Какие выбрать беруши для сна: список лучших производителей

Третью часть жизни люди проводят во сне. Крепкий сон очень важен для здоровья, он поднимает настроение и восстанавливает физические силы. Но что делать, если спокойно заснуть ночью и отдохнуть днем мешают посторонние звуки: гудение автомобилей во дворе, плач соседских детей, лай собак, храп любимого супруга? Когда уставшему человеку хочется тишины, назойливый шум вызывает дискомфорт и раздражение.

История создания — это интересно!

Современная история берушей берет свое начало в 1907 году в Германии. Технический прогресс и индустриализация стали виновниками шума, начавшего сильно докучать городским жителям. Немецкие ученые взялись за разработку восковых шумопоглощающих вкладышей. Так в Германии появилась первая компания по производству изделий для защиты слуха — Ohropax, которая, к слову, функционирует и развивается по сей день.

Справка! Правда это или нет, но говорят, что «восковую» идею немецкие ученые позаимствовали у Гомера. В его поэме «Иллиада» повествуется, что сделал главный герой, когда на пути к острову Итака ему было необходимо преодолеть опасный участок пути — остров сирен. Своим мелодичным пением они сбивали с курса корабли и направляли их на скалы. Одиссей залепил уши гребцов восковыми затычками и так спас команду и корабль от гибели.

В 1962 году супружеская чета американских музыкантов Рей и Сесиллия Беннер создали беруши из силикона. А в 1971-1972 американский изобретатель Росс Гарднер представил общественности пенную модель. Ассортимент современных моделей достаточно широк — от универсальных до профессиональных, специальных и даже индивидуальных (под заказ) — и позволяет выбрать идеальную модель.

Беруши из ваты

Оглавление

  • Беруши из ваты
  • Из старых наушников
  • Изготовление берушей с помощью специального набора
  • Из туалетной бумаги
  • Общие рекомендации

Проще всего сделать ушные изоляторы звука из ватных шариков, обычно применяющихся для снятия макияжа. Шарики могут быть из стерильной ваты и нестерильной, поскольку перед использованием такие самодельные приспособления нужно оборачивать полиэтиленом.

От ватного шарика следует оторвать два кусочка размером с десятикопеечную монету. Кусочкам придают округлую форму, чтобы они легко проникали в ухо и не давили на слуховой проход. Готовые затычки должны иметь достаточную длину, но не доходить до барабанной перепонки.

Чтобы избежать попадания частиц ваты в чуткий слуховой канал, заготовку завертывают в тонкий полиэтилен. Вату плотно оборачивают пленкой, оставляя небольшой кончик для удобного вынимания приспособления из уха.

После примерки изделия закрепляются тонкой резинкой или обычной нитью для шитья. Использовать их можно на протяжении 5-7 дней. По истечению указанного срока вата загрязняется, что может привести к скапливанию бактерий в ушном канале.

Беруши в уши также можно сделать из пластилина, ведь он очень пластичен и быстро принимает конфигурацию ушного прохода. Такие приспособления изготавливаются по аналогичному алгоритму. При этом важно обернуть пластилин целлофаном, чтобы его частички не попали внутрь слухового канала, спровоцировав воспаление или раздражение.

Беруши – для чего они нужны

Вкладки в уши нужны для поглощения звуков. Доктора не зря советуют периодически организовывать «время тишины». Систематическое воздействие шума увеличивает психическую возбудимость и может стать причиной расстройства нервной системы. Если под рукой не оказалось аптечных аксессуаров, сделать беруши в домашних условиях для сна, отдыха можно из подручных материалов.

Читайте также:  Тревожный ночной сон малыша: рекомендации доктора Комаровского

В зависимости от материала изготовления, вкладки могут защитить от звуков мощностью до 40 дБ.

Для чего нужны беруши:

  1. Повысить работоспособность. Ученые из Британского университета доказали, что понижение уровня шума увеличивает общую производительность труда на 9%, уменьшает количество ошибок при письме на 37%, снижает риск профессиональных болезней на 37%.
  2. Защитить уши от воды во время плавания.
  3. Улучшить качество сна. Здорового человека будит звук в 25-30 дБ. Это негромкий хлопок. Простые беруши, сделанные своими руками для сна помогут отстраниться от шума и хорошо отдохнуть.

Для изготовления вкладок подойдет подручный материал с высокими показателями пластичности и прочности. Последняя нужна, чтобы не оставить в ушном проходе посторонние предметы, а гибкость – для уплотнения изделия.

Рассматривая, из чего можно сделать анатомические беруши, следует отказаться от жвачки, пластилина и прочих липких субстанций.

Несколько правил для новичков:

  • материалы и руки должны быть чистыми – грязь в ушном проходе может стать причиной образования грибка, прочих патологий;
  • вкладки нельзя всовывать очень глубоко, оптимально располагать их в самом начале слухового прохода;
  • многоразовые беруши хранят в чистой емкости, можно использовать таблеточницу или мытую банку из-под лекарств.

Доступный подручный материал для изготовления затычек – вата, туалетная бумага. Можно заменить аптечные беруши внутриканальными наушниками или купить набор для изготовления затычек.

Разновидности беруш для сна

Для производства беруш используются специальные материалы с эластичной структурой. Это позволяет их с удобством вставлять в отверстия ушей. Они должны полностью заполнять собой пространство в ушах, создавая комфортную звукоизоляцию.

Беруши с активным шумоподавлением изготавливаются в виду «грибов» или «пуль». Это даёт возможность подобрать самый подходящий для применения вариант.

Также бывают одноразовые восковые беруши. Это индивидуальные беруши, эксплуатация которых позволяет избавиться от всех шумов, однако услышать, к примеру, звук электронного будильника утром.

Бывают беруши для детей. Такие изделия могут сделать ночной отдых ребёнка спокойным. Детские беруши рекомендуется использовать тем деткам, которых сильно беспокоит посторонний шум в ночное или дневное время (для маленьких детей).

Кроме того, различают анатомические, многоразовые беруши, изделия из ПВХ, пенопропилена, полиуретана.

Беруши для сна — какие лучше купить?

Отзывы потребителей в сети и комментарии производителей позволяют рассмотреть с точки зрения удобства, безопасности и других свойств все виды этих изделий. А бывают они силиконовыми, поролоновыми, пенными и восковыми.

  • Поролоновые. Самый распространенный и недорогой вид. Однако покупатели практически единогласны в том, что они очень мягкие и удобные для сна. И были бы идеальным вариантом, если бы хорошо защищали от шума. Но именно с изоляцией у этого вида проблемы. К тому же они не очень гигиеничны и при попытке очистить или помыть их начинают рваться.
  • Пенные беруши изготовлены из вспененного полиуретана или полипропилена. Они обладают высокой пластичностью, что позволяет им принимать форму ушного прохода и не вызывать дискомфорта, а также хорошей звуковой изоляцией и доступной ценой. Относятся к категории многоразовых и не теряют форму после очистки. Отзывы о них практически на 100 % положительные.
  • Восковые затычки являются одноразовыми. В инструкциях по применению описывается высокое качество и экологичность материала, а также комфортность в использовании. Перед тем как применить их непосредственно по назначению, производитель рекомендует разогреть и помять в руках кусочек воска и лишь затем, придав ему продолговатую форму, помещать в ухо.
Читайте также:  Ребенок просыпается ночью каждый час и плачет что делать 1 год

Отзывы людей неоднозначны. Кому-то подходит этот вариант, но многие пишут, что чувствуют пробку в ухе, и это вызывает дискомфорт. Люди отмечают, что слышимость в них все равно присутствует, плюс отмечают высокую стоимость товара. Это действительно один из самых безопасных и гигиеничных вариантов, но при ежедневном использовании довольно дорогостоящий.

  • Силиконовые беруши для сна бывают двух типов — напоминающие пластилин и спиралевидные мягкие грибки. Цена их невысока, оба вида обладают хорошей звуконепроницаемостью, но пластилин быстро загрязняется, и его невозможно очистить. А вот грибки созданы для многоразового использования, их легко мыть, и они не теряют форму.

Инструкция по применению

Следование простым правилам – залог эффективности использования глушителей храпа и отсутствия вероятности побочных проявлений в виде воспаления и отечности ушной раковины. Среди них:

  • тщательное мытье рук перед установкой изделия;
  • очищение проходов от серных выделений;
  • приспособление рекомендуется прогреть, подержав в ладони;
  • вставлять в ушной проход беруши следует без нажима и поворачивания, чтобы не травмировать структуру органа;
  • использовать ушные вкладыши строго по указанному в Инструкции сроку.
Инструкция по применению

Перед использованием беруш от храпа необходимо тщательно промыть руки

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет в полной мере защититься от шумов без нанесения вреда здоровью.

Самые лучшие беруши для сна: обзор производителей

Так как в магазинах много ассортимента этого продукта, нужно знать производителей, какие лучше других изготавливают беруши. Все изготовители, производят товар отличающийся по виду, размеру, свойствах и материала изготовления. Мы рассмотрим самые популярные фирмы, которые производят беруши.

  1. Швейцарский производитель Calmor восковые. Изготавливают беруши из хлопка, благодаря чему, производится безопасный для здоровья продукт.
  2. Moldex Spark Plugs полиуретановые беруши почти не ощущаются, так как они очень эластичные.
  3. Беруши Тревел Дрим пенопропиленовые используют для защиты органов слуха от звука, грязи и воды.
  4. Ohropax Classic – это беруши изготовленные из натурального воска, не вызывая аллергической реакции.
  5. Силиконовые HUSH PLUGZ PINK пользуются спросом в связи с тем, что они не вызывают дискомфорта при эксплуатации, так как их не нужно запихивать глубоко в ухо.
  6. Фирма Alpine SleepSoft изготавливает беруши, которые заглушают мешающие звуки, такие как храп, но они позволяют услышать плач ребенка, будильник или звонок в дверь. В упаковке есть специальная насадка, которая помогает установить прибор в ухо.
  7. Многоразовые беруши-грибки Moldex Comets используют на стройках или уборках. С этих беруш легко смывается грязь и они могут прослужить около года.
Самые лучшие беруши для сна: обзор производителей

Как видно, есть много видов беруш, которые используются для разных целей. Перечисленные производители изготавливают качественную продукцию, которая долго служит.

Важно! Иногда, цена на беруши может быть высокой – это связано с тем, что в одной упаковке несколько пар беруш.

Медицинские противопоказания

Вредны ли беруши для ушей для сна с точки зрения медицин, если соблюдать правила использования и ухаживать за ними, то вреда здоровью не будет. Но все же стоит отметить, что для ношения беруши противопоказаниями являются наличие воспалительных процессов и, если в ушном проходе образовалась серная пробка. При любых ЛОР-болезнях вкладыши не разрешается надевать.

Также не рекомендуется ночевать в них часто, так риск образования воспалительного процесса повышается. Если появилось ощущение, что слух ухудшился, то одевать вкладыши до получения консультации врача нельзя.

При наличии хронических заболеваний, связанные со слуховым органом, то ношение беруш тоже требует разрешение лечащего врача.

Обратите внимание! Кроме этого важно понимать, что постоянное надевание заглушек опасное дело. Чем опасны беруши при частом использовании, они вызывают зависимость, в итоге заснуть ночью при естественном шумовом фоне становится сложнее.

Как пользоваться затычками для ушей?

Чтобы во время ношения затычек не возникало чувства дискомфорта, не беспокоил ни единый звук, нужно надевать их правильно. Для приятного и спокойного сна лучше выбирать приспособления самые мягкие и эластичные, а для дневной работы подойдут и более упругие, зато эффективные.

Как правильно вставлять затычки в уши : одной рукой следует оттянуть мочку, а пальцами другой руки слегка сжать пробку и просунуть ее в ушное отверстие. В слуховом проходе она расправится и займет собой все пространство.

Если вы правильно вставили беруши, то выпадать они не должны

Если беруши используются в ночное время, рекомендуется приобрести в придачу к ним будильник с громким сигналом. Спать в полной тишине очень приятно, но опаздывать из-за этого на учебу или работу нехорошо.

Служат многоразовые затычки до года. Поскольку цена их небольшая, стоит купить несколько видов от разных производителей, опробовать каждый из них и решить, какой больше подходит.

Удобны наушники, соединенные друг с другом шнурком: они реже теряются и легче высовываются из ушей. Для детей изготавливаются отдельные маленькие приспособления. При желании можно обратиться к мастерам, делающим беруши по индивидуальным заказам.

Важно, чтобы покупка соответствовала трем критериям:

  1. Мягкость, отсутствие давления на ушную раковину.
  2. Гигиеничность, безопасность материала, устойчивость к грязи.
  3. Эластичность, полное заполнение слухового прохода.

Осторожно! Если в доме есть маленькие дети, нужно всерьез подумать о том, где спрятать беруши. Место хранения должно быть таким, чтобы до него никак не могли добраться малыши. Дети, играя с затычками, часто теряют их. Но это не самое страшное. Они могут проглотить их или всунуть в слуховой проход так глубоко, что повредится барабанная перепонка.

Беруши со шнурком из вспененного полиуретана (слева) и термопластиковой резины (справа)

Польза и вред, противопоказания

Польза беруш доказана в течение многолетнего опыта их применения. Как известно, и пожилых людей приводит к систематическому недосыпанию и хронической усталости, провоцирует психические расстройства и ухудшение общего состояния. Не применяя снотворных препаратов, можно создать идеальные условия для полноценного ночного отдыха: для этого стоит всего лишь узнать, где купить ушные вкладыши и воспользоваться ими.

Иногда спрашивают, не вредны ли беруши – особенно при длительном применении? Отрицательного воздействия на органы слуха они не оказывают. И все же есть несколько негативных моментов, требующих внимания.

  • Привыкание к заглушкам, невозможность заснуть без них при отсутствии полной тишины.
  • Возможность воспаления. Она возникает лишь при игнорировании гигиенических норм. Грязными или чужими вкладышами нетрудно занести инфекцию в ухо. Если в слуховых проходах скопилась сера, затычки сместят ее к барабанной перепонке – это может спровоцировать отит или ухудшить слух.
  • Давление воздуха на барабанную перепонку. В условиях герметичности оно возрастает, если заглушки вставлены слишком глубоко. Если возникли неприятные ощущения, следует постепенно вынуть затычки из ушей.

Не стоит забывать и о ряде противопоказаний к использованию берушей.

  • Хронические отиты, повреждение барабанной перепонки.
  • Травма ушной раковины или слухового прохода.
  • Аллергическая реакция на материал. Если после первого применения начали чесаться уши, следует поменять аксессуар.