7 основных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне

Встречается очень много случаев, когда грудничок скрипит зубами. Это, конечно же, волнует всех родителей, столкнувшихся с этим явлением. Распространенной причиной этого явления медики считают, прежде всего, стрессовую ситуацию, которая могла возникнуть в семье и повлиять на ребенка. Возможно, ваш кроха чего-то испугался или же причины могут быть другими, например наследственность, давайте разберемся.

Психоэмоциональное состояние

В медицинской терминологии скрежет зубами называется бруксизмом. Он происходит, когда сокращаются мышцы жевательной мускулатуры. В норме ночью они должны быть расслаблены. Но из-за напряжения и близкого расположения зубов происходит скрежет.

Одна из самых явных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне, — эмоциональная перегрузка или стресс, который провоцирует нервное напряжение. Иногда для мамы какое-то событие в жизни малыша может показаться незначительным, но для него это настоящая травма, которая как раз и проявляется в том, ребенок сильно скрипит зубами.

  • 5 советов от психологов, как справиться с детским стрессом

Длительное проявление бруксизма может привести к психологическим расстройствам. Именно поэтому важно выявить его на раннем этапе и решить со специалистом, как будет проходить лечение.

Что касается домашних мер, то тут очень важно четко соблюдать режим сна и бодрствования, не давать малышу «перегуливать». Можно также завести ритуал укладывания ко сну, чтобы сценарий был максимально предсказуем для ребенка, а атмосфера — расслабляющей и спокойной. Например, можно начать с теплой ванны, затем перейти в спальню с приглушенным светом и включеннной расслабляющей музыкой. Закончить ритуал можно сказкой или поглаживаниями малыша в кроватке. Сонная игрушка (мягкая, без шнурков, завязок и деталей, которые можно проглотить), которая будет всегда сопровождать ритуалы, тоже может помочь малышу почувствовать защищенность и спокойствие во сне.

Причины, почему ребенок скрипит зубами во сне

Появления бруксизма сегодня нельзя считать редкостью. Зачастую приступы скрежетания, стука зубами случаются в ночные периоды, однако могут наблюдаться среди дня. Доктора доныне прийти к единогласному выводу, почему ребенок скрипит зубами во время сна, не смогли. Вдобавок, медики также, не определись, относить ли бруксизм к разряду недугов. Но приуменьшать побочные явления, вызываемые трением зубов, не следует. Нередко могут возникнуть патологии стоматологической направленности, а также неврологические проблемы.

Почему ребенок скрипит зубами ночью: ниже приведены основные факторы, порождающие сокращения челюстных мускул:

– наследственность (чаще наблюдается у мальчишек);

– прорезание зубов;

– аномальный прикус;

– врожденные изъяны челюстных суставов;

– психологические проблемы;

– неврологические дефекты;

– дефицит кальция или недостаток магния, что характеризуется нерегулируемым судорожным спазмом мускулатуры.

Бруксизм нередко является последствием нервных стрессов. Некоторые малыши страдают описываемым нарушением в дневные периоды вследствие ощущения психического перенапряжения. Часто им удается справиться со спазмом мускул и удержаться от скрежетания. В ночной период малыш контролировать сокращение мускул не может, поэтому происходит непроизвольный скрип зубами.

Возникновению рассматриваемого явления способствуют учебные перегрузки, интенсивные дополнительные факультативы. Малыш устает. Вследствие загруженности учебой, времени у него на отдых, спортивные занятия не остается. Поэтому педиатры рекомендуют сбалансированные нагрузки для малышей, включающие занятия по разнообразным учебным предметам, спортивные упражнения, игровое взаимодействие, полноценный отдых.

Смена деятельности способствует улучшению кровоснабжения, помогает устранить явления напряжения, позволяет понизить мышечный тонус. Часто стресс у крох зарождается на фоне неблагополучия семейной обстановки, постоянных конфликтов родителей, отсутствия душевного взаимодействия с родителями. Бруксизм и стрессоры взаимообусловлены.

Следствием зубного скрежетания нередко становится хронический недосып, ослабление нервной системы, утомление. Сегодня распространено представление среди рядовых граждан, будто бруксизм является свидетельством наличия глистной инвазии. Поскольку заражение паразитами раздражающе воздействует на нервную систему, то глистную инвазию можно считать косвенным фактором, порождающим скрежет зубами. Более того, скопление гельминтов в пищеварительном органе и желчевыводящих протоках способно спровоцировать воспаление, провоцирующее вызывающее перистальтику кишечника, что и порождает неконтролируемое сжатие мышц челюсти. Однако очевидной взаимообуславливающей связи между заражением глистами и бруксизмом ученым вывести не удалось.

Ниже представлены другие факторы, отвечающие на вопрос, почему ребенок скрипит зубами во время сна: нарушение проходимости носовых ходов, вызывающее затруднение процесса дыхания (аденоиды, заложенность носа), вегетососудистые расстройства, нарушение терморегуляции, простудные заболевания, неблагоприятный микроклимат в помещении, где отдыхает малыш.

Иногда педиатры рекомендуют родителям, в ответ на их сетования относительно скрежета зубов, проверить кроху на эпилепсию. Признаки эпиприпадков часто бывают невыраженными и незаметными для окружения малыша. Порой только сильный зубной скрип может просигналить о возможном эпилептическом приступе. Поэтому при обнаружении скрежетания зубов, которое возникает ночью, необходима консультация невропатолога.

Часто патологическое нарушение сновидений является причиной бруксизма. Скрежет возникает вследствие отсутствия расслабления организма и полноценного отдыха. Проявлением нарушения сновидений могут служить ночные разговоры посреди сна, сомнамбулизм, вскрикивания.

У грудничков скрип зубами, порожденный расстройством сна, выявить сложно. У малышей старшего возраста распознать нарушения сновидений гораздо проще, поскольку к описанным выше проявлениям могут присоединяться сложности с засыпанием, кошмары, беспричинные пробуждения.

Излишняя эмоциональность крохи может пояснять, почему ребенок скрипит зубами ночью. Причем считается, что немалое количество радостных событий и положительных эмоций, перенесенных за день может породить во сне зубной скрежет. Поэтому родственникам рекомендуется вести записи для фиксирования описываемых проявлений.

Скрип зубами

Чаще всего при данном симптоме назначаются следующие гомеопатические препараты:

  • Aconitum
  • Antimonium crudum
  • Apis
  • Arsenicum album
  • Asa foetida
  • Belladonna
  • Cina
  • Crotalus horridus
  • Hyoscyamus
  • Kali carbonicum
  • Natrium phosphoricum
  • Nux vomica
  • Plantago major
  • Podophyllum
  • Psorinum
  • Secale
  • Stramonium
  • Veratrum album
  • Zincum metallicum

Aconitum (Аконитум)

Скрипение зубами.

Antimonium crudum (Антимониум крудум)

Больной скрипит зубами, когда спит в положении сидя. Общая слабость, особенно ночью и при пробуждении. Истощение или выраженное ожирение.

Apis (Апис)

Скрипит зубами; внезапно непроизвольно стискивает их; зубы покрыты желтой слизью или коричневым твердым налетом. Сон прерывают пронзительные крики или стоны.

Arsenicum album (Арсэникум альбум)

Судорожное скрипение зубами. Выраженная вялость, отвращение к физическим усилиям. Быстрый упадок сил, ощущение слабости, словно от недоедания.

Читайте также:  10 способов избавиться от бессонницы в домашних условиях без лекарств

Лежа чувствует себя достаточно сильным, но стоит ему встать, он тут же падает от ужасной слабости. Мучительные приступы тревоги, озноба, быстрая потеря сил, отчего больной

Asa foetida (Аза фэтида)

Пациент скрипит зубами. Онемение зубов. Множество зловонных выделений: водянистый стул крайне неприятного запаха; профузный и зеленоватый; зловонные газы.

Belladonna (Бэллядонна)

Пациент сильно скрипит зубами.

Cina (Цина)

Скрипение зубами (глисты). Ребенок спит на животе или обхватив руками колени. Перед полуночью ребенок просыпается в испуге.

Crotalus horridus (Кроталюс горридус)

Пациент скрипит зубами во сне.

Hyoscyamus (Гиосциамус)

Пациент стискивает зубы, скрипит ими. Полная потеря сил. Приступы слабости (повторяются). Сильнейшая слабость и бессилие.

Kali carbonicum (Кали карбоникум)

Скрежещет зубами во сне. Стонет и скулит во сне.

Natrium phosphoricum (Натриум фосфорикум)

Аскариды и острицы. Колика с симптомами гельминтоза. Скрип забов. Утренняя тошнота с кислой рвотой.Nux vomica (Нукс вомика) Пациент скрипит зубами. Выраженная слабость и утомление, даже утром при пробуждении или после вставания; сильнейшее истощение сил даже после короткой прогулки насвежем воздухе. Быстрая и полная потеря сил, выраженная мышечная слабость, с шаткостью походки и чрезвычайно сильной слабостью. Тяжесть во всем теле, вялость и отвращениек малейшему движению, с сильным желанием лежать или сидеть; в положении лежа и сидя облегчаются почти все боли. Те симптомы, которые возникают в покое и в помещении, облегчаются от ходьбы и на свежем воздухе, и наоборот.

Plantago major (Плантаго майор)

Гельминты. Скрежетание зубами во сне.

Podophyllum (Подофиллюм)

Прорезывание зубов: ребенок стонет и хнычет во сне; голова откинута, он мотает ею из стороны в сторону; скрипит зубами. Ключевым симптомом является «сильное желание сжатьдесны или зубы». Сильное желание сжать десны, челюсти плотно сжаты; пациент скрежещет зубами ночью; болезненное прорезывание зубов.

Psorinum (Псоринум)

Скрипит зубами ночью и от этого просыпается.

Secale (Секале)

Скрежетание зубами. Ненасытный голод. Выделение гельминтов.

Stramonium (Страмониум)

Пациент скрипит зубами. Глубокий сон, с храпом, криком и завываниями.

Беспокойный сон, с метаниями, подергиваниями конечностей и криками.

Причины бруксизма у маленьких детей

Скрежет зубами по ночам чаще всего наблюдается у детей до 7 лет. Перечислим основные причины его появления.

Нервно-психические расстройства

Это довольно частое объяснение тому, почему ребенок скрипит зубами во сне. Дети, как и взрослые, не защищены от стресса. Серьезные изменения, настигшие их в привычной жизни, отражаются на нервной системе и вполне могут привести к проявлениям бруксизма.

Эмоциональное напряжение, накопившееся у ребенка в течение дня, необходимо снимать спокойными вечерними играми, доверительными беседами, чтением интересных книг. Все это позволит малышу почувствовать себя более защищенным, а значит, расслабить его нервную систему и подготовить ее к спокойному сну. В результате возникшая проблема бруксизма может уйти без какого-либо лечения. Если же приступы продолжаются, нужно проконсультироваться с невропатологом или педиатром.

Спазм жевательных мышц

Эту причину несложно выявить, понаблюдав за ребенком. Спазм жевательных мышц является следствием послеродовой травмы. Внимательные родители могут заметить, как у ребенка появляется непроизвольный сильный спазм челюстных и височных мышц во время сна. Утром такие малыши могут жаловаться на боль в голове и в области челюсти.

Реже мышечный спазм появляется из-за высоких эмоциональных перегрузок. Чтобы справиться с этим состоянием, необходимо наладить спокойную атмосферу вокруг ребенка и обратиться к врачу за назначением натуральных седативных средств.

Неправильно сформированный прикус

Определить этот дефект родители могут самостоятельно.

При неправильном прикусе у ребенка:

  • одна из челюстей оказывается выдвинутой вперед;
  • челюсти не смыкаются, рот всегда приоткрыт;
  • между зубами есть небольшие щели.

В случае неправильного прикуса у ребенка стоматологом могут быть подобранные брекет-системы или специальные пластины.

Причины бруксизма у маленьких детей

Аденоиды, полипы

Большинство детей, имеющих аденоиды или полипы в носу, страдают от ночного бруксизма. Таким малышам довольно сложно дается носовое дыхание и в результате слизистая рта пересыхает быстрее. Скрежет челюстями способствует лучшему отделению слюны, и ребенку становится легче. В этом случае необходимо лечение основного заболевания.

Прорезывание зубов

Дискомфорт, связанный с прорезыванием молочных зубов, может стать причиной бруксизма у совсем маленьких деток. Облегчить боль и зуд в деснах помогут специальные гели с охлаждающим и анестезирующим эффектом. После того как зубы прорежутся, приступы скрежета зубов благополучно уйдут без какого-либо лечения.

Бруксизм как протест личности

Психическое здоровье каждого ребенка достаточно ранимо. И если малыш с чем-то не согласен в семье, то приступы ночного скрежета зубами могут выражать протест против этого. Наказания, запреты, детская ревность — все это может быть причиной бруксизма в возрасте 3 лет. Мягкое отношение к ребенку, справедливость и здравые чувства способны избавить его от этой проблемы.

Нарушение сна

Если ребенок плохо спит, разговаривает и даже ходит во время сна, не удивительно, что он страдает приступами бруксизма. Обычно подобные явления обусловлены дневными стрессами, физическим и эмоциональным переутомлением, генетическими особенностями.

Эпилепсия

Как медицинское явление назвать бруксизм серьезной опасностью нельзя. Если его диагностировать и постараться устранить, то можно об этом диагнозе забыть навсегда. Но в редких случаях зубной скрежет по ночам скрывают приступы эпилепсии. Родители должны наблюдать за степенью проявлений скрипа зубами и своевременно обратиться к врачу.

Недостаток нагрузки на десны

Эта причина тоже вполне может объяснять то, что ребенок скрипит зубами, когда спит. Чтобы устранить эту проблему, важно пересмотреть пищевой рацион ребенка, дополнив его твердыми продуктами (обычно это овощи и фрукты в сыром виде), которые дадут деснам полноценную нагрузку и расслабят челюстные мышцы.

Потребуется ли лечение, если ребенок скрипит зубами?

Бруксизм (скрежет зубами у детей) считается заболеванием. Поэтому при выяснении патологических причин, необходимо назначать лечение, во избежание риска осложнений. В качестве лечебной терапии может использоваться массаж челюстей, особенно если это явление появилось вследствие мышечного тонуса скул.

Детский юмор!Слышала в больнице. Мальчик (лет 8), которого привезла скорая звонит домой и диктует, что ему нужно: — Пижама, тапочки, полотенце и всё рыльномыльное.

При стрессовых ситуациях необходимо успокоить ребенка. В этом случае на помощь придут различные развивающие игры, которые отвлекут внимание крохи. Если не удается избавиться от эмоционального потрясения в домашних условиях — этим должны заниматься психологи.

Если больше всего скрежет появляется у ребенка в ночное время, попытайтесь за час до сна обеспечить малышу спокойную обстановку. Возьмите книжку, полистайте картинки, а если кроха усидчив можете и почитать ему. Старайтесь не кормить грудничка непосредственно перед сном, это может вызвать дискомфорт в желудке, что вновь приведет к проявлениям бруксизма.

Потребуется ли лечение, если ребенок скрипит зубами?

Если вы своевременно не устраните корень проблемы и причину скрежета зубами у грудничка, то в дальнейшем можете столкнуться с стоматологическими проблемами: ранним кариесом, стиранием зубной эмали, частыми головными болями у ребенка утром, невысыпанием, стоматитом.

Читайте также:  Бессонница в 60 лет — чем можно лечить

Важно! Отсутствие лечения при патологическом бруксизме может в дальнейшем обернуться серьезными проблемами нервной системы. Ребенок может стать чувствительным к любым стрессам и воспринимать каждую неприятность близко к сердцу.

В качестве ознакомления со всеми особенностями детского бруксизма рекомендуем посмотреть это видео.

Причины развития бруксизма

Нарушение сна

Нередко бруксизм развивается вследствие того, что у ребёнка нарушен режим сна. Наверное, все дети любят поспать, но не стоит позволять валяться им в кровати после обеда. Подъём должен осуществляться утром и сопровождаться питательным завтраком и зарядкой. Необходимо следить за тем, что ребёнок просыпался в одно и то же время вне зависимости будний день или выходной.

Готовиться ко сну и ложиться в кровать следует вечером, также всегда в одно и то же время. Постепенно организм привыкнет к этому ритму и будет подстраивать пики своей активности под него. Проблема многих мамочек звучит так: дети просто не желают засыпать вечером.

На фоне бессонницы может развиться скрип челюстью и зубами во время долгожданного сна.

Попробуйте воспользоваться простыми народными средствами: дайте ребёнку выпить перед сном кружку тёплого молока, почитайте ему книгу, поддержите его и пожелайте спокойной ночи.

Причины развития бруксизма

С осторожностью и по рекомендации педиатра применять корень валерианы и другие лекарственные средства для расслабления и снятия тревожности.

Если во время сна ребёнок не только скрипит зубами, но периодически вскрикивает или испытывает трудности дыхания, то без врачебной помощи в вашем случае точно не обойтись.

Неправильный образ жизни

Под неправильным образом жизни подразумевается целый комплекс целенаправленных мер, которые вредят физическому и психическому здоровью.

Например, негативный эффект на организм ребёнка оказывает чересчур жирная, жареная пища.

Фастфуд – излюбленное лакомство многих детей, но оно может привести к заболеваниям желудка и полости рта, что станет подспорьем для бруксизма.

Важно следить за гигиеной полости рта и научить чистить ребёнка зубы дважды в день. Если малыш будет чистить их чаще, велик риск стачивания эмали, а если реже – возникновения кариеса.

Вредные привычки – неотъемлемая черта подросткового бунта, за которой необходимо тщательно следить. Важно объяснить подростку вред курения и алкоголя, рассказав о возможных последствиях. Бруксизм в подростковом возрасте вполне может быть обусловлен чрезмерными пристрастиями к алкогольным напиткам и курению. В любом случае, не кричите на вашего ребёнка.

Посредством криков вы добавляете стресс и без того ослабленному организму, что, несомненно, скажется на здоровье.

Стрессы

Причины развития бруксизма

К сожалению, стресс сопровождает нас на протяжении всей жизни, но в детском возрасте он способен оказывать самое разрушительное влияние на организм. Психика человека ещё не сформировалась, жизненные цели и установки не определены, а волна проблем и препятствий захлёстывает с головой.

Семейный очаг

Самой очевидной причиной стресса в детском возрасте является семья.

Чрезмерно строгое воспитание приводит к эмоциональному истощению и патологиям нервной системы.

В возрасте до 6-ти лет фатальное значение на психику может оказать случайный окрик или шлепок за нелепую провинность.

Другая весомая причина нервного напряжения – конфликты между родителями. Для создания неблагоприятной атмосферы внутри семьи не обязательно разговаривать на повышенных тонах и вступать в открытую конфронтацию с супругом. Многие родители думают, что так называемая «холодная» война безопасна для детей. Это большое заблуждение, ребёнок прекрасно чувствует вашу отстранённость и недосказанность, даже если причины этого остаются для него в секрете.

В этих случаях решений всех проблем находится прямо в руках у мамы и папы. Возможно, им стоит наладить климат внутри семьи. Вместе с тёплой и доверительной атмосферой к вам вернётся эмоциональное здоровье вашего отпрыска.

У школьной скамьи

В возрасте 7-ми лет ребёнок идёт в школу, что само по себе является сильным стрессом.

Непривычная обстановка и новые способы деятельности могут ввести малыша в ступор.

Причины развития бруксизма

Растерянность и переутомление может проявляться в виде нервных тиков, головных болей и, в том числе, неконтролируемого бруксизма.

Школьный коллектив и социализация внутри него – другая большая сложность для первоклассника.

Некоторым детям тяжело уживаться в коллективе, они испытывают тревожность и беспокойство. Вместе с этими симптомами в их жизни появляется и бруксизм.

Чрезмерные нагрузки – новая опасность, которая подстерегает ученика в школьных коридорах. Учителя по тем или иным причинам могут давать классу усиленную нагрузку. Ребёнок пытается справиться с ней, а высокая утомляемость мешает ему. Гипертрофированное чувство ответственности приводит к тому, что он берётся за выполнение задачи любой ценой, что неизбежно приводит к нервному срыву. Если негативные переживания подкрепляются неодобрением семьи, то малыш рискует заработать не только бруксизм, но и целый комплекс расстройств психоневрологического характера.

Не требуйте от детей чрезмерных усилий и высоких результатов. Перфекционизм станет хорошей базой для множества нервных расстройств.

По мнению доктора Комаровского

Знаменитый педиатр считает, что бруксизм по ночам встречается у каждого четвертого ребенка в возрасте до семи лет. Комаровский говорит, что такое явление случается и у взрослых, однако у детей его обнаруживают чаще, особенно у мальчиков.

По словам доктора, скрежет связан с рефлекторным сокращением жевательных мышц. Комаровский выделяет такие причины бруксизма:

  • Эмоциональный всплеск, сильная усталость. Такое состояние выводит нервную систему из равновесия.
  • Прорезывание зубов у малышей. Причем Комаровский говорит, что зуд во время роста зубов приводит к тому, что ребенок трет зубами друг о друга.
  • Травмирование суставов челюсти и аномалия прикуса.
  • Наследственный характер. Комаровский встречал таких детей, родители которых сильно скрипели зубками в детстве, и это передается по наследству.

Доктор Комаровский

Но Комаровский заверяет, что нет никакой прямой зависимости между скрежетом и гельминтами, поэтому прогонять глисты и лечить эту болезнь без сдачи анализов нельзя.

По убеждению врача Комаровского причины детского бруксизма кроются в непроизвольном сокращении верхних и нижних приводящих жевательных мышц.

При нормальном, расслабленном состоянии верхняя и нижняя челюсти слегка касаются одна другой и трение происходит только при необходимости естественного перетирания пищи во время еды.

Скрип начинается при повышении тонуса лицевых мышц, вследствие чего они вызывают прижимание зубов верхней и нижней челюстей. В результате издаётся скрип. Происходить это может как ночью, во время сна у ребёнка, так и возникать непроизвольно в дневные часы.

В таких случаях родители могут не всегда догадываться о наличии подобной проблемы. Особенно, если малыш ежу немного подрос и спит в отдельной комнате.

Читайте также:  Почему мучает бессонница? Причины бессонницы и методы лечения

Ребенок во сне скрипит зубами и чавкает. Почему ребёнок скрипит зубами во сне

Здравствуйте, Римма.

Постукивание, скрежет зубами и чавканье во сне называются бруксизмом. По статистике, данное заболевание затрагивает около 3% людей на Земле. В результате скрежета происходит повреждение зубной эмали, десен и самих зубов, а также воспаление челюстного сустава.

Наиболее частые причины поскрипывания зубами во сне

Расстройство нервной системы . Дети, пережившие какой-либо стресс в недавнем времени, очень часто постукивают зубами во сне. Чтобы ребенок снова начал спать спокойно, нужно помочь избавиться ему от эмоционального напряжения. Для этого с ним следует как можно чаще играть и разговаривать.

Кроха почувствует себя защищенным, а следовательно, и стресс пройдет. При этом не стоит позволять малышу бегать, прыгать или долго смеяться за несколько часов до сна. Вместо этого лучше почитать с ним книжку или посмотреть добрый мультик. Это поможет нервной системе расслабиться и спать спокойно.

Но обратиться к врачу все-таки придется, если бруксизм все равно будет продолжаться.

Неправильный прикус . Этот дефект можно заметить и без консультации у специалиста. При неправильном прикусе у детей:

  • Челюсть выдвигается вперед;
  • Появляются промежутки между зубами;
  • Не смыкаются плотно челюсти.

Врач-стоматолог может лишь дать совет, как постараться исправить ситуацию. Решением данной проблемы в основном является установка пластин или брекетов.

Прорезывание зубов . В этот период дети чувствуют ноющую боль и зуд, поэтому и скрипят зубами по ночам. Таким образом они пытаются уменьшить болевые ощущения. Чтобы помочь малышу, можно дать ему специальные игрушки для жевания либо же намазать десны охлаждающим гелем.

Полипы или аденоиды. Многие дети, страдающие от аденоидов или полипов, постукивают зубами по ночам. В этом случае выделяется слюна и ребенку становится легче дышать.

Нарушение сна. Бруксизм может появиться из-за постоянных стрессов, усталости и недостатка сна. Помочь в этом случае малышу можно с помощью специальных настоек, а также расслабляющих ванн с добавлением успокоительных трав.

Приступы эпилепсии. Бруксизм не является опасным заболеванием, но картина резко меняется в обратную сторону, если он вызывает эпилептические приступы. В данном случае помощь врача обязательна.

Вред детского бруксизма

Постоянный скрежет зубами по ночам может привести к:

  • Утрате пломб;
  • Износу зубов и эмали;
  • Нарушению прикуса;
  • Воспалению десен;
  • Расшатыванию зубов;
  • Нарушению работы челюсти.

Чтобы избавиться от проблемы как можно быстрее, следует воспользоваться специальными капами от бруксизма. Во время их ношения зубы не смыкаются между собой. Но в любом случае этой меры недостаточно. Нужно обязательно обратиться за помощью к врачу. Только он может установить истинную причину появления скрежета и назначить соответствующее лечение.

Как избавиться от скрипа зубами

Полисомнография — первое что нужно сделать

Выяснив, почему ребенок может ночью скрипеть зубами, родители задаются не менее важным вопросом: «Как правильно лечить бруксизм у детей, чтобы вернуть им крепкий и здоровый сон?». Во-первых, обратиться за помощью к профессионалам: педиатру, стоматологу, сомнологу и невропатологу. В некоторых случаях для уточнения диагноза малыша могут направить на дополнительное обследование — полисомнографию. Этот метод основывается на регистрации сокращений челюстных мышц в ночное время и позволяет отличить парасомнию от более серьезных патологий со схожими симптомами, в первую очередь, эпилепсии.

В зависимости от поставленного диагноза используется тот или иной вариант лечения бруксизма у детей:

  1. Медикаментозная терапия. Предполагает прием седативных препаратов, снимающих нервное напряжение и нормализующих сон. Сюда же относятся и витаминно-минеральные комплексы, призванные устранить нехватку витаминов группы В, магния и кальция, чтобы снизить сократительную способность мускулатуры.
  2. Решение стоматологических проблем. Речь идет об исправлении прикуса, подборе брекет-системы и устранении последствий бруксизма в виде болезней зубов и десен. Кроме этого, врач-стоматолог может порекомендовать ношение специальных кап в ночное время, препятствующих сжиманию зубов, стиранию эмали и снимающих нагрузку на челюстные суставы.
  3. Физиопроцедуры. Малышам с подобным расстройством сна в первую очередь полезны теплые компрессы на лицо, в области скул, и расслабляющий массаж.

И, конечно, разобраться, как отучить ребенка ночью скрипеть зубами, вряд ли удастся без помощи психолога. Дети, страдающие бруксизмом, особенно подвержены страхам и нуждаются в заботе, понимании и поддержке взрослых. Поэтому главная задача специалиста — помочь семье справиться с проблемой и установить с малышом теплые, доверительные отношения.

Как избавиться от скрипа зубами

Первая помощь ребенку

Что делать, если ребенок скрипит зубами? Облегчить его состояние родители во многом способны самостоятельно, слегка откорректировав привычный образ жизни. Для этого необходимо:

  • строго придерживаться режима дня, чтобы малыш вечером ложился спать и просыпался утром в одно и то же время;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • следить за качеством питания, обеспечивая детский организм витаминами и микроэлементами в нужном объеме;
  • создать комфортную, уютную атмосферу в семье;
  • ограничить активность в вечернее время: отказаться от подвижных игр, просмотра телевизора и даже чересчур эмоционального общения с малышом;
  • перед сном приготовить крохе расслабляющую ванну, предложить стакан теплого молока с медом, спеть колыбельную или вместе почитать книгу.

Также специалисты рекомендуют чаще давать детям твердую пищу днем: яблоки, морковь, огурцы, капусту и т. д. Это обеспечит жевательную мускулатуру необходимой нагрузкой и снизит активность мышц во время сна.

Ночной скрежет

Часто взрослые в момент злости невольно сжимают челюсти и начинают скрипеть зубами, пытаясь сдержать агрессию. Дети делают так же, на подсознательном уровне.

Ночью мозг анализирует все дневные события. Малыши намного острее переживают потрясения, потому бруксизм у них по причине нервного перенапряжения – частое явление.

Поэтому очень важен качественный сон достаточной продолжительности.

Бруксизм обычно наблюдается в фазе быстрого сна. При этом происходит подергивание мышц, активные движения глаз.

Часто бруксизм появляется на фоне лунатизма, разговоров во сне. Это также ночное проявление беспокойства, стресса. Не паникуйте, это не психическое расстройство, часто дети «перерастают» ночное беспокойство (Читайте статью, чтобы узнать, почему дети плохо спят?>>>).

Бруксизм, как и другие отклонения, обычно наблюдаются у активных малышей, которые рано начали ползать, ходить, говорить.

Если ребенок скрипит зубами во сне, то его нервная система, скорее всего, легковозбудима. Днем такие малыши могут иметь привычку грызть ногти, карандаши.

Не будите сына или дочь во время ночных хождений, постарайтесь обезопасить и ограничить доступное пространство. Спокойно уложите обратно в кровать. Иногда ко всему добавляется энурез. Это уже явный симптом нервного перенапряжения. В таком случае обратитесь за консультацией к неврологу и к психологу.