Боль в суставах рук и ног: причины и лечение, диагностика проблемы

В течение всей жизни мы каждый день нагружаем свои суставы. Именно они страдают в первую очередь при различных травмах и патологиях костных тканей. Своевременно предупрежденное разрушение суставов, лечение которых может быть крайне сложным, помогает на многие годы сохранить подвижность. Для этого крайне важно тщательно следить за состоянием хрящей, обращаться к врачу, если появляются симптомы, затрудняющие движение.

Что такое сустав

Суставом называется место соединения костей, между которыми есть промежуток, заполненный синовиальной (межсуставной) жидкостью. Располагаются они на скелете в местах подвижности костей – сгибании, пронации, вращения и т.д.

Сустав представлен капсулой, которая покрыта хрящевой тканью. Внутри нее есть синовиальная жидкость, способствующая легкому вращению костей. Чтобы при движении сустава кости не стиралась друг о друга, они покрыты тонким хрящом, обеспечивающим плавное безболезненное скольжение.

Хрящевые ткани склонны к регенерации и самостоятельно обновляются. Когда работа организма нарушена, ухудшен иммунитет или обмен веществ, хрящевые ткани регенерируются медленнее, чем снашиваются. Как результат – возникает трение и боль, уменьшается количество межсуставной жидкости. На месте сгиба возникает отечность, боль, воспаление.

Суставы делятся на несколько видов:

  • простой сустав имеет две поверхности и работает только на сгибание и разгибание, например – фаланга большого пальца руки;
  • сложный сустав имеет больше двух поверхностей, например, локоть;
  • комплексный сустав обеспечивает не только сгибание и разгибание, но и повороты, например, колено;
  • комбинированный и самый сложный сустав содержит несколько поверхностей, сложное строение и обеспечивает одновременно больше двух видов движения, например, челюсть.
  • Артралгия может возникнуть в каждом из суставов. Чтобы убрать боль, нужно выяснить причину ее происхождения.

Анатомические особенности ↑

Опорно-двигательный аппарат человека имеет более 300 суставов.

Самые подвижные и мелкие из них находятся в пальцах.

Они имеют небольшую суставную поверхность и тонкую соединительную оболочку, в результате чего часто подвергаются различным заболеваниям.

Анатомические особенности ↑

Сустав – это соединение костей, покрытое составной полостью, в которой имеется синовиальная жидкость, гиалиновым хрящом, синовиальной оболочкой и суставной сумкой.

Каждый палец руки состоит из:

  • трех костей — проксимальная фаланга, средняя фаланга, дистальная фаланга.
  • трех суставов — проксимальный фаланговый ( в нем кости, которые формируют ладонь, имеют соединение с проксимальной фалангой пальца), средний фаланговый сустав, третье сочленение пальца носит название дистального межфалангового сустава.

Какие суставы болеют чаще всего

Наиболее частое разрушение ткани суставов происходит в крупных местах сочленения. Но риску подвержены не только они.

  1. Тазобедренный сустав. Это место в основном страдает от возраста. Истончение хрящевой прослойки, хрупкость костей, а также врожденные патологии, приводящие к травмам.
  2. Коленные чашечки. На это соединение приходится больше всего нагрузки. Дискомфорт и боль в коленях могут испытывать люди разного возраста.
  3. Голеностоп и плечевые соединения страдают у спортсменов и тех, кто занят тяжелым физическим трудом.
  4. Элементы кисти. Эта часть скелета подвержена атрофии и артриту у тех, чья работа связана с мелкой моторикой.

Как лечить?

Наличие боли свидетельствует о том, что в суставе, или области около него, происходят какие-либо воспалительные процессы. Чем они вызваны – определит с точностью только врач, проведя полную диагностику.

Как лечить?

Поиск причины болезненных ощущений в суставах проводят следующими способами:

  1. Сбор анамнеза и прохождение диагностического теста. Врач предлагает пациенту ответить на перечень вопросов, которые помогут приблизиться к разгадке диагноза до того момента, как будут предложены другие диагностические методы.
  2. Забор анализов. Кровь берут на развернутый анализ, что позволит определить или исключить наличие воспалительного процесса в организме в целом (по количеству лейкоцитов). В некоторых случаях, если в области сустава имеется опухоль, мешающая его движению, берется пунция синовиальной жидкости. Лабораторное исследование жидкости поможет выявить заболевания, которые локализуются именно в суставе.
  3. Прохождение полной компьютерной диагностики.
Как лечить?

При постановке диагноза помогут следующие виды исследований:

  • рентген снимок – хорошо показывает целостность костной ткани, а также наличие в ней деформаций;
  • компьютерная томография – показывает состояние не только костей, но и тканей, позволяя рассмотреть даже кровеносные сосуды и мелкие нервы;
  • магнитно-резонансная томография – проводится в том случае, когда после ранее проведенных исследований постановка диагноза находится под сомнением.
  • артроспокия – через небольшой прокол в суставную сумку погружается трубка, на конце которой камера, показывающая состояние сустава в мельчайших подробностях;
Как лечить?

Лечение боли в суставах представляет собой целый комплекс, который состоит из взаимосвязанных и взаимодополняющих элементов:

Как лечить?
  1. Прием лекарственных препаратов – обеспечивает воздействие на сустав как наружно (в виде кремов и мазей), так и изнутри (таблетки, уколы, капельницы).
  2. Лечебная физкультура – позволяет вернуть суставу подвижность, благодаря постепенным увеличениям нагрузок.
  3. Правильное питание, богатое кальцием, магнием и фтором.
  4. Наличие достаточного количества жидкости – позволит ускорить обменные процессы, а также вывести все накопившиеся шлаки и токсины, оседающие в клетках организма из-за болезни.
  5. Народная медицина – ее рецепты примочек и компрессов не хуже дорогих лекарственных препаратов помогают бороться с болью, а также ускорять процесс лечения. Однако, использовать рецепты народной медицины можно лишь предварительно проконсультировавшись с врачом.
Читайте также:  Выбираем самую лучшую мазь при боли в коленном суставе

Эти 5 компонентов позволят быстро вылечить сустав, избавившись от боли, а не заглушая ее.

Как лечить?

Почему болят суставы рук?

Миоартралгия верхних конечностей может развиваться сначала в области крупных суставов, таких как:

  • Плечевой сустав.
  • Локтевой сустав.
  • Лучезапястный сустав.
  • Сустав кисти.
  • Суставы пальцев рук.

Кроме того, болят суставы и мышцы рук по причине повреждения, воспаления или травмы околосуставных, периартикулярных тканей, к которым прежде всего относится сухожильно-связочный аппарат, а также бурсы, фасции и мышцы.

Причина, по которой развивается миоартралгия в руках, может быть следующей:

  • Тендовагинит.
  • Тендинит.
  • Миотендинит.
  • Бурсит (воспаление синовиальной суки сустава).
  • Лигаментит (воспалительный процесс в связке, с отраженными болями в мышцах и суставах).
  • Энтезит (воспалительный процесс в зоне крепления сустава и сухожилия).
  • Фиброзит.
  • Фибромиалгия.

При каких заболеваниях возникает боль в суставах, а затем и в мышцах рук:

  • Ревматоидный артрит – наиболее распространеннее заболевание.
  • Остеоартроз.
  • Плечевой плексит.
  • Невралгическая амиотрофия.
  • Травмы суставов руки.
  • Подагра.
  • Артрит.
  • Псориатическая артропатия.
  • Полиартрит (боль сразу в пяти суставах рук).
  • Синдром запястного канала.

Как определить, где находится первопричина с помощью двигательных тестов?

Движение и болевые ощущения

Что повреждается, воспаляется

Отведение руки назад, в сторону

Синдром сдавления капсулы плечевого сустава, субакромиальный импиджмент-синдром

Рука максимально поднимается вверх

Повреждение ключично-акромиального сустава

Наружная ротация руки (причесывание)

Воспаление или повреждение сухожилия подостной мышцы, малой круглой мышцы

Внутренняя ротация, когда боль появляется при заведении руки назад

Воспаление или травма сухожилия подлопаточной мышцы

Боль при сгибании руки в локте и супинации  при подъеме тяжести

Повреждение, воспаление сухожилия двуглавой мышцы плечевого пояса

Нарушены практически все движения руки

Хроническое воспаление, поражение капсулы плечевого сустава или самого сустава

Боль в суставах, мышцах плеча, в руке в состоянии покоя

Возможно — плексит, все виды компрессий, включенных в синдром грудного выхода – синдром лестничной мышцы, костоклавикулярный синдром, синдром шейного ребра и другие

Кроме того, миоартралгия, то есть сочетание боли в суставах и мышцах, часто бывает симптомом травматический повреждений – растяжений, ушибов, разрывы связок. такие состояния клинически могут проявляться как классический суставный синдром, однако имеют совершенно определенную причину – травму. Повреждение мышечно-сухожильных структур неизбежно сопровождается болезненными ощущениями как в периартикулярных тканях, так и частично в суставах, которые они окружают.

Читайте также:  Замена тазобедренного сустава, операция, осложнения, перспективы

Если болят суставы рук, то этот симптом неспроста. Такие симптомы можно охарактеризовать только двумя причинами:

  • первая: это травма,
  • вторая: организм подает сигнал о том, что в организме происходят нарушения или заболевания.

Итак, если, все-таки, травмы не было, какие болезни могут вызвать такую реакцию в организме? Из-за чего болят суставы?

Артрит

Вкратце об этой болезни можно сказать следующее: это воспалительный процесс, который создает застой венозного и лимфатического оттока внутри сустава. Именно по этим причинам больной артритом ощущает боль. Иногда эта боль становится действительно не выносимой, и терпеть ее просто нереально.

Артрит имеет несколько разновидностей: псориатический, ревматоидный, артрит при синдроме рейтера и подагра. Здесь перечислены все виды артрита для того, чтобы больной артритом понимал, что лечение эффективно тогда, когда он точно знает свой диагноз, поскольку, каждый вид имеет свое медикаментозное назначение.

Какое лечение нужно

Как лечить суставную боль? Лечение назначается с учётом вызвавшего её заболевания. Наиболее эффективным оно будет, если использовать разные терапевтические методы. Прежде всего терапия должна воздействовать на причину проблемы, а затем уже на симптомы.

Чем лечить непосредственно болевой синдром? С этой целью могут быть использованы лекарственные препараты, физиотерапевтические методики, лечебная гимнастика, народные средства.

Медикаментозная терапия

Лечение боли в суставах начинается с применения лекарственных препаратов. Непосредственным обезболивающим эффектом обладают две группы — НПВС и анальгетики.

  • НПВС обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Эти препараты применяются наиболее широко, практически при всех суставных патологиях. Для приема внутрь — Ортофен, Мовалис, Аэртал. Для местного применения — Найз гель, мазь Вольтарен.
  • Анальгетики. Применяют для быстрого облегчения боли. Препараты можно принимать внутрь — Кетонал, Налгезин. При сильных болях, особенно при остеохондрозе, показаны новокаиновые блокады.

Все препараты отпускаются из аптек по назначению врача. Цена на лекарства широко варьирует. К каждому препарату прилагается инструкция, с помощью которой можно определить необходимую дозировку и частоту приёма.

Физиотерапия

Чтобы не болели суставы, не всегда достаточно лечиться таблетками. При некоторых заболеваниях хороший эффект оказывают физиотерапевтические методы.

При артритах их разрешается назначать только после устранения острого воспалительного процесса. В основном физиотерапия назначается при ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, болезни Бехтерева.

Эффективно устраняют боль следующие методики:

  • электрофорез с анальгетиками или кортикостероидами;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые и озокеритовые аппликации;
  • лечебные грязи и ванны.

Физиолечение осуществляется в условиях поликлиники. На курс лечения требуется в среднем 5-7 процедур.

Какое лечение нужно

Физиотерапия успешно применяется в лечении суставной боли

Лечебная гимнастика

Чтобы суставы не болели, необходимо регулярно заниматься лечебной гимнастикой.

Упражнения оказывают большое положительное влияние на сочленения:

  • улучшается микроциркуляция и питание хряща;
  • укрепляются мышцы и связки;
  • повышается гибкость тела.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациента с учётом его заболевания. Специалист в видео в этой статье рассказывает подробно о лечебной физкультуре при суставных болях.

Народные средства

В некоторых случаях лечение болей в суставах можно осуществлять народными методами. Они помогают при длительно текущих, хронических заболеваниях.

Как снять боль в суставе, используя подручные ингредиенты:

  1. При артритах хорошо помогает настой крапивы на меду. Для этого берут несколько свежих крапивных листьев, тщательно измельчают, заливают двумя ложками натурального меда. Перемешивают, помещают в емкость и заливают стаканом спирта. Выдерживают две недели в холодильнике. Принимать нужно по столовой ложке в день в течение двух недель.
  2. Еще один рецепт на меду помогает при ревматоидном артрите. Нужно взять сок свежей редьки, такое же количество натурального меда. Перемешать, добавить ложку соли и полстакана водки. Полученную смесь нужно втирать в больные места на ночь.
Читайте также:  Лечение артроза по бубновскому в домашних

Не следует забывать, что перед применением таких средств необходима консультация врача. Профилактика болей в суставах должна начинаться с молодого возраста, даже если нет признаков заболевания.

Она заключается в регулярной и адекватной физической нагрузке — гимнастика, плавание, бег, езда на велосипеде. Способствует поддержанию нормальной функции сочленений в и правильное питание. Боль в суставах может никогда и не появиться, если вести здоровый образ жизни.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Дифференциальная диагностика моноартрита. А. А. Годзенко. -diagnostika-monoartrita
  • Артроскопическая диагностика в лечении заболеваний и повреждений суставов. А. В. Королев и соавт., 2008. -local/uem/iop_pdf/
  • Болезни суставов. Пропедевтика, дифференциальный диагноз, лечение. Ивашкин В. Т., Султанов В. К.
  • Травматология и ортопедия. Под редакцией Корнилова Н. В., 2011.
  • Травматология и ортопедия. Под редакцией Г. М. Кавалерского, 2005.
  • Болезни суставов. Руководство для врачей. Мазуров В., 2008.
  • Болезни суставов и их лечение. Максимов Н. П., 2009. _2009/

Диагностика

Прежде чем выяснять, как лечить боли в суставах пальцев рук, необходимо правильно поставить диагноз. Поэтому людям, которые испытывают боль в суставах и сильнейший дискомфорт при сгибании верхних конечностей, рекомендуется следующая диагностика:

  • биохимия крови;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография
  • анализ крови (общий), мочи;
  • магнитно-резонансная томография
  • проверка крови на присутствие в ней ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.

Возникновение дискомфорта при сгибании пальцев не должно оставаться без внимания. Игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями. Нередко отмечается потеря активных движений. А впоследствии, такая на первый взгляд, несущественная проблема, как невозможность согнуть палец, способна привести к инвалидности.

Лечение у врача

Схема лечения назначается врачом по результатам рентгена или МРТ сустава. В качестве лечения используют противовоспалительные нестероиды – «Ибупрофен», «Вольтарен», «Нимесил», «Диклофенак» и т. п. Они могут применяться местно в виде мазей и гелей, и в виде таблеток.

Когда состояние является терпимым для излечения, достаточно бывает физиопроцедур (лазерная терапия и магнитная), ношения ортезов и бандажей, проведения массажа.

Если болят суставы после тренировки в области бедра, НПВС назначаются не больше чем на 5 дней. Могут прописываться и другие анальгетики — «Анальгин», «Трамадол», «Реналган».

В тяжелых случаях применяют ГКС — глюкокортикостероиды: «Преднизолон» и др. Они снимают воспаление и боль в суставах. Восстановить хрящевую ткань помогут хондропротекторы.

Нельзя повышать себе дозу анальгетиков, может раздражаться слизистая желудка и воспаляться печень. С приемом лекарств нельзя тренироваться в прежнем усиленном режиме.

Лечение суставных болей в домашних условиях

Если говорить о рационе, то предпочтение должно отдаваться овощам. Употребление соли и сладостей должно снизиться до минимума, а от острых блюд следует отказаться. Нельзя допускать увеличения веса. Лечение будет намного усложняться наличием лишних килограммов. Из-за давления на колени и щиколотки усилятся боли. Больному следует заняться плаванием и гимнастикой. Будет полезным лечебное голодание.

О спиртных напитках стоит забыть. Алкоголь не даст некоторым препаратам действовать так, как нужно. Он может усилить побочные реакции на принимаемые медикаменты. При острых воспалительных процессах следует помнить о пользе нагревания и высокой температуры. Также хорошо лечить льдом и холодной водой. Хронические недуги лечатся теплыми компрессами и ванночками.

Больным с проблемными суставами поможет лечебная грязь. Дома можно проводить процедуры, которые часто используются в санаторных учреждениях. Например, можно делать ванны с маслами (календулой, зверобоем, эвкалиптом, сандалом, тимьяном), снимающие воспаление. При желании добавляется сера.