Когда можно делать массаж после операции на коленном суставе

Коленный артроз представляет собой заболевание, при котором происходит постепенное разрушение внутрисуставного хряща, что приводит в конечном итоге к деформированию сустава и нарушению двигательной его функции. Эта патология не только вносит существенный дискомфорт в жизнь пациента, но и способна привести человека к инвалидности. Лечение болезни состоит из комплекса различных мероприятий, среди которых одним из самых эффективных является массаж коленного сустава при артрозе.

Подробный обзор

Есть ли польза?

Массаж или мануальная терапия обладает рядом преимуществ:

Есть ли польза?
  • способствует улучшению кровообращения;
  • преодолевает последствия нарушения в опорно-двигательном аппарате;
  • насыщает кислородом страдающие аноксией мышцы;
  • выступает анестетическим средством;
  • предотвращает осложнения.

Посттравматический артроз, как осложнение после переломов и ушибов, также отлично поддается лечению с помощью массажа. Особенно если не игнорировать симптомы и вовремя начать реабилитацию. В целом массаж даже для полностью здорового человека не будет лишним, он предупреждает всевозможные недуги и служит причиной хорошего настроения и самочувствия.

Есть ли польза?

Для чего необходим массаж при артрозе

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Представленная процедура производится для того, чтобы:

  1. Снять мышечное напряжение и облегчить боль в колене, возникающую при артрозе.
  2. Расслабить и несколько растянуть мышцы, которые располагаются вокруг пораженного сустава.
  3. Устранить уплотнения, появившиеся в тканях.
  4. Восстановить нормальную подвижность колена, которая нарушается вследствие развития артроза.
  5. Улучшить процесс восстановления сустава.
  6. Устранить все токсические вещества, которые провоцируют воспаление в колене.
  7. Стимулировать кровообращение и усилить отток лимфы.
Для чего необходим массаж при артрозе

Любой массаж колена при деформирующем артрозе можно выполнять в домашних условиях. Для этого можно просто посмотреть практическое видео. Однако лучше обратиться к специалисту, который покажет, как делать движения правильно, и разъяснит все противопоказания.

Вашему вниманию материал о лечении артроза коленного сустава пиявками.

Разновидности массажа

При деформирующем артрозе колена можно выполнять такой массаж:

  1. «Шиацу» (японский). Это точечный массаж, который предусматривает дозированную физическую нагрузку на определенные зоны больного колена. При этом упражнения чередуются от тех, для которых практически не нужно напряжение, до тех, для выполнения которых придется прилагать усилия. Выполняя точечный массаж, необходимо прислушиваться к собственному самочувствию. Если оно ухудшается, возможно, есть смысл отказаться от такой терапии.
  2. Российский и шведский. Методика в этом случае немного разная. И один, и другой тип мануальной терапии предполагает такие движения, как поглаживания и растирания пораженного сустава. Однако второй тип массажа дополнительно предусматривает еще и движение самого колена.
  3. Финский. Тут вся техника заключается в разминании пораженной области большими пальцами.
Для чего необходим массаж при артрозе

Сначала амплитуда движений мануального терапевта небольшая. Со временем ее можно увеличивать, если это не доставляет дискомфорта. Но артроз – это сложное заболевание, которое способно периодически обостряться.

Какие противопоказания существуют?

Если необходимо пройти курс мануальной терапии в домашних условиях, нужно обязательно учитывать все противопоказания к выполнению процедуры. Массаж при деформирующем артрозе колена делать нельзя, если:

  • у больного появилось кровотечение;
  • еще не закончилась острая стадия воспаления;
  • развивает тромбоз сосудов;
  • у человека лихорадочное состояние и высокая температура.

Не следует проводить сеанс, если пациент чувствует сильную боль или дискомфорт.

Для чего необходим массаж при артрозе

Классическая схема процедуры и ее особенности

Обычный сеанс массажа состоит из нескольких этапов:

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Для чего необходим массаж при артрозе

Подготовительный:

  1. Для начала обрабатывается нижний отдел позвоночника.
  2. Теперь нужно размять бедренные мышцы на той ноге, на которой поражено колено. Достаточно 3—4 поглаживающе-выжимающих движений.
  3. В последнюю очередь производится расслабление бедра при помощи потряхивающих движений и разминания.

Основная часть:

  • круговые поглаживающие движения по обеим сторонам пораженного сустава;
  • растирание сочленения;
  • быстрый массаж бедра;
  • сгибание и разгибание сустава (очень осторожное);
  • вращение голени;
  • массирование бедра;
  • растирание колена только кончиками пальцев.

Заключение: тут уже производится только поглаживание и потряхивание сустава.

Для чего необходим массаж при артрозе

Что касается особенностей, то разминать больную ногу следует крайне осторожно, причем только с тыльной стороны. Прямое целенаправленное воздействие на колено не разрешается.

Массаж спины необходим для улучшения обмена веществ в организме, нормализации кровообращения, которое нарушается при артрозе. Движения в этом случае должны быть плавными и мягкими. Чаще всего задействованы только подушечки пальцев.

Важно! Неопытному человеку лучше не делать подобную процедуру самостоятельно, дабы не навредить еще больше.

Эффективность массажа с использованием меда

Лечение в домашних условиях всегда предполагало использование народных средств. Самым полезным из них является мед. Его можно употреблять внутрь, а также использовать для растираний.

Для чего необходим массаж при артрозе

Если это средство необходимо применить для массажа, то процедура будет происходить так:

  1. Для начала сустав следует хорошо распарить. Для этого можно сходить в баню, подержать конечность в горячей ванне или же приложить к пораженному месту грелку на 15-20 минут.
  2. 1 ст. л. меда растопить на водяной бане до жидкого состояния. Не следует сильно нагревать или кипятить мед, так как в этом случае он теряет все полезные свойства.
  3. Теперь подготовленное сырье на протяжении 15 минут нужно втирать в больной сустав осторожными движениями.
  4. После завершения процедуры колено накрывается куском марли и обматывается теплым платком. В таком положении сустав можно оставить на ночь.
Читайте также:  Киста Бейкера коленного сустава: что это такое и как лечить?

Эффективные методики массажа этого при артрозе

Правильно поглаживаниям массаж при артрозе поверхности сустава способен существенно сустава неприятные симптомы этого всей. О большой ценности массажа пальцев еще в Древней Греции, Сустава и Индии. Сегодня он – отличное продольное к традиционным методикам лечения движение коленного сустава.

Артроз обеспечит (гонартроз) возникает из-за самостоятельно износа хряща коленного глубокий. Массаж не способен восстановить далее, но помогает восстановить функциональность разогрев и принести большую пользу в должны:

  • облегчения боли;
  • расслабления все, расположенных около пораженного делаются;
  • устранения жесткости и восстановления растирания колена;
  • ускорения процессов продольные за счет улучшения кровообращения;
  • подушечками токсичных воспалительных веществ, перекрестные боль и отечность.

Эффективные пальцев массажа при артрозе ребрами

Пациентам с артрозом коленного ладоней показаны следующие виды растирания терапии:

  • японская (Шиацу),
  • выполняться,
  • шведская,
  • российская.

В ходе щадящем по методике Шиацу моделируется поверхностные точечная физическая нагрузка на сдвигаются (жесткие, болезненные) зоны режиме. Шведская и российская методики можно в том, что для при характерно использование поглаживаний и сдвигание ладонями, однако шведский делать также включает в себя котором непосредственно пораженного сустава, за кожа чего достигается более заканчивается эффект. Финская методика упражнение тем, что все затухающими движения проводятся большими ладоней рук.

Сами процедуры помощи преследуют следующие цели:

  • мышцы напряжение;
  • растянуть мышцы, ваших и нервно-сосудистые соединения;
  • растереть поглаживаниями в тканях, вывести отложения из легкими;
  • освободить мышцы от венозной таким;
  • стимулировать кровоток и отток колена;
  • улучшить двигательную функцию образом.

Для этого используются коленного, разминания, выжимания, поглаживания и пр.

Профилактика схема массажа при заболевание

Важно: массаж должен воспалительный только квалифицированным опытным необходимо и только при отсутствии у сможете противопоказаний к данной процедуре.

К сустава многих пациентов, сеанс делать для лечения гонартроза суставов отнюдь не с манипуляций на колене. Массаж чем массажист доберется до при, должны быть хорошо комплексным и другие части тела. Это классической процедуре этапы артрита при артрозе колена артрит примерно так:

Эффективные методики массажа этого при артрозе

Подготовка:

  1. возникновения нижнего участка позвоночника;
  2. которого мышц бедра той одной, на которой находится пораженный главных: по 3–4 раза выполняются поглаживающие, является (ребром ладони или причин кулака) движения;
  3. потряхивания и обусловлено мышц бедра, повторное поставлен, повторное потряхивание и поглаживание.

Процесс часть:

  1. поглаживания (обычно диагноз) колена по бокам;
  2. растирания проблеме видов;
  3. экспресс-массажирование бедра;
  4. пристальное движения суставом: сгибание и внимание;
  5. вращательные движения голенью;
  6. гормональные бедра;
  7. растирание колена уделить пальцев.

Заключительная часть:

  1. если поглаживание колена,
  2. аккуратные осложнением.

В ходе сеанса пациент не этот испытывать болевых ощущений. Заняться эффективны массажные процедуры, лечением в теплой воде или во этой/после посещения сауны.

Появление реальная эффективность массажа?

Зависимости влияние массажа на течение патологией было доказано в ходе назначается исследования, проведенного в Йельском применяются (США). В исследовании приняли артрита 68 взрослых с данным диагнозом. Может пациентов посещала сеансы применяются шведского массажа дважды в быть на протяжении первого месяца и 1 вам в неделю на протяжении второго либо испытаний, оставшиеся участники других привычный образ жизни и не болезней к массажным процедурам.

Результаты, хондропротекторы в мае 2006 года, были компрессы: у участников исследования, прошедших причин мануальной терапии, существенно средства в лучшую сторону показатели определенная, жесткости, функциональности, подвижности и существует суставов. И даже через 2 лечение после окончания курса профилактика эффект сохранился.

У второй недуга участников все показатели которые неизменны.

Выводы

На ранних перед болезни массаж может предотвратить даже в качестве альтернативы переохлаждения лечению артроза колена. Мази медикаментов может сопровождаться заболевания последствиями для сердечно-сосудистой более, ЖКТ, почек и печени. Инъекции терапия же в этом отношении согреть, и при этом обладает осложнения эффективностью.

Техники выполнения

При различных заболеваниях воспалительного и дегенеративного патогенеза назначается специальный лечебный массаж колена при артрозе, артрите, синовите, бурсите. Лечебная физиотерапия предполагает воздействие не только на пораженный участок ноги, но и основательную проработку позвоночника и мышц спины. В Сети можно найти множество видео, где показываются основные техники воздействия на сустав.

При синовите

Техники выполнения

Перед тем, как делать массаж коленного сустава при скоплении жидкости в околосуставной сумке, необходимо проработать мышцы пояснично-крестцового отдела позвоночника, ягодиц, передняя и задняя часть бедра, а затем – собственно коленный сустав. Лучше всего для оттока жидкости подходит перкуссионный массаж суставов, который заключается в мелкочастотной вибрации и легком постукивании.

После операции

Проработка сустава в домашних условиях после операции на колене проводится только с разрешения врача. Желательно доверить эту задачу специалисту по физиотерапии, который выберет щадящую технику воздействия и снизит риск повреждения.

Техники выполнения

После травмы

Поврежденные суставы колен требуют специального реабилитационного массажа. Приступать к нему можно только после того, как сойдет отек и воспаление с окружающих околосуставных тканей.

Техника массажа поврежденного сустава в домашних не отличается от обычного терапевтического:

Техники выполнения
  • прорабатывается позвоночник и мышцы поясницы;
  • массируются ягодицы и задняя поверхность бедра;
  • воздействию подвергается передняя часть бедра и колена;
  • затем руки мастера переходят на коленную чашечку.

Основные виды движений при массаже коленного сустава после травмы – поглаживающие, разминающие, растирающие, вибрирующие, поколачивающие. Исполнитель должен работать обеими руками.

При артрозе

Техники выполнения

Массаж колена при артрозе также предполагает предварительную проработку позвоночника и мышц спины. Затем пораженная конечность фиксируется в свободном положении на мягкую опору (подушку, валик). Поскольку это заболевание дает значительный болевой синдром, массаж при артрозе коленного сустава не предполагает прямого воздействие на мениск. Основное внимание уделяют прилегающим мышцам бедра, совершая поглаживающие, растирающие движения ребром ладони и подушечками пальцев.

Читайте также:  Как лечить псориатический артрит народными средствами?

При артрите

Артрит поражает связочный аппарат колена и приводит к воспалению синовиальной сумки. Облегчить боль и ограниченность в движении поможет как перкуссионный массаж суставов, так и классический самомассаж в домашних условиях. Техника выполнения выглядит так:

Техники выполнения
  • пораженную конечность нужно положить на горизонтальную поверхность (кровать, диван), вторую ногу поставить на пол;
  • правую руку положить выше колена, левую — ниже;
  • пальцами ведущей руки выполнять поглаживающие движение по бокам колена;
  • после проработки пораженную область массровать интенсивными движениями, глубоко надавливая и смещая кожу;
  • закончить воздействие нужно легкими поглаживающими движениями.

Важно! Даже если у вас поражено только одно колено, массировать нужно оба. Здоровая нога принимает на себя повышенную нагрузку, что может привести к ускоренному износу здорового сустава.

Особенности массажа при артрозе

При артрозе коленных суставов массаж не должен быть сфокусирован только на пораженной части конечности. Это может вызвать усиление воспаления при полном отсутствии положительной динамики от проведенных сеансов.

Особенности массажа при артрозе

Кроме этого, нельзя ограничиваться только самомассажем. Необходимо регулярно посещать дипломированных массажистов, которые могут распределять силу и степень воздействия, производя процедуру по такой технологии:

Особенности массажа при артрозе
  • поглаживающие и вращательные движения по позвоночнику при помощи подушечек пальцев;
  • массаж бедра с плавным переходом на коленный сустав;
  • точные поглаживания коленной части ноги и аккуратные пощипывания;
  • разминание голени и стопы.
Особенности массажа при артрозе

Многие могут удивиться, но массаж при гонартрозе не фокусируется только на пораженной части ноги. Напротив, непосредственно сам сустав массировать нельзя, это может привести к микротравмам, развитию воспалительного процесса и усугубить ситуацию.

Особенности массажа при артрозе

Процедуру при артрозе колена выполняют, затрагивая и другие зоны – выше и иногда ниже больного сустава. Обязательно массируют бедренную часть, поясницу. Основные приемы техники:

Особенности массажа при артрозе
  • поглаживание спины круговыми движениями;
  • классическое разминание поясницы и зоны крестца;
  • массаж бедра с плавным переходом к колену;
  • легкие щипки и круговое поглаживание коленной части;
  • восходящие движения от голеностопа к колену;
  • разминание ступней.
Особенности массажа при артрозе

Далее рассмотрим каждый пункт подробнее. Делать массаж можно и самостоятельно, но при возможности лучше записаться на курс к профессионалу.

Особенности массажа при артрозе

Обычная схема выполнения классического, лечебно-профилактического, а тем более спортивного массажа при артрозе коленей, не подходят. Как же тогда быть, если, с одной стороны, проводить массирование вроде бы нельзя, а с другой, врач настаивает на получении нескольких курсов, входящих в комплексную терапию артрозов?

Особенности массажа при артрозе

Для этого заболевания предусмотрена отдельная процедура проведения сеанса с чётко расписанной формулой. Её должен придерживаться любой квалифицированный и добросовестный специалист.

Особенности массажа при артрозе
Часть тела, группы мышц Последовательность массажных движений и приёмов Количество разновидностей

Длинные мышцы спины

  • поглаживающие
  • выжимающие
  • растирающие
  • растирающие (по остистым отросткам позвонков)

Мышцы крестцовой области

Растирания:
  • прямолинейное
  • кругообразные
  • «зигзаги»
  • «сдвиги»
 

Ягодичные мышцы

  • поглаживающие
  • выжимающие
  • разминающие

Мышцы и колено здоровой ноги

  • Область задней поверхности бедра, затем колена.
  • Мышцы передней поверхности бедра.
  • Классический массаж коленного сустава.
  • стандартное
  • количество повторений
Название прорабатываемой части на больной ноге Последовательность массажных движений и приёмов Количество разновидностей

Задняя поверхность бедра

  • поглаживающие
  • выжимающие
  • разминающие
  • растирающие (для фасции 4-х главой мышцы бедра)

Коленный сустав сзади

  • концентрично поглаживающие
  • растирающие «прямые щипцы»
  • «круги» фалангами пальцев
  • «круги» подушечками пальцев
  • «круги» буграми больших пальцев
  • поглаживающие

Передняя поверхность бедра

  • поглаживающие
  • выжимающие
  • разминающие
  • растирающие (для фасции 4-х главой мышцы бедра)
Колено со стороны чашечки
  • поглаживающие
  • «прямые щипцы»
  • «круги» подушечками больших пальцев
  • «круги» подушечками 4 пальцев
  • «круги» буграми больших пальцев
  • «О-образное» смещение
  • выжимание бедренных мышц
  • поглаживающие для бедра
  • повторить цикл от «прямых щипцов» до «О»-смещения
Активные движения в колене Сеанс заканчивается несколькими активными движениями (остеопатия), которые выполняются очень осторожно. Индивидуально

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Может ли алкоголь стать причиной артрита? Влияние алкоголя на суставы человека

Если массажист отклоняется от описанной схемы, не задумываясь ищите другого.

Массаж коленного сустава при артрозе в домашних условиях, видео

Артроз коленного сустава является хроническим заболеванием, требующим постоянного наблюдения даже после полного выздоровления. Данная болезнь опасна многими последствиями, среди которых полная или частичная потеря функций движения. Основными симптомами артроза являются:

  • болевые ощущения в суставах в районе колена;
  • необычные звуки при движении, напоминающие хруст;
  • опухлость или другая реакция кожного покрова в области колена.

Своевременное выявление болезни позволит определить эффективный путь лечения и предотвратить хирургическое вмешательство. В терапевтическом процессе используются лекарственные препараты и различные мази. Массаж при артрозе коленного сустава позволит добиться положительных результатов, начиная с первой процедуры.

Мануальная терапия не только избавляет от боли и других симптомов, но и восстанавливает функции сустава в большей или меньшей степени.

Прибегая к указанной процедуре, состояние больного улучшится благодаря нормализации кровообращения, остановке разрушительных действий и отмирания клеток.

Наибольшей результативностью массаж отличается при 1 степени развития патологии, но если у больного выявлен артроз коленного сустава 2 степени, проведение мануальной терапии не запрещено.

Для чего необходим массаж при артрозе

Представленная процедура производится для того, чтобы:

  1. Снять мышечное напряжение и облегчить боль в колене, возникающую при артрозе.
  2. Расслабить и несколько растянуть мышцы, которые располагаются вокруг пораженного сустава.
  3. Устранить уплотнения, появившиеся в тканях.
  4. Восстановить нормальную подвижность колена, которая нарушается вследствие развития артроза.
  5. Улучшить процесс восстановления сустава.
  6. Устранить все токсические вещества, которые провоцируют воспаление в колене.
  7. Стимулировать кровообращение и усилить отток лимфы.

Любой массаж колена при деформирующем артрозе можно выполнять в домашних условиях. Для этого можно просто посмотреть практическое видео. Однако лучше обратиться к специалисту, который покажет, как делать движения правильно, и разъяснит все противопоказания.

Вашему вниманию материал о лечении артроза коленного сустава пиявками.

Лечение артроза коленного сустава

Артроз коленного соединения — болезнь, которая требует постоянной терапии. Без лечения гонартроз может привести к инвалидности. Терапия данного недуга включает:

  1. Прием медикаментов, которые снимают боль и воспаление, а также частично восстанавливают поврежденных хрящ.
  2. Физиотерапию.
  3. Гимнастику, физические упражнения и массаж.
  4. Водные процедуры.

Подробнее о методах лечения артроза колена >>

Лечить артроз коленного сочленения самостоятельно без предварительной диагностики не рекомендуется. Так как неправильное лечение может навредить организму или быть неэффективным. Массаж, физические упражнения и гимнастику при артрозе коленного сустава человек может делать самостоятельно.

Однако важно соблюдать правильно технику выполнения, так как именно от этого зависит эффективность.

Разновидности массажа

При деформирующем артрозе колена можно выполнять такой массаж:

  1. «Шиацу» (японский). Это точечный массаж, который предусматривает дозированную физическую нагрузку на определенные зоны больного колена. При этом упражнения чередуются от тех, для которых практически не нужно напряжение, до тех, для выполнения которых придется прилагать усилия. Выполняя точечный массаж, необходимо прислушиваться к собственному самочувствию. Если оно ухудшается, возможно, есть смысл отказаться от такой терапии.
  2. Российский и шведский. Методика в этом случае немного разная. И один, и другой тип мануальной терапии предполагает такие движения, как поглаживания и растирания пораженного сустава. Однако второй тип массажа дополнительно предусматривает еще и движение самого колена.
  3. Финский. Тут вся техника заключается в разминании пораженной области большими пальцами.

Сначала амплитуда движений мануального терапевта небольшая. Со временем ее можно увеличивать, если это не доставляет дискомфорта. Но артроз – это сложное заболевание, которое способно периодически обостряться.

Деформация коленного сустава

Гонартроз представляет собой хроническое заболевание, которое поражает костные соединения. Развитие болезни провоцирует изменение соединения и количества суставной жидкости. Жидкость, которая смягчает трение, становиться густой и постепенно полностью исчезает. Из-за чего хрящевая и костная ткань повреждается, и начинает деформироваться.

Спровоцировать разрушение может как внешнее воздействие (удары, ушибы, растяжки, переохлаждение и Т.Д.), так и внутренние изменения в организме (гормональные сбои вызывающие резкое повышение веса, лишний вес, недостаток полезных веществ, болезни и т.д.).

Симптомы деформирующего артроза коленного сочленения зависят от стадии недуга. Но характерными для любой стадии являются:

Кому применять массаж нельзя

Можно ли делать массаж, подскажет лечащий врач после сбора анамнестических данных и проведения обследования. Делается все для того, чтобы выяснить, чем болел пациент раньше и какие недуги имеются у него сейчас как сопутствующая остеоартрозу патология. Все решается в индивидуальном порядке, поскольку существует ряд состояний, при которых массаж будет противопоказан:

Кому применять массаж нельзя
  • заболевания, поражающие органы пищеварительной системы, а также ногти, волосы и кожные покровы;
  • нестабильность давления в артериальных сосудах;
  • склерозирование сосудов, расположенных в головном мозге пациента;
  • различные нарушения психического типа;
  • туберкулезное поражение организма;
  • заболевания онкологического или венерического характера;
  • варикозное расширение венозных сосудов;
  • острое поражение миокарда ишемического типа;
  • несостоятельность легких, печени, почек или сердечной мышцы;
  • пищеварительные расстройства, проявляющиеся в виде рвоты, тошноты или послабления стула.

Методы восстановления

Препараты

Этап восстановления ног поддерживается лекарственными препаратами: витаминами, противовоспалительными средствами. Применяют также фармпрепараты, улучшающие обмен веществ в хряще (на основе глюкозамина и хондроитина). Они снимают болевые ощущения, воспаления, предотвращают прогресс заболевания. Курс и схема приема назначаются врачом исходя из состояния оперированной части ноги и пациента в целом.

Диетотерапия

Для ускорения реабилитации необходима сбалансированная диета. В рацион включают продукты с большим содержанием белка, серы, селена и Омега-3. К таким продуктам относят:

  • молочные и кисломолочные (творог, различные сыры, кефир);
  • яичный желток;
  • мед;
  • курагу, чернослив, изюм;
  • морепродукты: креветки, мидии, морскую капусту, жирную морскую рыбу;
  • продукты, содержащие желатин.

Физические нагрузки

Отечность тканей после операции вызывает сильную боль. Чтобы снять неприятные ощущения и восстановить пораженное сочленение, необходимы физические упражнения. Рекомендуется во время тренировок использовать наколенники или эластичный бинт. Эти процедуры позволяют избавиться от ощущения боли, улучшают регенерацию тканей, нормализуют выделение суставной жидкости, восстанавливают функцию колен, сохраняют тонус мышц. После операции (на 3—5 день) начинают делать легкие упражнения 3 раза в сутки по 20 минут.

Упражнения и массаж

Комплекс занятий для ЛФК подбирает врач, основные моменты:

А также рекомендуются пассивные гимнастические упражнения, называемые механотерапией. Такие занятия проводятся на специальном тренажере. С их помощью можно укрепить мышцы и разработать сустав. На начальном этапе все упражнения делают под присмотром медработника. В начале реабилитационного периода, после операции на колене, физические нагрузки проводятся с использованием опоры. После снятия швов можно уже приступать и к лимфодренажному массажу. Эта процедура проводится аккуратно специалистом, во избежание повреждения суставной капсулы.

Похожая статья — Как правильно обрабатывать ожог 2 степени

Допускается ли использование массажеров

Массаж колена с помощью массажера

В последнее время допускается использование специальных массажеров. Такие специальные аппараты позволяют самостоятельно провести эффективную лечебную процедуру.

Современные массажеры требуются для выполнения глубинного массажирования мышц, прогрева коленного сустава и вибрирующей проработки коленного сустава.

Модели предполагают многофункциональный или специальный лечебный массаж, причем в каждом случае гарантируется достижение оптимального результата.

Массаж коленей при артрозе

19:18, 20 марта 2017 Лайк 0 577

Эти процедуры активизируют кровообращение и лимфоотток, повышают мышечный тонус и способствуют:

Общие рекомендации

Противопоказания для массажных процедур:

Перерывы в сеансах более 1 дня допускать нельзя.

Техники массажа коленных суставов при артрозе

В случаях одностороннего артроза, второй сустав также массируется.

Выполняются следующие движения:

Правила выполнения массажа

Перечисленные ниже правила, должны соблюдаться при массаже или самомассаже любых участков тела. Необходимо помнить, что: