Болит сустав большого пальца на ноге: причины и лечение

Меры профилактики

• Правильное питание с преобладанием в рационе нежирного мяса, сырых овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
• Оптимальный режим физических нагрузок. Необходимо ограничить или отказаться от травмоопасных видов спорта. Полезны йога, плавание, кардиотренировки, пешие прогулки.
• Ношение ортопедических стелек, удобной обуви.
• Избегание переохлаждений.
• Ограничение подъема тяжестей, распределение тяжелых сумок на две руки.

При появлении начальных симптомов поражения сустава нужно обратиться к врачу, не приступая к самолечению. Если заболевание будет выявлено максимально рано и начата правильная терапия, вероятность благополучного исхода выше.

Как быстро снять боль в домашних условиях

Причину боли может установить только врач на основе диагностики. Но еще до визита к доктору можно принять меры, которые помогут снять боль и уменьшить воспаление.

Рекомендуется принять нестероидный противовоспалительный препарат (Ибупрофен или Диклофенак) и по возможности иммобилизировать стопу и палец, чтобы снизить нагрузку на них.

Хорошо помогают компрессы. Можно использовать капустный лист или тертый сырой картофель. Если палец болит из-за возможной травмы, то поможет компресс изо льда. Только его прикладывают к коже через слой ткани, минут на 20.

Диагностика

Для того, чтобы разобраться, что делать если болят суставы стопы или всей нижней конечности – необходимо выявить основную патологию. Для этого необходимы следующие методы исследования:

• Осмотр лечащего врача – самый простой, но эффективный способ диагностики. Грамотный доктор уже при первичном осмотре сможет заподозрить главную причину боли и выпишет соответствующие направления;
• Рентгенологическое обследование – выявляет артриты, артрозы и последствия различных травм;
• Магниторезонансная томография и ультразвуковое исследование – назначаются при поражении мягких тканей, показывают наличие воспаления;
• Артроскопия – инвазивный метод, назначается как дополнение к основному обследованию;
• Анализы крови и мочи – необходимы для обнаружения косвенных признаков воспаления и некоторых системных заболеваний, поражающих суставы.

Методы диагностики патологий суставов

«Золотым стандартом» диагностики болей в ногах является внешний осмотр, рентген и МРТ – обычно этой триады достаточно для выявления основной патологии. После установки основной причины становится ясно, чем лечить суставы ног – доктор переходит к подбору основной терапии.

Что делать, если суставы на ногах болят и опухают: причины какой болезни вызывают негативную симптоматику

Дискомфорт при ходьбе, хромота, сложности со сгибанием коленей, онемение нижних конечностей – неприятные симптомы, с которыми нередко сталкиваются пожилые люди. Врачи часто слышат жалобы на то, что суставы на ногах болят и опухают. Негативные проявления усиливаются при смене погоды, нагрузке на конечности, поднятии тяжестей, обострении хронических заболеваний.

Что делать? Какие мази и растирки помогут при отрицательной симптоматике? Важно понять, какой фактор вызвал дискомфорт в суставах, какая болезнь развивается. Только после обследования у ортопеда-травматолога, ревматолога или артролога можно приступать к лечению.

статьи:

Существует несколько десятков заболеваний, при которых в хрящевой и костной ткани происходят деструктивные и дегенеративно-дистрофические изменения. Человек без медицинского образования не может определить, в чём причина воспаления, отёчности, ноющей или резкой боли в суставах ног.

Для постановки диагноза требуется визит к специалисту, занимающемуся проблемами опорно-двигательного аппарата. Нередко проводится обследование у гастроэнтеролога, гинеколога, невролога, уролога, инфекциониста. Во многих случаях доктор назначает не только УЗ, МРТ, КТ или рентгенограмму, но и анализы крови, мочи.

Рекомендации

Несмотря на медленное прогрессирование болезни, она требует своевременного лечения. Терапевтический процесс весьма трудоёмкий, он сводится к всестороннему улучшению состояния поражённых суставов. Часть процедур допустимы к прохождению дома, но некоторые манипуляции проводятся исключительно в медицинских условиях. В лечении стоит отдавать приоритет медикаментам, физиотерапии и ЛФК, но есть и другие важные факторы.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

Распространённым фактором предрасположенности к появлению артроза является избыточный вес тела. Ожирение является проблемой и на стадии лечения, врачи назначают диету, которая поможет снизить массу тела и облегчить нагрузку на голеностопные суставы. Соблюдение диеты дополнительно улучшает питание хрящевых тканей, улучшая состояние пациента.

Важно избавляться от лишнего веса правильно, обеспечивая должное поступление питательных веществ в организм.

Диетологи рекомендуют придерживаться следующих принципов питания:

• для приготовления блюд рекомендуется использовать натуральные продукты без химических добавок;
• лучше отказаться от жареных, копчёных и солёных блюд, отдавая предпочтение пареным, вареным, тушеным и запечённым;

Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного

• чтобы предотвратить переедание, заменяют большие тарелки на маленькие;
• дробное питание – 5-6 раз понемногу;
• исключить употребление пищи за 3 часа до сна;
• не использовать перец, соль и различные острые травы;
• питаться рыбой и мясом диетических сортов, которые богаты жирными кислотами Омега-3. Они блокируют течение воспалительных реакций;
• обеспечить достаточное количество кальция в организме с помощью кисломолочных продуктов и зелени;
• обогатить рацион витамином Е, его много в пророщенной пшенице и орехах;
• употреблять больше сложных углеводов: каши, хлеб из крупнозернистой муки;
• добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей, наибольшая ценность у тыквы, кабачков и моркови;
• вместо хлебобулочных изделий лучше употреблять фрукты и соки.

Массаж и гимнастика

ЛФК с массажем – это результативная профилактика, которая требует регулярного проведения. Улучшить состояние суставов указанные методы смогут лишь при регулярном использовании. После пробуждения важно выполнять гимнастику, которая разомнёт суставы, уберёт скованность и боли.

Все движения выполняются с особой осторожностью в медленном ритме:

• сидя на стуле с расправленными плечами и расставленными ногами до уровня плеч, поочерёдно поднимают пальцы. Носок и пальцы приподнимают, не отрывая пятку;
• движение выполняется наоборот, на полу фиксируют носки, а поднимают пятки;
• имитация ходьбы. Лёжа на спине с ровными ногами делают 3 «шага» вперёд, затем столько же назад.

Важно следовать главным правилам безопасности — если появляются боли, упражнения заканчивают. После завершения движений ногу массируют на больном участке. Улучшить результат от массажа поможет мазь на шишках хмеля.

Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления

Уже были подробно рассмотрены основные медикаментозные препараты для лечения, но есть и другие группы лекарств, используемых при артрозе:

• анальгетики. Назначаются на второй стадии болезни, при появлении выраженных или нестерпимых болей. Для купирования симптоматики врач назначает: Випросал, Апизартрон, Никофлекс;
• витаминные и минеральные комплексы укрепляют иммунитет и способствуют усилению регенерации хрящевых тканей. Больным с артрозом часто назначаются: Бишофит, Олиговит, Витрум;
• НПВС не только убирает воспаление, но и боль. Главная задача – облегчить течение патологии. Часто используются Ортофен, Ибупрофен, среди местных средств – Меновазин.

Ношение специальной обуви

Чтобы предотвратить дальнейшую деформацию и разрушение хряща, врачи назначают ношение специальной обуви. Ортопедические ботинки сегодня не редкость, как и туфли с тапочками. В них используются специальные супинаторы со стельками, которые помогают поддерживать стопу в правильном положении и увеличивают амортизационные свойства ноги во время ходьбы. Применение скоб с вкладышами способствует фиксации голеностопа к предотвращению последующего разрушения хряща.