8 советов, как выбрать матрас для кровати

Крепкий сон на удобном матрасе – важная составляющая здоровья и хорошего самочувствия. Это не менее важный вопрос, чем выбор кухни. Но огромный ассортимент моделей вызывает у покупателя растерянность. Как же правильно выбрать матрас для сна, чтобы на утро чувствовать себя отдохнувшим и бодрым? Поговорим об этом в сегодняшнем обзоре!

Топпер – тонкий ортопедический матрас на диван для сна: в чем его смысл и преимущество

Топпер — это накладной матрас толщиной не более 10 см, используемый в качестве дополнения для раскладной или модульной мебели. Использование подобного изделия позволит повысить комфортность спального места. Главным отличием от обычного матраса является толщина. Топпер заметно тоньше, поэтому он не приспособлен для постоянной эксплуатации, его рекомендуется использовать только во время сна. Преимущества тонкого матраса для дивана:

Топпер – тонкий ортопедический матрас на диван для сна: в чем его смысл и преимущество
  • Продлит срок службы мебели, снизив нагрузку на обивку и наполнитель. Во время использования для сна эти материалы не будут изнашиваться, так как основную нагрузку возьмет на себя тонкий матрас на диван.
  • Скорректирует уровень жесткости, сделав спальное место более комфортным. Складной матрас умеренно пружинит, поддерживая оптимальное положения тела во время отдыха.
  • Устранит проблемные места, неровности, которые возникают после интенсивного использования мебели.
  • Придаст ортопедические свойства без использования дорогостоящих каркасов или изменения конструкции дивана.
  • Объединит раздвижные или модульные части, выровняв поверхность диван-кровати.
Топпер – тонкий ортопедический матрас на диван для сна: в чем его смысл и преимущество
  • Компактность. Съемные топперы можно хранить в сложенном состоянии (сказываются в рулон). Матрас поместится в бельевой ящик. Его можно транспортировать в багажнике или на заднем сиденье автомобиля (некоторые берут его с собой, когда едут в гости с ночевкой).
  • Широкий выбор размеров позволяет подобрать изделие согласно габаритам спального места. Под заказ изготавливается матрас топпер на диван нестандартной формы.
  • Толщина составляет от 2 до 8 сантиментов. Допускается отклонение в большую сторону, но в этом случае придется пожертвовать компактностью.
  • Изготавливается с использованием натуральных тканей и наполнителей, не вызывающих аллергическую реакцию.
  • Универсальность. Лучший матрас можно класть на различные неровные диваны или кровати.
Топпер – тонкий ортопедический матрас на диван для сна: в чем его смысл и преимущество

Что необходимо учесть при выборе матрасика

Молодые мамы и папы не редкозадаются вопросом: какой матрас лучшевыбрать для ребенка от 3 лет? Мягкий или жесткий? Ортопедический илиобычный? Дорогой или бюджетный? С поролоном, кокосом, ортофайбером, латексомили иным наполнителем? Вариантов сотни… Для начала, давайте разберемся, покаким критериям следует отбирать детские матрасики.

Выбирая матрас для детской кроватки особое внимание обратите на:

Что необходимо учесть при выборе матрасика
  • жесткость;
  • качество и виднаполнителя;
  • экологичность компонентов;
  • размеры матрасика;
  • «дышащие» ткани иизносостойкость.

Какая должна быть степень жесткости

Идеальным выбором жесткости спального места для деток 3-9 лет станет ее средняя или высокая степень. Все дело в том, что в этом возрасте активно развивается опорно-двигательный аппарат и для его правильного формирования необходимо подбирать ровную, цельную и относительно твердую поверхность. Если взять слишком мягкий или скомканный матрас – это может привести к развитию таких заболеваний, как сколиоз, кифоз и неправильная осанка. Наиболее подходящие под этот критерий матрасики средней ценовой категории – беспружинные с наполнителем из ортофайбера и кокосовой прослойки (койра).

Что необходимо учесть при выборе матрасика

Лучшие наполнители для детского матраса

Ни в коем случае не стоит пренебрежительно относитьсяк выбору наполнителя для матрасика. Чтобы малыш рос здоровым и спокойным –исключите у него возможность возникновения аллергии, развития неправильнойосанки и появления дискомфорта во время сна. Для этого выбирайте наполнитель,обладающий такими качествами:

  • гипоаллергенность;
  • средняяили повышенная степень жесткости;
  • плотностьи упругость;
  • гигиеничностьи простота в уходе;
  • воздухопроницаемость;
  • длительныйсрок эксплуатации;
  • экологичностьи соответствие ГОСТам.
Что необходимо учесть при выборе матрасика

Наиболее популярные и подходящие под эти свойства наполнители: латекс, кокос, ортофайбер, натуралформ (Natural Form) и еще несколько материалов природного и искусственного происхождения.

Идеальные размеры, берем на вырост

Стандартными считаются матрасики 180 на 80 см и 190 на90 см, но бывают и иные варианты. Например, 160 на 80 см (ваш выбор можетзависеть от модели кроватки). Рассмотрим основные параметры детских матрасиковдля детей старше трех лет:

Что необходимо учесть при выборе матрасика
  • Высота. Рекомендуемая величина этого параметра составляет 8-16 сантиметров.
  • Ширина. Деткам будет комфортно при 80 или 90 см.
  • Длина. Должна быть не менее 160 сантиметров, лучше выбирать стандартную для кроваток – 180 или 190 см.

Учитывайте, что на таком матрасе ваш малыш будет спать много лет и целесообразнее купить матрасик с запасом по длине.

Читайте также:  Как заснуть быстро и избавиться от бессонницы.

Ткани, используемые для изготовленияматрасов

Что необходимо учесть при выборе матрасика

Все материалы, используемые в детских матрасиках должны быть воздухопроницаемыми, гипоаллергенными, экологичными и прочными. Это гарантирует вашему малышу комфортный сон на протяжении всего срока эксплуатации изделия. К сожалению, недобросовестные производители часто экономят и применяют ткани низкого качества, что приводит к преждевременному изнашиванию матраса или же появлению аллергических реакций на коже малыша. Поэтому, перед покупкой внимательно изучите состав таких материалов. Один из лучших материалов для чехла – многослойный жаккард. Он гипоаллергенный, хорошо пропускает воздух, экологичен и обладает повышенной износостойкостью. Матрасик с чехлом из многослойной жаккардовой ткани прослужит вам долгие годы. Избегайте тканевых «пропиток», у многих деток на них аллергия.

Удобство и дополнительная комплектация

Желательно, чтобы чехол для матраса был съёмным. Это облегчит его стирку и чистку по мере необходимости. Ведь детки в таком возрасте не всегда контролируют свои естественные позывы, а кроме этого могут разлить сок, воду, компот и прочие напитки. В дополнение к матрасу для детской кроватки можно приобрести непромокаемый наматрасник, который станет спасением в таких случаях. Он предотвратит попадание мочи и других жидкостей внутрь изделия, что фактически гарантирует вам сохранение матрасика в идеальном состоянии. Для молодых мам, непромокаемый наматрасник – это просто незаменимая вещь.

Жесткий или мягкий матрас, какой выбрать?

Приобретая матрас, необходимо учитывать его жесткость, которая должна быть достаточно высокой, по мнению многих покупателей, ведь это полезно для позвоночника. На сегодняшний день это мнение считается ошибочным, так как восходит оно к советскому времени, когда шло активное противопоставление жесткой спальной зоны и  мягкой, продавленной.

В целом же оба варианта являются небезопасными для позвоночника, потому что не дают возможность отдыхать в положении, комфортном для человека и естественном для тела.

Физиологические особенности

Форма позвоночника напоминает волну, а не прямую линию. По этой причине усиленная  жесткая поверхность приводит к тому, что нагрузку получает плечевой пояс и бедра, так как они не имеют возможности погружаться в мягкий слой спального места. К тому же поясничная зона получает чрезмерное напряжение мышц, потому что не имеет поддерживающей поверхности.

Жесткий матрас может также нарушить кровоснабжение в результате сильного сжимания некоторых сосудов. Приводит это к онемению рук и ног, затеканию мышц, да и после сна человек будет чувствовать усталость и дискомфорт.

Очень мягкая поверхность тоже небезопасна для здоровья человека. На ней позвоночник значительно прогибается, это приводит к чрезмерному напряжению мышц, а также сдавливанию легких и затруднению дыхания.

Подбирая жесткость, следует учесть определенные нюансы:

  • возраст
  • анатомические особенности
  • вес
  • медицинские показания (болезни позвоночника и внутренних органов).

Правила подбора жесткости матраса

В период новорожденности и до двух лет лучше приобретать достаточно жесткие беспружинные модели, так как в это время опорно-двигательный аппарат постоянно формируется. При этом выбирать надо и вид наполнителя, который должен быть гипоаллергенным.

После двух лет и до подросткового возраста (примерно 12-13 лет) ребенок меняет детскую кровать на более взрослую. На этом этапе необходимо учитывать особенности роста и развития ребенка, его серьезное увеличение массы тела.

Жесткий или мягкий матрас, какой выбрать?

Специалисты рекомендуют модели средней жесткости пружинного и беспружинного типа.С подросткового периода до 25-летнего возраста позвоночник еще формируется, так что  мягкие матрасы все также не стоит использовать.

Лучше отдавать предпочтение вариантам со средней жесткостью, а если имеется лишний вес, то матрасам с усиленной жесткостью.

Для людей 25 лет и до 50-летнего возраста спальное место выбирается любой жесткости, все зависит от индивидуальных пожеланий и веса:

  • До 55 кг. Лучшим вариантом станут мягкие матрасы без кокосового наполнителя либо с утолщенной прослойкой на кокосовом слое.
  • 55- 90 кг. Рекомендуются модели средней жесткости. Но учтите допустимую нагрузку: больше 140 кг – матрас будет очень плотным и недостаточно комфортным для отдыха и сна.
  • Больше 90 кг. Приоритетным выбором должны стать матрасы усиленной жесткости. Это варианты с пружинами либо двойным слоем кокосового наполнителя. Подбирая матрас для супругов, ориентироваться нужно на более высокий вес одного из партнеров.

Старше 50 лет. В этом возрасте не стоит использовать жесткие матрасы, ведь они могут стать причиной патологии межпозвонковых дисков. В приоритете мягкие модели, а также  средней жесткости.

Если имеются заболевания позвоночника, то перед приобретением матраса необходимо пройти консультацию у врача. Так как в этой ситуации матрас выбирается в индивидуальном порядке. Но все же, можно выделить некоторые аспекты:

  • при заболеваниях грудного и шейного отдела позвоночника можно подобрать изделия средней жесткости;
  • при патологии поясничной зоны активно используются мягкие матрасы;
  • при остеохондрозе и нарушениях осанки лучше выбирать жесткую поверхность.

Если у вас еще остались вопросы, то вы всегда можете обратиться к врачу-ортопеду.

Читайте также:  Ребенку снятся кошмары. Что делать?

Выбирайте матрас правильно и будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

  1. Как спать при сколиозе
  2. Анатомические ортопедические матрасы
  3. Что такое ортопедическое основание для кровати
  4. Как спать при шейном остеохондрозе
  5. Какой матрас лучше пружинный или пенополиуретановый или латексный
  6. Как выбрать ортопедический матрас
  7. Ортопедическое основание под матрас
  8. Ортопедический матрас для пожилых людей
  9. Кокосовый ортопедический матрас

С пружинами или без них, вот в чем вопрос

Производители предлагают нам два основных типа матрасов: пружинные и беспружинные. Чтобы сделать правильный выбор, стоит разобраться в преимуществах и недостатках каждого варианта.

Какие матрасы с пружинами выбирать.

Стандартные матрасы, внутри которых пружины связаны между собой, носят название «Боннель». Главное и единственное достоинство таких изделий – низкая цена в сравнении с другими моделями. Это делает их выбором покупателей с минимальным бюджетом. К недостаткам можно отнести:

  • громкий скрип пружин при их износе;
  • скопление внутри пыли, способствующее размножению микроскопических пылевых клещей и других паразитов;
  • отсутствие ортопедических свойств.

Совет: Категорически не следует использовать старые модели «Боннель» — они способны провоцировать искривление позвоночника и вызывать сильную боль в спине.

Если вы хотите выбрать хороший матрас, более выгодной покупкой, с точки зрения комфорта, станет модель на независимых пружинах. Такие изделия обладают анатомическими свойствами, поскольку их поверхность прогибается точечно, повторяя изгибы тела. Каждая пружина имеет отдельный чехол, представляя собой независимый блок. Это обеспечивает поддержку каждого конкретного участка тела.

Чем больше пружин приходится на квадратный метр изделия, тем комфортнее будет ваш сон. Стандартный вариант предполагает 250 таких мини-блоков. Более дорогие модели предлагают поддержку более 900 пружин на метр квадратный и хорошо подходят для людей с патологиями позвоночника или избыточным весом. В целом изделия с независимыми пружинами рекомендованы детям с 12 лет и взрослым. На вопрос, какие матрасы самые лучшие, многие специалисты указывают именно на подобные варианты. Относительным недостатком можно считать более высокую стоимость в сравнении с «Бонель», но подобрать бюджетную модель реально. Среди основных достоинств:

  • хорошие ортопедические свойства, в частности поддержка спины;
  • долговечность, отсутствие скрипа пружин;
  • под обивкой скапливается на порядок меньше пыли, которую легко вычистить благодаря съемному чехлу;
  • сохранение характеристик даже после активных детских игр.

Рекомендации по возрастному принципу

Врачи дают рекомендации, как правильно выбрать матрас в соответствии с возрастной категорией. Эти рекомендации носят общий характер и не учитывают индивидуальных особенностей человека:

  • До 5 лет. Учитывая физиологические особенности организма ребёнка необходимо выбирать жёсткие модели. Наиболее оптимальный наполнитель – коксовая койра, которая обладает высокой прочностью и эластичностью. Вторая сторона некоторых моделей делается из латекса. Это обеспечивает меньшую жёсткость изделия.
  • С 5 лет. Матрас можно сменить на более мягкий. К таким изделиям относятся пружинные модели из искусственного латекса. Через 2–3 года можно обратить внимание на беспружинные модели средней жёсткости. Такие изделия наполняются композитными материалами.
  • С 10-12 лет. С этого возраста рекомендуется использовать для сна и отдыха изделия повышенной жёсткости с независимыми пружинными блоками. Это обеспечит хорошую поддержку для развивающегося позвоночника вплоть до 23–25 лет.
  • С 25 до 50 лет. В этот период следует опираться на собственные предпочтения. Никаких ограничений на то, какой жёсткости должен быть матрас, не предусмотрено. Врачи рекомендуют придерживаться каких-то рамок и не увеличивать резко нагрузку на позвоночник, выбирая очень мягкие или очень жёсткие модели. Это может привести к неприятным последствиям в виде болей в спине и искривления позвоночника.
  • После 50 лет. Наступает период, когда лучше всего для здорового отдыха подойдут матрасы средней степени жёсткости. При болезненных ощущениях в спине может оказаться, что это не возрастные проблемы, а последствия неправильно обустроенного спального места. В таком случае нужно обратиться к ортопеду или невропатологу. Специалист, оценив ситуацию, поможет выбрать оптимальную жёсткость изделия.

На каком матрасе лучше спать – выбор сугубо индивидуальный. Главные критерии – удобство и комфорт. Важно понимать, что при наличии каких-либо заболеваний человеку стоит проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации относительно выбора матраса.

№Обивка матраса

После того, как все «внутренности» матраса хорошо изучены, самое время обратить внимание на то, из чего же выполнена обивка изделия. Чехол должен быть изготовлен из прочной ткани, быть крепким, износостойким и пропускать воздух. Обычно обивку шьют из хлопка и льна, есть чехлы, пошитые из искусственных тканей (популярный вариант – полиэстер), но лучшим вариантом будет смешанное волокно. Например, жаккард, который состоит из нитей хлопка и полиэстера.

Некоторые производители дополнительно используют специальные пропитки, которые защищают изделие от насекомых и возгорания. Рисунок ткани может быть каким угодно, это большой роли не играет.

Чехол может быть съемным и несъемным. Несъемный обеспечивает максимально плотное прилегание к матрасу и будет оптимальным выбором. В пару к такому матрасу лучше взять наматрасник, который примет весь удар на себя: его легко снять и постирать. Некоторые наматрасники, кстати, имеют небольшую прослойку наполнителя и могут корректировать жесткость матраса. Съемные чехлы в домашних условиях, увы, снять и постирать практически невозможно.

Особенности матрасов из холлкона

Производства этого материала осуществляется из спиральных полых волокон. Между собой они скреплен термическим методом обработки. Ее суть состоит в расплаве биокомпанентного полиэфирного волокна. Матрасы, в роли наполнителя у которых выступает холлкон синтепон или холлофайбер, пользуются огромным спросом среди потребителей. Их приобретают не только для использования в общественных организациях, но и для домашнего отдыха. Большинство людей, купивших это изделие, отметают наличие комфорта и удобства во время отдыха и сна. Такие изделия на протяжении долгого времени сохраняют свои первостепенные свойства и отлично переносят постоянные интенсивные нагрузки. Если сравнивать изделия с другими наполнителями, то отзывы о матрасах из полиуретана можно почитать по ссылке.

Основными преимуществами подобных матрасов можно считать:

Особенности матрасов из холлкона
  • Просто сворачиваются, упаковываются и транспортируются.
  • Они зарекомендовали себя с самой лучше стороны при использовании на природе и даче. Ведь никакой холод вам не страшен, если ваш отдых происходит вместе с матрасом из холлкона.
  • Ничего страшного, если на матрасе случайно возникли пятна. Защитный чехол на матрас легко снимается и стирается. Кроме этого, изделие можно обрабатывать и чистить в специальных дизенфецирующих камерах.

При использовании матраса с холконом любую неровную поверхность можно превратить в идеальное и комфортное место для отдыха. Достаточно просто положить его на подваленную кровать или старую раскладушку и такое ложе станет очень комфортным и удобным.

Заключение

Говоря о том, какой наполнитель для матраса лучше, следует не забывать о том, что каждый человек индивидуален. Кому-то удобнее спать на пружинной конструкции, в то время как другие отдают предпочтение водяным матрасам. Более жесткую поверхность дает кокосовая койра. Однако при выборе модели необходимо обратить внимание и на такие аспекты:

  • натуральность материалов;
  • эксплуатационный срок;
  • показатель жесткости матраца (мягкий, среднемягкий, средний, среднежесткий, жесткий);
  • вентилируемость.

Первый фактор считается ключевым, так как большинство людей стремится окружить себя вещами, изготовленными из натуральных материалов, которые признаны более качественными и безопасными.

Лучшими фирмами-производителями матрасов являются:

Заключение
  1. Ascona.
  2. Орматек.
  3. Dreamline.
  4. Вега.
  5. Strong.

Высоким эксплуатационным сроком отличается латекс и Ормафоам. Латекс, койра и шерсть входят в состав струттофайбера, делая матрас практичным и функциональным. Касательно показателя жесткости, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

х

Комментарий врача

Окончательно заблудившиеся во всех тонкостях выбора и ослепленные пестрыми рекламами чудо-матрасов, мы обратились за комментарием к сертифицированным специалистам — врачам из РНПЦ травматологии и ортопедии. Специалист своей позицией слегка ошарашил.

— Я долго пытался разобраться в этом вопросе, почитал кое-какую литературу и окончательно убедился в том, что все это ерунда. Любой матрас средней жесткости подойдет, если у человека нет проблем со спиной. В случае каких-то заболеваний стоит купить матрас пожестче — вот и все. У меня тоже есть болезни позвоночника, и я приобрел себе самый обычный белорусский матрас — меня устраивает. Не бывает никаких ортопедических матрасов, а все новые разработки — способ вытянуть ваши денежки. Но это лично мое мнение, абсолютно субъективное; другие врачи могут со мной не согласиться. Стоит понять, что матрас — это крохотная часть вашей жизни. Первоочередное значение имеют образ жизни в целом, питание, стрессы, активность и так далее. Купив модный матрас, вы вряд ли измените свою жизнь, — прокомментировал ортопед, попросивший представить его «плохим врачом, портящим жизнь честным бизнесменам».

Комментарий врача

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

– длительный эксплуатационный срок; – несколько уровней жесткости; – высокие ортопедические свойства.

Минусы:

– высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс; – большой вес таких матрасов.