Как лечить артроз народными средствами в домашних условиях

Артроз нижних конечностей считается достаточно распространённой патологией, она поражает не только хрящи, но и костные, мышечные ткани. Чаще всего болезнь поражает мелкие суставы стопы. Остеопороз диагностируется при диагностировании патологических признаков в суставной области голеностопа. На данном участке формируются остеофиты, которые разрастаются вследствие повышенной нагрузки на ткани.

Как правильно организовать домашнее лечение

При лечении артроза народными методами в домашних условиях нужно соблюдать несколько простых правил – тогда терапия достигнет своей цели и артроз можно будет остановить. Вот несколько рекомендаций от народников:

  • при лечении артроза народными средствами используйте только проверенные народные методы, не стоит доверять рецептам от посторонних людей, не специализирующихся на нетрадиционной медицине;
  • берите информацию с сайтов, посвященных народному лечению;
  • не изменяйте пропорцию средств, входящих в состав рецепта, если какого-то ингредиента нет, не стоит его заменять – лучше найти другое средство;
  • точно соблюдайте последовательность и технологию приготовления лечебных препаратов;
  • внимательно изучайте состав – возможно на какие-то препараты есть аллергическая реакция;
  • приобретайте народные средства от артроза в аптеках или у травников, не стоит покупать травы на стихийных рынках или заготавливать самостоятельно, если вы в этом мало разбираетесь;
  • не приобретайте с рук готовые смеси – никто не несет ответственности за их состав;
  • при необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом, если есть хронические заболевания, сердечно-сосудистые патологии, болезни органов пищеварения и т.д.

Если соблюдать все рекомендации, то лечение даст свои первые результаты уже скоро. При отсутствии положительной динамики стоит сменить средство – возможно, оно не подходит и нужно подобрать аналог.

Терапия заболевания нижних конечностей

Артроз ног в домашних условиях после консультации с доктором может лечиться следующими методами:

  • Весенний первоцвет (30 граммов) залейте кипятком (250 миллилитров). Дайте настояться 30 минут. Принимайте средство по 10 граммов трижды в сутки.
  • 15 граммов листочков чёрной смородины залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 40 минут. Принимайте три раза в сутки по 30 граммов на протяжении семи дней.
  • Смешайте ромашку с корой дуба по 30 граммов. Залейте кипятком. Дайте постоять 30 минут. Смочите в настое ватные диски и приложите их к больной области ног. Примочки нужно прикладывать пару раз в день на 15 минут.
  • 300 граммов ромашки прокипятите пару минут. Затем дайте настояться два часа. Принимайте ванну с ромашковым настоем по 30 минут в день на протяжении недели для лечения артроза ног.

Чтобы вылечить болезнь ног, рекомендуется меньше их нагружать. При лишнем весе постарайтесь немного похудеть.

Артроз ног лечится также с помощью целебного компресса. Цветочный мёд смешайте с соком алоэ в пропорции 2:1. Приложите смесь к больным местам ног, зафиксируйте повязкой и целлофаном. Компрессы для ног рекомендуется проводить на ночь.

Хорошо с артрозом ног справляются виноградные выжимки, которые используют для ванн.

Компрессы

Компрессы на голеностопный сустав быстро снимают боль, принося облегчение больному, возвращают подвижность и уменьшают отёчность стопы.

В качестве основы для компресса используется сырой картофель: его необходимо измельчить в кашицу на тёрке или блендером, а затем приложить к больному месту, оставив на 20–30 минут. Затем ногу ополоснуть тёплой водой.

Листья лопуха, так же, как и капустные, используются для компрессов при лечении артроза

Компрессы

Компресс из листьев лопуха отлично снимает боль и согревает больной сустав. Для этого промытые листья необходимо смазать натуральным мёдом, а затем приложить к суставу, закрепив компресс чистым бинтом и укутав шарфом. Оставить его на ночь, повторять процедуру рекомендуется до выздоровления.

Компресс на основе капустного сока уменьшает воспаление и отёк голеностопного сустава. Свежим соком обильно смачивается любая шерстяная «колючая» ткань, прикладывается к ноге и закрепляется повязкой. За ночь боль уменьшится, и наутро будет заметно улучшение.

Ночной компресс можно сделать также на основе обычного мела. Его необходимо измельчить в порошок и смешать с кефиром до получения густой массы. Нанести толстый слой основы на голеностопный сустав и накрыть пищевой плёнкой.

Артроз сосудов нижних конечностей симптомы лечение

Артроз нижних конечностей считается достаточно распространённой патологией, она поражает не только хрящи, но и костные, мышечные ткани. Чаще всего болезнь поражает мелкие суставы стопы.

Остеопороз диагностируется при диагностировании патологических признаков в суставной области голеностопа.

На данном участке формируются остеофиты, которые разрастаются вследствие повышенной нагрузки на ткани.

Болезнь часто развивается при ношении неудобной обуви, при слишком высоком росте. Ранняя диагностика поможет предотвратить дальнейшее развитие болезни. Лечение назначается после установления причин артроза нижних конечностей, симптомы отличаются в зависимости от поражённого участка. В процессе терапии используются медикаментозные препараты, физиотерапевтические методы.

Читайте также:  Упражнения при плечелопаточном периартрите

Артроз нижних конечностей — патология, встречающаяся довольно часто

Патогенез артроза суставов ног окончательно не изучен. К факторам риска можно отнести повышенную нагрузку на ткани, механические травмы. По мере старения наблюдаются также изменения сосудов.

Толчком для развития патологического процесса служит разрушение хрящевых клеток, в результате их гибели происходит поражение хрящевых тканей, снижается их эластичность.

На поверхности хрящей образуются трещины, процесс сопровождается нарушением взаимного скольжения костных тканей.

Основные причины возникновения болезни:

  • артриты, сосудистые патологии;
  • травмы, ушибы;
  • физические перегрузки;
  • инфекционные поражения, различные виды возбудителей;
  • воспалительные процессы аутоиммунной природы;
  • специфические — возникают на фоне существующих болезней (отложение солей при псориазе);
  • плоскостопие;
  • наследственность.

Заболевание может развиваться в силу множества причин

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • ослабленный иммунитет;
  • старение организма;
  • вредные привычки;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст;
  • принадлежность к женскому полу;
  • перенесённые операции на поражённом суставе;
  • ходьба на большие расстояния, часто перемещение по лестнице.

Основные разновидности артроза:

Артроз сосудов нижних конечностей симптомы лечение
  1. Тазобедренного сустава — сопровождается поражением суставов таза, процесс сопровождается дегенеративными изменениями хрящей, костей. Патологические признаки наблюдаются на фоне дефицита питательных веществ, повышенной нагрузки.
  2. Коленного сустава — воспалительный процесс поражает зону колена, чаще возникает у пациентов женского пола, требует продолжительного лечения.
  3. Голеностопного сустава — возникает вследствие патологий взаимного скольжения костей, хрящей. Болезнь может привести к сильной деформации стопы.
  4. Таранно — ладьевидного — в процессе развития болезни происходит поражение костей стопы, данный вид болезни считается наиболее опасным.

Артрозы бывают нескольких видов

При облитерирующем артрозе нижних конечностей наблюдается сужение просвета сосудов, что приводит к дальнейшему развитию патологического процесса.

Заболевание артроз ног может принести большое количество неприятностей, выраженность симптомов артроза ноги зависит от стадии болезни. Различают три основные стадии болезни. Симптоматика артроза ног несколько отличается в зависимости от локализации поражённого артрозом суставов ног, врач назначается лечение после ознакомления с симптомами, проведения диагностики.

Специалисты выделяют три стадии развития патологии

  • боль, незаметная при артрозе коленного состава 1 степени;
  • ограничение двигательной активности — позволяет отличить артроз от других патологий;
  • снижение амплитуды движений, утрата способности полного разгибания конечности;
  • сильное заклинивание сустава, которое проявляется при скованности;
  • вывихи, подвывихи — возникают на поздних стадиях болезни на фоне деформации сустава.

Артроз коленного сустава

С течением времени наблюдается атрофирование мышц, возникновение остеофитов, ослабляются также боковые связки.

Артроз ступней ноги сопровождается следующими симптомами:

  • характерный хруст, которым сопровождается возникновение неровностей суставных тканей;
  • болевой синдром — болевые ощущения возникают при физических нагрузках;
  • скованность движений в утренние часы, ограничение подвижности, напряжение в мышцах;
  • деформация на ноге суставов пальцев мизинца и других пальцев;
  • нарушения походки, изменения положения тела из-за необходимости разгрузки поражённого сустава;
  • отёчность, припухлость, покраснение кожных покровов над суставом;
  • повышенная температура;
  • утомляемость;
  • нарушение функциональности суставов, костные разрастания, образование узелков, которые прорываются через кожу.

Артроз суставов стопы и как выглядит патология

Симптомы на первой стадии болезни менее выражены, пациент испытывает усталость.

  • отёки стоп, лодыжек;
  • острая боль при движениях, сгибаниях/разгибаниях стопы;
  • воспаления суставов, мышц, патологический процесс поражает близкорасположенные мышцы.

Профилактика артроза суставов стопы

Выделяют следующие факторы риска для развития артроза стопы:

  • Внутренние факторы. Внутренними факторами называют такие обстоятельства, которые не могут быть изменены и в большинстве случаев предопределены либо генетическими аномалиями, либо анатомо-физиологическими особенностями человека. К данным факторам относят плоскостопие, асимметрию конечностей, врожденные патологии суставов и соединительной ткани, избыточный вес и т.д.
  • Внешние факторы. К внешним обстоятельствам возникновения артроза стопы относят различные стрессовые механизмы, которые воздействуют на организм извне и складываются из влияния окружающей среды и поведенческого стереотипа человека. Наибольшее значение имеет занятие спортом, ведение стоячего образа жизни, ношение неудобной обуви, переохлаждение.

спортсмены, военнослужащие, стоматологи, хирурги, преподаватели, воспитателиНеобходимо придерживаться следующих правил при выборе обуви:

  • использование обуви с более гибкой подошвой и ортопедическими стельками;
  • своевременная смена обуви в случае, когда имеет место интенсивный рост (у детей и подростков);
  • следует отдавать предпочтение обуви, соответствующей месту и погоде.

питание

 

Принципы лечения

Лечение патологии не может привести к полному излечению, а потому ставится конкретная задача:

  • прекращение разрушительного процесса;
  • устранение воспалительной реакции;
  • симптоматическая терапия (прежде всего обезболивание);
  • максимальная регенерация тканей;
  • восстановление подвижности сустава.

Лечение носит комплексный и длительный характер, включая медикаментозное воздействие, физиотерапию, лечебную гимнастику, лечебно-профилактические мероприятия, народные средства.

Терапевтическое лечение основывается на наружных и системных средствах. Местное воздействие обеспечивается мазями, кремами, гелями, растворами, компрессами. Достаточно часто применяется такой эффективный способ, как введение препарата непосредственно в пораженный сустав. При тяжелом течении болезни не обойтись без препаратов системного характера.

Читайте также:  Бурсит плечевого сустава – причины, симптомы, лечение

Список медикаментов

Принципы лечения

Можно выделить следующие основные препараты:

  1. Для обезболивания используются противовоспалительные средства нестероидного типа и различные анальгетики. Широко применяются мази: Вольтарен, Эмульгель, Ибупрофен, Диклак. Анальгетики: Парацетамол, Мелоксикам, Кетанов. Коксибы: Рофика, Целекоксиб, Лумиракоксиб. Кортикостероиды: Гидрокартизон, Кеналог, Дипростан. Лекарства неселективного типа: Ибупрофен, Диклофенак. Непосредственно в сустав вводятся Триампинолон, Бетаметазон.
  2. Регенерация хрящей достигается хондропротекторами: Артра, Стопартроз, Терафлекс, Румалон.
  3. Для улучшения продуцирования суставной жидкости назначаются: Стугерон, Трентал.
  4. Прекращение разрушения хряща помогает обеспечить препарат Пиаскледин при длительным курсе приема.
  5. Внутрь сустава вводятся средства на основе гиалуроновой кислоты: Синвиск, Остенил, Ферматрон, Гиалуром.
  6. В качестве ингибиторов протеолиза применяются Контрикал и Гордокс.
  7. Нормализовать кровоснабжение помогают согревающие мази: Бишофит и Димексид.
  8. Для повышения эффективности лечения дополнительно обычно назначаются такие средства: витаминные комплексы, включающие витамины В, никотиновая кислота, Актовегин, мазь Троксевазин.

Артроз ног относится к распространенным и очень болезненным патологиям. В запущенном состоянии он способен значительно снизить работоспособность человека, вплоть до инвалидности. Лечение болезни необходимо начинать на самых ранних стадиях, когда можно еще полностью восстановить пораженный сустав. На последних стадиях заболевания лечение только сможет снять симптомы, но уже не сможет полностью вернуть все суставные функции.

Диета

Успех терапии зависит, в том числе, и от рациона питания, соблюдение диеты позволяет избавиться от лишнего веса, в результате снижается нагрузка на ноги. Рацион должен быть сбалансированным, в его состав должны входить необходимые витамины и микроэлементы. Из меню исключаются продукты с вредными химическими компонентами в составе, а также жареные, копчёные, солёные, сладкие блюда.

Для достижения максимального терапевтического эффекта предполагается использование всех возможных средств по улучшению состояния больного и предотвращению дальнейшего развития недуга.

Лечебное питание направлено на:

  • восстановление жизненного тонуса;
  • обогащение организма витаминами и минеральными веществами;
  • снижение массы тела;
  • снижение риска развития рецидивов;
  • стимуляцию регенеративных способностей.

К разрешенным продуктам и блюдам относятся:

Диета
  1. Диетическое мясо (птица, телятина, кролик).
  2. Мясные бульоны и рыбные.
  3. Свежие овощи (кроме пасленовых), фрукты и ягоды.
  4. Орехи, семена льна.
  5. Продукты кисломолочные обезжиренные.
  6. Блюда на основе желатина.
  7. Отрубной и цельнозерновой хлеб.
  8. Куриный белок.
  9. Витаминно–минеральные добавки с высоким содержанием кальция, марганца, цинка, серы, Витаминов С, Е, Р, D3, группы В, фолиевой кислоты.

Из рациона рекомендуется исключить высококалорийную пищу, жирные и жареные продукты, мясные и рыбные деликатесы, сладостиРекомендуется ограничить употребление или исключить совсем такие продукты и блюда:

  1. Продукты горячего и холодного копчения.
  2. Соленые овощи и маринады.
  3. Ситро, лимонады и алкоголь.
  4. Поваренную соль употреблять в минимальных количествах.
  5. Кондитерские изделия (с высоким содержанием шоколада, кондитерского жира, глюкозы), сдобу.
  6. Красное мясо.
  7. Субпродукты.
  8. Какао, напитки на основе кофейных зерен, черный чай.

Пища должна быть приготовлена на пару или путем варки. Жареная с большим количеством пища не желательна к употреблению при артрозе. С целью снижения веса и оптимизации работы желудочно –кишечного тракта прием пищи необходимо дробить. Оптимальная частота приема пищи – 5-6 раз в день, небольшими порциями.

  1. Артроз плечевого сустава – причины, симптомы, степени и лечение артроза плечевого сустава
  2. Артроз лучезапястного сустава симптомы
  3. Лекарство от артроза – список самых хороших и эффективных
  4. Лечим вовремя посттравматический артроз голеностопного сустава

Симптомы

Основные признаки патологии это:

  • Нарушение подвижности конечности;
  • Болевой синдром разной степени выраженности;
  • Деформация пораженного сустава.

Симптоматика артроза ног

Болезнь развивается постепенно, в ее течении выделяют несколько стадий, для каждой из которых характерны свои патологические изменения:

  • Для первой стадии характерны минимальные изменения. Человека практически ничего не беспокоит, боль появляется только при длительной нагрузке на ноги. Суставы внешне выглядят обычно;
  • Признаки второй стадии уже более выражены. Запускается процесс разрушения хряща, поэтому боль человек чувствует практически при любом движении. Суставы выглядят отечными и припухшими, ощупывание их вызывает усиление боли. Характерен хруст при движениях;
  • На третьей стадии наблюдаются самые выраженные изменения. Пациенты жалуются на боль при движениях и в покое. Суставы ног деформированы, практически утрачен объем движений в них.

Важно!

Обратимой является только первая стадия болезни, когда дегенеративные изменения только начинаются и их можно прекратить своевременным лечением.

Разные по происхождению виды артроза ног имеют некоторые особенности в клинической картине.

Посттравматический

В анамнезе заболевания имеется указание на травму или постоянное травмирование ног, связанное с профессией или образом жизни. Нередко можно обнаружить признаки переломов и других травм в области суставов. Для заболевания характерно постепенное развитие, поражается чаще один сустав. У большинства пациентов отмечается метеочувствительность – усиление симптоматики происходит при влажной, холодной погоде.

Остеоартроз

Для этой формы патологии характерна значительная деформация конечности. Чаще страдают тазобедренные и коленные суставы. Болезнь развивается в основном у женщин, имеющих лишний вес, в возрасте 40-50 лет. Характерны выраженные болевые ощущения при движениях, в покое. Через несколько лет от начала заболевания развивается грубая деформация суставов, приводящая к полной неподвижности ноги.

Читайте также:  Боли в голеностопном суставе — причины и методы лечения

Ревматоидный

Чаще страдают пальцы ног. Для патологии характерно сочетание воспалительных и дегенеративных процессов. Фаланги пальцев выглядят отечными и припухшими. Пациенты жалуются на сильные боли по утрам, скованность движений.

Стадии артроза нижних конечностей

Прохождение курса физиотерапии

При артрозе нижних конечностей происходит нарушение циркуляции крови. Этот процесс способствует прогрессированию заболевания и переходу его в более тяжелую стадию. Восстановить нормальное кровообращение можно даже при запущенной фазе болезни. Стимулирование суставов вызывает активизацию всех обменных и регенерационных процессов.

Массаж стоп необходимо выполнять с небольшим усилием, не превышая средний уровень болевого порога. Воздействие проводится подушечками пальцев путем мягких поглаживаний и надавливаний на пораженную область.

Современная медицинская промышленность производит широкий ассортимент портативных физиотерапевтических приборов. Чтобы избежать траты сил и времени на поездки в поликлинику, целесообразно иметь такие устройства дома.

Прохождение курса физиотерапии

Физиотерапия позволяет достичь такого лечебного эффекта:

  • активизация обменных процессов в тканях суставов стопы;
  • улучшение кровообращения в тканях нижней конечности;
  • ликвидация застойных процессов в мягких тканях;
  • стимулирование регенерации хрящей в суставе;
  • восстановление природной структуры клеток, возвращение им устойчивости к инфекции.

После излечения приобретенные приборы можно будет использовать для профилактики артроза и лечения других заболеваний.

Методы лечения

Лечение остеоартроза обязательно осуществляется с помощью медикаментов. Доктора назначают нестероидные противовоспалительные средства и хондопротекторы. Препараты группы ЦОГ-1 и ЦОГ-2 отличаются методикой действия. Первый вариант – воздействие происходит в общем на весь организм, тогда как во втором случае медикаменты действуют избирательно, ориентируясь преимущественно на область воспаления.

Среди ученых бытует мнение, что противовоспалительные нестероидные средства первого поколения не только не лечат, но даже вредны и усугубляют артроз, вызывая разрушение хрящевой ткани. Они разжижают кровь, снижают свёртываемость и плохо сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Препараты нового поколения проникают в полость сустава и уже там начинают активную работу, поэтому они считаются менее опасными. Список побочных эффектов у них также значительно меньше.

Лечение артроза ног нестероидными противовоспалительными средствами:

  • Обычный аспирин или ацетилсалициловая кислота. Самое древнее средство, но при артрозах не особо действенно. Аспирин разжижает кровь и плохо сказывается на работе почек, задерживая соли калия и натрия, что приводит к еще большим отекам. Но препарат купирует болевую симптоматику и устраняет воспаление.
  • Диклофенак. Имеет массу аналогов все с тем же активным компонентом. Выпускается и в качестве свечей. Быстро снимает воспаление и устраняет отеки. Удачно борется с болевыми ощущениями, купируя симптомы.
  • Ибупрофен, Нурофен, Адвил – все это медикаменты одной группы и одного вида. Быстро справляется с болевыми ощущениями. Перечень побочных эффектов невелик. Довольно хорошо переносится организмом.
  • Индометацин, Индоколлир, Индовазин и другие считаются наиболее эффективными средствами данной группы. Большинство врачей предпочитают именно эти препараты. Существуют таблетки, капсулы, гели, мази, крема. Быстро борются с отечностью и воспалением, давая покой и отдых суставам.

Лечение артроза нижних конечностей обязательно включает в себя препараты группы нестероидных противовоспалительных средств. Это необходимо, чтобы купировать симптомы, снять воспаление, позволить суставу восстановиться. Доктор обязательно назначит покой и тугие повязки, но в то же время и лечебную гимнастику. Полный покой должен сменяться небольшой нагрузкой. Это необходимо для того, чтобы синовиальная жидкость начала вырабатываться и не застаивалась.

Важно, чтобы плохая смазка покинула сустав, сменяясь хорошей. Синовиальная оболочка начинает выработку жидкости только в условиях работы. Поэтому сустав сначала разогревают растираниями, после совершают ряд вращательных движений, не перегружая больную область. Для лечения артроза нижних конечностей назначают хондопротекторы. Это препараты, в основе которых лежит хондроитинсульфат и глюкозамин.

Различают монопрепараты, в которых есть только один компонент и комбинированные, в которых содержатся оба компонента. В качестве дополнения есть добавка гиалуроновой кислоты, которая омолаживает сустав и хрящевую ткань. Синовиальная жидкость становится здоровой и прозрачной. Для комбинированного лечения необходима медикаментозная терапия препаратами обоих групп.

Как лечить артроз хондопротекторами:

  • Препарат производства США Артра, в который входит в одинаковых соотношениях глюкозамин и хондроитинсульфат.
  • Терафлекс. Кобинированный вариант производства Великобритании.
  • Неплохой препарат Дона из Италии, в котором содержится только глюкозамин.
  • Из российских препаратов Хондролон на основе хондроитинсульфата. Выпускает и в качестве инъекционного раствора, который можно вводить внутримышечно и прямо в полость сустава.
  • Эльбона также российского производства на основе глюкозамина.
  • Для блокад в полость синовиальной оболочки используют Алфлутоп, Адгелон, Нолтрекс, Эльбона, Хондролон. Подобные манипуляции может выполнить только квалифицированный медицинский персонал. Блокады делают курсами до 20–30 штук.

Что делать, если нужно именно лечение, а не купирование симптомов – принимать хондопротекторы. Эти медикаменты лечат, восстанавливают хрящевую ткань, возобновляют выработку синовиальной жидкости. Они действуют не так быстро, как средства нпвс, и их результат заметен только через 4–6 месяцев, но держится он значительно дольше.