Рекомендации по выбору фиксатора голеностопа

Голеностопное сочленение — это связка, несущая на себе всю тяжесть человеческого тела. Помимо того, что сустав голеностопа является точкой опоры, он еще и выполняет сложнейшие динамические функции: отведение, приведение и вращение стопы. Исходя из этого, травмы данного связочного аппарата &#8212, достаточно распространенное явление в ортопедической медицине. Задача врача – адекватная фиксация поврежденной связки, то есть правильный подбор голеностопного ортеза.

Показания

Причины, по которым врач назначит ношение голеностопного фиксатора:

Показания
  • повреждения ахиллова сухожилия,
  • реабилитационный период после переломов, вывихов, подвывихов,
  • дегенеративно-атрофические патологии связочного аппарата (артриты, артрозы, ревматизм),
  • внесуставные недуги, являющиеся факторами риска повреждения голеностопа (ожирение, плоскостопие, возрастной синдром патологической деформации большого пальца (халюс вальгус),
  • восстановительный период после эндопротезирования или операций на связочном аппарате,
  • детские патологии (рахит, дисплазия суставов),
  • параличи и парезы конечностей.
Показания

Помимо лечебных целей ношение голеностопного тутора может быть актуально для спортсменов. Так, эластичный бандаж для занятий спортом станет необходимым атрибутом, препятствующим травматизации сустава от больших нагрузок.

Показания

Последствия повреждения голеностопа

Повреждения голеностопного сустава представляют собой серьезную проблему и требуют консервативного и оперативного лечения.

Подобные травмы зачастую могут привести к инвалидности. Поэтому, чтобы избежать подобных последствий, необходимо своевременно обратиться к врачу-хирургу.

Для ускорения процесса выздоровления сустав фиксируется с помощью ортеза. Сегодня они приобретают все большую популярность, так как лучше других средств способны зафиксировать конечность в правильном положении.

К тому же, его нередко используют и для обычной профилактики полученных травм на работе, спорте или дома.

Показания к применению

В зависимости от вида и степени тяжести травмы различают разные виды фиксаторов. Чаще всего их используют для лечения травмы, реже — как метод профилактики. Первые признаки повреждения голеностопа:

  • резкая острая боль;

  • отек в месте повреждения;

  • при движении слышны характерные щелчки;

  • нестабильность сустава;

  • невозможно встать на поврежденную ногу.

В таком случае необходимо оказать первую помощь и отвезти пострадавшего в больницу. Бандаж необходим при следующих повреждениях:

  • забой;

  • разрыв или растяжение связок;

  • повреждение сухожилия;

  • вывих;

  • подвывих.

Показания к применению

Перелом не лечится с помощью фиксатора. Но его носят уже после выздоровления, чтобы предупредить повторную травму.

Бандаж на голеностоп необходим также в следующих случаях:

  • послеоперационное восстановление;

  • воспалительные и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Голеностоп считается более подверженным травмам, чем колено или тазобедренные суставы. Наиболее травматическими видами спорта считаются футбол, волейбол, бег. Поэтому спортивный бандаж для голеностопа — это обязательный атрибут всех физически активных людей. Другими причинами его повреждения кроме спорта, являются хождение на высоких каблуках, падения с высоты или бег на неровной поверхности.

Правила использования

Для максимального эффекта от ношения ортеза следует проконсультироваться с ортопедом, который скажет, какой именно тип фиксатора стопы приобретать и с какой степенью жесткости.

Чтобы минимизировать проблемы ношения ортеза, нужно знать, как им пользоваться:

  • Для гигиены и комфорта при ношении жесткого фиксатора лучше всего носить х/б носок без шва.
  • Ортез нужно одевать сидя, стоять не рекомендуется.
  • Не показано использовать приспособление сразу же, привыкать необходимо не спеша, от пары дней до месяца. Прекращают носить ортез тоже постепенно.
  • Иногда появляется покраснение и неприятные ощущения. Если проблема не проходит через минут 15 после снятия, то нужно сообщить об этом ортопеду.
  • Оптимально давать ноге отдохнуть после каждых 10 часов использования ортеза.
Читайте также:  Как лечить воспаление связок голеностопа?

Правила выбора устройства

Правила использования

Врач назначает необходимый бандаж, который пациент выбирает в магазине медтехники самостоятельно.

размер окружность щиколотки
S 15-20
M 20-25
l 25-30
Xl 30-35
XXL Более 35

Для того чтобы верно подобрать размер, нужно еще дома измерить длину стопы, обхват голени в самом широком месте и объем щиколотки в самом узком месте. Если точного размера нет, то брать необходимо меньший размер. Также важно уточнить, можно ли будет вернуть его после примерки дома. Бывает, что в магазине вроде все было хорошо, а потом возникает дискомфорт, особенно если примерка проводилась вечером.

Жесткий ортез

Противопоказания и побочные эффекты

Данные приспособления практически не имеют противопоказаний. Но долгое ношение может вызвать атрофию мышц, что является одной из наиболее частых патологий. Не рекомендовано использовать ортезы при повреждении целостности кожных покровов в месте наложения приспособления.

Если врач не запрещает, то пациент может самостоятельно надевать и снимать приспособления, используя рекомендации врача и производителя. Так обеспечивается доступ воздуха к коже, и исключаются воспаления в виде пролежней, что возможно при плохой вентиляции. При таких манипуляциях необходимо полностью исключить движение ноги. Можно положить ногу на кровать, снять ортез, дать ноге отдохнуть, не делая никаких движений, и надеть ортез вновь.

Бандаж голеностопного сустава используется:

  • при воспалительных и дегенеративно — дистрофических заболеваниях (артриты и артрозы);
  • после повреждения связок (микроразрывы, растяжения);
  • реабилитация после перелома лодыжек, голени и стоп;
  • восстановление после вывихов и подвывихов;
  • повреждение ахиллова сухожилия;
  • в моменты обострения хронических заболеваний суставов;
  • при вторичной нестабильности голеностопного сустава;
  • при внесуставной патологии у людей с избыточным весом и вальгусной деформацией 1-го пальца стопы;
  • при детском рахите и некоторых врожденных аномалий;
  • после инсульта при развитии параличей и парезов;
  • после реконструктивно-восстановительных хирургических вмешательств на суставе;
  • в качестве профилактического средства у спортсменов и лиц, занимающихся тяжелом физическим трудом.

Противопоказанием к ношению ортеза является:

  • кровоточащие раны на голени;
  • открытые переломы на голеностопе;
  • дерматологические заболевания;
  • свежие закрытые переломы (ортез надевают только при сращении костных обломков);
  • аллергия на материалы, из которых изготовлен ортез.

Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе ношение ортеза. Прежде чем его использовать, необходима рекомендация врача-ортопеда. Также при любых хронических или острых заболеваниях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который знаком с историей болезни пациента.

Случаев, когда назначается ортопедический голеностопный ортез, очень много. Перечислим лишь самые распространенные ситуации:

  • травмирование мышц и связок (растяжения), ортез при переломе лодыжки;
  • хронические болезни: артриты, артрозы, бурситы, в том числе сопровождающиеся отечностью;
  • нестабильность голеностопа (хроническая средней степени или после травм: подвывихов, вывихов и пр.);
  • паралич стопы, в том числе детский церебральный паралич;
  • реабилитация после операции;
  • воспаление сухожилий;
  • профилактика во время спортивных тренировок или при активной физической работе.

Противопоказания к ношению голеностопного ортеза звучат традиционно: открытые раны в области прилегания изделия, в том числе воспалительные болезни кожи, а также аллергия на материалы, из которых сделан фиксатор.

Настоятельно рекомендуем вам уточнить противопоказания у лечащего врача, который знаком с вашей историей болезни.

Появление красных пятен после снятия фиксатора вполне физиологично из-за сдавливания кожи. Они исчезают через 15-20 минут после легкого массирования. Но если покраснения долго не проходят, сопровождаются зудом, формированием высыпаний, то это уже выраженная клиника аллергической реакции на материал ортеза. Следует поставить об этом в известность лечащего врача. После обследования он порекомендует другой способ фиксации.

Ортопедические приспособления для голеностопа не используются при грибковых, вирусных, бактериальных поражениях кожи. Их ношение противопоказано при сильной отечности стоп, наличии трещин, ссадин, ожогов.

Использование какого-либо типа тутора зависит от характера повреждений или травмы стопы. Ключевой целью применения таких приспособлений является снятие нагрузки с больной ноги, благодаря чему можно восстановить ее двигательную функцию и снизить риск осложнений. Врач подбирает для пациента подходящий тутор на голеностопный сустав, основываясь на типе и степени тяжести заболевания. Показанием к применению фиксаторов служит:

  • перелом лодыжки;
  • растяжение связок, мышц;
  • нестабильность голеностопа вследствие вывихов/подвывихов;
  • патологии хронического характера (артриты, бурситы, артрозы, пр.);
  • воспалительный процесс в сухожилиях;
  • реабилитация после перенесенной операции;
  • паралич стопы, включая детский;
  • профилактика травм во время интенсивных тренировок.
Читайте также:  7 лучших упражнений доктора Бубновского для колен. Плюсы и минусы

Противопоказаниями к ношению голеностопного отреза считаются:

  • воспалительные процессы на коже;
  • открытые раны на ноге;
  • аллергия на материалы тутора.

Как выбрать изделие

Бандаж или ортез подбирают:

  • ортопед – при врожденных деформациях, дегенеративно-дистрофических заболеваниях;
  • травматолог – при травмах.

Очень важно правильно выбрать размер фиксатора. Если он будет маленьким, вы просто не сможете его использовать, а если большим – то он не будет плотно прилегать к ноге и не даст нужного эффекта.

Как выбрать изделие

Чтобы определить свой размер, замерьте длину стопы, обхват, щиколотки, голени и лодыжки. По индивидуальной размерной сетке, которая может быть разной у производителей, подберите размер в соответствии со своими замерами.

Таблица для подбора размера эластичного бандажа представленного нижеЭластичный голеностопный бандаж, накладывающийся «восьмеркой»

Производители готовых фиксаторов для голеностопа:

  • Экотен.
  • Тривес.
  • ОТТО БОКК.
  • Fosta Trading Inc.
Как выбрать изделие

Фиксаторы голеностопа – это готовые изделия. Производители не предлагают сделать их на заказ. В этом нет необходимости – изделия выпускаются в различных размерах, и обычно пациенту не составляет труда подобрать для себя нужный вариант.

Наколенники при артрозе как выбрать правильно

На сегодняшний день не существует лекарства, которое смогло бы излечить быстро и полностью от артроза. Но существует ряд мероприятий, позволяющих существенно улучшить состояние и качество жизни человека. Еще остаются неизвестны основные факторы, которые являются причиной этой болезни. Но все знают побочные, провоцирующие зарождение и обострение болезни. К ним относятся: повышенные нагрузки, неудобная обувь, генетические особенности, результаты травм и т.д.

  • Как выбрать наколенники при артрозе
  • Отзывы

Для лечения лучше проводить комплекс процедур: прием специальных препаратов, лечебная гимнастика, физиотерапия, и в помощь суставу – ортопедические изделия (наколенники и т.д.). Артроз наиболее распространен, так как на опорно-двигательный аппарат приходится вся нагрузка. При первых признаках необходимо обратиться к специалисту, чтобы своевременно начать лечение.

Артрозы подразделяют на стадии:

  • начальная – когда появляются опухоли и болевые ощущения в области коленного сустава только утром;
  • вторая – с более существенными болевыми ощущениями при движениях, может проявляться характерный хруст, без своевременного лечения происходит скапливание жидкости и деформация сустава;
  • третья – самая болезненная, при ней становится видна деформация и нарушается походка.

Как выбрать наколенники при артрозе

Если вы обратитесь к специалисту при проявлении первых признаков артроза, он сможет быстрее определить степень заболевания. В соответствии с этим порекомендует препараты и вспомогательные процедуры, направленные на улучшение общего состояния и ликвидацию болезни. В качестве лекарств обычно назначаются хондропротекторы, которые изготавливают на основе натуральных ингредиентов – хрящевых тканей животных или панцирей ракообразных.

Главное качество препаратов данной группы – они абсолютно безвредны для организма и отлично восстанавливают хрящевые ткани и функции суставов. Их прием в среднем длится 3 месяца. Если заболевание уже на второй или даже третьей стадии, врач может назначить стероидные инъекции в сустав. Они позволяют снять воспаления и облегчают боль.

Для эффективности, с учетом индивидуальных особенностей, назначают процедуры физиотерапии. Именно в это время суставам требуется покой или уменьшение нагрузки. Для этого врач назначит использование трости или специальных наколенников при артрозе коленного сустава. С помощью последних можно существенно облегчить болевые ощущения, отеки, ограниченная подвижность сустава, нарушение кровообращения. Как выбрать правильно наколенники при артрозе, может подсказать специалист, подобрав с учетом всех особенностей и стадии заболевания.

Читайте также:  Отличия между ревматическим артритом и ревматоидным артритом

Выделяют следующие разновидности наколенников:

  1. Закрытые эластичные – чтобы снять болевые ощущения, когда еще локализацию определить невозможно. Они обеспечивают легкую фиксацию и прогрев сустава;
  2. Открытые эластичные с регулируемой застежкой-утяжкой напряжения – для послеоперационного периода и при незначительной боли;
  3. Открытые эластичные наколенники со спиралевидными ребрами для жесткой фиксации – при болях за коленной чашечкой, проявляющихся при ходьбе по лестнице;
  4. Шарнирные наколенники – после травм и хирургического вмешательства;
  5. Наколенники для поддержки сухожилий – при болях в коленной чашечке и ее области.

Для точности требуется знать индивидуальный размер обхвата коленного сустава. Кроме этого, особое место в выборе занимает и то, из какого материала выполнен наколенник. Специалисты всегда рекомендуют выбирать из натуральных, которые пропускают воздух и выталкивают влагу.

Только так можно избежать раздражений и различных аллергических высыпаний. Для наколенников при артрозе отзывы сошлись в едином мнении по поводу оптимального состава. В него должны обязательно входить неопрены, эластаны, спандекс и/или хлопок.

Какой выбрать?

От правильного подбора фиксатора зависит эффективность лечения болезни и поддержка сочленения в стабильном состоянии. Чтобы узнать, какой лучше фиксатор голеностопного сустава, как выбрать его — следует ознакомиться с правилами:

  1. Выбирая фиксатор, стоит обратить внимание на используемые в изготовлении материалы. При наличии аллергии нужно выбирать гипоаллергенные бандажи.
  2. Необходимо подобрать точный размер, учитывая особенности анатомического строения. Фиксатор должен сидеть плотно, однако не сдавливать сустав чрезмерно. Несовпадение размеров чревато обострением болезней либо повторными травмами.
  3. Не стоит выбирать дешёвые приспособления из некачественных материалов.
  4. Следует внимательно изучить условия гарантии и возврата, поскольку обнаружить, что фиксатор не подходит, можно уже в процессе использования.

Для чего нужен ортез на голеностопный сустав?

Голеностопный ортез представляет собой ортопедическое изделие, которое надежно фиксирует голеностоп с целью его защиты и стабилизации. Это очень простые и эффективные в применении устройства, которые могут напоминать длинный носок.

Изготавливают голеностопные ортезы из одновременно плотных и эластичных материалов, в которые при необходимости могут вшиваться вставки из пластика или даже металла. Фиксируются они при помощи липучек, ремешков или других креплений, позволяющих регулировать размер и степень фиксации ортеза. Кроме высокой фиксирующей способности, одно из главных достоинств ортеза состоит в том, что он позволяет конечности двигаться.

Голеностопные ортезы назначаются с целью:

  1. Иммобилизации голеностопного сустава при целом комплексе заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  2. Профилактики травм голеностопа у людей, которые ведут высоко активный образ жизни (спортсмены, туристы) и подвержены разнообразным вывихам, растяжениям, разрывам и пр.
  3. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, имеющих избыточный вес.
  4. Профилактики деформации костей у пациентов, склонных к таким патологиям.
  5. Профилактики травм и воспалительных процессов у людей, испытывающих повышенную нагрузку на ноги вследствие других факторов. Например, профессиональной деятельности.
  6. Снятия болевого синдрома.
  7. Ускорения сроков выздоровления. Как показывает практика, использование ортопедического ортеза обеспечивает значительно более быстрое (почти в два раза) восстановление поврежденных тканей, в сравнении с обычной бинтовой повязкой или эластичным бинтом.

В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции:

  • Защитный фиксатор голеностопного сустава используется при открытых переломах, обладает бактерицидным действием, не дает загрязняться повреждениями кожного покрова.
  • Лекарственный ортез помогает ранам быстрее заживать.
  • Давящий фиксатор помогает остановить кровотечение некрупных сосудов.
  • Иммобилизирующий бандаж используется при вывихах, ушибах и растяжениях. Очень распространен среди спортсменов.
  • Корригирующий бандаж защищает стопу при врожденных патологиях.
В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции:
В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции:

В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции:
В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции:

Прочтите обязательно другие статьи: Что такое ортез Шейный воротник при остеохондрозе Иммобилизация сустава Ортезы на коленные суставы Тугая повязка на колено Тренажер для суставов Коленный ортез Фиксатор коленный

В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции:
В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции: