозиды, бета-блокаторы. Болезни почек обычно лечат антибиотиками и мочегонными препаратами. Иммуносупрессоры применяются только в случае нефротического синдрома.

Если у больного обнаружена почечная недостаточность, возможно потребуется дезинтоксикационная терапия. При варикозном расширении вен необходимо ношение компрессионного трикотажа установленного образца. В качестве лекарственных препаратов назначаются венотоники, которые выпускаются в форме мазей и таблеток.