Как правильно вставить беруши, чтобы ничего не слышать

Силиконовые беруши для сна представляют собой незамысловатые, но полезные приспособления для погружения в «объятия Морфея» в тишине. Изделия помогают избавиться от постороннего шума, мешающего уснуть, ведь сон считается очень важным периодом суток для человека, во время которого он отдыхает и восстанавливает свои силы.

Пошаговая инструкция по использованию беруш

  1. Убедитесь, что ваши уши здоровы. Беруши нельзя вставлять, если есть какие-либо заболевания ушей. Это может сильно навредить и осложнить ситуацию.
  2. Помойте и прочистите уши. Они должны быть чистыми и свободными от ушной серы. Если вы попытаетесь вставить беруши в грязные уши, вы глубоко загоните серную пробку и можете потерять слух.
  3. Уши должны быть сухими. Не вставляйте беруши сразу после душа или других водных процедур.
  4. Скатайте беруши в виде гвоздика, или грибочка. Медленно скручивающими движениями сделайте беруши тонкими. Скручивать нужно медленно для того, чтобы не образовывались складки, которые при распрямлении беруши превратятся в воздушный канал и будут отлично пропускать звук. Не скатывайте крайнюю часть, чтобы получилась как бы шляпка у грибочка. Эта шляпка будет стопором при вставке беруши в ухо.
  5. Потяните ухо назад и вверх одной рукой. Другой рукой вставьте скатанную берушу в ухо. Сделайте это до того, как она начнет распрямляться. Если не успели и беруша уже распрямляется в руках, не пытайтесь ее затолкать, просто скатайте заново.
  6. Слегка придержите берушу пальцем. Она начнет распрямляться и принимать форму уха. При этом беруша может начать вылазить наружу. Чтобы она не вылазила, при распрямлении придержите ее пальцем.
  7. Посмотрите на себя в зеркало. Если вы прямо смотрите на свое лицо и видите, как торчат по бокам беруши, это означает, что они вставлены неверно. Вставьте их еще раз, но все же не вставляйте слишком глубоко.

Что такое беруши и для чего они предназначены?

Беруши для ночного отдыха пользуются достаточно большим спросом. Современный рынок предлагает довольно обширный ассортимент разных типов берушей для сна, применяющихся в разнообразных целях, включая комфортный ночной отдых.

Главным предназначением берушей является защита ушей от раздражителей в виде шума. Применяя удобные беруши, человек защищает свою голову от излишнего шума, который может вызывать тревогу и не позволять уснуть. Помимо этого, одевать беруши рекомендуется во время процедуры купания для предупреждения попадания в уши жидкости и иных микрочастиц, присутствующих, как в открытых, так и в крытых водоёмах. Используют такие приспособления также по время стрельбы, путешествий, полётов, плавания. Могут пригодиться изделия такого рода и музыкантам.

Беруши в уши выглядят как миниатюрные компактные тампоны. Иногда изделия напоминают пули с зауженными концами и расширенными основаниями. За счёт особенностей материала изготовления и небольших размеров, изделиям можно придать при необходимости нужную форму, например, сделав их уже с одной стороны, в зависимости от конкретной формы ушных каналов человека.

Как изготовить беруши своими руками?

Бывают ситуации, что для комфортной работы срочно нужна тишина, а затычек нет под рукой. А если шум возник ночью? Кто отправится в темное время суток в аптеку? В таких случаях беруши можно смастерить своими руками. Ничего сложного в этом нет, а служат самодельные изоляторы не менее двух недель.

Как же сделать затычки для ушей в домашних условиях? Для этого понадобятся всего лишь целлофановый пакет, вата и тонкие резинки.

Читайте также:  Препараты для лечения насморка

Пошаговая инструкция:

Как изготовить беруши своими руками?
  1. От ваты отделяются два комочка небольшого размера. Они должны полностью закрывать слуховое отверстие, но не давить на него.
  2. От целлофанового пакета отрезаются квадраты. В них должны свободно помещаться ватные комочки, чтобы еще оставалось немного пустого места.
  3. Целлофановые квадраты с ватой сжимаются пальцами в мешочки, примеряются к слуховому проходу. Если они великоваты, следует убрать кусочек ваты, если маловаты, то добавить.
  4. Когда мешочки готовы, они обвязываются тонкими резинками так, чтобы над ними торчали хвостики. Обрезать хвостики не нужно, с их помощью затычки легко вынимаются из ушей.

Делая собственные беруши, всегда заворачивайте вату в защитную пластиковую пленку

Как пользоваться затычками для ушей

Чтобы во время ношения затычек не возникало чувства дискомфорта, не беспокоил ни единый звук, нужно надевать их правильно. Для приятного и спокойного сна лучше выбирать приспособления самые мягкие и эластичные, а для дневной работы подойдут и более упругие, зато эффективные.

Как правильно вставлять затычки в уши: одной рукой следует оттянуть мочку, а пальцами другой руки слегка сжать пробку и просунуть ее в ушное отверстие. В слуховом проходе она расправится и займет собой все пространство.

Если вы правильно вставили беруши, то выпадать они не должны выпадать.

Если беруши используются в ночное время, рекомендуется приобрести в придачу к ним будильник с громким сигналом. Спать в полной тишине очень приятно, но опаздывать из-за этого на учебу или работу нехорошо.

Служат многоразовые затычки до года. Поскольку цена их небольшая, стоит купить несколько видов от разных производителей, опробовать каждый из них и решить, какой больше подходит.

Удобны наушники, соединенные друг с другом шнурком: они реже теряются и легче высовываются из ушей. Для детей изготавливаются отдельные маленькие приспособления. При желании можно обратиться к мастерам, делающим беруши по индивидуальным заказам.

Важно, чтобы покупка соответствовала трем критериям:

  1. Мягкость, отсутствие давления на .
  2. Гигиеничность, безопасность материала, устойчивость к грязи.
  3. Эластичность, полное заполнение слухового прохода.

Осторожно! Если в доме есть маленькие дети, нужно всерьез подумать о том, где спрятать беруши. Место хранения должно быть таким, чтобы до него никак не могли добраться малыши.

Дети, играя с затычками, часто теряют их. Но это не самое страшное. Они могут проглотить их или всунуть в слуховой проход так глубоко, что повредится барабанная перепонка.

Беруши со шнурком из вспененного полиуретана (слева) и термопластиковой резины (справа).

Как правильно вставлять беруши в уши?

Многие люди говорят о том, что вставлять в слуховые проходы беруши достаточно просто. Для этого руку заводят за голову, поднимают ухо вверх и вставляют изделие в слуховой проход. Если не получилось с первого раза правильно его вставить, не нужно пытаться силой засунуть его в ухо. Необходимо просто снова повторить процедуру. Через двадцать секунд беруши заполнят слуховой проход, поэтому можно смело ложиться спать, не беспокоясь о посторонних звуках и шуме.

Если беруши туго вставляются в уши, то, скорее всего, неправильно подобран их размер. В этом случае нельзя силой заталкивать их в слуховой проход, а необходимо заменить изделие на более подходящее.

Материалы изготовления

Чтобы понимать какие беруши для сна способны лучше обеспечить антишумовую защиту и подарить их владельцу спокойный и ночной отдых придется разобраться во всем многообразии их ассортимента.

Все ушные вкладыши можно разделить на одноразовые и многоразовые и срок их действия полностью зависит от материала изготовления. Для их производства чаще всего используют:

  • Пенопропилен . Особенности: низкая цена, высокая степень шумоподавления, короткий срок службы.
  • Воск . Особенности: натуральное происхождение, повышенная степень комфортности, не оказывает давления, стопроцентно герметично заполняет ушные каналы, средний срок службы.
  • Полиуретан . Особенности: мягкий, упругий, эластичный, можно мыть, долгий срок службы.
  • Силикон . Особенности: очень мягкий и комфортный, можно мыть, требует аккуратного хранения и обращения, долгий срок службы.

Пенопропиленовые (поролоновые) вкладыши выглядят как небольшие мягкие пульки. Они достаточно надежно защищают уши от шума, но после одного-двух применений теряют форму и рвутся. Правда этот недостаток полностью окупается их дешевизной.

Одноразовые беруши из натурального воска представляют собой мягкие шарики, обернутые хлопковой ватой. Размягчаясь от тепла человеческого тела, они равномерно заполняют собой ушные каналы и особенно рекомендуются людям, ощущающим дискомфорт или боль при использовании ушных вкладышей из искусственных материалов.

Полиуретановые и силиконовые беруши самые долговечные. Они прекрасно держат форму, эффективно предохраняют уши от шума, пыли и влаги, а срок их службы зависит только от того насколько аккуратно ими пользоваться. Силиконовые беруши дороже и качественней полиуретановых. Они могут быть изготовлены из более мягкого ― термопластичного и более жесткого ― листового силикона и выполнены в форме пуль или грибов.

Из чего и как можно сделать беруши своими руками

Специальные приспособления, подавляющие шум, способны существенно улучшить качество сна. Благодаря их использованию отдых становится непрерывным, а после пробуждения у человека отмечается хорошее настроение и самочувствие. Стоит сразу узнать, как сделать беруши, чтобы посторонние звуки не мешали выспаться после тяжелого дня. Вариантов их изготовления существует несколько.

Из чего изготавливают беруши

Изготавливают приспособления, защищающие от посторонних звуков, из разных материалов. В аптеке можно приобрести изделия из силикона, вспененного полиуретана и воска. При этом отмечено, что чем мягче материал, тем хуже шумоизоляция. От твердости напрямую зависит удобство использования. Поэтому при выборе приходится выбирать между качеством подавления звука и комфортом.

Самостоятельно можно сделать беруши, которые вставляются в уши перед сном, из ваты и поролона. Эти материалы обязательно оборачиваются в пленку. Также допускается использовать старые наушники, пластилин, специальные наборы, предназначенные для изготовления таких приспособлений, и даже самую обычную туалетную бумагу.

Беруши из старых вставных наушников

Изготовить затычки для ушей можно из старых наушников. Внутриканальные изделия оснащены наконечниками, которые помещаются в слуховые проходы. Обратный их конец при этом остается с наружной стороны. Сделать из них беруши можно следующим образом:

  1. Снять с наконечника покрытие. Для этого нужно немного поскрести его ногтем. Допускается также использование с этой целью ножниц. Главное, удостовериться в их чистоте.
  2. Приобрести ушные затычки, предназначенные для плавания в бассейне. Предпочтение при этом рекомендуется отдать изготовленным из силикона изделиям. Они способны принять нужную форму и не вызывают ощущение дискомфорта.
  3. Поместить приобретенную затычку в ушной проход, чтобы удостовериться в том, что она подходит по размеру. Если какая-то часть осталась снаружи, ее отрезают.
  4. В верхней части затычки проделать отверстие круглой формы. С этой целью можно воспользоваться шариковой ручкой или наконечником от наушников.
  5. Надеть затычку на кончик наушников. Отверстие должно плотно обхватывать наконечник.

После этого остается только испытать изготовленные в домашних условиях средства для сна.

Беруши – это удобные изделия, защищающие спящего от посторонних шумов и обеспечивающие крепкий сон. Приобрести их можно в любом аптечном пункте, но не менее практичными оказываются самостоятельно сделанные приспособления. Способов их изготовления существует несколько. Достаточно выбрать наиболее подходящий, и можно приступать к работе.

Клинки для ножей своими руками

Клинки для ножей изготавливаются своими руками:

Клинки для ножей своими руками
  1. по эскизу, представляющему собой изображение всего изделия, а не только режущей части;
  2. из стального листа с помощью ленточного станка или пилы-болгарки;
  3. со сверлением отверстий под крепления накладок черенка;
  4. с машинной шлифовкой или напильником;
  5. с формированием скосов;
  6. с закалкой в печи и охлаждение в масле либо на воздухе;
  7. с отпуском, то есть запеканием в духовке под температурой в 200 C и остыванием в ней же;
  8. очисткой с помощью шлифовального станка или вручную.
Читайте также:  Почему грудничок плохо спит ночью и днем. 5 советов для дневного сна

Обзор лучших производителей

CALMOR — бренд из Швейцарии, специализирующийся на выпуске одноразовых беруш. Благодаря исключительной мягкости и экологичности (вазелин, воск и хлопок) беруши очень комфортны, обеспечивая одновременно отличную защиту от посторонних звуков. Не вызывают аллергии, прекрасно адаптируются к температуре тела и принимают соответствующую форму. Поэтому, слуховой канал становится полностью закрыт для проникновения внешних раздражающих факторов.

ARENA – мировой лидер, производящий товары для плавания. Но продукция фирмы рассчитана не только на пловцов, выпускаемые Ареной беруши используются и для сна. В основном, используется высококачественный силикон и полипропилен.

MOLDEX – компания, специализирующаяся на изготовлении масок для сна и заглушек. Используются нетоксичные и безопасные для здоровья материалы. Товар производится в Соединенных Штатах, имеет стильный дизайн с удобной формой, адаптирующейся под анатомические особенности пользователей.

Обзор лучших производителей

ALPINE NIDERLANDS – голландская фирма, уже более 20 лет предоставляющая на рынке высококачественные товары для защиты слуха, основываясь на огромном опыте и тесном взаимодействии со своими клиентами, прислушиваясь к любым их замечаниям и предложениям.

ООО «Зелдис Фарма» – достаточно молодая фирма (основана была в 2005 г.). Её торговая марка «Трэвелдрим» представляет собой беруши для сна из полипропилена. Они признаны безопасными и эффективными, покупатели подчеркивают удобство в использовании.

Из чего изготавливают беруши

Для изготовления этого приспособления используют самые различные материалы: ПВХ, воск, поливинилхлорид, пропилен, . Вариантов материалов — великое множество, так как, к сожалению, ни один из них не идеален. Есть лишь одна закономерность: чем мягче материал, из которого изготовлены беруши, тем хуже у них шумоподавление. Но именно мягкие материалы дают наибольший комфорт за счет способности принимать форму ушного канала. Так что выбор материала – это всегда баланс между комфортом и шумоподавлением.

Чаще всего в продаже можно встретить беруши из пенопропилена, воска и силикона.

Однако бывают ситуации, когда нет возможности немедленно пойти в аптеку и приобрести беруши, а нужны они именно в этот момент.

Изготовить беруши в очень быстро и просто. Достаточно иметь в наличии какой-либо мягкий материал, например, аптекарскую вату или мягкий поролон.

Если беруши изготавливаются из поролона, то достаточно просто вырезать из него небольшие цилиндрики. Такая форма более анатомична и удобна. Цилиндрические беруши не станут собираться в складки, а значит, не будут давить на слуховой проход. Нужно лишь помнить о том, что эти цилиндрики должны быть достаточно длинными, чтобы потом их можно было извлечь, но при этом они не должны задевать барабанную перепонку.

Беруши же из ваты – это, по сути, небольшие ватные комочки, завернутые в целлофан или пищевую пленку. Концы такого импровизированного «пакетика» перевязываются нитью. Ватные беруши хорошо заглушают шумы и достаточно мягкие, чтобы не мешать нормальному сну.

Но все беруши, изготовленные в домашних условиях, — это одноразовый вариант. Их нельзя использовать повторно.

Крепкий сон – гарантия здоровья. Отнюдь не часто получается выспаться как следует. Ведь внешний мир полон всяких шумов. Наверняка каждому знакома ситуация, когда соседи затевают ремонт, и днями напролёт действуют на нервы громкой болгаркой, молотком и шуруповёртом.

А, может, в многоэтажном доме родился ребёнок и ночными криками не даёт спать всем ближайшим жителям. Что делать в таких ситуациях. Ведь в шумной обстановке невозможно выспаться и даже уснуть. А завтра ещё на работу, учёбу или экзамен! И этот день, увы, не принесёт радости не выспавшемуся человеку.

Есть проверенное средство для спокойного отдыха – беруши. Но, как правило, вы не ожидаете услышать музыку под окнами в 3 часа ночи. Поэтому этот предмет у вас отсутствует.

А поход в аптеку в поздний час выглядит несерьёзно. Как помочь себе в такой ситуации? Ушные затычки легко смастерить своими руками.