Бруксизм: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей

Наверняка практически каждый человек сталкивался с проблемой скрежета зубов во сне. Конечно, многие не считают это явление заболеванием и уж тем более не собираются его лечить. Однако у официальной медицины иная точка зрения – болезнь, которую характеризует сжимание челюсти и трение зубов во время ночного отдыха, называется бруксизмом.

Новости

28 декабря

Работа клиники в новогодние праздники

Клиника не работает с по

3 января дежурный администратор ответит на ваши вопросы и запишет к специалисту.

Прием врачей начинается с 4 января.

24 декабря

Реставрация 1 зуба путем установки 2-х коронок

В работе «Реставрация двух жевательных зубов для изменения цвета одного из них и создания правильных контактов между зубами» при помощи двух керамических коронок восстановили физиологичный контакт, анатомически правильную форму и цвет.

21 декабря

Лучшие цены на ирригаторы Panasonic

Компания Panasonic предоставила пациентам «Диал-Дент» возможность приобрести наиболее популярные модели ирригаторов полости рта по специальным минимальным ценам! Подробности тут.

16 декабря

Комфортное лечение с применением кислородотерапии

Подача кислорода улучшает состояние пациентов с дыхательной недостаточностью, позволяя проводить комфортное и безопасное лечение или гигиену зубов. Центр «Диал-Дент» оснащен всем необходимым оборудованием для проведения кислородотерапии, при необходимости обеспечено присутствие врача-анестезиолога. Подробнее про кислородотерапию читайте тут.

11 декабря

Экстренная помощь при потере переднего зуба из-за пародонтита

В работе «Выпал передний зуб при пародонтите — экстренная помощь» пациенту проведена полная диагностика и составлен план комплексного лечения, но из-за финансовых трудностей план лечения пришлось сократить. Пациенту оказана экстренная помощь, которая поможет дождаться более благоприятной ситуации и продолжить лечение.

все новости

Как проявляется бруксизм?

Дословно бруксизм переводится, как «скрежет зубов». Явление это довольно частое: патология отмечается у 10-25% всех людей на планете. В большинстве своём зубной скрип проявляет себя в раннем возрасте. У взрослых же этот недуг встречается реже.

При бруксизме челюстные мышцы спазмируются. Из-за этого непроизвольно сжимаются зубы, что сопровождается характерным звуком. Возникают спазмы в основном во время сна, поскольку мышцы в этот период не контролируются сознанием ребёнка.

Нередко бруксизм у детей и взрослых сочетается с болью в скулах и зубах. При этом запущенная патология приводит к воспалению височно-нижнечелюстного сустава и часто оборачивается нарушением прикуса.

Как проявляется бруксизм?

Несмотря на ночные проявления, бруксизм может иметь психогенную причину и возникать в дневное время. В отличие от ночного варианта дневной бруксизм лечится намного быстрее. Ведь ребёнок в той или иной степени осознаёт, что беспричинно скрипит зубами. А значит, скорректировав поведение ребёнка, можно легко избавиться от «скрипящей» привычки.

Зачастую патология проявляет себя в совсем раннем возрасте и проходит самостоятельно к 7 годам. Ближе к школьному возрасту нервная система ребёнка становится устойчивее к стрессу. Вместе с этим исчезает и зубной скрежет. Впрочем, к этому возрасту он проходит не у всех.

Согласно медицинским данным, мальчики чаще скрипят зубами в отличие от девочек. Врачи утверждают, что это связано с повышенной активностью мальчишек, которые больше играют в подвижные игры. Сюда же относится влияние компьютерных и мобильных игр, которые повышают уровень стресса у юных геймеров.

Несмотря на эти минусы электронных и подвижных игр, не спешите ограничивать детей от развлечений. По мнению психологов, резкое ограничение игровой активности только усилит стресс у ребёнка. Выходом из ситуации может стать постепенное переключение на другие более интересные занятия.

Как проявляется бруксизм?

Капы, изготавливаемые по нейромышечной технологии

Нейромышечная капа – уникальное разработка спортивных стоматологов, приспособление не только защищает спортсмена от травм, но и на 30 % увеличивает силу мышц плечевого пояса. Для обывателя такой результат кажется неправдоподобным, но эффективность нейромышечных кап доказана.

В ходе научных исследований было обнаружено, что спортсмен во время тренировок и соревнований постоянно стискивает зубы, что приводит к напряжению мышц шеи, плеч и спины. Ненужный мышечный тонус влечет за собой потерю энергии, а это влияет на силовые показатели спортсмена и снижает спортивный результат. Проблему решают нейромышечные капы – они позволяют фиксировать положение нижней челюсти таким образом, чтобы мышцы в момент сжатия зубов находились в состоянии минимального напряжения. Благодаря этому мышечный каркас спортсмена стабилизируется, увеличивается количество энергии, необходимой для победы.

Такие капы являются наиболее индивидуализированными и дорогими.

Капы, изготавливаемые по нейромышечной технологии

Специалисты нашей клиники изготавливают индивидуальные спортивные капы Dental Guard (компания Agility Guard) с использованием нейромышечной технологии таким образом: на лице и шее клиента фиксируются электроды, которые передают сигнал о силе сокращения мышц на экран компьютера. Спортсмен открывает и закрывает рот, в это время стоматолог, ориентируясь на показания датчиков, ищет положение, при котором напряжение мышц достигает минимального значения. Когда такое положение будет найдено, на основании слепка и данных компьютера в лаборатории изготавливается капа.

Читайте также:  Донормил: инструкция по применению,аналоги,цена и отзывы

Что дает нейромышечная капа спортсмену:

  • Повышает силу и выносливость;
  • Снижает восприимчивость к боли;
  • Улучшает точность и скорость движений;
  • Не дает снизить силу удара при повторном напряжении.

Благодаря тому, что капа улучшает силовые и скоростные показатели, ее используют спортсмены и в тех видах спорта, где защитные приспособления для зубов традиционно не используются. В этом случае изготавливается капа без функции защиты, ее цель – устранение рефлекторного перенапряжения мышц плеч, спины и рук.

Капы и народные средства в лечении бруксизма

У бруксизма нет возрастных рамок – он может появиться, как в детстве, так и у взрослого человека. Правда, если у малышей он со временем проходит, то взрослым приходится обращаться к врачам и различным методам лечения. Что сегодня предлагает медицина для лечения заболевания или хотя бы для устранения его последствий?

статьи:

Все методы лечения бруксизма – какой врач поможет?

Лечение «запущенного» бруксизма во взрослом возрасте – процесс крайне сложный. И первая задача – выявить причину заболевания. Уже исходя из нее и назначается лечение.

Методов, которые используют для борьбы с данным недугом, не так уж и много:

  • Физиотерапия (согревающие компрессы, воздействие лазером).
  • Аппаратная коррекция (прим. — ношение специальной капы в течение 3-х месяцев для корректирования дефектов прикуса и пр.).
  • Использование дневных/ночных кап (скорее, средство для защиты от последствий бруксизма, чем метод лечения).
  • Психотерапия, тренинги для снятия эмоционального напряжения.
  • Профилактика стресса.
  • Стоматологические процедуры.
  • Поведенческая терапия, аутотренинги.
  • Ортопедическое/ортодонтическое лечение.
  • Лекарственная терапия.
  • Инъекции ботокса. Данную процедуру проводят в самом запущенном случае для защиты челюстной мускулатуры от самопроизвольных сокращений посредством введения в нее ботокса.

Диагностикой и лечением бруксизма, в соответствии с причиной, занимаются такие специалисты, как стоматолог, ортодонт, невролог, невропатолог, психолог. И чем раньше заболевание обнаружено, тем больше шансов на успех. Оставленный же без внимания бруксизм («ну скрипят, и ладно») ведет к стиранию зубной эмали и более серьезным проблемам.

Для профилактики заболевания будут полезны:

  • Своевременное решение проблем и снятие напряжения.
  • Успокаивающие компрессы и ванны.
  • Самоконтроль над лицевыми мышцами.
  • Регулярный отдых от твердой пищи.
  • Сведение к минимуму всех факторов, вызывающих возбуждение нервной системы.

Специальные капы от бруксизма

Если дневная форма болезни еще контролируема, то справиться с ночной невозможно, что ведет к повреждению челюстных суставов, мощному повреждению зубов, появлению сильных болей и пр. Для облегчения состояния, защиты зубов и снижения нагрузки на суставы челюсти врач обычно назначает применение капы.

Что это такое?

Капа представляет собой приспособление из силикона с массой полезных «опций»:

  • Защита зубов от разрушения (и, конечно, эмали от истирания).
  • Профилактика расшатывания/смещения зубов.
  • Снижение нагрузки на лицевые мышцы и челюстные суставы.
  • Защита брекетов и прочих устройств от поломок.

Изготовление капы:

  • Стоматолог делает индивидуальный слепок зубов пациента.
  • Передает данный слепок в спец/лабораторию, где по нему делают капу.
  • Материалы – биопластик либо биосиликон. Внутренняя часть капы создается мягкой – для комфорта десна, а наружная, наоборот, твердой – для долгого срока «жизни» изделия (с учетом постоянного смыкания зубов).

Какие бывают капы при данном заболевании? Во-первых, одно- и двухчелюстные (вторые – для самых сложных случаев).

Во-вторых…

  • Дневные (шины). Соответственно, для защиты в течение дня. Их используют реже, ведь дневной бруксизм более контролируемый. Ношение дневных кап – постоянное, во рту они незаметны и неощутимы.
  • Резонирующие. Такой вариант прописывают при интенсивном бруксизме. Данная капа используется для сдвига суставной головки сустава и избавления от мышечных спазмов.
  • Ночные. Эти капы наиболее «популярны». «Надевают» их на ночь, чтобы зубки не терлись друг о друга и не смыкались.

Как ухаживают за капами?

  • Очистка (ополаскивание) водой изнутри каждое утро.
  • Чистка наружной части капы зубной щеткой.
  • Хранение в стакане с водой либо в спец/футляре.

Также капу следует регулярно отвозить стоматологу, чтобы тот мог оценить ее состояние и, в случае негодности, назначить новую.

Лечение бруксизма

Капы для сна при бруксизме и капы против бруксизма обычно предназначены для верхней и нижней челюсти. Обычно они прозрачные и состоят из двух слоев: более мягкий нижний слой из биосиликона, который смягчает зубы и десны и уменьшает дискомфорт, и более жесткий верхний – для эффективной защиты от скрежетания зубами.

Лечение бруксизма

Капы против бруксизма должны содержаться в чистоте, когда они не используются. Большинство конструкций, в том числе капа для сна при бруксизме, потребуют специальной стерилизационной емкости или футляра для хранения. В дополнение к предотвращению бруксизма, бесплатная консультация ортодонта призвана прояснить, что некоторые капы при бруксизме могут также использоваться в качестве спортивных и / или капп для отбеливания зубов.

Предлагаем ознакомиться: БРУКСИЗМ У ДЕТЕЙ — как лечить скрип зубами

Бруксизм – способов перестать скрипеть зубами

Они причмокивают, как вампиры, но люди, страдающие бруксизмом, не впиваются в шеи. Вместо этого они опускают верхние зубы на нижние и скрипят, скрипят, скрипят…

Читайте также:  Как достичь REM-фазы быстрого сна и хорошо выспаться

Делают они это не нарочно. Обычно те, кто скрипит и скрежещет зубами, делают это находясь в стрессовом состоянии. (Некоторые говорят, что стискивание зубов как реакция на стресс или гнев – это первобытный инстинкт.)

Хотя бруксизм может быть результатом стресса, многие неприятности возникают в результате бруксизма. Если его не лечить, это может привести к изнашиванию зубов, головным болям, боли в области шеи и спины и к целому пакету симптомов, которые объединяются под общим названием: синдром темпоромандибулярного сочленения. В некоторых случаях ночное скрежетание зубами может привести к распаду брака.

Но прежде чем подавать на развод или спать с носком в зубах, попробуйте некоторые домашние средства.

В течение дня держите рот в положении «здорового отдыха»

«Зубы должны касаться друг друга только во время пережевывания пищи или глотания, – объясняет Эндрю С. Каплан, д-р медицины, стоматолог в Медицинской школе Маунт Синай при Университете Нью-Йорка.

– Если вы приучите себя не смыкать зубы, это уменьшит желание скрежетать ими. Раскидайте по всему дому и месту работы памятки, чтобы не забыть».

Он предлагает повторять в качестве напоминания одну фразу: «Губы – вместе, зубы – врозь!»

Ешьте больше яблок

«Если вы скрежещете зубами ночью, изводите челюсть до изнеможения, грызя яблоко или сырую цветную капусту, прежде чем лечь спать. Это, возможно, успокоит ваш слишком активный рот, – говорит Харолд Т. Перри, стоматолог, профессор-ортодонт в Школе стоматологии при Норд-Вестернском университете. Это особенно помогает детям, для которых скрежетание зубами по ночам – дело обычное».

Приложите к челюстям тепло

«Сложите полотенце, намочите в горячей воде, отожмите и приложите к обеим сторонам лица, – предлагает Кеннет Р. Гольян, стоматолог из Тулса, Оклахома, который особо интересуется бруксизмом. – Прикладывайте горячий компресс так часто, как только можете, держите как можно дольше. Это ослабит напряжение мышц, которое часто ассоциируется с головной болью».

При ночном скрежетании попробуйте «ротовой сторож»

В магазинах спортивных товаров продается устройство, которое вы опускаете в горячую воду, а затем засовываете себе в рот и прикусываете.

Бруксизм – способов перестать скрипеть зубами

Шелдон Гросс, лектор в Университете Туфтса и Университете медицины и стоматологии в Нью-Джерси, уверяет, что эти недорогие приспособления могут быть использованы временно и предохраняют от ночного скрежета зубами.

Если это срабатывает, скажите своему стоматологу, и он сделает вам улучшенную модель.

Прежде всего успокойтесь. Все четыре наших эксперта сошлись на том, что бруксизм в большинстве случаев связан со стрессом, так что лучшее, что вы можете сделать, – это расслабиться. Чтобы достичь этого, вам следует:

  • сократить потребление кофеина и богатых углеводами продуктов, таких, как конфеты и сладости. Это поможет улучшить ваше общее питание;
  • принимать теплые ванны;
  • не перегружать себя;
  • научиться какой-нибудь хорошей расслабляющей технике, например прогрессивной релаксации и медитации.

7×7 – решение доктора Гольяна

В Тупее, Оклахома, скрежещущих зубами пациентов стоматолог Кеннет Р. Гольян отсылает домой с установкой – сделать упражнение 7×7.

«Скрежетание зубами – это часто запрограммированная реакция на стресс», – считает д-р Гольян. Мы скрипим зубами, когда напряжены, потому что это прочно укоренившаяся привычка. Как отказаться от нее?

Во-первых, определите проблему: «Скрип и скрежетание зубами – плохо для меня».

Во-вторых, определите, почему это плохо: «Это причиняет мне боль и удручает меня».

В-третьих, определите ход своих действий: «Я больше не буду сжимать зубы и скрежетать ими».

И наконец, опишите, какую пользу вам принесет ваш новый ход действий: «Боль уйдет, и я буду чувствовать себя счастливее».

«Важно, – говорит д-р Гольян, – что вы используете собственные слова для описания своей привычки и своих переживаний. Запишите их на бумаге. Носите эту бумагу с собой, пока не выучите эти слова наизусть, и повторяйте их 7 раз в день. Это просто».

Перестанете ли вы скрежетать зубами? «Я буквально гарантирую некоторую степень успеха, а во многих случаях и полный успех», – обещает д-р Гольян.

Эффективность

Первое, что следует уточнить – у взрослых капа от бруксизма не является средством лечения. Она лишь устраняет симптомы, защищает зубы от разрушения или расшатывания. По сути, она принимает удар на себя. Вместо того, чтобы стирать эмаль и дентин, вы разрушаете пластик, который можно будет потом заменить на новый, созданный по уже готовому точному слепку вашей челюсти.

Учитывая, что среди основных причин скрежета зубами – вопросы психологические, связанные со стрессами, прочими проблемами, нужно комбинировать использование кап с помощью психолога, применением массажей и других способов релаксации. При необходимости могут быть назначены медикаментозные средства. Возможно, понадобится консультация невропатолога.

Влияние бруксизма на зубы

За изделием нужно ухаживать – мыть, беречь от воздействия высоких температур и прямых солнечных лучей. Хранить капу требуется в специальном контейнере.

Плюсы и минусы применения зубных кап:

Плюсы Минусы
Конструкцию можно изготовить из прозрачного материала — это огромный плюс, так как этот фактор немаловажен по причинам неэстетичности других изделий Диапазон действия капы не позволяет исправить сложный дефект
Конструкция легко надевается и снимается, что облегчает проводить гигиенические процедуры ротовой полости Людям, которые не переносят компоненты из которых производится капы не рекомендует их использовать
Применяемый материал считается безопасным и гипоаллергенным. Не травмирует зубную эмаль и слизистую оболочку в ротовой полости Лица, страдающие эпилепсией и с психическими отклонениями, не могут использовать капы, так как это им противопоказано
Тонкость и прочность используемого материала не искажает дикцию, не вызывает болевых ощущений. Имеет минимальный период адаптации Курс лечения капами это долгий период и прийдётся изготавливать несколько кап, чтобы менять их. Себестоимость составляет в среднем 37 $ и это самые простые капы, а индивидуальные уже будут стоить в разы дороже
Проводить лечение и профилактику, при помощи кап, могут все возрастные категории людей
Совместимое лечение, а также осветление эмали зубов — это тоже большой плюс конструкции. Для этого необходимо в капу добавить специальный раствор или гель
Читайте также:  Вечерний сухой кашель у ребенка причины и лечение

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

Бруксизм — скрежет зубами, возникающий непроизвольно в результате сокращений мышц челюсти. Человек может не помнить о приступе, ведь нередко патология проявляется в ночное время.

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

По данным статистки, бруксизм встречается у 5–15% взрослых. Большинство пациентов, страдающих расстройством, узнают о наличии проблемы со слов родных и близких.

Скрежет зубами может привести к разрушению зубного ряда

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

Привести к бруксизму могут разнообразные причины. Врачи указывают не только на стоматологические факторы, но и отводят значительное место психологическому аспекту. Скрежет зубами возникает по следующим причинам:

  • зубная боль;
  • неправильный прикус;
  • плохое качество установленных пломб;
  • брекеты и протезы, подобранные неправильно;
  • травма;
  • воспаления в мышцах или связках челюсти;
  • стрессы;
  • неврологические расстройства (тремор, эпилепсия) и нарушения сна (бессонница);
  • аллергия или хронический насморк;
  • затруднённое носовое дыхание.
Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

У мужчин патология возникает чаще, чем у женщин. Считается, что представительницам прекрасного пола проще переносить психологические нагрузки, так как имеется возможность выплеснуть накопившиеся эмоции через плач.

Если для взрослых характерны все перечисленные причины, то у детей проблема обычно возникает при прорезывании зубов или в результате стресса. Организм ребёнка чувствительнее реагирует, когда сталкивается с кризисными ситуациями.

Что такое бруксизм? Особенности заболевания у мужчин, женщин и детей

Профилактика бруксизма

Первостепенным направлением предупреждения развития бруксизма является своевременная диагностика и лечение заболеваний зубов и нервной системы. Кроме того, чтобы минимизировать риск заболеваемости, следует избегать стрессов, избавиться от вредных привычек, обучиться приемам саморасслабления и самомассажа, чтобы уметь при необходимости нормализовать собственное психоэмоциональное состояние. В случае появления симптомов бруксизма, не следует заниматься самолечением, а необходимо сразу же обратиться за помощью к стоматологу или невропатологу. При своевременном начале адекватного лечения негативных последствий скрежетания зубами с большой вероятностью удастся избежать.

Т. А. Чекурова, врач-стоматолог, главный врач стоматологической клиники «Денталь» рассказывает о том, что такое бруксизм:

Статья о причинах возникновения бруксизма и методах борьбы с ним.

Более половины детей и 5% взрослых во время ночного сна издают неприятный скрежет зубами, иногда сопровождающийся пощелкиванием. Этот звук возникает непроизвольно и может продолжаться не более 10 секунд, однако подобных «приступов» за ночь может быть очень много.

Как ухаживать за зубами и капами?

Капы очень неприхотливы в уходе, в основном потому, что они снимаются на время приема пищи. Однако чистить их все равно нужно каждый день, а желательно несколько раз. Капу достаточно промыть под прохладной проточной водой, однако после ночи из-за пластиковых чехлов во рту может быть неприятный привкус, поэтому дополнительно можно почистить капу зубной щеткой. Для этого лучше использовать старую щетку с мягкой щетиной, которая не поцарапает поверхность. Капу нужно чистить внутри и снаружи. Для того, чтобы убрать неприятный привкус от скапливающихся внутри бактерий, можно использовать зубную пасту во время чистки капы.

Иногда внутри капы собирается белый налет. В таком случае стоматологи советуют подержать конструкцию в специальном очищающем растворе, после чего почистить и промыть капу под водой.

Хранится капа в специальном футляре с отверстиями для лучшей вентиляции. Если вы планируете есть вне дома, то такая коробочка должна быть под рукой, чтобы положить в нее силиконовое изделие. Лучше всего перед тем, как снова надеть конструкцию,  промыть ее.

Уход за зубами осуществляется без изменений. На время чистки капа снимается, и ротовая полость вычищается с помощью щетки и пасты дважды в день.

Как ухаживать за зубами и капами?

Во время использования кап не разрешается жевать жевательную резинку, так как она может повредить пластик или прилипнуть к нему. Также в капах нельзя курить, поскольку капы очень быстро начинают менять цвет и становиться мутными. Запрещается воздействовать на капы горячими температурами: сушить феном, парить, варить и так далее. Если вы не уверены в том, что капа идеально чистая, поместите ее антибактерицидный раствор, который посоветует стоматолог, а потом промойте водой. Этого будет достаточно.

Если вы используете специальные гели для отбеливания зубов или профилактики кариеса, после каждого снятия необходимо промыть капу, удалив с нее остатки средства. Также следует почистить зубы. Сам гель наносится небольшими порциями на внутреннюю часть капы. Дополнительно «размазывать» его не требуется, так как он сам распределится в процессе носки.