Как лечить ушиб локтя в домашних условиях

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Возможные последствия

Стоит отметить, что травму можно заработать только с помощью продолжительного или моментального физического воздействия различной силы (или сдавливания) на сустав. То есть причина определённо берёт своё начало извне. Удар может произойти либо в трёх плоскостях (по касательной, в сагиттальной или фронтальной плоскости), либо же в нескольких одновременно. Кстати, в большинстве своём встречаются комбинированные травмы локтя. При болезненном ударе можно отделаться как синяком, так и более серьёзными последствиями, о которых мы поговорим чуть позже.

Возможные последствия

Важно! При лёгком ушибе локтя боль проходит в течение 5-10 минут, однако, если болезненные ощущения не покидают повреждённую область, ограничивая работу сустава или присутствуют неприятные ощущения – в срочном порядке обратитесь к врачу-травматологу или хирургу. Если не обращаться к доктору вовремя, могут нарушиться базовые функции локтевого сустава, которые проявляются в ограничении подвижности руки и нарушении элементарных функций, таких как приём пищи и причёсывание.

Виды и степени ушиба

В зависимости от силы удара различают такие степени тяжести ушиба:

  • 1 степень – кожные покровы повреждены поверхностно, без проникновения в мягкие ткани. В месте ушиба можно увидеть небольшие царапины и ссадины, которые не требуют медикаментозного лечения. После заживления этих видимых последствий на локте не останется и следа от повреждений;
  • 2 степень – мышцы частично разорваны, образуются подкожные кровоизлияния, небольшие отеки и гематомы;
  • 3 степень – сильно повреждены сухожилья, разорваны мягкие ткани в области ушиба, в особо тяжелых случаях возможен вывих локтевого сустава;
  • 4 степень – перелом одного или сразу нескольких сочленений сустава в изгибе локтя.

Это важно! Нельзя назвать ушиб локтя сложной травмой, но и относиться к данному повреждению легкомысленно тоже не следует. Безобидная, на первый взгляд, ситуация может привести к неприятным последствиям, вплоть до полного обездвиживания руки.

Симптомы ушиба локтевого сустава

Ушиб локтевого сустава (МКБ 10) имеет много различных симптомов. Основными из них являются сильные болезненные ощущения, которые значительно усиливаются при любых движениях рукой. Они могут постепенно переходить в пальцы и предплечье. Еще одним признаком может быть опухоль локтя сразу же после полученной травмы. Увеличение в области ушиба может быть незначительным или ярко выраженным, все зависит от интенсивности повреждения и особенностей организма. Если на месте повреждения образуется гематома, то это обозначает, что были затронуты кровеносные сосуды. Подвижность локтевого сустава на некоторое время ограничивается, а сильный удар может спровоцировать возникновение осложнений.

Первая помощь при сильном ушибе локтя

Для предотвращения последствий травмы пострадавшему необходимо оказать первую помощь при сильном ушибе локтя. Алгоритм первой помощи таков:

  1. Травмированную конечность обездвиживаем с помощью косынки, платка, ткани, бинта или медицинской повязки. Подвязываем локоть под углом в 45 градусов – это угол считается анатомически правильным для локтя. Нельзя сгибать и разгибать конечность, если ушиб сопровождается переломом – отломки кости могут нанести вред сухожилиям, капиллярам и мягким тканям. Можно придать поврежденной конечности возвышенное положение – под локоть подложить валик и разместить руку чуть выше уровня груди. При таком положении уменьшается отечность, останавливается венозное кровотечение, уменьшаются болевые ощущения.
  2. Прикладываем к пострадавшей области лед иди холодный компресс – это снимет боль и уберет отечность. Непосредственно к поврежденному месту прикладывать холод нельзя, лучше завернуть лед в салфетку. Вместо льда можно использовать любые замороженные продукты. Снимают боль холодные компрессы, примочки.
  3. Дайте пострадавшему Анальгин или другое обезболивающее средство. Можно предложить седативные средства – настойку валерианы или таблетки.
Первая помощь при сильном ушибе локтя

Нельзя использовать для подвязки локтя конструкции и повязки с утягивающим эффектом, они могут оказывать на травму давление, которое еще сильнее травмирует локоть, спровоцирует различные осложнения, если есть вывих или перелом.

Читайте также:  Супрапателлярный бурсит коленного сустава симптомы и методы лечения

Ушиб локтя при падении: симптомы, первая помощь и лечение

Ушиб локтевого сустава считают наиболее частым и очень болезненным повреждением. Существуют разные степени ушиба этой части тела, следовательно, и проявляются разные последствия травмы. В статье более детально рассмотрим, что такое ушиб локтевого сустава и как его лечить.

Оказываем первую помощь

Пострадавшему нужно обязательно оказать доврачебную помощь, а именно:

  1. К месту ушиба приложить холод (в домашних условиях это может быть не только лед, но и что-либо холодное из морозильной камеры).
  2. Обездвижить локтевой сустав (если есть возможность — сделать это шиной, которую предварительно обмотать ватой или мягкой тканью).
  3. Если боль очень сильная, принять обезболивающее средство.
  4. Вызвать скорую помощь или обратиться в медпункт.
Ушиб локтя при падении: симптомы, первая помощь и лечение

При ушибе локтевого сустава категорически запрещено:

  • делать массаж поврежденного места;
  • прикладывать согревающие компрессы;
  • наносить согревающие мази.

Обратиться к врачу нужно обязательно, так как под ушибом может маскироваться перелом или защемление локтевого нерва. Лечение таких серьезных травм проводится в стационаре, а лечение народными методами в этом случае нецелесообразно и приведет к осложнениям.

Лечение

Для выбора методики лечения обязательным является правильная диагностика. Для терапии переломов существует отработанная методика в виде фиксации гипсовой лонгетой области костей на месте перелома с захватом двух или более близлежащих суставов (плеча и кисти руки). Подобная техника обеспечивает иммобилизацию поврежденной области. При переломах со смещением фиксации предшествует правильное совмещение костных отломков. Эта процедура производится в стационаре под наркозом. Затем конечность следует зафиксировать.

Фиксатор

При отсутствии признаков перелома проводится медикаментозное лечение. При этом конечность обязательно фиксируют мягким бандажом или повязкой. Иногда используется гипс. Это необходимо для заживления тканей без воздействия физической нагрузки.

Медикаментозное лечение

При терапии ушиба используются нужные лекарственные средства. Они подбираются в зависимости от превалирующих симптомов. Препараты можно разделить на местные и общего действия. К системной терапии относятся:

  • Противовоспалительные;
  • Хондропротекторы;
  • Сосудистые;
  • Препараты витаминов группы В.

Каждое направление лечения преследует свою терапевтическую цель: необходимо снять признаки воспаления, улучшить кровоснабжение в суставных тканях, восстановить структуру кости и хряща, улучшить нервную проводимость. Местная терапия представлена использованием препаратов для наружного введения — лечебных мазей. Для проведения действующего вещества через кожу используется димексид. На его основе делают компрессы.

Лечение

Народные средства

При возникновении такой патологии, как ушиб локтя при падении, лечение в домашних условиях может применяться с использованием средств народной терапии. Существует множество рецептов мазей, болтушек. Они применяются не менее месяца.

При возникновении травмы от непрямого воздействия на локоть следует мазать не только место ушиба, но и сам сустав. Кроме мазей, можно прикладывать лист капусты или лопуха с медом. Компресс обязательно фиксируется на ночь.

Читайте также:  Как лечить артроз народными средствами в домашних условиях

Оперативное вмешательство

В случае перелома, приведшего к смещению костных обломков, иногда сразу делают операцию. Такая тактика позволяет не ждать формирования костной мозоли, которая пережимает нервные стволы и приводит к парестезиям. При отрыве сухожилия его фиксируют рассасывающимся шовным материалом в оперативном порядке. Такие процедуры проводятся под общим наркозом.

Обширная гематома, которая не лизируется, также может быть удалена оперативным путем. Это — вмешательство малой хирургии. Проводится с местным обезболиванием. Таким же образом удаляется жидкость из суставов с одновременным введением лекарственного вещества.

Профилактика и лечение травм локтевого сустава (локтя)

Любой спорт является травмоопасным. Особенно уязвимыми считаются низ живота, голень, колено, а также часто встречаются травмы локтевого сустава во время занятий спортом. Особенно это касается бодибилдеров, так как именно во время выполнения силовых упражнений локоть сильно напрягается и больше всего подвержен нагрузкам.

Почему локоть спортсмена так уязвим?

Три локтевые кости образуют три сустава. Они, в свою очередь, образую сложный сустав, так как они заключены в одну капсулу: плечелоктевой, плечелучевой и проксимальный лучевой. При этом в хрящах локтя нет кровеносных сосудов, из-за этого суставная ткань очень медленно питается. Поэтому, как вы видите, строение локтевого сустава очень сложное, из-за этого и возникает большинство травм.

Кроме того, травма локтя у спортсмена, а тем более у бодибилдера, может возникнуть из-за того, что траектория выполнения регулярных упражнений неестественна.

Обратите внимание

Это может привести к травмам во время таких упражнений как французский жим, отжимания на брусьях, широкие разводы рук с гантелями. Поэтому не стоит удивляться, когда опытный спортсмен вдруг вывихнул локоть.

Причины травм локтевого сустава спортсменов могут также быть следующими:

  • Резкие движения;
  • Сильные весовые нагрузки, особенно это касается спортсменов в возрасте;
  • Неправильное выполнение упражнений.

Как определить, что травмирован локоть?

Важно знать, что спортсмен получает травму суставов медленно, это может происходить даже на протяжении нескольких лет. Длительные изнуряющие тренировки, поднятие тяжелого веса – причины разрушения сустава.

Первые симптомы травмы локтевого сустава – боль и уменьшения размаха движений. Если вы заметили это, то необходимо немедленно принять меры, в противном случае это приведет к тяжелым заболеваниям и полному отказу от спорта.

Профилактика и лечение травм локтевого сустава (локтя)

Самые распространенные разновидности травмы локтя.

  • Тендинит. Симптомы – боль во время тренировок, воспаление ткани сухожилия, повышенная температура кожи в области воспаления, хруст суставов во время движения;
  • Эпикондилит. Симптомы – сильная боль, которая со временем начинает прогрессировать, воспаление связок. Особенно сильно выражается боль, если вы пытаетесь сжать руку в кулак. Подвержены эпикондилиту спортсмены после 35 лет;
  • После сильного удара может возникнуть локтевой бурсит.

Как лечить локоть при травме?

Если вы отмечаете у себя симптомы, описанные выше, то не следует продолжать физические нагрузки. Обеспечьте локтю покой. Если боли сильные, то необходимо выпить обезболивающее и жаропонижающее средство или нанести разогревающую мазь.

Далее, необходимо провести диагностику и точно выявить заболевание. Для этого проводят МРТ исследование. Уже на основе полученных данных назначается индивидуальное лечение.

Это может быть инъекция антибиотиков или лазерная или ударно-волновая терапия.

Как предупредить развитие травм локтевого сустава?

Однако лучше всего проводить профилактику всех возможных травм. Подходите к тренировкам без фанатизма, старайтесь постепенно увеличивать нагрузки и не делать резкие движения во время выполнения упражнений. Можно использовать специальный бандаж на локоть для создания эффекта компрессии.

Читайте также:  Серонегативный ревматоидный полиартрит

Включите в рацион питания спортсмена спортивные добавки, которые будут способствовать восстановлению локтевого хряща во время долгих и частых тренировок. Можно принимать глюкозамин или метилсульфомилметан. Но помните, что пить их нужно на протяжении нескольких месяцев, а иногда и лет.

Диагностика

Ушиб локтя можно предположить, исходя из таких признаков:

  1. Резкая боль после травмы (удара, падения), которая усиливается при движениях в локте.
  2. Появление припухлости, заметной в сравнении со здоровым локтем.
  3. Появление гематомы, кровоподтека (кожа меняет цвет от красного до синюшно-багрового).
  4. Сложности со сгибанием и разгибанием сустава (в движении дискомфорт усиливается до нестерпимого).

Самостоятельно определить, есть ли другие повреждения (гемартроз, перелом, трещины, вывих), невозможно. Для этих целей врач-травматолог назначает инструментальный метод исследования – рентгенографию локтя.

Диагностика

При наличии жидкости в суставной полости врач выполняет диагностическую пункцию (которая также является способом лечения ушиба локтевого сустава). Доктор делает прокол сустава, проникает в его полость и берет синовиальную жидкость на анализ. Далее врач отсасывает часть жидкости, уменьшая тем самым отек сустава.

Техника проведения пункции локтевого сустава. Поверхностными ориентирами являются: головка лучевой кости, латеральный надмыщелок и локтевой отросток

Возможные осложнения

Ушиб локтя может стать причиной ряда осложений. Такая особенность обусловлена расположением в околосуставной области других структур: сосудов, нервов, синовиальных сумок.

Кроме того, травмы могут вызывать и отдаленные последствия, связанные с развитием дистрофических процессов в тканях. Поэтому необходимо серьезно отнестись к возможности развития таких осложнений:.

Гемартроз — человеку затруднительно сгибать руку, эти действия сопровождаются болью. Наблюдается увеличение сустава.

Жидкость скапливается в околосуставной сумке — травматический бурсит. После удара по локтю или падения на него страдает околосуставная сумка, образуется припухлость.

Жидкость, скопившаяся в локте, в ряде случаев инфицируется. Также может быть поврежден нерв в локтевом суставе.

Он травмируется из-за близкого расположения к коже. Сопровождается болью в плече и предплечье.

Посттравматический артроз — развивается вследствие получения многократных ушибов. Деформирующий остеоартроз проявляет себя спустя какое-то время после получения ушиба.

Относится к заболеванию, при котором разрушается хрящевая ткань. Кровь, попавшая в сустав, провоцирует срастание костей (поздняя стадия).

Лечить ушиб локтевого сустава необходимо на ранних стадиях, чтобы избежать осложнений.

После неудачного лечения возможны некоторые осложнения, например, гемартроз, когда затруднительно сгибать руку, сами сгибания сопровождаются болевыми ощущениями. Также при гемартрозе увеличивается сустав.

Гемартроз — человеку затруднительно сгибать руку, эти действия сопровождаются болью. Наблюдается увеличение сустава.

Жидкость скапливается в околосуставной сумке — травматический бурсит. После удара по локтю или падения на него страдает околосуставная сумка, образуется припухлость.

Жидкость, скопившаяся в локте, в ряде случаев инфицируется. Также может быть поврежден нерв в локтевом суставе.

Он травмируется из-за близкого расположения к коже. Сопровождается болью в плече и предплечье.

Посттравматический артроз — развивается вследствие получения многократных остеоартроз проявляет себя спустя какое-то время после получения ушиба. Относится к заболеванию, при котором разрушается хрящевая ткань. Кровь, попавшая в сустав, провоцирует срастание костей (поздняя стадия). Лечить ушиб локтевого сустава необходимо на ранних стадиях, чтобы избежать осложнений.