4 основные причины почему люди во сне скрипят зубами

Скрипение зубами во сне – очень распространенное явление, особенно среди детей. По статистике, это свойственно примерно 30-35% детей, подвержены этому и взрослые. В медицине данное явление называется бруксизмом и еще недостаточно изучено. Причины, почему люди скрипят зубами во сне, мы рассмотрим в этой статье.

Причины ночного скрежета зубов

На сей счет существует множество всевозможных гипотез и наиболее популярная из них — это наличие паразитов в организме, а именно — глистов. Исследования доказывают, что данная теория имеет полное право на жизнь. Но при этом ученые добавляют, что основные причины возникновения скрежета связаны с совсем иными вещами.

  • Какими же? Например, эмоциональным напряжением. Представьте, что на работе был тяжелый день — ваш босс загрузил вас уймой дел, самостоятельно справиться с которыми вы за оставшиеся несколько часов не в состоянии. Что вы можете делать? Выполнять работу и мысленно перебирать косточки шефу. Весь этот стресс может дать знать о себе ночью, когда во сне вы все еще пытаетесь доделать возложенную на вас работу и продолжаете злиться на начальника. Как правило, такие приступы случаются редко, однако если они проявляются постоянно, стоит обратиться к специалисту.
  • Нередко с трудностью сталкиваются люди, имеющие некие аномальности прикуса. Другая ситуация — недавно вы были у стоматолога и поставили пломбы, которые не дают как следуют сомкнуться челюстям. В таких случаях организм будет пытаться самостоятельно сомкнуть их путем «притирки», которая вызывает неприятный скрежет.
  • Очень часто причиной является ничто иное, как наследственность. Вам стоит подробно расспросить своих родителей, страдали ли они от подобной аномалии в молодости и если да, то справиться с трудностью вам вряд ли удастся самостоятельно — необходимо прибегнуть к помощи специалистов.

Что такое бруксизм, и чем он опасен?

Непроизвольное сжимание жевательных мышц, которое приводит к движениям сомкнутых челюстей, называется бруксизмом. Как правило, это явление наблюдается во время сна, но изредка встречается и у бодрствующих людей, которые время от времени сильно сжимают челюсти.

Во время приступов бруксизма зубы подвергаются сильному трению друг о друга, отчего постепенно истирается эмаль, повышается чувствительность зубов, появляется кариес. У маленьких детей в результате бруксизма может сформироваться неправильный прикус.

Бруксизм опасен также появлением боли в лицевых мышцах, что ведет к хроническому недосыпанию, повышенной утомляемости, постоянной усталости. Все это вместе приводит к истощению организма и может быть одним из факторов появления депрессии.

Существует несколько причин, почему ночью скрипят зубами. В большинстве случаев они требуют лечения и обследования у невролога, некоторые не терпят отлагательств визита к стоматологу. Причина бруксизма может быть:

  1. Неврологического характера;
  2. Стоматологические заболевания;
  3. Воспаление височно-нижнечелюстного сустава;
  4. Травмы головного мозга.

Почему люди скрипят зубами во сне? Причин может быть несколько.

  1. Скрип зубов из-за ортодонтических проблем. Прежде всего, это неправильный прикус, неправильно установленные пломбы, или же неправильное строение челюстно–лицевого аппарата. Чаще всего человек скрипит зубами из-за нарушения прикуса. Зубы бывают плохо подогнаны друг к другу, и, человек, чувствуя это, пытается подсознательно восстановить их естественное положение, двигая челюстью из стороны в сторону. В этом случае могут помочь только опытные стоматологи, т.к. сама по себе болезнь не пройдет.

    Но, очень часто эти проблемы не наблюдаются, почему же человек скрипит зубами во сне?

  2. Скрип зубами – признак агрессии. Оказывается, иногда бруксизм бывает вызван внутренней агрессией. Еще с давних времен люди стискивали зубы, нападая на кого-то. Если человек постоянно находится в стрессовой ситуации, бурно реагирует на возникающие проблемы, часто волнуется и легко раздражается, — все это сказывается на его здоровье и проявляется в виде болезни.
  3. Скрип зубов свидетельствует о нарушении регуляции сна, его глубины. Существует и теория, в которой говорится, что скрип зубами во сне – это признак сбоя в регуляции глубины сна, и вызван теми же причинами, что и ночные кошмары, хождение во сне, энурез во время сна. При засыпании человек не может следить за работой своих мускулов. Если лицевая мускулатура не отдыхает со всем организмом, не расслабляется, а продолжает сокращаться, челюсти начинают сжиматься, и начинается скрип. Провоцируют это явление эмоциональные напряжения, стресс, сильная усталость.
Читайте также:  7 основных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне

Кто-то из специалистов уверен, что скрежет зубами во сне – это рефлекс, такой же, как и у многих животных, которые таким способом точат свои зубы.

Есть данные, согласно которым можно утверждать, что существует генетическая склонность к бруксизму.

Но, каковы бы не были причины возникновения этого заболевания, все медики и ученые не сомневаются в одном: бруксизм чаще всего проявляется у людей, которые постоянно находятся в стрессовой ситуации, если их гложет внутреннее беспокойство, они постоянно напряжены, а иногда бывают и возбуждены перед сном.

Считается, что еще одной причиной появления скрипа зубами во сне может быть наличие паразитов в организме, но, официальная медицина не согласна с этим, т.к. пока не было найдено доказательств, подтверждающих эту теорию.

До сих пор еще точно не установлено, почему скрипят зубами во сне. Но, вышеперечисленные версии являются самыми популярными объяснениями возникновения этой болезни. В любом случае, каковы бы не были причины болезни, ее обязательно нужно лечить, т.к. иначе можно остаться совсем без зубов.

К тому же, внезапно появившийся бруксизм у взрослого человека может стать первым симптомом эпилепсии, поэтому важно сразу же показаться врачу для уточнения диагноза. Специалист установит конкретную причину возникновения заболевания и подберет правильное лечение.

основные причины почему люди во сне скрипят зубами

1. Скрип зубов из-за ортодонтических проблем.

Прежде всего, это неправильный прикус, неправильно установленные пломбы, или же неправильное строение челюстно–лицевого аппарата. Чаще всего человек скрипит зубами из-за нарушения прикуса. Зубы бывают плохо подогнаны друг к другу, и, человек, чувствуя это, пытается подсознательно восстановить их естественное положение, двигая челюстью из стороны в сторону. В этом случае могут помочь только опытные стоматологи, т.к. сама по себе болезнь не пройдет.

2. Скрип зубами – признак агрессии.

Оказывается, иногда бруксизм бывает вызван внутренней агрессией. Еще с давних времен люди стискивали зубы, нападая на кого-то. Если человек постоянно находится в стрессовой ситуации, бурно реагирует на возникающие проблемы, часто волнуется и легко раздражается, — все это сказывается на его здоровье и проявляется в виде болезни.

3. Скрип зубов свидетельствует о нарушении регуляции сна, его глубины.

Существует и теория, в которой говорится, что скрип зубами во сне – это признак сбоя в регуляции глубины сна, и вызван теми же причинами, что и ночные кошмары, хождение во сне, энурез во время сна. При засыпании человек не может следить за работой своих мускулов. Если лицевая мускулатура не отдыхает со всем организмом, не расслабляется, а продолжает сокращаться, челюсти начинают сжиматься, и начинается скрип. Провоцируют это явление эмоциональные напряжения, стресс, сильная усталость.

Кто-то из специалистов уверен, что скрежет зубами во сне – это рефлекс, такой же, как и у многих животных, которые таким способом точат свои зубы.

Есть данные, согласно которым можно утверждать, что существует генетическая склонность к бруксизму.

Но, каковы бы не были причины возникновения этого заболевания, все медики и ученые не сомневаются в одном: бруксизм чаще всего проявляется у людей, которые постоянно находятся в стрессовой ситуации, если их гложет внутреннее беспокойство, они постоянно напряжены, а иногда бывают и возбуждены перед сном.

4. Считается, что еще одной причиной появления скрипа зубами во сне может быть наличие паразитов в организме, но, официальная медицина не согласна с этим, т.к. пока не было найдено доказательств, подтверждающих эту теорию.

До сих пор еще точно не установлено, почему скрипят зубами во сне. Но, вышеперечисленные версии являются самыми популярными объяснениями возникновения этой болезни. В любом случае, каковы бы не были причины болезни, ее обязательно нужно лечить, т.к. иначе можно остаться совсем без зубов.

К тому же, внезапно появившийся бруксизм у взрослого человека может стать первым симптомом эпилепсии, поэтому важно сразу же показаться врачу для уточнения диагноза. Специалист установит конкретную причину возникновения заболевания и подберет правильное лечение.

Класс! 1

Опасен ли бруксизм?

На первый взгляд — это безвредно, разве что мешает спать человеку, находящемуся рядом. Но не все так просто. Смыкание челюстей является следствием постоянного чрезмерного напряжения мышц лица и шеи. Такое состояние чревато защемлением мышц, появлением преждевременных морщин и даже мигренями.  Человек будет страдать и даже не догадываться, почему.

Дети иногда во сне скрипят зубами из-за того, что у них гельминтоз или попросту заражение глистами. Постоянный зуд во время сна вызывает в организме не желание почесать, а напряжение, что сказывается в виде плотно сомкнутых челюстей.

Ну, как бороться с аскаридами или прочими паразитами — подскажет любой педиатр. Если же причина психологическая, побороть ее будет сложнее. Во-первых, надо следить на протяжении  дня за тем, чтобы челюсти не смыкались слишком плотно, во-вторых, не лишним будет утомлять их жеванием. Полезно для организма, фигуры и, соответственно, челюстей  жевать яблоки твердых сортов.  Не стоит на ночь пить кофе, смотреть боевики или ужастики, а также устраивать разборки с домочадцами, пусть перед сном вас окружает спокойная и умиротворенная атмосфера.

Читайте также:  7 основных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне

Рекомендуем посмотреть:

А знаете ли вы?

  • Почему сильно потеешь? Потливость не только само по себе неприятное чувство, но также вызывает различные кожные раздражения, зуд, покраснения  и прочие не […]
  • Почему ребенок стал плохо есть? Самой частой жалобой и поводом для беспокойства, по словам многих педиатров, является то, что дети плохо едят. Причины могут быть […]
  • Почему чешутся глаза? Многие внутренние проблемы имеют внешнее отображение, называемое симптомами. Например, когда чешутся глаза. Причиной этого может быть […]
  • Почему беременным нельзя пить кофе? Привычка в полусонном состоянии идти на кухню за порцией бодрости в виде чашечки горячего, еще парующего, ароматного кофе у многих […]
  • Почему во сне дергаешься? Всем знакомо состояние, когда заснул, вроде бы даже крепко, но нет же, что-то словно выхватывает вас из этого благостного состояния. […]
  • Почему болит в области грудной клетки? Прежде, чем разбирать вопрос о том, как устранить приносящие дискомфорт боли в грудной клетке, следует разобраться в их характере. Это […]
  • Почему перед месячными болит грудь? Для любого мало мальски практикующего врача – гинеколога вопрос о том, почему болит грудь перед месячными, является нормой. Он слышит его […]
  • Почему у меня нет месячных после аборта? Аборт или искусственное прерывание беременности является делом тяжелым как морально, так и физически. Его последствия еще долго […]
  • Почему сильные месячные? Раз в месяц у всех представительниц слабого пола случается то, что мы привыкли называть критическими днями. Но если одни от этого […]
  • Почему у мужчин эрекция утром? Для любого представителя сильной половины человечества утренняя эрекция, то есть, то, что в народе называется «состояние стояния», […]

[Total: 1 Average: 5/5]Почему человек скрипит зубами? written by DmitriSpartak average rating 5/5 1 user ratings

Почему взрослые люди страдают бруксизмом?

Бытует мнение, что скрип, производимый зубами, свидетельствует о наличии в организме паразитов. Современная медицина опровергает это, считает ошибочным. Феномен изучен медицинской наукой, и среди главных причин ученые называют неврологию, особенности работы головного мозга. Другие возможные причины скрежета — наследственный фактор, патологии внутренних органов и стоматологические проблемы с зубами.

Психологические причины

Полисомнографические исследования, регистрирующие мозговые импульсы, показали, что когда человек спит, скрепя челюсти, наступление момента скрежета совпадает с быстрой фазой сновидений. Неправильная работа мозга сказывается на неверном течении поверхностного и глубокого периодов сна, вызывает рефлекторный спазм мышц челюсти.

Болезни ЖКТ

Патологическая активность жевательных мышц возникает на фоне отсутствия нескольких зубов. Неполноценное пережевывание пищи приводит к нарушению пищеварения. Больные ЖКТ скрипят иногда зубами. Например, голодные боли при гастрите провоцируют зубовный скрип.

Одна из теорий связывает скрежет зубами с гастроэнтерологическими причинами. В частности, с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая проявляется изжогой. Достоверного подтверждения эта гипотеза не нашла.

Признаки глистной инвазии

Инфекционные заболевания

Отмечено, что инфекционные заболевания верхних дыхательных путей могут сопровождаться скрежетом зубов. Если ребенок скрипит зубками, когда спит, порой это указывает на гайморит.

Инфекционные заболевания служат источником постоянных болевых ощущений. На их фоне может развиваться бруксизм, что нередко замечают родители малышей, лечение которых растягивается на длительный период.

Лечение

Почему ночью взрослые люди иногда скрипят зубами или же какой-то отдельный человек ночью скрипит зубами – это мы уже выяснили. Но нужно понять, как можно эффективно избавиться от скрипа зубами во сне у взрослых, какое есть лечение, как раз и навсегда перестать скрипеть зубами во сне, почему бы по ночам не происходил скрип во рту.  

Обнаружив у кого-либо из близких такую патологию, будь это теща, ребенок, муж или жена, знайте, что вылечить это возможно. Как правило, врачи назначают больному носить специальные приспособления, которые не будут давать зубам смыкаться во время приступов скрежета в зубах.

В тяжелых случаях в ход идут инъекции ботокса, расслабляющие лекарства или уколы. Но все это – лишь удаление симптомов. Врач обязан установить, какова причина того, почему человек во взрослом возрасте скрипит зубами во сне и что делать в такой ситуации в каждом конкретном случае.

Читайте также:  На каком боку лучше и правильно спать, чтобы быть здоровым?

Эффективны занятия, на которых человека обучают расслаблять мышцы своего лица и шеи. Это можно делать при помощи компрессов, массажа, упражнений. Если у человека есть проблема – ночью он скрипит ртом, то врачи предлагают отказаться от тонизирующих продуктов, предпочитая то, что вводит в состояние покоя.

Народная медицина предлагает лечить скрежетание с помощью ванночек, массажей, отваров валерианы или же ромашки. Пока вы не занимаетесь лечением бруксизма, не будет толку от реставрации и установки имплантов. Воспользовавшись ее советами, можно избежать лечения в клинике, а перестать страдать бруксизмом не менее эффективно.

Вот мы и осветили вкратце то, почему время от времени люди скрипят зубами во время беспокойного сна, как можно верно избавиться от проблемы скрежета зубами во сне. Что делать, если близкие пожаловались, что ночью скрипишь зубами, к чему приводит скрежет зубами (пусть даже небольшой) зубами по ночам и отчего же люди скрипят зубами ночью во сне – теперь вы тоже это знаете.

Похожие записи: Почему люди стучат зубами во сне Локализации радикулярной кисты Что такое зубные свищи и как их лечить Причины зуда зубов и десен Лечение воспаления тройничного нерва

← Предыдущая запись

Следующая запись →

Диагностика возможных заболеваний

О наличии патологии человек долгое время не догадывается. Признаками бруксизма, на которые стоит обратить внимание, послужат такие проявления и симптомы:

  • образование язвочек на внутренней поверхности щек из-за прикусывания во время приступа;
  • постепенное стирание зубной эмали;
  • ущемление нервов, воспаление челюстных суставов, о чем свидетельствует наличие щелчка при широком раскрытии рта;
  • головокружение, боль в ушах и нижней части лица, вызванная излишним напряжением мышц;
  • задержка дыхания и храп во сне;
  • чувство усталости и разбитости по утрам из-за нарушения сна, отсутствия полного расслабления.

Диагностику осуществляет врач на основании жалоб пациента, осмотра и проведения электромиографии, полисомнографии. Наличие признаков бруксизма служит поводом обращения к стоматологу, другим специалистам для выявления возможных заболеваний: невропатологу, отоларингологу, психологу, гастроэнтерологу.

Простой скрежет зубами или заболевание?

Граница между просто неприятным синдромом и заболеванием достаточно неопределенная. В клинических условиях возможно провести диагностическую процедуру – электромиографию (ЭМГ), при которой регистрируется электрическая активность ротовых мышц с использованием особых датчиков. Перед тем, как отправиться на обследование, проследите за посылаемыми вашим организмом сигнальными признаками.

Основная характерная черта бруксизма – бессознательный зубной скрежет, возникающий как во сне, так и днем. Признаки, обнаруживаемые днем, достаточно просто увидеть, а вот ночью скрип зубов слышен только родственникам, до которых доносятся странные звуки. О зубном скрежете, случающемся также и сне, могут рассказать следующие признаки:

  • коронка зуба изменяется по своей форме, уменьшает свои размеры, на ней появляются шероховатости, в результате стесывания происходит укорачивание;
  • слизистая оболочка внутри щек часто закусывается, поэтому на ней появляются болезненные язвочки;
  • боль в зоне шеи, головная боль, шум в ушах являются признаками, свидетельствующими о скрипе зубами ночью;
  • проснувшись утром, человек обнаруживает, что его челюсти онемели;
  • утром появляется ощущение «разбитости».

Как избавится от скрежета зубовного

У взрослых бруксизм лечат путем устранения главного симптома – скрежета зубами, с помощью:

  • ношения специального трейнера или капы, но не той, что применяется для выравнивания зубов;
  • гипноза;
  • уколов ботокса, которые парализуют челюстные мышцы;
  • расслабляющих уколов.

Параллельно со снятием симптомов выясняется причина бруксизма. Если речь идет о постоянной стрессовой ситуации, то применяется психотерапевтическое воздействие на нервную систему пациента с целью снятия эмоционального перенапряжения, достижения полного расслабления, методы аутотренинга и самовнушения.

Капы – это самое эффективное на сегодняшний день средство, используемое при лечении бруксизма, а также они дают зубам защиту, не позволяют им плотно смыкаться, когда происходит непроизвольный спазм мускулатуры лица и челюсти. Следствие этого – предотвращение истирания.

Как избавится от скрежета зубовного

Если дело в неправильном прикусе, то пациент направляется к стоматологу-ортодонту для его исправления с помощью брекетов или имплантации. Когда речь идет об употреблении определенных веществ или препаратов, то приходится их отменить, отказаться от употребления (например, кофе, никотина, алкоголя) или выяснить специфику побочного действия лекарства, посоветовавшись с лечащим врачом. Рекомендуется для снятия симптомов бруксизма:

  • употреблять витамины,
  • пить больше жидкости,
  • научиться расслаблять мышцы лица и шеи, использовать для этого согревающие компрессы или лед,
  • выполнять специальные, снимающие напряжение, упражнения.

Восстановление эмали зубов, их внешнего вида возможно только после ликвидации симптомов бруксизма, иначе эта процедура не будет иметь смысла или ее придется повторить еще раз.