Боли в шее после ночного сна: коварный симптом, а не болезнь

Алкоголь при шейном остеохондрозе может на время снизить болевые ощущения. Особенность заболевания заключается в общем дискомфорте, потере подвижности шеи и сильных болях в поврежденных участках позвоночника. Часто люди пытаются купировать болезненные ощущения при помощи спиртных напитков.

Воздействие спиртных напитков на организм

Прием алкоголя угнетает нервную систему. В результате он оказывает анестезирующее действие, сходное с эфиром. Этанол уменьшает передачу нервных импульсов к мозговому центру, частично снижая болевые ощущения, однако лечебного эффекта продукт не оказывает. Кроме этого спирт может спровоцировать обострение хронических патологий желудочного тракта, печени и почек.

Особое внимание следует уделить воздействию этанола на мозговой центр. Длительное употребление напитка снижает умственные способности, вызывает расстройство памяти и деградацию интеллекта. Действие спирта нейтрализует витамины В1, В6 и В12 которые крайне необходимы при заболевании опорно-двигательной системы.

Воздействие спиртных напитков на организм

Последствия частого употребления спирта:

  • повышение артериального давления;
  • нарушение деятельности мозга, снижение работоспособности;
  • обезвоживание;
  • повышение вязкости крови и недостаточное насыщение организма кислородом;
  • снижение чувствительности конечностей;
  • нарушение координации, тошнота и головокружения.

Почему нельзя пить при остеохондрозе? Этанол влияет на печень, которая очищает кровь от продуктов распада спирта. Отравляющие вещества накапливаются в организме, нарушаются обменные процессы, страдают сердце и сосуды.

Воздействие спиртных напитков на организм

Действие этанола при одновременном приеме с лекарствами

Обострение остеохондроза шейного отдела требует терапии обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Можно ли пить алкоголь вместе с лекарствами? Нестероидные препараты пагубно действуют на слизистую желудка. Спиртные напитки тоже раздражают ЖКТ.

Воздействие спиртных напитков на организм

Совместное применение увеличивает риск развития язвы и желудочного кровотечения. Кроме этого алкоголь вступает в другие реакции, пагубно влияющие на организм.

Обезболивающие при остеохондрозе на основе диклофенака угнетают нервную систему. После принятия этанола наступает резкая интоксикация, которая отражается на печени. При регулярном приеме спиртных напитков и Диклофенака велика вероятность развития цирроза, который приводит к летальному исходу. Алкоголь повышает риск возникновения побочных эффектов, указанных производителями препарата.

Терапия остеохондроза проводится с назначением хондропротекторов. Если пациент пьет таблетки, в желудке они вступают во взаимодействие с алкоголем. Происходит раздражение слизистой органа, повреждение его тканей, а эффективность лекарственного средства значительно снижается.

Воздействие спиртных напитков на организм

Последствия после совместного применения лекарства и спирта:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • аллергические реакции.

Выпив спиртной напиток пациент осложняет свое состояние – кроме основных болей добавляются симптомы отравления организма. При использовании инъекций активные вещества попадают в кровь, поэтому не оказывают раздражающего действия на ЖКТ, но совместное применение с алкоголем увеличивает риск возникновения побочных реакций.

Воздействие спиртных напитков на организм

Витаминные комплексы всегда идут в составе терапии, например Нейромультивит при остеохондрозе  позвоночника назначают для восполнения витаминов группы В. Высокая доза лекарственных веществ нагружает печень и почки. Прием алкоголя усиливает негативное действие и может вызвать аллергические реакции. Совмещение этанола и витаминов сводит терапевтический эффект к нулю.

Чтобы быстрее избавиться от шейного остеохондроза, врачи назначают различные физиотерапевтические процедуры. При электрофорезе в организм больного под воздействием тока проникают лекарственные вещества, которые могут вступить в реакцию с этанолом и вызвать различные побочные эффекты.

На заметку. Физиотерапия не проводится в случае алкогольного или наркотического опьянения.

Воздействие спиртных напитков на организм

Последствия алкоголя

Несовместимость остеохондроза и алкоголя очевидна. Продукты распада нарушают обменные процессы и препятствуют восстановлению тканей. После длительного приема спиртных напитков наступает обострение заболевания. Возникают нестерпимые боли, усиливаются воспалительные процессы, добавляется интоксикация организма.

Влияние спирта на организм при остеохондрозе:

Воздействие спиртных напитков на организм
  • смешивание лекарств и этанола приводит к развитию язв и желудочных кровотечений;
  • спирт блокирует или искажает действие медикаментозных препаратов;
  • прием алкоголя повышает аппетит, что приводит к перееданию и ожирению;
  • происходит двойная нагрузка на печень;
  • увеличивается риск развития сердечных патологий;
  • снижается усвояемость полезных веществ;
  • замедляются процессы метаболизма;
  • происходит отравление организма с вытекающими последствиями: тошнота, рвота, головные боли, головокружение.
Читайте также:  В какую сторону спать головой: фен-шуй и наука

При остеохондрозе не рекомендуется употреблять спиртосодержащие напитки. Противопоказан алкоголь во время обострения и лечения заболевания. Перед принятием спиртного подумайте о последствиях для здоровья и сделайте правильный выбор.

Воздействие спиртных напитков на организм

Что делать при боли в шее

Что делать в домашних условиях?

Если у вас наблюдается лёгкая боль в шейной области или скованность, вам могут помочь следующие рекомендации:

      • прикладывайте лёд в течение первых нескольких дней боли в шее. После этого применяйте электрогрелки, тепловые компрессы или тёплый душ;
      • принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен;
      • на несколько дней откажитесь от тех видов деятельности, которые провоцируют усиление симптоматики, занятий спортом и поднятия тяжестей. Возвращайтесь к обычному режиму постепенно, ориентируясь на изменения в самочувствии;
      • каждый день выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Медленно поднимайте и опускайте голову, поворачивайте шею в одну и другую сторону;
      • старайтесь держать правильную осанку;
      • не стоит разговаривать по телефону, зажав аппарат между головой и плечом;
      • часто меняйте позу. Не стоит оставаться в одной позе продолжительный период времени;
      • используйте специальные ортопедические матрасы и подушки;
      • не используйте фиксаторы шейного отдела позвоночника до консультации с врачом. Их использование может привести к ухудшению самочувствия.

Когда необходимо обратиться за врачебной помощью

Если симптомы сохраняются больше недели, проконсультируйтесь с врачом. Вы также должны проконсультироваться у специалиста, если у вас наблюдается:

      • острая боль в шее без очевидной причины,
      • опухоль в области шеи,
      • высокая температура,
      • головная боль,
      • увеличение лимфатических узлов,
      • тошнота и рвота,
      • трудности с глотанием или дыханием,
      • слабость,
      • онемение или покалывания,
      • боль, иррадиирующая в руку или ногу,
      • невозможность двигать рукой,
      • невозможность дотронуться подбородком до груди,
      • нарушение мочеиспускания или дефекации.

Если боль в шее возникла после автокатастрофы или падения, то вам стоит немедленно обратиться за врачебной помощью.

Патологические причины

Если боль в шее появляется не только после ночи, но и в течение дня, сопровождает каждый поворот головы либо отдает в верхние конечности — это говорит о развитии патологий опорно-двигательного аппарата.

Шейный остеохондроз

«Не могу повернуть голову с утра, немеют руки и плечи» — именно такие жалобы можно услышать от пациентов, страдающих шейным остеохондрозом. Симптомы недомогания возникают после перенесенных накануне физических нагрузок, длительного нахождения в неподвижном или неудобном положении. Прогрессируя, заболевание разрушает позвонки шеи, провоцирует появление грыж, ухудшает мозговое кровообращение.

Лечение остеохондроза должно проводиться под наблюдением доктора. Для облегчения болей можно использовать Ибупрофен. Во время ночного сна рекомендуется лежать на спине, подложив под шею валик. Подробнее о шейном остеохондрозе →

Радикулит шейного отдела позвоночника

Патология проявляется воспалением нервного ответвления и сопровождается резкими болями в шее, ознобом, повышением температуры. Спровоцировать приступ радикулита могут:

Патологические причины
  • переохлаждение;
  • нарушение осанки;
  • сжатие нерва позвонками;
  • воспалительный процесс в организме.

Снять болезненность способны согревающие мази, анальгетики или новокаиновые блокады.

В качестве профилактики шейного радикулита рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику для головы, поддерживать осанку, спать на жесткой подушке и беречь шейный отдел от переохлаждения.

Спондилез

Причиной болезненного состояния может стать деформация позвонков и разрастание остеофитов. При этом наблюдается ограничение подвижности, покалывание в руках, нарушение мозгового кровообращения. Заболеванием чаще страдают люди в возрасте, особенно мужчины.

Консервативное лечение при спондилезе малоэффективно. Обычно назначают ЛФК, массаж и физиотерапию. При тяжелых формах недуга прибегают к хирургической операции. Подробнее о спондилезе →

Спондилолистез

Если шея ноет и плохо поворачивается после сна, можно заподозрить спондилолистез (смещение позвонков). Спровоцировать патологическое состояние могут спортивные или производственные травмы, врожденные аномалии строения, возраст.

В зависимости от места нахождения пораженного позвонка появляются дополнительные симптомы:

  • расстройство слуха или зрения;
  • головные боли;
  • онемение части лица.

Лечение при спондилолистезе может быть медикаментозным или хирургическим. В качестве профилактических мер рекомендуется плавание, сон на жесткой подушке с подложенным под колени валиком, лечебная зарядка.

Патологические причины

Миозит мышц шейного отдела

Болит шея с утра и при миозитах. Заболевание развивается у работников офиса, программистов и людей, чья деятельность предусматривает продолжительное напряжение мышц плечевого пояса. Вызывают воспалительный процесс и работающие в помещении или транспорте кондиционеры.

Читайте также:  Валериана-Белмед: инструкция по применению

Профилактика миозита заключается в частой смене положения тела, избегании сквозняков, регулярном выполнении гимнастики. Снять болевые ощущения помогут согревающие средства: Меновазин, Капсикам.

Шейная мигрень

Ухудшение кровотока в позвоночных артериях проявляется болью и жжением в шее после сна, мигренями, которые обостряются при повороте головы вбок. Одновременно с дискомфортом ощущается давление в переносице и ушах.

Для лечения используют анальгетики, противовоспалительные средства, витамины и спазмолитики. Улучшают состояние пациента ЛФК, массаж и физиотерапия.

Вегетативная дисфункция

При вегетососудистой дистонии утренние боли в шее сопровождаются богатой симптоматикой:

  • головокружение;
  • потливость;
  • потемнение в глазах;
  • слабость;
  • тошнота;
  • аритмия;
  • чувство тревоги.

В редких случаях возможна диарея, метеоризм и другие нарушения со стороны ЖКТ.

Виновником приступа ВСД может стать стресс, переутомление, постоянное недосыпание. Чтобы избавиться от болей, необходимо восстановить душевное спокойствие и нормализовать сон.

Патологические причины

Стрессы и эмоциональные перенапряжения

Иногда шея не поворачиваться при судорожном сжатии мышц. Постоянные проблемы на службе и дома, усталость, мелкие неприятности — все это вызывает невольное втягивание головы в плечи, ухудшение кровообращения, спазм сосудов.

Если к моменту сна человек не расслабится, ему гарантирована утренняя боль в шее и плечах, усталость и раздражительность в течение дня. Пациента выводят из себя громкие звуки, яркое освещение, разговоры окружающих. Проблему можно устранить приемом успокаивающих средств.

К какому врачу обращаться при болях в шее?

Что делать, если после сна болит шея? Конечно, идти к врачу. Ну а поскольку причины патологического нарушения могут быть самыми разными, лучше подойти к участковому терапевту с просьбой направить на обследование. По результатам полученных данных будет рекомендовано обратиться к неврологу, вертебрологу или другому доктору.

Диагностические меры

Почему в шее появляются боли? Установить причины симптомов поможет врач, к которому надо обратиться при частой или постоянной болезненности в шее. Первый шаг – визит к участковому терапевту, который составит анамнез, проанализирует клиническую картину проявлений.

Диагностические меры
Диагностические меры

В зависимости от причин болей в спине лечением могут заниматься разные узкие специалисты: ревматолог, ортопед, онколог, травматолог, невролог. А для постановки точного диагноза назначаются исследования шеи и позвоночника: УЗИ, компьютерная или магнитно-резонансная томография, рентгенография.

Диагностические меры

Лечение и профилактика

Для профилактики цефалгии после сна необходимо нормализовать образ жизни; организовать комфортное спальное место, проветривать перед сном помещение. Для снижения рисков головных болей первичного характера этого, как правило, вполне достаточно. Дополнительно следует помнить о том, что нужно минимизировать стрессы и нервные напряжения. Важно научиться воспринимать окружающий мир в позитивном ракурсе.

Но если боли вторичные, то есть возникают по причине наличия проблем со здоровьем, избавиться от них можно только после излечения болезни, ставшей причиной возникновения болевого синдрома.

Плохие спальные условия, как фактор, провоцирующий шейный дискомфорт

Когда после сна у человека болит шея – это может испортить все его планы на день. Болезненные ощущения лишают его возможности нормально функционировать в обществе.

Многие родители, чьи дети спят на плохих матрасах и подушках, наверняка слышали такую фразу: «Я больше не могу здесь спать! Ночью мне дискомфортно».

Что приходится делать родителям?  Некоторые из них ошибочно думают, что у их ребенка после сна сильно болит шея при причине какой-то болезни.

На самом деле, дискомфортные ощущения в шее, возникающие утром, связаны с плохими спальными условиями.

Чтобы исправить сложившуюся ситуацию, нужно проследить за тем, чтобы ночью малыш спал в комфортных условиях.

Его спина, затылок и плечи должны ровно располагаться на кровати. Что ещё нужно делать  для обеспечения комфортного сна?

Главное подобрать правильный матрас и подушку. Свой выбор рекомендуется сделать на ортопедических спальных объектах.

Сон на ортопедическом матрасе и хорошей подушке способствует тому, что после сна, человек просыпается в хорошем расположении духа.

Почему? Сон на качественных спальных объектах положительно влияет не только на комфорт человека, но также и на его осанку.

После пробуждения, человек чувствует себя бодрым и выспавшимся.

Как избавиться от боли в шее после сна?

В том случае, если цервикалгия регулярна, для начала стоит выяснить, почему она появляется. Самостоятельное лечение только купирует симптоматику на некоторое время. Способов избавления от болей, восстановления нормального кровообращения, снятия воспаления множество. Поэтому на вопрос «что делать, если болит шея после сна» ответ один — идти к врачу.

Только лечащий врач способен подобрать оптимально подходящее лекарство, в особо запущенных случаях — посоветует лечение при помощи хирургии, физиотерапию, назначит курс ЛФК. А чтобы облегчить боль или предупредить её появление, достаточно использовать простую, но действенную меру. Найдите в ортопедическом магазине удобную для себя подушку с валиком и ложитесь спать с ней, а не с уже ставшей привычной домашней, мягкой подушкой.

Первая помощь

Люди, у которых болит шея после сна, начинают искать способы купирования неприятных симптомов. Чтобы добиться максимального облегчения, следует выполнять следующие правила:

  • создать покой для шеи;
  • в зависимости от причины боли можно приложить теплую пеленку (например, при спазме мышц) или бутылку с холодной водой (при травме и ушибах);
  • принять обезболивающие препараты (МИГ, Найз, Кетарол и другие);
  • обратиться к специалисту для выявления и устранения патологии.

Если же заболела шея справа или слева у ребенка после сна, то чаще всего это результат сквозняков (просквозило шею). Необходимо дать лекарства, снимающие болевой синдром (Нурофен, Панадол) и выполнить несложные процедуры, при невозможности срочно добраться до врача: очень плавно выполнить зарядку для шейного отдела позвоночника с поворотами головы, обмотать шею повязкой или приложить салфетку, пропитанную камфорным спиртом для ускорения кровотока в месте локализации боли.

Спасет ли от болезней гимнастика и массаж шеи?

Массаж шеи показан не всем. Слишком много в ней важных сосудов и нервов. Поэтому массировать следует чрезвычайно осторожно. Чем менее развиты мышцы шеи – тем нежнее должно быть ручное воздействие.

В пожилом и старческом возрасте массаж нежелателен, так как есть риск смещения позвонков из-за слабости связок позвоночника.

Гимнастика для мышц шеи может уберечь от различных напастей. Цель – укрепление мышц, а также предупреждение сдвига позвонков и сдавливания нервов, артерий и вен. Суть гимнастики заключается в медленных движениях головой. Чем старше больной, тем аккуратнее должны быть упражнения.

Спасет ли от болезней гимнастика и массаж шеи?

Довольно часто мы испытываем боль в шее, работая за компьютером. Но что делать, когда болит шея после сна? Казалось бы, за ночь наш организм должен был отдохнуть, но боль в шее создает ощущение дискомфорта, усталости и некой разбитости. Причины можно выделить две: перенапряжение и большая нагрузка на шею, а также неправильное положение тела во время сна.

Если у вас болит шея после сна, то исправить ситуацию помогут упражнения из китайской медицины. Выполняя их по утрам в качестве гимнастики, вы снимите напряжение в шеи, расслабите и укрепите мышцы, что избавит вас также от внезапных головных болей, если они случаются у вас.

Боль в шее после сна: причины и лечение, как избежать проблем

Обычно по прохождении отдыха человек должен не испытывать дискомфорта, но бывают ситуации, когда во время подъема после отдыха ощущается дискомфорт в шейном отделе позвоночного столба. Иногда он сменяется ощутимо сильной болью. Если нагрузка на мышцы и позвоночный распределяются неравномерно, то такая боль — частый гость. Но есть и другие причины болевого синдрома, который называют цервикалгией. Ими могут быть и другие болезни, для избавления от которых требуется длительное лечение с применением различных процедур и медикаментов.

Если боли возникают на постоянной основе уже длительное время, это прямой повод обратиться к лечащему врачу за назначением диагностических исследований. Желательно, чтобы в клинике, куда вы дойдете, имелось современное диагностическое оборудование.

Боль в шее после сна: причины и лечение, как избежать проблем

Почему стоит насторожиться? Шея — достаточно чувствительная часть тела, внутри нее находятся органы, важные для жизни и кровеносные сосуды. А малейшее повреждение способно спровоцировать наступление негативных последствий, вплоть до появления паралича. Самолечение, блокировка симптомов не рекомендованными лекарственными препаратами, массаж при помощи непрофессионала могут принести только неприятности больному. Поэтому нужно как можно раньше выявить основание болей и начать нормальное лечение.