Как вылечить лунатизм в домашних условиях

Лунатизмом (сомнамбулизмом) называют один из видов эпизодических нарушений сна.

Симптомы

Лунатики обычно во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершать какие-то целенаправленные действия и что-то говорить. Со стороны может показаться, что человек находится в состоянии бодрствования, однако, это не так. Если присмотреться, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения человека будут медленными и плавными. Хотя глаза лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они находятся не у себя дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем такие явления могут наблюдаться пару раз в неделю.

Овощная диета для похудения

Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в кровати. Другие, наоборот, стремятся выйти на улицу, могут открыть замок двери и даже завести машину.

Обычно приступы лунатизма непродолжительны, длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. На утро эти люди абсолютно ничего не помнят о своих ночных похождениях.

Описание болезни, причины и симптомы

Больной в период первой трети сна встает, садится, начинает ходить, разговаривать и т.д.

Он может стремиться уйти куда-то, выйти в открытое окно вместо двери.

У человека, страдающего сомнамбулизмом, мимика отсутствует. Его глаза открыты, взгляд отрешенный.

Часто расстройство возникает во время периода медленного сна, все сенсорные системы при этом находятся в рабочем состоянии, что позволяет больному обходить имеющиеся препятствия.

Описание болезни, причины и симптомы

Разбудить его в это время очень трудно, после окончания приступа он ложится в кровать, засыпает, а проснувшись, ничего не помнит.

Причинами хождения во сне могут являться:

  1. Сильнейший стресс.
  2. Повышенная тревожность, мнительность, впечатлительность больного.
  3. Нарушения режима сна, частое пробуждение.
  4. Просмотр телевизионных передач, вызывающих тяжелые переживания, перед сном.
  5. Яркий свет лампы или луны, попадающий на лицо спящего.
  6. Сильная психическая, физическая усталость.
  7. Эпилепсия.
  8. Апноэ.
  9. Синдром беспокойных ног.

Причины возникновения

Сомнамбулизм у взрослого человека может возникнуть по следующим причинам:

  • заболевания центральной нервной системы различной этиологии;
  • депривация сна (лишение и ограничение возможности к удовлетворению физических сонных потребностей) и бессонница;
  • синдром беспокойных ног;
  • неврологическое перевозбуждение, сильная усталость, переутомленность;
  • генетическая наследственность;
  • болезнь Паркинсона;
  • системные психоневротические расстройства;
  • частый или длительный прием антидепрессивных препаратов;
  • угроза жизни и здоровью (например, ДТП, нападение животного или человека);
  • эпилептические приступы;
  • аневризмы сосудистой системы головного мозга;
  • сильнейшая черепно-мозговая травма;
  • сахарный диабет;
  • беременность и предменструальный период у женщин;
  • чрезмерно плотный ужин;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • недостаточное количество времени для сна (менее 5 часов в сутки).
Читайте также:  Cписок эффективных таблеток для сна без рецептов

Симптомы лунатизма – как ведёт себя больной

Как сообщают врачи, приступ лунатизма происходит в пиковой фазе медленного сна, то есть чаще всего через 60-120 минут после засыпания.

Во время лунатизма мозг сомнамбулика ведёт себя как во время глубокого сна, а измерения электроэнцефалографической активности подобны активности при эпилептических припадках. Эти причины могут влиять на проблемы коммуникации с сомнамбуликом во время эпизода лунатизма. Такие люди чаще всего не отвечают на заданные вопросы, а если пытаются что-то сказать, то их речь обычно непонятна.

Отсутствие способности общаться не мешает лунатикам выполнять ежедневные и простые действия, такие как ходьба, еда, уборка, приготовление пищи. Бывает, что сомнамбулисты едут на машине! Действия выполняются автоматически, а в некоторых случаях у лунатиков даже открыты глаза.

Людям, охваченным приступом лунатизма, очень трудно проснуться, а если лунатик просыпается, то не помнит ничего, что он делал во время сна.

Следует помнить, что сомнабулизм – это расстройство сна, которое несёт в себе значительный риск для безопасности. Известны случаи убийств или самоубийств во время лунатизма. Сомнамбулисты во время таких эпизодов непредсказуемы и представляют угрозу для себя и окружающей среды.

Лечение сомнамбулизма  в клинике «Эхинацея»

Сомнамбулизм (снохождение, сноговорение) не требует лечения только в случае, если пациенту меньше 5-6 лет и эпизоды «ночного бодрствования» не угрожают жизни. Если лунатизм сохраняется к школьному возрасту, носит опасный характер или возникает у взрослого человека, обследованием и лечением надо заниматься т.к. сомнамбулизм может привести к несчастному случаю. Снохождение и сноговорение может быть и симптомом серьезного заболевания: растущей опухоли головного мозга, аневризмы мозговой артерии и др.

Лечение сомнамбулизма начинается с осмотра неврологом.

Мы проведём ряд диагностических мероприятий для выявления причины заболевания:

  • Нейропсихолгические тесты являются одним из самых современных способов проверки когнитивных (познавательных) способностей пациента.
  • Элекроэнцефалография (ЭЭГ). Исследование занимает 30 минут и показывает, как именно функционирует кора головного мозга вне приступа «ночного бодрствования».
  • Ночная ЭЭГ при сомнамбулизме отображает процессы, происходящие с корой головного мозга во время эпизодов снохождения и сноговорения у детей и взрослых.
Лечение сомнамбулизма  в клинике «Эхинацея»

Лаборатория ЭЭГ-видеомониторинга нашей клиники. Запись биоэлектрических потенциалов мозга синхронизируется с видеозаписью двигательной активности спящего человекаСомнамбулизм поддаётся лечению0 в боль0шинстве случаев. Мы индивидуально подберем метод лечения, который подходит именно в Вашем случае:

  • Психотерапию и гипноз мы предложим Вам, если причиной ночной активности мозга стали неврозы. Психотерапевт обсудит с Вами возможные методы избавления от хождения и разговоров во сне. Лечение сомнамбулизма в таком случае  возможно с помощью гипноза или других эффективных методик.
  • Медикаментозное лечение мы применяем в случае, если причина сомнамбулизма – эпилепсия или другие серьезные нарушения работы мозга. Лекарственные препараты назначаются обычно на срок от 3 до 6 месяцев с последующим контролем, и отменяются по мере восстановления нормальной работы головного мозга.
Читайте также: 

Ребенок разговаривает и ходит во сне, что делать?

Все сказанное относится и к таким случаям, когда дети ходят во сне

.Что делать родителям? Разумеется, снохождение, сомнамбулизм, лунатизм — более глубокое расстройство нормального сна, и нередко требует специального лечения успокаивающими средствами.

Всяческие нервные потрясения (испуг, горе, обида) в любом возрасте могут содействовать расстройствам сна. Однако лунатизм обычно не бывает связан с нервными потрясениями в прошлом: это расстройство имеет скорей генетические причины.

Во всех таких случаях нужно показать ребенка врачу, удостовериться, что он физически здоров (нет скрытой болезни или глистов), и постараться обеспечить ребенку правильный, здоровый режим: полноценное питание, достаточное движение на свежем воздухе, спокойные часы вечером перед сном. Спать нужно в полной темноте, тишине и относительной прохладе — 14-15 градусов тепла. Комната должна хоть немножко, но непрерывно проветриваться: слегка открывайте форточку.

Сомнамбулизм, снохождение, лунатизма — диагностика

Диагностика сомнамбулизма для специалистов не представляет определенных трудностей. Иногда двигательные автоматизмы, совершаемые при отсутствии сознания и заканчивающиеся амнезией (потерей памяти), указывают на их возможную связь с эпилепсией.  В Сарклиник наблюдались случаи возникновения эпилепсии у детей, которые в прошлом страдали сомнамбулизмом. Некоторые специалисты выделяют отдельную форму сомнамбулизма – эпилептический сомнамбулизм. У больного ночью может развиться припадок автоматизма, который к сомнамбулизму не имеет никакого отношения. У больных эпилепсией также может наблюдаться сомнамбулизм.

Это защита организма или расстройство?

Сомнамбулизм — это расстройство. В возникновении сомнамбулизма, часто могут играть роль конфликтные ситуации: реакции ребенка на обиду, ссору, наказание, страх. Сомнамбулизм, может возникать как проявление общего невроза (истерия, неврастения).

Большое значение имеют психоэмоциональные особенности личности, а также, острые хронические и соматические заболевания, перинатальные (врожденные) патологии,  нейроинфекции и черепно-мозговые травмы,.

Это можно перебороть? С этим можно смириться?

Сомнамбулизм — (он же лунатизм, он же снохождение) представляет собой потенциально опасное состояние.

Во время приступа сомнамбулизма возможны падения, ранения, в результате которых спящий человек просыпается. Во избежание несчастных случаев окна и двери комнаты, где спит страдающий сомнамбулизмом, нужно держать закрытыми, выключать электроприборы, удалять открытый огонь и пр. Прерывать снохождение следует в той же манере, что и сон — спокойно, тихим голосом.

Читайте также:  Как избавиться от храпа во сне мужчине: 7 способов

Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу!

Медицинский психолог Игорь Александрович Степанов

Почему дети лунатят

Современные ученые продолжают выяснение причин того, почему некоторые дети лунатят по ночам. В настоящий момент хорошо известен механизм возникновения патологии. После засыпания в головном мозге активизируются процессы торможения. Однако они не распространяются на участки, отвечающие за двигательную активность. В результате наблюдается характерное для лунатиков ночное бодрствование тела.

Сомнамбулизм нередко развивается у детей при наличии следующих провоцирующих факторов:

  1. Регулярных стрессовых ситуаций.
  2. Нарушений сна.
  3. Хронического недосыпания.
  4. Переживаний по поводу наказаний, конфликтов с окружающими.
  5. Повышенных эмоциональных и умственных нагрузок.
  6. Высокой степени тревожности.
  7. Черепно-мозговых травм.
  8. Неврозов.
  9. Перенесенных инфекционных заболеваний нервной системы.
  10. Эпилептического синдрома.

К данному нарушению также способны приводить гельминтозы, хронические патологии внутренних органов, энцефалопатия, бронхиальная астма, гастроэзофагеальная рефлексная болезнь (ГЭРБ). Проявлению лунатизма во многом способствует наследственная предрасположенность.

Почему дети лунатят

Чтобы не провоцировать патологию, старайтесь ограждать детей от стрессовых ситуаций

Современные дети часто проводят свободное время за компьютером. Переизбыток информации, игры усиливают процессы возбуждения в коре головного мозга. Это становится причиной развития сомнамбулизма и проблемного засыпания.

Интересно знать. Американские исследователи обнаружили связь между 20 хромосомой ДНК человека и лунатизмом. При наличии в ней определенной части вероятность снохождения увеличивается вдвое.

Симптомы лунатизма

Лунатики могут в любой момент ночи встать с кровати и куда-то пойти. При этом у них будут открыты глаза и, несмотря на сонный вид, они будут производить впечатление вполне здорового человека. Они могут зайти в другую комнату совершенно бесцельно, могут выйти на балкон и даже на улицу, залезть на крышу. Могут сесть куда угодно или даже лечь. Могут взять в руки какой-нибудь предмет. Некоторые наносят себе физические увечья во время такого приступа. Они могут одеться, как положено проснувшемуся человеку, а могут пойти в том, в чём спали. Частенько они разговаривают сами с собой. Есть и внешние признаки лунатизма: движения человека во время такого приступа очень плавные и немного замедленные. Он не реагирует на окружающий мир, не отвечает на вопросы. Бесполезно его будить да и очень вредно: резкое пробуждение может напугать лунатика и нанести ему психологическую травму.

Симптомы лунатизма совершенно одинаковы и у взрослых, и у детей.