Как справиться с головокружением при вегетососудистой дистонии

Причины головокружения утром после сна могут быть разнообразными. Наиболее распространенной из таковых считается протекающая патология сердечно-сосудистой системы, выявить которую можно с помощью соответствующих диагностических мероприятий. И это не единственная причина симптома. О ней и об остальных – подробнее в статье.

Головокружение – что это такое?

Данное болезненное состояние характеризуется появлением чувства движения, вращения всех вещей, окружающих человека. При этом нередко оно сопровождается ложным ощущением собственного движения и неустойчивости. Примером головокружения, не связанного с какой-либо патологией или заболеванием является чувство, возникающее после неожиданной остановки качелей. Человек продолжает относительно себя видеть движение окружающих предметов, словно он еще катается на каруселях.

Головокружение – что это такое?
Головокружение – что это такое?
Головокружение – что это такое?

Важно знать, что головокружение при вставании, движении, сопровождающееся слабостью и ухудшением самочувствия, не возникает беспричинно. Поэтому, если вы начали замечать подобные симптомы – обязательно обратитесь к врачу. На приеме у медицинского специалиста как можно точнее опишите свое состояние и другие признаки помимо головокружения, так как именно от точности описываемых симптомов будет зависеть схема вашего дальнейшего лечения.

Головокружение – что это такое?
Головокружение – что это такое?

Диагностика — на какие заболевания может указывать

Из числа заболеваний, которые сопровождаются головокружениями, можно выделить следующие:

  • гипертония и гипотония;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • различные черепно-мозговые травмы;
  • воспаления ушей (хронический отит, болезнь Миньера и т.п.);
  • онкология, в том числе опухоли мозга, а также доброкачественные новообразования;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • всевозможные психические расстройства и психологические проблемы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • инсульт;
  • рассеянный склероз;
  • энцефалит и иные инфекционные заболевания (ангина, сифилис);
  • простудные состояния (ОРВИ, грипп);
  • вирусные заболевания (СПИД, ВИЧ);
  • сахарный диабет.

У каждого человека может возникать состояние головокружения, лечение которого не стоит откладывать. Ведь оно может свидетельствовать об опасной патологии.

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе

Лечение при головокружении при шейном остеохондрозе заключается в оказании интенсивной медицинской помощи с целью снятия остроты приступа заболевания, затем в системной долговременной работе над болезнью и её проявлениями.

Итак, как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе? – Конечно, очень многое зависит от того, на какой стадии развития болезни находится пациент. Как правило, в лечении применяются:

Медикаментозные методы терапии

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе

Медикаментозные методы терапии (инъекционный и оральный – уколы и таблетки) включающая в себя противовоспалительную терапию, противоотечное лечение, противоартрозное лечение, хондропротекторную терапию (она состоит из двух направлений – защищающая от повреждений и дающая новый строительный материал), ноотропной терапии (для поддержки и лечения центральной и периферической нервной систем — улучшения передачи нервных импульсов).

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры – с целью запуска регенерации повреждённых тканей позвоночного столба.

Дополнительная терапия

Дополнительная терапия – она включает в себя массаж, иглорефлексотерапию, мануальную терапию, динамическую и статическую лечебную гимнастику. Теперь расскажем об этом более детально. Характерной чертой большинства наших людей является жизнь по правилу «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». Поэтому визит к врачу-вертебрологу, или невропатологу или обычному семейному терапевту откладывается до того времени, когда уж совсем прижмёт. С остеохондрозом происходит такая же история – люди обращаются за врачебной помощью, когда уже в наличии имеются ярко выраженные признаки заболевания — болевой синдром, отечность, зажим свободы движения, в нашем случае с признаками головокружения, тошноты (вплоть до рвоты). Поэтому первой задачей врача становится снятие наиболее острых симптомов, утихомирить воспалительный процесс, привести пациента в чувство. Современная медицина располагает обширным рядом лекарственных препаратов для подобных случаев: в этих целях применяют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. К хорошо зарекомендовавшим себя за долгие годы применения относятся  Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен, Нурофен. Препараты нового поколения включают в себя такие лекарства, как Найз, Мовалис, Нимесулид, Целекоксиб. Против головокружения (Вазобал, Циннаризин, Танакан, Глицин, Мовалис) – эти лекарства способствуют улучшению кровотока, повышают устойчивость к гипоксии, служат укреплению нервной системы, улучшению качества работы головного мозга. Для этого предназначены и витаминные комплексы, включающие в себя витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин Е и др.

После того как были сняты наиболее острые симптомы — отечность, боль, головокружение и тошнота, а также ком в горле — необходимо провести тщательное обследование организма, чтобы выяснить причину головокружений. Это не обязательно может быть остеохондроз, головокружение и тошнота нередко бывают вызваны другими недугами:

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе
  • Синдромом Миньера (патология среднего уха),
  • Токсикозом при беременности,
  • Сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипотензией (пониженное давление),
  • Опухолями,
  • Патологиями вестибулярного аппарата,
  • Невралгией.

Из всех видов обследований, для выявления остеохондроза шейного отдела позвоночного столба наиболее информативны МРТ (магнитно-резонансная томография), рентгенография (КТ). Оба вида исследования предоставляют объемную картину исследуемого органа с той лишь разницей, что МРТ лучше показывает ситуацию с мягкими тканями, а рентгенография – с костными. Но окончательный перечень необходимых обследований, безусловно, определяет лечащий врач. В некоторых случаях, к примеру, бывает достаточно УЗИ. После проведения обследования и точной постановки диагноза назначается лечение.

Как избавиться от головокружения при ВСД

Обычно проявления ВСД случаются резко и внезапно. В таких случаях необходимо моментально сориентироваться и оказать помощь.

Читайте также:  Бруксизм: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей

При сильном головокружении нужно лечь, закрыть глаза и находится в таком положении несколько минут, или же сесть в удобное мягкое кресло и смотреть в одну точку прямо перед собой. При проявлениях расстройства вегетативной нервной системы часто наблюдаются скачки давления. Если оно пониженное, нужно пить черный кофе или сладкий чай. Но также поднимают давление шоколад и настойка лимонника или элеутерококка. Повышенное АД лечат медикаментами, оказывающими сильное гипотензивное действие. Во время нормализации давление нужно периодически измерять, следить за состоянием пациента и приводить его в норму.

Как избавиться от головокружения при ВСД

Теплый душ и специальные психофизические упражнения снимают головокружение и спазм. Если признаки незначительны, нет тошноты и рвоты, то отлично поможет прогулка на свежем воздухе.

При сильных болях головы и тошноте нужно нормализовать давление и работу сердца, выпить лекарственные препараты седативного действия, витамины группы В. Если состояние не улучшилось после всех предпринятых мер и лекарств, то необходимо срочно обратиться к врачу. Специалист определит причину головокружения и назначит максимально эффективное лечение.

Принципы лечения

Одним из самых главных факторов лечения различных видов головокружений это проставление правильного диагноза, то есть выявление точной причины. Головокружение – только следствие болезни, а не причина заболевания.

Чаще всего если болезнь связана с вестибулярным аппаратом, назначают прием медикаментов, подбирают индивидуальную диету, назначают специальные физические упражнения, они основаны на медленных поворотах головы и на правильном дыхании.

В качестве профилактики врачи советуют посещение бассейна, занятие несложным фитнесом, йогой. Основным аспектом профилактики является режим дня. Своевременное употребление пищи и полноценный сон, в большинстве случаев является лучшим лекарством для переутомленных людей.

В лечении головокружения очень важен комплексный подход:

  • Лечение медицинскими препаратами;
  • В зависимости от диагноза специально подобранная физиотерапия;
  • Умеренная лечебная физкультура;
  • Массаж головы и шейного воротника;
  • В крайних случаях, когда медикаментозное лечение не дает, проводят хирургическое вмешательство.

Врачи советуют не прибегать к нетрадиционной медицине. Чаще всего лечение народными рецептами – это приготовленные отвары из различных трав. У большинства растений существуют противопоказания, которые могут только усугубить ситуацию.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Одним из самых опасных симптомов считается головокружение, на сегодняшний этот симптом лидирует в списке жалоб (по статистическим исследованиям). Чаще всего головокружение не приносит сильного вреда для здоровья и не является смертельно опасным. В большинстве своем это сопровождающий фактор хронического заболевания.

Но ряд заболеваний как, например болезнь Меньера, острый хронический отит, вестибулярные нарушения могут быть сильно, снизить качество жизни в дальнейшей перспективе. При психогенных головокружениях нет никакой угрозы.

Существует серьезная опасность в том случае, если причиной головокружения является опухоль, несмотря на то доброкачественная она или нет. Несвоевременное обращение к врачу может привести к летальному исходу.

Для того, чтобы избавиться от головокружений, для начала необходимо выявить причину, которая вызывает его. Своевременно обратиться к врачу для определения правильного диагноза и получения необходимой терапии.

Всегда стоит следить за своим здоровьем и при малейших нарушениях самочувствия обращаться к квалифицированным специалистам, которые смогут проанализировать ваше состояние здоровья.

Читайте также:  Бессонница во время беременности. Как же с ней бороться.

Патологические проблемы вестибулярного аппарата и ушей

Причины периферического головокружения:

  • Отит. Это заболевание возникает по причине воспалительного процесса в среднем ухе. Признаки: высокая температура, резкое снижение слуха, болевые ощущения в ухе, обильные выделения. В качестве лечения применяют различные антибиотики.
  • Неврит вестибулярного аппарата. Характеризуется воспалением вестибулокохлеарного нерва. Признаки: тошнота, рвота, сильное головокружение. Болезнь способна устранится самостоятельно. Для облегчения состояния применяют препараты, ослабевающие симптоматику.
  • Болезнь Миньера. Характеризуется поражение внутреннего уха. Стоит отметить, что полностью заболевание не поддается лечению. Обычно лечение направлено на уменьшение неприятных симптомов. В некоторых серьезных случаях может понадобиться операция внутреннего уха. звон в ушах, расстройство слуха.

Как лечить головокружение в домашних условиях народными средствами

Определив причины головокружения, можно начать лечение народными средствами. Сегодня известно множество народных рецептов, позволяющих быстро и бережно устранить головокружение. Вот перечень самых эффективных из них:

  1. При нормальном давлении можно использовать боярышник. Для этого плоды боярышника заливаются кипятком и настаиваются в термосе. Полученную жидкость рекомендуется регулярно пить вместо чая.
  2. Измельчить до состояния муки морскую капусту. При частых приступах добавлять капусту в пищу в размере 1 ч. л.
  3. Избавиться от утреннего головокружения можно с помощью целебного напитка. Для его приготовления необходимо смешать сок моркови, граната и свеклы в пропорции 3:2:1. Полученную жидкость выпить перед завтраком.

Использование народных средств для лечения головокружения является прекрасной альтернативой медикаментозному лечению. Применение народных методик имеет смысл лишь в тех случаях, когда вертиго не вызвано серьезными внутренними заболеваниями.

Когда кружится голова, нужно сразу предпринимать действия по избавлению от данного симптома. Как избавиться от головокружения в домашних условиях и почему возникает эта проблема — об этом пойдет речь в следующей статье.

Как бороться с вертиго на первом этапе беременности и как предотвратить ухудшение самочувствия, читайте далее.

Причины головокружения и тошноты

Причины головокружения и тошноты могут заключаться в сбое работы сложного механизма человеческого организма, отвечающего за равновесие или пространственное удержание положения тела. Как уже упоминалось выше, эта система состоит из нескольких составляющих, и нарушение работы любого из них приводит к нарушению работы всей системы. Второй причиной головокружения и тошноты выступают патологические процессы и заболевания, возникшие в головном мозге.

Таким образом, совокупность двух симптомов – головокружения и тошноты – может свидетельствовать о следующих патологиях:

  • расстройство кровообращения и кровоснабжения головного мозга
  • нарушение кровообращения вестибулярного аппарата
  • шейный остеохондроз
  • мигрень (см. что такое мигрень, признаки, триптаны от мигрени)
  • патологии спинного мозга;
  • эпилепсия (см. симптомы, лечение эпилепсии, причины эпилепсии)
  • опухоль головного мозга -признаки
  • болезнь Меньера
  • травмы уха

Ярко выраженную симптоматику дают периферические нарушения (травмы уха, болезнь Меньера, патология кровообращения вестибулярного аппарата) в виде сильного головокружения и тошноты. Также может быть рвота, сильное сердцебиение, повышенная потливость и слабость. В остальных случаях, при центральном головокружении тошнота выражена слабо, а само головокружение характеризуется постепенным началом и окончанием.

При любой из перечисленных патологий обязателен врачебный контроль и грамотный терапевтический подход. Ведь часть из них являются угрожающими жизни, а головокружение может быть лишь началом тяжелого симптомокомплекса.

Лечение и прогноз

В зависимости от того, каковы дополнительные симптомы, и лечение может быть скорректировано определенным образом. При терапии такого недуга особую важность имеют консультации психотерапевта, а также невролога, которые подскажут, как избавиться от заболевания.

Лечение и прогноз

Лечение психогенного головокружения на современном этапе развития медицины выполняется комплексно. Используются и лекарственные препараты, и методы немедикаментозного характера. Именно последние являются приоритетными.

Лекарственная терапия психогенного головокружения

Лечение и прогноз

На первоначальном этапе лекарственной терапии считается достаточным назначения легких успокоительных препаратов. Адаптогены способствуют избавлению от стресса. Назначается также витаминотерапия. Комплексы преимущественно должны содержать витамины C, A. Они являются источником адаптогенов, повышающих сопротивляемость организма вредным воздействиям.

Избавиться от психогенного головокружения помогают и ноотропные (позитивно влияющие на высшие функции мозга) препараты (Пирацетам, Глицин). Они помогают снабжать клетки головного мозга не только кислородом, но и глюкозой.

Лечение и прогноз

Основой терапии является нормализация психического и эмоционального состояния пациента, позволяющая успешно бороться с головокружениями. Для этого используется вестибулярная и дыхательная гимнастика, а также психотерапия.

Читайте также:  Головная боль при коронавирусе — полная информация

Вестибулярная гимнастика

Лечение и прогноз

Поскольку головокружение чаще всего проявляется после того, как мы нервничаем, то пациенту необходимо знать правила, позволяющие избежать таких ситуаций. Немаловажное значение имеет пояснение больному, что «виновником» проявления признаков болезни является подсознание самого человека.

В целом прогноз лечения заболевание благоприятен. Психогенное головокружение для жизни пациента угрозы не представляет. Но следует понимать, что такое заболевание требует повышенного к себе внимания. Неполная диагностика и неполноценное лечение ведет к снижению качественных показателей жизни больного.

Лечение и прогноз

Процесс может стать хроническим. Если закружилась голова одноразово, то повода для срочного посещения врача нет. Однако при постоянно проявляющемся симптоме это необходимо выполнить обязательно. Психологическое здоровье не менее важно, чем физиологическое.

Почему кружится голова во сне?

Хроническое недосыпание, постоянная загруженность на работе, стрессы и болезни приводят к тому, что силы организма истощаются. Появляются вялотекущие заболевания, способные привести к тому, что начинает кружиться голова во время сна.

Это могут быть хронические заболевания лор-органов, например, синусит, или воспалительные процессы в органах ЖКТ (воспаление тонкого и толстого кишечника). К головокружению во время отдыха ночью могут привести и ревматические болезни, туберкулез в любой форме.

Существует еще одно заболевание, вызывающее головокружения, передается оно через укусы клещей – болезнь Лайма.

Человек, ослабленный болезнями, замечает появление головокружения, когда ложится вечером отдыхать, а иногда его мучают сновидения, в которых у него кружится голова. Некоторые пытаются найти разгадку в соннике, но ответ следует искать у врачей. Причиной неполноценного отдыха, скорее всего, стало заболевание, требующее диагностики и лечения.

Симптомы в горизонтальном положении

Головокружения считаются нормальным явлением, если они появляются достаточно редко и под действием определенных факторов: при катании на качелях, каруселях и прочих подобных аттракционах, при резком подъеме из горизонтального положения в вертикальное. Это происходит по причине того, что между зрительным анализирующим центром и вестибулярным аппаратом из-за смены положения возникает дисбаланс.

Получается, что, находясь в горизонтальном положении, человек не должен чувствовать головокружения. Но некоторые пациенты настаивают на том, что именно во время ночного отдыха испытывают неприятные симптомы, когда кружится голова, иногда это сопровождается тошнотой и рвотой.

Симптомы обостряются при поворотах на постели. Не стоит надеяться, что головокружение исчезнет само по себе. Необходимо искать причину, повлекшую за собой головокружения. Этими причинами могут быть серьезные изменения, происходящие внутри организма или отдельных его органов.

Основные причины, приводящие к головокружению

Специалисты склонны рассматривать несколько причин, вызывающих головокружение во время отдыха или нахождения в горизонтальном положении. Обычно этот симптом является сопутствующим для таких заболеваний или состояний:

Почему кружится голова во сне?

Чем помочь организму

Чтобы лечить вертиго, необходимо выяснить точную причину заболевания. Но не всегда удается это сделать. Ведь требуется пройти множество диагностических мероприятий, обследований, посетить не одного специалиста. А человеку необходима помощь уже сейчас, ведь состояние его ухудшается день ото дня.

Кошмарные сны, волнения, головокружения, тошнота – выводят из состояния равновесия. Поэтому врач может назначить препараты, улучшающие состояние пациента еще до окончания полного обследования. Это будут средства, снимающие стрессовое состояние, устраняющие тошноту и головокружение.

Обязательным назначением станут лекарства, улучшающие мозговое кровообращение.

Если диагностировано головокружение во сне, причины которого кроются в периферическом вертиго (при проблемах среднего уха), может потребоваться хирургическое вмешательство. Проводится дренаж эндолинфы, хирургия лабиринта, либо выполняется операция на слуховом нерве.

Количество головокружений может быть уменьшено за счет правильно составленного меню. Диета должна быть составлена так, чтобы в нее входили продукты, богатые железом, магнием, а также необходимыми витаминами (С, Р, В).

Следует ограничить прием чая и кофе, желательно отказаться от шоколада и прочих сладостей. Табакокурение и алкогольная зависимость также должны быть излечены. Диета должна быть направлена на устранение лишней жидкости из организма.

Для этого уменьшают количество потребляемой ежедневно соли и соленых продуктов. Общее количество поступающей в организм жидкости не должно превышать 1,5 л в сутки.

Перед сном можно неспешно прогуляться на свежем воздухе. Лучше если это будет тихий парк.   Для устранения головокружения показаны специально разработанные реабилитационные упражнения, выполняемые без перенапряжения.