Как выбрать хороший матрас для человека любого возраста и телосложения

Несмотря на то, что люди проводят во сне практически треть жизни, далеко не каждый знает, как правильно выбрать матрас (матрац) для своей кровати. А ведь от выбора матраса напрямую зависит качество сна и общее состояние организма, поэтому предлагаем Вам внимательно ознакомиться с данной статьей.

Как часто нужно менять матрас: экспертные заключения

Практически каждый человек задаётся вопросом: как часто нужно менять матрас? Эксперты Международной Ассоциации Продукции для Сна (ISPA) рекомендуют пользоваться изделием не более 8−10 лет. Определено несколько признаков, при выявлении которых, нужно задуматься о смене матраса. Итак, замена требуется, если:

  • при лежании на кровати чувствуются пружины;
  • явственно прощупываются металлические каркасные элементы;
  • одна часть матраса мене комфортна, чем другая;
  • неровная поверхность пружинного блока;
  • матрас стал слишком мягким или, наоборот, жёстким;
  • размеры изделия перестали соответствовать вашим габаритам;
  • появились признаки сильной потёртости или изношенности;
  • в матрасе появилось углубление, что приводит к скатыванию на середину кровати;
  • при движениях слышны посторонние звуки и скрипы.
Как часто нужно менять матрас: экспертные заключения

Если матрас находится в подобном состоянии, то его однозначно пора менять

При появлении хотя бы 2 из этих признаков нужно заменить матрас и выбрать более качественное и эффективное изделие, тем более что производители продукции для сна предлагают большой ассортимент.

Матрасы: с пружинами и без

Пружинные матрасы производятся двух видов:

Боннель

Система «Боннель»: пружины переплетены между собой, взаимодействуют друг с другом. При нагрузке в одном месте, продавливается большая часть матраса. Ортопедический эффект отсутствует. Их плюс – низкая цена. Приобретаются для кратковременного пользования: на дачу, в гостевую спальню.

Матрасы: с пружинами и без

Pocket Spring

Система Pocket Spring: пружины независимые друг от друга, каждая одета в отдельный тканевый чехол (нет трения и скрипа). Под давлением прогибается непосредственно только та пружина, на которую давят. Этим обеспечивается ортопедический эффект. По сравнению с «Боннель», независимые пружины тоньше в диаметре, имеют больше витков, их количество будет больше. Матрас с большим количеством пружин более эластичен, в нем отсутствует эффект волны.

Видео: как выбрать хороший матрац на кровать

На видео – о том, как выбрать матрас:

Беспружинные матрасы изготавливают из:

Матрасы: с пружинами и без
  • натурального латекса (вспененного сока каучукового дерева);
  • латексформа. Инновационный материал из натурального и синтетического латекса;
  • кокосовой койры (шелушённая поверхность кокосового ореха);
  • пенополиуретана (поролона).

Как выбрать изделие

Позвоночник ночью должен отдыхать от нагрузки. Неправильно подобранная мягкая часть кровати может привести к проблемам со здоровьем:

  • остеохондрозу;
  • радикулиту;
  • артриту;
  • нарушенному кровообращению;
  • бессоннице;
  • аллергии;
  • бронхиальной астме.
Как выбрать изделие

Правильный выбор приведет к:

  • полному восстановлению сил;
  • отдыху позвоночника, мышц и суставов;
  • продлению молодости и сохранению здорового самочувствия.

При покупке нужно ориентироваться на комфорт и особенности организма. Сейчас популярными считаются два типа:

Как выбрать изделие
  • Ортопедические конструкции необходимы для терапии конкретных деформаций. Например, они нужны для тех, у кого есть искривление позвоночника. Часто их подбирают детям в момент роста.
  • Анатомические – повторяют контуры вашего тела, а значит, равномерно распределяют всю нагрузку.
  • Уровень поддержки, или жесткость. Способность выдерживать вес, при этом не проваливаясь сильно, чтобы спина была фактически прямой в момент отдыха. Это избавит от болей в позвоночнике. Отвечает за него пружинная или латексная основа.
  • Комфорт. Необходимо обеспечить удобство всем выступающим частям тела, оптимизировать равномерное давление. Чтобы этого добиться, подбирают мягкий наполнитель.

Несколько рекомендаций для успешной покупки:

Как выбрать изделие
  • Если у вас большой вес, обратите внимание на продукцию с усиленными независимыми пружинами, или на беспружинные с большой прослойкой твердой койры. Например, Lonax Cocos S1000 с максимальной нагрузкой на место до 150 кг.
  • Стройным людям предпочтение стоит отдавать вариантам из латекса, которые не содержат прослоек для усиления жесткости. Пример: Comfort Prim Soft от «Орматек».
  • Если вы планируете приобрести двуспальную кровать, а вес супругов значительно отличается, то требуется или заказать изделие под собственные характеристики, или купить разновидность с двусторонней конструкцией, как Comfort Duos Middle/Hard от «Орматек» – одна сторона средней жесткости, а вторая – высокой.
  • Для детей лучше покупать беспружинные варианты на кокосовом натуральном наполнителе – он хорошо вентилируется и достаточно жесткий, что создаст оптимальные условия для роста ребенка.
  • При болях в пояснице выбирайте анатомические модели с повторением изгибов тела и небольшим выступом в районе низа спины. Валик будет поддерживать позвоночник.
  • С остеохондрозом легче всего справляться, если ночью вы отдыхаете на мягкой кровати с независимыми пружинами или латексным наполнителем. Большой ассортимент предлагает компания «Консул». Подойдут: «Монолит» (премиальное качество и невысокая цена), «Майами» (в составе латекс и кокосовая койра, что улучшает вентиляцию, препятствует эффекту парника), «Люксембург».
  • В пожилом возрасте даже грузному человеку лучше переходить на среднюю и низкую категории жесткости.
Читайте также:  В каком направлении нужно ложиться спать

Если у вас нет на это рекомендаций врача, не стоит самовольно покупать жесткие модели.

Детские матрасы имеют свои стандарты. Они выдерживают меньшую нагрузку, но подходят для малышей уже с первых лет жизни. Отличные характеристики и отзывы у Kids Double от «Орматек». Его высота 8 см, комбинированная жесткость, а части полностью повторяют изгибы тела, моделируя осанку.

Как выбрать изделие

Для пожилых людей рекомендуется брать мягкие беспружинные варианты. В комплект можно взять анатомическую подушку, наматрасник – все это поможет точно обустроить спальное место под ваши индивидуальные потребности. На торговой площадке «Товарика» вы также можете найти утяжеленные одеяла бренда IDEALLO, которые помогут организму отдохнуть, сделают сон крепким и здоровым.

Как достигается ортопедический эффект

Так как разные части тела имеют разный вес, для того, чтобы матрас повторял его форму, нужно, чтобы по всей длине нагрузка распределялась равномерно. С этой задачей справляются водяные и воздушные матрасы, но ввиду дороговизныи непрактичности, они относятся к экзотике. Говоря о более привычных для нас, латексных или пружинных моделях, для достижения максимального ортопедического эффекта они должны иметь разные зоны жесткости. Обычно их 7.

Как достигается ортопедический эффект

В пружинных матрасах изменения жесткости добиваются путем использования пружин, имеющих разную жесткость – такой эффект возможен только в матрасах с независимыми пружинами. В латексных применяют для каждой зоны разную перфорацию, то есть используют отверстия, имеющие разный диаметр. Матрасы с цельным пружинным блоком и латексные матрасы с однородной перфорацией дают меньший ортопедический эффект, поскольку у них нет разных зон жесткости.

С пружинами или без них, вот в чем вопрос

Производители предлагают нам два основных типа матрасов: пружинные и беспружинные. Чтобы сделать правильный выбор, стоит разобраться в преимуществах и недостатках каждого варианта.

Какие матрасы с пружинами выбирать.

Стандартные матрасы, внутри которых пружины связаны между собой, носят название «Боннель». Главное и единственное достоинство таких изделий – низкая цена в сравнении с другими моделями. Это делает их выбором покупателей с минимальным бюджетом. К недостаткам можно отнести:

  • громкий скрип пружин при их износе;
  • скопление внутри пыли, способствующее размножению микроскопических пылевых клещей и других паразитов;
  • отсутствие ортопедических свойств.

Совет: Категорически не следует использовать старые модели «Боннель» — они способны провоцировать искривление позвоночника и вызывать сильную боль в спине.

Если вы хотите выбрать хороший матрас, более выгодной покупкой, с точки зрения комфорта, станет модель на независимых пружинах. Такие изделия обладают анатомическими свойствами, поскольку их поверхность прогибается точечно, повторяя изгибы тела. Каждая пружина имеет отдельный чехол, представляя собой независимый блок. Это обеспечивает поддержку каждого конкретного участка тела.

Чем больше пружин приходится на квадратный метр изделия, тем комфортнее будет ваш сон. Стандартный вариант предполагает 250 таких мини-блоков. Более дорогие модели предлагают поддержку более 900 пружин на метр квадратный и хорошо подходят для людей с патологиями позвоночника или избыточным весом. В целом изделия с независимыми пружинами рекомендованы детям с 12 лет и взрослым. На вопрос, какие матрасы самые лучшие, многие специалисты указывают именно на подобные варианты. Относительным недостатком можно считать более высокую стоимость в сравнении с «Бонель», но подобрать бюджетную модель реально. Среди основных достоинств:

  • хорошие ортопедические свойства, в частности поддержка спины;
  • долговечность, отсутствие скрипа пружин;
  • под обивкой скапливается на порядок меньше пыли, которую легко вычистить благодаря съемному чехлу;
  • сохранение характеристик даже после активных детских игр.

Варианты наполнителей

Матрасы без пружинного блока образованы одним или несколькими слоями наполнителя. В качестве них могут выступать различные натуральные и искусственные материалы с разной степенью жёсткости.

Пенополиуретан

Самый распространённый искусственный наполнитель – пенополиуретан. Это эластичный пластик на основе полиуретана, наполненный газом. Технология производства пенополиуретана позволяет добиться разной степени жёсткости и упругости материала. Это долговечный и износостойкий наполнитель, при должном уходе изделия из пенополиуретана могут прослужить до 15 лет. Он не крошится, не проминается, не деформируется под действием нагрузок. Гигиеничность обеспечивается хорошей воздухопроницаемостью, а высокая степень эластичности создаёт анатомический эффект.

Варианты наполнителей

Пенополиуретан для спальных принадлежностей выпускается нескольких видов:

  1. Меморикс. Материал с эффектом памяти. Реагируя на тепло человеческого тела и его давление, он повторяет его изгибы.
  2. Искусственный латекс обладает свойствами натурального материала, но стоит на порядок дешевле.
  3. Natural Form. Состоит из множества микроячеек и имеет свойства природной губки. Имеет повышенную эластичность и износостойкость.
Читайте также:  Сколько должен длиться глубокий сон? Как увеличить продолжительность

Пенополиуретан – искусственный аналог латекса

Латекс

Сырьём для производства латекса является вспененный сок гевеи (каучуковое дерево). В чистом виде этот материал достаточно хрупкий, поэтому в него добавляют различные синтетические примеси. Латекс идеально подходит для наполнения матрасов. Он гипоаллергенен, эластичен, безопасен. Кроме того, сок гевеи обладает антибактериальными свойствами, поэтому его часто используют в изготовлении детских моделей.

Варианты наполнителей

Латекс ценится не только за характеристики прочности и эластичности. Материал очень экологичен. Он имеет высокий показатель воздухопроницаемости и низкую гигроскопичность, поэтому в нём не скапливается пыль, и не селятся пылевые клещи. Высокие эксплуатационные характеристики обуславливают и высокую стоимость изделий из латекса, поэтому в качестве бюджетного варианта он не подойдёт.

Из латекса изготавливают матрасы с ортопедическими свойствами

Койра

Койра – это наполнитель повышенной жёсткости. Койра производится из волокон, покрывающих кокосовый орех.

Важно! Для их скрепления в единую структуру используется синтетическая эмульсия на основе латекса. Часто количество эмульсии превышает 50% от общей массы полотна. Поэтому натуральность койры – спорный вопрос. Кокосовые волокна гипоаллергенны, однако, связующая их эмульсия способна вызвать аллергическую реакцию.

Варианты наполнителей

Койра часто используется в изготовлении ортопедических матрасов, степень жёсткости варьируется в зависимости от толщины полотна. Применение латекса в изготовлении койры обеспечивает упругость и эластичность, наделяя матрас анатомическими свойствами.

У койры очень низкий показатель гигроскопичности

Кокосовое волокно – дорогой материал. Если от производителя поступает предложение купить двуспальную кровать с матрасом из койры за невысокую цену, следует обратить внимание на качество наполнителя. Койра должна быть насыщенного коричневого цвета, более светлый оттенок говорит о том, что использовано недозревшее сырьё. Это значительно снижает износостойкость материала.

Полиэфирные материалы

В последние годы значительную популярность приобрёл материал холкон. Полотно изготавливается из полиэфира методом термосклеивания. Технология изготовления позволяет создавать материал разной плотности и степени жёсткости. Холкон долговечен, обеспечивает комфорт и легко принимает форму тела. Кроме того, матрасы из холкона благодаря невысокой стоимости подходят для бюджетного варианта.

Варианты наполнителей

Холкон не требует особых условий для ухода, хорошо переносит сухую и влажную уборку

В наполнителе струттофайбер полиэфирные волокна имеют вертикальное расположение. Это обеспечивает полотну упругость и износостойкость.

Другие виды наполнителя

Реже можно встретить натуральные наполнители из верблюжьей и овечьей шерсти. Они активно используются в качестве прослойки для матрасов «зима−лета». Из листьев агавы производят волокно сизаль, обладающее высокой степенью жёсткости. Кроме того, он гипоаллергенен, долговечен и способен, не деформируясь, выдерживать большие нагрузки.

Матрасы из конского волоса жёсткие, но обладают мягким пружинящим эффектом

Варианты наполнителей

Уровни жесткости

Жесткий ортопедический матрас традиционно рекомендуется тем, чей вес более 100 кг, а также любителям спать на жесткой основе. Средние по жесткости матрасы — универсальный вариант для тех, чей вес находится между 50 и 100 кг, а также тех, кто не может определиться с выбором «по ощущениям». Среднемягкий или мягкий ортопедический матрас — отличный вариант для людей с весом около 50 кг и менее, а также детей и подростков.

Корректировку в выбор уровня жесткости может внести также Ваша излюбленная поза для сна. Если Вы спите на боку или спине, выбирайте матрас с уровнем жесткости, соответствующим Вашему весу. Если Вы привыкли спать на животе, лучше взять матрас на один уровень жестче — он обеспечит нужную поддержку Вашему «провисающему» позвоночнику.

Выбираем чехол для матраса

Матрас должен вентилироваться за счет ткани, которой он обшит, поэтому выбирайте более натуральные покрытия.

Матрас желательно каждые полгода переворачивать.

Лучшая ткань для чехла – это жаккардовое плетение, соотношение синтетических тканей к натуральным 30 к 70. Это самый идеальный вариант.

Иногда производители заменяют жаккард ситцем. Что удешевляет модель.

Чтобы проверить качество наматрасника, быстро поводите рукой. Не должно образовываться катышков и электрического тока (статики).

В магазинах при покупке матраса, нас начинают спрашивать о наших предпочтениях, обычно, мы сразу теряемся и не можем выбрать из всего многообразия. По этой причине покажу варианты, выбранные моей семьей.

  • Для счастливых супругов был выбран матрас с независимыми пружинами средней жесткости.
  • Для моей мамы, у которой проблемы со спиной и начальная стадия астмы, выбрали беспружинный мягкий матрас.
  • Перед тем, как ехать в роддом, для доченьки заказала матрас из кокосовой стружки и латекса. Но за два года непрерывного использования, он деформировался и с трудом потом влазил в детскую кроватку.

Конечно, грамотный консультант вам подберет матрас и правильной жесткости и в соответствии с вашими особенностями здоровья.

Где купить матрас, чтобы не ошибиться

Ортопедические товары и принадлежности для сна можно встретить в:

  • гипермаркетах;
  • универмагах;
  • мебельных салонах;
  • специализированных магазинах;
  • в интернет-магазине производителя.

Сотрудники мебельных салонов и гипермаркетов не дадут вам исчерпывающей информации по товару, а возможность опробовать матрас сводится к минимуму.

Широкий ассортимент матрасов представляется в специализированных магазинах. Здесь вам дадут всю информацию о модели, предложат прилечь на матрас и определить его качество по собственным ощущениям.

В интернете можно найти практически любую модель и даже купить ее дешевле, чем в магазине. Однако на практике вы испробуете товар только после покупки и доставки. Чтобы не прогадать с покупкой и сэкономить, испробуйте несколько моделей в специализированных магазинах, запомните понравившуюся и закажите ее в интернете.

Лучшие матрасы для сна с независимыми пружинами

Dreamline SleepDream Medium S1000

Замечательная модель для сна, оснащенная блоком независимых пружин (число на место — 1000). Каждая из них размещена в кармашке из прочного материала. Благодаря их индивидуальному действию обеспечивается оптимальная поддержка позвоночника. Обе стороны средние по жесткости. Длина/ширина 1,0-2,4/0,6-2,4 м, высота 230 мм. Внутренний наполнитель изготовлен из натуральной гипоаллергенной кокосовой койры, внешний — из натурального латекса. В качестве изоляционного слоя, отделяющего пружины от наполняющего слоя, использован высокопрочный материал термовойлок. Максимальная нагрузка, которую способен выдержать матрас, 130 кг. Чехол сшит из натуральной жаккардовой ткани.

Преимущества:

Лучшие матрасы для сна с независимыми пружинами
  • высокий уровень комфорта;
  • средняя жесткость, оптимальная поддержка позвоночника;
  • умеренная стоимость;
  • прочность, надежность;
  • длительный рабочий ресурс;
  • приятный натуральный материал чехла, простыня не соскальзывает.

Минус: нет ручек, переворачивать матрас не слишком удобно.

Орматек Optima Classic EVS420

Модель с независимым блоком и числом пружин на место 420. Степень жесткости средняя, наполнитель — комбинированный, из кокосового волокна с латексной пропиткой и искусственного латекса. Высота изделия 190 мм, максимально допустимая нагрузка — 130 кг. Благодаря сочетанию надежных пружин и современного наполнения имеет место ортопедическое воздействие с оптимальным распределением массы по поверхности и оптимальной поддержкой позвоночника. Для удобства переворачивания матрац оснащен специальными ручками. Чехол жаккардовый, съемный, хорошо стирается.

Плюсы:

Лучшие матрасы для сна с независимыми пружинами
  • комфортность;
  • хорошее качество исполнения, пружины совсем не чувствуются;
  • есть ручки для переворачивания;
  • гипоаллергенный состав;
  • материалы «дышащие», с антибактериальным эффектом.

Недостаток: маркая поверхность. Проблема решается использованием чехла.

LONAX Cocos S1000

Жесткая пружинная модель с наполнителем из кокосового волокна, вспененного полиуретана и термовойлока. Матрас отличает большое число пружин на место — 1020. Благодаря этому он обладает точечной эластичностью, в точности повторяет контуры тела. Высота 200 мм, максимальная нагрузка 150 кг. Имеются специальные ручки для переворачивания. Все материалы устойчивы к износу и деформациям, неспособны вызвать аллергию.

Достоинства:

Лучшие матрасы для сна с независимыми пружинами
  • хорошо выраженный ортопедический эффект;
  • надежный пружинный блок. В этом отношении матрас ничем не хуже элитных моделей;
  • чехол с застежкой-«молнией»;
  • в составе наполнителя — натуральная кокосовая койра;
  • оптимальный уровень жесткости;
  • наличие ручек для переворачивания.

Минусы:

  • новое изделие имеет специфический запах (не критично, он скоро выветривается);
  • массивность за счет большого числа пружин.

Аскона Balance Status

Анатомический матрац с независимыми пружинами и степенью жесткости «выше среднего». Высота 190 мм, конструкция способна выдержать вес до 110 кг. Ортопедический эффект обеспечивается двойной поддержкой: стальным пружинным блоком и слоем натурального кокосового волокна. Каждая пружина обособлена, что способствует эффекту «точечной эластичности». Изделие повторяет изгибы тела и минимизирует нагрузку на позвоночник. В качестве наполнителя используется упругий и эластичный пенополиуретан. Матрас выдерживает нагрузку, сохраняя при этом форму, без заломов и вмятин. Чехол жаккардовый, сочетающий красоту и прочность.

Лучшие матрасы для сна с независимыми пружинами

Плюсы:

  • оптимальная жесткость для людей с проблемами позвоночника;
  • комфортность;
  • долговечность.