Как определить, на какую сторону света нужно спать головой?

Многие утверждают, что если спать головой правильно, разместившись в нужную сторону света, то можно улучшить физическое и эмоциональное состояние. Положение спального места влияет на качество ночного отдыха. Анализом этой проблемы занимаются ученые-эргономисты. Религиозные течения, восточные практики, народные традиции обосновывают выбор оптимального расположения на основе представлений о связи с Богом, потоках энергии, гармонии души и тела.

По фэн-шуй

Чтобы достичь гармонии в жизни, люди обращаются к мудрой восточной науке — фэн-шуй, которая основывается на практике освоения пространства. Древние китайцы верили, что человек может стать лучше и счастливее, если будет правильно расположить кровать во время сна.

По фэн-шуй

Согласно учению фэн-шуй, каждая сторона света обладает той или иной энергетикой, которая оказывает влияние на спящего.

Советы фэн-шуй, в какую сторону спать головой:

По фэн-шуй
  • Если голову во время сна направить на север, человек может привлечь в свою жизнь стабильность и комфорт. Энергетическое воздействие севера хорошо для пар, которые часто ссорятся и конфликтуют. Если правильно расположить кровать, страсти, которые кипят в семье изо дня в день, вскоре улягутся, и в доме воцарится спокойствие и гармония. Такое положение во сне рекомендуется и тем, кто часто болеет: север обладает целебной энергетикой.
  • Если голову во время сна направить на северо-восток, человек может стать более уверенным в себе. Такое положение подойдет для тех, кто привык часто и долго сомневаться в себе. Энергетика северо-востока влияет на сознание человека в лучшую сторону, делает его более активным и продуктивным. Головой на северо-восток не рекомендуется спать людям, которые имеют проблемы со сном.

Взаимосвязь состояния организма и положения головы во время отдыха

Есть утверждение, самочувствие человека зависит от положения его головы во время отдыха. Но это научно не доказано. Мнения, основанные на традициях и приметах, могут отличаться от исследований в этой сфере.

Что говорят ученые

Ученые, которые изучали проблему выбора правильной позы для сна, утверждают следующее. Тело во время отдыха должно располагаться в соответствии с направлением магнитного поля Земли — с юга на север.

Для повышения энергетического баланса нужно стараться спать головой на юг. При таком положении магнитное поле проходит через тело, наполняя энергией. Располагаясь во время сна головой на север, человек противодействует магнитному полю, что ведет к потере сил.

Суточное вращение Земли происходит против часовой стрелки, то есть, с запада на восток. Поэтому, чтобы не возникал диссонанс, рекомендуют спать в положении головой на восток.

Взаимосвязь состояния организма и положения головы во время отдыха

Народная мудрость

В народных приметах воплотились вековые суеверия православных славян. Среди них есть предостережения:

  • не спят ногами и головой к двери, потому что так выносят дома покойника;
  • не ложатся головой по направлению к окнам: нечистая сила может заглянуть в проем и похитить жизненную энергию;
  • вредно спать напротив зеркал, нельзя смотреть за своим отражением: это притягивает болезни и неудачи;
  • не выбирают кровати без спинки, потому что теряется защита от плохой энергии.

Народная мудрость также предостерегает, что спать головой на запад опасно: это может стать причиной болезни или эгоистичного отношения к миру.

Чего еще необходимо придерживаться, чтобы создать благоприятную обстановку в спальне?

Безусловно, одной расстановкой кровати не обойтись. Чтобы вся проделанная работа не была проведена зря, а приносила пользу человеку и создавала благоприятную атмосферу комнаты, нужно придерживаться других правил и рекомендаций фен-шуй.

Зона, часть дома, в которой находится спальня, должна находиться как можно дальше от входной двери.

Важно куда, на какое место поставить кровать, и куда ногами укладываться спать. Нельзя её ставить к окну, к стене, за которой находится ванная комната. Также не желательно такое размещение кровати, когда ноги лежащего человека направлены на дверь. Ногами вперёд, как известно, выносят покойника. По фен-шуй, человек может заболеть, если лежит на кровати ногами к входной двери.

Недопустимо, если человек лежит ногами к углу комнаты.

Также запрещено ставить ложе ногами к окну. Хуже всего, когда кровать поставили к окну таким образом, что она находится между оконным проёмом и входной дверью. Зона вокруг кровати должна быть просторной.

Матрас, на котором спят муж и жена, должен быть сплошным, не разделенным.

Потолок комнаты должен быть ровным. Балкам не место в спальне, особенно если они находятся над кроватью.

Чего еще необходимо придерживаться, чтобы создать благоприятную обстановку в спальне?

Мебель рекомендуется оставлять только самую необходимую и расставлять её по периметру комнаты, оставляя свободное место в центральной её части.

Цвет спальни (стен, потолка) должен быть куда более спокойным. Нужно отдавать предпочтение постельным тонам, цветам, которые относятся к энергии Ци, но и от других оттенков не стоит отказываться. Например, горячий цвет, в частности, красный, может быть основным при выборе постельного белья или пледа, что добавит в отношения семейной пары больше страсти.

Для усиления жизненной энергии в спальне, где спят муж и жена можно расставить аксессуары, символы. С талисманами и символами важно не переборщить и знать, куда их лучше поставить. Например, зона вокруг кровати для мужей и жен идеально подходит для парных статуэток, символизирующих любовь и верность.

Не стоит забывать за чистоту и порядок в комнате, потому что пыль и грязь препятствуют распространению положительной энергии. Старым или сломанным вещам также не место в спальне. От них надо избавиться.

Соблюдая рекомендации фен-шуй по поводу того, куда спать головой, можно повлиять на своё настоящее и будущее: избавиться от бессонницы, зарядиться энергией на будущий день, предотвратить болезни, привлечь удачу, укрепить семейные отношения и многое другое. И какую сторону выбрать зависит лично от каждого человека.

Комментарии Отменить ответ

  1. Алёна

Хорошие направления

Пользуясь таблицей, можно определить, куда ложиться спать головой, лучшее положение рабочего места и так далее. Люди по числу Гуа делятся на западную и восточную группу. Чем же они отличаются? Для каждой из них существует по четыре неблагоприятных и благоприятных направления. Рассмотрим, какие бывают благоприятные направления в системе фэн-шуй.

  1. Самое лучшее направление – самое мощное. Оно дает максимальный поток энергии Ци. Дарует деньги, удачу и всевозможный успех, авторитет и положение в обществе. Вот в какую сторону света спать головой лучше всего.
  2. Здоровье (Небесный доктор). Помогает при болезнях и недомоганиях. Развернув в этом направлении кровать, можно не только поправить здоровье, но и привлечь удачу и среднее благосостояние.
  3. Романтика, отношения, гармония в браке. Приносит романтическую удачу. Лучше развернуть кровать в эту сторону, чтобы улучшить отношения с супругом. В китайских текстах сказано, что, если планируется зачатие ребенка, нужно развернуть кровать мужа в этом направлении.
  4. Личностный и духовный рост. Это направление подойдет тем, кто хочет чему-нибудь обучиться, это студенты, школьники. Чтобы ребенок хорошо учился, ему тоже лучше спать в этом направлении. Да и для взрослых оно подойдет, если, например, нужно повысить квалификацию.

Что советуют относительно сна известные врачи

Рекомендации доктора Комаровского относительно того, как правильно спать, касаются в основном детей. Его наблюдения позволяют убедиться: крепче всего малыши спят на животе. Такая поза для них полезна:

  • ребенок сам и сравнительно рано начинает держать головку;
  • обеспечивается дополнительный «самомассаж» живота, благотворно влияющий на пищеварение и отхождение газов.

Но важно соблюдать определенные условия:

  • отсутствие подушки;
  • оптимальный микроклимат в детской (температура – 22-24ºС, влажность воздуха – от 60);
  • плотный и ровный матрас;
  • отсутствие в доме курящих.

Многие родители боятся, что в такой позе малыш задохнется, свернет себе шею, но этот страх не имеет оснований. Желающим все же перестраховаться рекомендуется подложить ребенку под бок свернутую в 3-4 раза пеленку, чтобы он принимал во сне среднее положение между «на животе» и «на боку».

Однако есть весомый довод «против», сторонником которого является доктор А.Л. Мясников. Имеется условная связь между синдромом внезапной смерти младенца и такой позой. Поэтому детям до года рекомендуется спать исключительно на спине.

По поводу правильного сна высказывается и Елена Малышева. Она советует:

  • Отказаться от положения «лежа на животе», особенно людям старшего возраста, мотивируя это возможными нарушениями в работе легких и сдавливанием кровотока в артериях при наличии атеросклероза.
  • Избавиться от высокой мягкой подушки – это опасно остановкой дыхания и сдавливанием позвоночных артерий.

Оптимальным вариантом она считает позу на боку в положении, близком к позе зародыша. Между коленями рекомендуется положить подушку, чтобы мышцы ног расслаблялись.

По версии здравого смысла

Несмотря на все теории и научные исследования, что подтверждают многовековую мировую практику, скептики убеждены, что все это не имеет смысла. Важно лишь то, как ты себя чувствуешь после пробуждения, высыпаешься ли, какое настроение тебя сопровождает после сна. Если утром чувствуешь себя плохо, тогда уж лучше повернуть голову или кровать в другую сторону.

В мире много религий и в каждой описан свой взгляд по поводу того, куда ложиться головой. У христиан нет разницы, как спать и в какую сторону должна быть обращена голова. Конкретно в Библии ничего по этому поводу не сказано. Зато у православного народа много примет, корни которых тянутся от древних славян. Например, нельзя в спальне устанавливать зеркала, ложиться ногами к выходу. Если положение головы северное, это принесёт долголетие и крепкое здоровье, на юг – человек обретёт гнев, станет озлобленным и раздражительным. Если уснуть головой на запад, то можно сильно заболеть.

Самым удачным положением для малышей или стариков считается, судя по христианским приметам, головой ко входу в дом. Если спать так долгое время, думали старославяне, то исчезают болезни, продлевается жизнь, организм подпитывается энергетикой, становится ближе к все приметы отрицает, а священники говорят, что спать нужно так, как удобно, а куда повёрнута голова не имеет значения.

Народные приметы

Положение тела во время сна влияет на качество сна и состояние здоровья человека. Не зря с давних времен начали появляться приметы и учения на эту тематику. Каждый народ придумывал свои поверья, которыми активно пользовались знахари и врачи. Интересно заметить, что несмотря на низкий уровень обмена информацией в древние времена, учения разных народов мира схожи в приметах относительно правильного положени головы во время сна. Согласно современным медицинским исследованиям, часть из них подтверждается.

У славян принято ставить кровать головой к двери, так как существует плохая примета, согласно которой ногами к двери спят покойники, которых и выносят ногами вперед. Кроме того, не рекомендуется присутствие в спальне зеркал, особенно тех, что смотрят на кровать. Считается, что таким образом поддерживается связь с потусторонними духами, что забирает энергию и притягивает болезни. Народные приметы говорят также о положении головы относительно солнца. Лучше всего спать головой на север или восток. Это придаст сил, улучшит настроение. Такой сон сулит долголетие. К югу знахари не советуют ложиться головой. Это ухудшает самочувствие.

Народные приметы

Читайте также:  Гиперсомния — причины, симптомы, лечение