Как выбрать надувной матрас для сна: рейтинг, советы по выбору

Крепкий сон на удобном матрасе – важная составляющая здоровья и хорошего самочувствия. Это не менее важный вопрос, чем выбор кухни. Но огромный ассортимент моделей вызывает у покупателя растерянность. Как же правильно выбрать матрас для сна, чтобы на утро чувствовать себя отдохнувшим и бодрым? Поговорим об этом в сегодняшнем обзоре!

Как грамотно подобрать массажный матрас?

Как правило, о приобретении такого аппарата люди начинают задумываться примерно с тридцатилетнего возраста. Организму уже сложнее справляться с разного рода нагрузками, накапливается усталость, что в комплекте с недосыпом может стать причиной возникновения стрессов, а в особо тяжелых случаях даже депрессии.

Сегодня можно встретить массажные матрасы, которые для удобства использования оборудованы проводным пультом управления. Устройство подключается к бытовой электросети, способно работать в нескольких режимах, благодаря которым значительно улучшается состояние не только мышечного каркаса спинного и поясничного отделов позвоночника, но и повышается иммунитет. Массажное действие характеризуется высоким уровнем эффективности. В зависимости от типа конструкции, прибор нередко оборудуется сменными модулями, способными расширить функционал аппарата. В частности, наиболее часто встречается магнитный излучатель.

Как грамотно подобрать массажный матрас?

Если вы собираетесь приобретать массажный матрас не столько для расслабляющего, сколько для лечебного воздействия на спину, то лучше всего отдавать предпочтение моделям узкой направленности. Они будут воздействовать на организм человека при помощи уникальных методик. Идеально, есть в аппарате будут расположены турмалиновые пластины – они положительно воздействуют на суставы. Многие аппараты комплектуются системой электрического подогрева: такие приборы не только разминают мускулатуру, но и дополнительно согревают ее, убирая или в значительной степени облегчая болевой синдром. Керамические пластины окажутся полезными потребителями с гипо- и гипертонией.

Классический или ортопедический матрас купить?

Спальные принадлежности, позволяющие принять телу анатомически верное положение, — предпочтительнее. Они рекомендованы людям разных возрастных групп: детям, подросткам, пожилым. Имеющим отклонения здоровья: больная спина, проблемы с позвоночником, бессонница, храп. Их основная задача – обеспечить комфортный сон тогда, когда организму это необходимо.

Базовые функции ортопедических матрасов:

  • грамотная поддержка позвоночника, всех его отделов;
  • снятие напряжение в мышцах;
  • устранение неприятных симптомов – разбитость, усталость по утрам;
  • избавление от боли в спине, шее, плечах, поясничном отделе.

Как выбрать ортопедический матрас?

Ортопедические матрасы — матрасы, способные поддерживть позвоночник спящего человека в правильном положении. Об ортопедических матрасах написано множество статей, в которых иногда существуют противоречия. Чтобы разобраться в вопросе выбора необходимо уточнить все понятия и определения. Ортопедическими матрасами имеют право называться только те матрасы, на которые выданы разрешения МИНЗДРАВА РФ. Данное разрешение имеют лишь несколько крупнейших производителей матрасов в стране, но при этом аналогичные товары у других фабрик имеют точно такие же ортопедические свойства, т.к. производятся из тех же комплектующих и материалов и меют ту же конструкцию матрасов.

Ортопедические матрасы можно разделить на 3 основные  группы : на независимых пружинах, беспружинные, тонкие.

Традиционно принято называть ортопедическими матрасы на независимых пружинах, т.к. сжимающиеся пружинки способны действительно точечно и упруго поддерживать позвоночник в правильном положении. Самыми известными из них  стали ортопедические матрасы Аскона, которые традиционно являются лидером российского рынка и по праву заслужили  сертификаты МИНЗДРАВА на самые популярные коллекции матрасов «Терапия» и «Фитнес», матрасы этих серий  имеют прекрасную упругость за счет передовой разработки фабрики Аскона — пружины «песочные часы».

В Западной Европе ортопедическими матрасами принято считать современные беспружинные матрасы на основе инновационных ортопедических материалов и пен. Мировым лидером  беспружинных ортопедических матрасов стала фабрика Magniflex Италия. Вся продукция Магнифлекс имеет европейские сертификаты, подтверждающие ортопедические свойства этих матрасов.

Большой популярностью у россиян пользуются тонкие матрасы, применяемые обычно для смягчения диванов и неудобных матрасов. Лучшими ортопедическими тонкими матрасами однозначно признаны матрасы на основе натурального латекса. Такие матрасы позволяют снять нагрузку с позвоночника, придать спальному месту дополнительную упругость и комфорт, кроме того такие матрасы крайне долговечны. 

Когда мы слышим словосочетание ортопедический матрас, то в первую очередь задумываемся о здоровье. Его, как известно, надо беречь смолоду. Вопрос о том, «какой ортопедический матрас лучше выбрать?» возникает и у мамочек, выбирающих ортопедический матрас для малышей и у бабушек, которые заслужили полноценный здоровый отдых на правильном ортопедическом матрасе.

Путеводитель по видам ортопедических матрасов: плюсы и минусы

Известные производители, как правило, выпускают два подвида матрасов: пружинные и беспружинные. Подходящую модель можно найти и среди одних, и среди других: пружинные обладают эффектом выталкивания, который практически отсутствует у беспружинных моделей. Выраженным лечебным действием обладают только экстремально жесткие варианты без пружин.

Читайте также: 

Пружинные матрасы характеризуются двумя параметрами: видами пружинных блоков и наполнителем.

Типы пружинных блоков

Зависимые пружинные блоки (тип Боннель) – состоят из двухконусных пружин, установленных в ряд и переплетенных между собой спиралями. Классическая экономичная модель, но ортопедической ее назвать сложно – переплетенные пружины равномерно прогибаются под весом тела, не давая эффекта анатомической поддержки.

Независимые пружины имеют значительно меньший диаметр и бочкообразную форму. Каждая пружинка помещается в отдельный чехол. Благодаря более гибкому соединению (чехлы сшиты между собой, но пружины независимы друг от друга) колебания конструкции практически исключаются, а матрас принимает форму тела. Чем меньше диаметр пружинок и чем больше их количество на квадратный метр, тем качественнее и дороже матрас.

Независимые пружинные блоки разделяются на несколько подгрупп:

  1. S-500 (TFK, EVS500) – пружины диаметром в 5-6 см, общим количеством от 220 до 300 штук/кв.м.;
  2. S-1000 (анатомические) – пружины диаметром 4 см, 500 штук/кв.м.;
  3. S-2000 (Multipocket) – диаметр пружин 2 см, плотность – 1000 штук на кв. м.;
  4. Пружина в пружине (Dual Spring) – разработаны специально для партнеров с сильно различающимся весом. Внешние пружины более мягкие и корректируют положение человека с небольшой массой тела, при более сильном давлении они продавливаются, высвобождая жесткую внутреннюю пружину;
  5. Усиленные блоки выпускаются для людей с большой массой тела. Усиление достигается путем использования более жесткой проволоки и шахматного порядка расстановки пружин;
  6. Блоки с выделенными зонами жесткости могут распределять степень жесткости по длине тела либо делить матрас на две разно жесткие половины.

Пружинный каркас по периметру чаще всего «нейтрализуют» коробом из ППУ (пенополиуретана), а в качестве верхнего и нижнего слоев наклеивают покрытия из различных материалов:

  • Жесткие – кокосовая койра, плотный латекс,
  • Мягкие – струттофайбер, латекс, ППУ, мемориформ.

Наиболее распространены комбинированные матрасы средней жесткости.

Беспружинные матрасы

Могут быть как очень жесткими, так и мягко-упругими. Их изготавливают из моноблока одного либо комбинации нескольких слоев:

Натуральный латекс отличается повышенной упругостью и отличной «приспосабливаемостью» под контуры тела;

Искусственные материалы (латекс, ППУ, ватерлатекс, поролон и др.) выдерживают повышенные нагрузки, обладают хорошими поддерживающими свойствами и являются доступной альтернативой пружинам типа Боннель. Рекомендованы для профилактики и лечения проблем верхних отделов позвоночника, подходят для детей и подростков;

Сочетание «кокос-латекс» обладает высокой жесткостью, но имеет ограничения по массе тела (не более 100 кг на спальное место);

Кокосовые матрасы – экстремально жесткие, с лечебным эффектом. Обычно приобретаются по медицинским показаниям, по тактильным ощущениям напоминают доску, покрытую тоненьким ватным одеялом. Кокосовая койра отлично вентилируется, поэтому прослойки из этого материала используются в многослойных моделях;

Мемориформ – специально обработанный пенополиуретан с повышенной вязкостью. При сжатии создает «эффект памяти», медленно возвращаясь в исходное положение;

Струтофайбер (периотек) – волокна природного и искусственного происхождения (шерсть, хлопок и пр.)., расположенные вертикально. По внешнему виду напоминает пышный войлок, иногда «разбавляется» экзотическими материалами – водорослями, конским волосом.

Для чехлов и наматрасников чаще всего используется шерсть мериноса, жаккард, фроттированная махровая ткань, силиконозированный холлофайбер и синтепон.

Выбирая жёсткость, нужно понимать, в чём разница, какие свойства имеет тот, или иной тип матраса:

Жёсткий матрас вряд ли позволит комфортно отдохнуть и выспаться. Проблема его в том, что распределение веса на плечи и бёдра происходит неравномерно. Эти зоны будут получать избыточные нагрузки.

Слишком мягкий матрас приводит к тому, что позвоночник изгибается во сне. При этом мышцы и связки испытывают напряжение, хотя должны отдыхать.

Подобрать матрас по жесткости можно здесь.

Основные критерии при выборе матраса:

Во-первых, выбор зависит возраста человека, который будет пользоваться матрасом.

Новорождённым нужен очень жёсткий матрас. В этом возрасте идёт формирование позвоночника. Рекомендуется кокосовое волокно. Этот материал обладает оптимальными качествами.

Дети от 2-3 лет. Им лучше всего купить беспружинный матрас средней жёсткости. А вот сильно жёсткий им скорее навредит и не позволит нормально выспаться.

Тем, кому ещё нет 25, стоит покупать средний и жёсткий тип ортопедического матраса. Первые 25 лет жизни – время формирования позвоночника.

От 25 и до 50 можно использовать как жёсткие матрасы, так и модели средней жёсткости. Тут всё зависит как от личных предпочтений, так и от здоровья. Кроме того, выбирают матрас и по финансам. После 45 лучше воздержаться от слишком жёсткой постели, чтобы не навредить межпозвоночным дискам.

Выбор по весу человека:

Если масса тела не превышает 55 кг, то покупайте пружинный матрас помягче, не имеющий койры. Также подходят безпружинные латексные матрасы.

55-90 кг. Это люди со средним весом, не выходящим за пределы физиологической нормы. Для них оптимальна средняя жёсткость. Комбинированный вариант (латекс-койра) с независимым пружинным блоком подойдут наилучшим образом.

Люди полные (масса тела свыше 90 кг при среднем росте) должны обратить внимание на жёсткие пружинные матрасы, либо беспружинные модели, но выполненные из материалов прочных и повышенной плотности.

Выбор матраса по состоянию здоровья, образу жизни и позе во сне:

Если вы испытываете проблемы с верхними отделами позвоночника (грудным и шейным), то лучше покупать жёсткие ортопедические матрасы. А вот если проблемы с поясницей, то всё наоборот. Оптимальное решение – мягкая модель, поддерживающая поясницу. Для поясничного отдела жёсткость постели вредна.

Также стоит учесть и то, насколько активный образ жизни ведёт человек, покупающий матрас. Чем больше в жизни человека физических нагрузок, тем выше должна быть жёсткость. Соответственно, если образ жизни пассивный, стоит остановить своё внимание на ортопедическом матрасе более мягкого типа.

Каждый из нас во сне принимает определённую позу. Кому-то удобнее засыпать не спине, а кому-то на боку. В первом случае удобным будет матрас средней жёсткости, во втором мягкий. Тем, кому удобнее всего спать на животе, подойдёт жёсткая модель.

Важным критерием является такой момент, как количество людей, спящих в одной постели. Если это семейная пара, то обычно у них разная масса тела. Как же угодить обоим? Возьмём за образец такие показатели. Он – 90кг, она – 55кг. Что выбирать? Среднюю жёсткость, мягкий, или всё-таки жёсткий матрас?

Многие считают, что проще всего купить «средний» вариант. Но это не совсем правильно. Мужчина на таком матрасе будет чувствовать себя лучше, а вот для более лёгкой женщины он будет неудобен. Если брать мягкий, то дискомфорт будет испытывать уже супруг. Есть ли выход из этой ситуации? Конечно, ведь двуспальные матрасы сейчас выпускают со сторонами, имеющими различную жёсткость. С одной стороны постель будет мягкой, вторая же будет иметь среднюю жёсткость. Поспите некоторое время, а затем поменяйтесь местами. Так вы определите кому и где спать удобнее. Двусторонние модели хороши и для людей, которые страдают периодическими болями в спине.

Также при выборе учитывайте типа материала, его прочность, долговечность и безопасность. Наполнитель матраса должен быть гипоаллергенным. Так вы избежите неприятностей, связанных с реакцией организма на определённые вещества.

И не путайте матрасы анатомические и ортопедические. Первые повторяют изгибы тела, вторые поддерживают позвоночник, препятствуя его искривлению.

Ортопедический матрас не лечебное средство. Он не избавит от радикулита, или других проблем со спиной. Но при правильном выборе будет способствовать разгрузке позвоночника, мышц и связок спины и шеи.

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

  • Внизу воздух прохладнее, чем наверху. Организм во время сна хорошо насыщается кислородом.

    Решение матраса без кровати действительно удобнее, занимает меньше места и смотрится очень необычно и стильно

  • Позвоночник, располагаясь на ровной, твердой поверхности, испытывает меньшую нагрузку. Шея, спина, таз отдыхают. Человек просыпается бодрым и восстановленным.

    Ортопедический матрас “подстраивается” под фигуру человека, обеспечивая минимальную нагрузку на позвоночник

  • Улучшается осанка.

    Могут пройти боли и неприятные ощущения в спине после сна на правильно матрасе

  • Легче засыпается и просыпается.

    Небольшая высота и комфорт дают возможность всегда вставать с нужной ноги

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

К достоинствам матраса относятся:

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати
  • легкая эксплуатация – спальное место можно легко поднять, переместить, прислонить к стене.

    Матрас топпер-футон можно скрутить в рулон при необходимости и освободить место на день

  • простота в уходе – чехол снимается, хорошо стирается;

    Чехол на замке можно снять для стирки

  • функциональность – можно использовать как зону для игр с детьми.
Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Уложенный на полу матрас легко станет изюминкой вашего интерьера

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Опасности сна на полу:

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати
  • возникновение резкого болевого синдрома при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей;
  • риск переохлаждения (холодный бетон, сквозняки);
  • отсутствие спинки, как у кровати.
Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Специфика конструкций и свойств матрасов

Ортопедические

Модели создают позвоночнику правильное положение и минимизируют мышечную нагрузку. У них соотношение жёсткости к мягкости среднее, тело отдыхающего находится на ровных поверхностях, не провисая и не оказывая давления на позвоночник.

Специфика конструкций и свойств матрасов

Главная характеристика отличной ортопедической модели — это точечная эластичность, указывающая на независимость реагирований разных участков изделия при определённой нагрузке. Хорошими считают товары, обустроенные независимыми пружинами.

Зональные

Так называются модели с разными зонами жёсткости, которые усиливают ортопедическое воздействие и повышают зоны комфорта при отдыхе.

Специфика конструкций и свойств матрасов

Участки на спальных местах имеют разную жёсткость, благодаря чему при отдыхе каждая часть тела получает комфорт и поддержку.

Анатомические

Матрасы с высоким уровнем мягкости, идеально повторяющие контур человеческого тела и предоставляющие комфорт при отдыхе, называют анатомическими

Специфика конструкций и свойств матрасов

Больше всего они востребованы у потребителей, имеющих заболевания спины и поясницы, и у тех, кто любит комфортные спальные места. От ортопедических матрасов они отличаются большей мягкостью.

С пружинами или без них, вот в чем вопрос

Производители предлагают нам два основных типа матрасов: пружинные и беспружинные. Чтобы сделать правильный выбор, стоит разобраться в преимуществах и недостатках каждого варианта.

Какие матрасы с пружинами выбирать.

Стандартные матрасы, внутри которых пружины связаны между собой, носят название «Боннель». Главное и единственное достоинство таких изделий – низкая цена в сравнении с другими моделями. Это делает их выбором покупателей с минимальным бюджетом. К недостаткам можно отнести:

  • громкий скрип пружин при их износе;
  • скопление внутри пыли, способствующее размножению микроскопических пылевых клещей и других паразитов;
  • отсутствие ортопедических свойств.

Совет: Категорически не следует использовать старые модели «Боннель» — они способны провоцировать искривление позвоночника и вызывать сильную боль в спине.

Если вы хотите выбрать хороший матрас, более выгодной покупкой, с точки зрения комфорта, станет модель на независимых пружинах. Такие изделия обладают анатомическими свойствами, поскольку их поверхность прогибается точечно, повторяя изгибы тела. Каждая пружина имеет отдельный чехол, представляя собой независимый блок. Это обеспечивает поддержку каждого конкретного участка тела.

Чем больше пружин приходится на квадратный метр изделия, тем комфортнее будет ваш сон. Стандартный вариант предполагает 250 таких мини-блоков. Более дорогие модели предлагают поддержку более 900 пружин на метр квадратный и хорошо подходят для людей с патологиями позвоночника или избыточным весом. В целом изделия с независимыми пружинами рекомендованы детям с 12 лет и взрослым. На вопрос, какие матрасы самые лучшие, многие специалисты указывают именно на подобные варианты. Относительным недостатком можно считать более высокую стоимость в сравнении с «Бонель», но подобрать бюджетную модель реально. Среди основных достоинств:

  • хорошие ортопедические свойства, в частности поддержка спины;
  • долговечность, отсутствие скрипа пружин;
  • под обивкой скапливается на порядок меньше пыли, которую легко вычистить благодаря съемному чехлу;
  • сохранение характеристик даже после активных детских игр.

Виды надувных матрасов

Чтобы была достигнута максимальная функциональность изделия, оно должно отвечать определенным требованиям. Так как назначение матраса может быть разным, то и требования к ним различаются. Все надувные матрасы делятся на несколько видов, каждый из которых отличается своими функциями и характеристиками:

Виды надувных матрасов
Виды надувных матрасов
  1. Матрас для ежедневного использования. Должен быть изготовлен из плотного материала. Это снижает риск проколов изделия и появления в процессе эксплуатации продавливаний. Чаще всего это надувные кровати, которые подходят для регулярного использования. Их отличает наличие воздушных камер, покрытых латексом или полиуретановой пеной, за счет чего изделие становится более прочным и устойчивым к регулярным нагрузкам.

    Надувной матрас для ежедневного использования

  2. Ортопедический. Считается, что регулярный сон на надувной кровати положительно влияет на состояние спины, снимает боли и облегчает состояние человека. Тем, у кого проблемы со спиной, стоит обратить внимание на ортопедические матрасы. Их изготавливают по определенной технологии, которая предусматривает наличие специальных изгибов на поверхности, необходимых для равномерного распределения нагрузки на тело во время сна.

    Надувной ортопедический матрас

  3. Детский. На надувных матрасах могут спать дети с 3-х лет. Такие изделия имеют специальную конструкцию и отличаются размерами.

    Детский надувной матрас

  4. Диван-матрас. Такие модели удобны тем, что могут складываться в удобный диван, который занимает в помещении значительно меньше места, чем разложенный двухспальный матрас.

    Надувной диван- матрас

  5. Туристический. В походе прекрасной альтернативой спальному мешку служит надувной матрас. Такие модели внешне схожи с компактными надувными ковриками. Спальное место без проблем умещается в рюкзак, так как складывается в рулон.

    Туристический матрас

  6. Пляжный. Изделия можно использовать на воде. Чтобы изделие не перевернулось, оно должно быть устойчивым и легким.

    Пляжный надувной матрас

Виды надувных матрасов
Виды надувных матрасов

Оправданы ли траты на ортопедический матрас

Оправданы ли расходы на покупку ортопедического матраса? Есть ли смысл приобретать дорогостоящее изделие или все же можно спать на обычном дешевом варианте?

Согласно отзывам ортопедический матрас действительно лучший вариант для качественного сна

Ответ однозначный — да, покупка такого матраса вполне оправдана. Если вам недостаточно приведенной выше информации о том, в каком положении находится ваш позвоночник во время сна на таком изделии, то можете почитать отзывы покупателей, уже успевших попользоваться ортопедическими матрасами. Большинство из них пишут, что хороший матрас помог им избавиться от боли в спине, остановить развитие некоторых заболеваний позвоночника. С утра человек, спавший на ортопедическом матрасе, чувствует себя более отдохнувшим, чем тот, который спал на обычном.

Отзывы об ортопедическом матрасе на форуме

Совет! Если вы ограничены в средствах, то при выборе спального места отдайте предпочтение хорошему дорогому матрасу, но сэкономьте на самой кровати. Ее-то уж можно взять подешевле. А качество сна, в первую очередь, будет зависеть именно от матраса.