Какую подушку выбрать для сна: главные правила покупки

Крепкий, полноценный сон новорожденного — непременный залог здоровья и правильного формирования осанки малыша. Поэтому так важно правильно подобрать нужный вариант постельного белья для детской кроватки.

Основные виды:

  • Подушка «Банан» или «Рогалик» служит для удобства кормления. При кормлении важно приложить малыша к груди так, чтобы было комфортно и Вам, и ему. Укладываете подушку на колени или как лучше Вам, кладёте ребёнка, и она фиксирует положение Вашего ребенка. Такие подушки используют и для формирования мягкой люльки для младенца, она защищает от нежелательных травм.
  • Для купания (надувная или из непромокаемого материала, в виде круга с отверстием для головы малыша)
  • Подушка-подголовник, с уклоном в 15 градусов, на всю ширину кроватки. Её иногда подкладывают прямо под матрас или простынку. Верхняя часть тела ребёнка приподнята, что помогает при частых срыгиваниях.
  • Конструктор — тонкая подушка с четырьмя валиками (для фиксации на спине или на боку, в том числе вне кроватки). Предотвращает сползание ребёнка, если мама отвернулась.
  • «Бабочка» (по форме напоминает крылья бабочки с углублением под головку новорожденного). Формирует симметричную овальную форму головы.
  • Детская подушка с валиками, рассчитанная на разные возрастные промежутки.

Подушек действительно может быть несколько и каждая с определённым предназначением, но в нашем случае речь пойдёт об ортопедических подушках.

А начнём мы с Вами с решения такого вопроса: «Когда ребёнку нужна подушка?»

Ваш долгожданный малыш родился здоровым и нет никаких отклонений в развитии, то в первые дни и даже месяцы он превосходно обходится без подушки. В крайнем случае, Вы всегда можете создать импровизированную из пелёнки, сложив её вчетверо.

Формирование изгибов позвоночника напрямую связано с двигательной активностью самого новорожденного. Шейный изгиб (лордоз) формируется тогда, когда ребёнок учится держать головку из положения лёжа на животе. Грудной и поясничный изгибы ещё позднее, искусственного ускорения процесса не нужно.

Если кроха по каким-то причинам родился слабеньким или недоношенным, то ему требуется дополнительная поддержка шейного отдела позвоночника, а возможно и всей верхней части тела. Если Вы стали замечать, что малыш постоянно поворачивает голову в одну и ту же сторону, запрокидывает её, то вероятно нужна какая-то фиксация в правильном положении. Иногда ребёнок просто хнычет, быстро просыпается, не хочет спать на ровной твёрдой поверхности матраса. В этих случаях встаёт вопрос о том, что маленькому нужно подложить что-то под голову для удобства и поддержки, пелёнкой здесь не обойтись. Использовать для грудничков Ваши бесформенные пуховые или пусть даже ортопедические подушки ни в коем случае нельзя! Варианты для новорожденных более плоские и пористые. Даже если он перевернётся и уткнётся носом в поверхность изделия, это не угрожает здоровью и жизни, так как ткань «дышит», пропускает воздух. Во избежание недоразумений и разрешения сомнений по поводу (а не показалось ли Вам, что у младенца что-то не так), настоятельно рекомендуем поделиться своими наблюдениями и подозрениями с педиатром или невропатологом. Только доктора дадут Вам правильный ответ, когда класть ребёнка на подушку, поскольку использование ортопедической подушки для новорожденных напрямую зависит от состояния здоровья и поведения последнего.

Современные ортопедические подушки для новорожденных учитывают строение головы и тела младенца, поэтому подойдут всем детям. Здоровью малыша никакого вреда они не причинят, а наоборот служат профилактикой в развитии кривошеи, помогают облегчённо дышать. Специальную подушку начинают подкладывать после того, как ребёнок самостоятельно удерживает головку, примерно с месяца. Точную информацию по вопросу, когда можно спать на подушке новорожденному, дают ортопеды. Исходя из практики и учитывая их точку зрения абсолютно безопасно использование детской ортопедической подушки с 28-го дня жизни ребёнка. И родителям не стоит излишне волноваться по этому поводу.

Что касается случаев, когда малышу требуется корректировка отклонений и дефектов в развитии, то специальная ортопедическая подушка назначается безотлагательно во время осмотра и приёма у доктора.

Как обустроить кроватку?

Для детей до года нежелательно использовать бортики в кровати. Да, они красивые, да, выглядят уютно, но рискованно. Многие родители считают, что мягкие ограждения защищают кроху от сквозняков или попадания ручки или ножки между прутьев кроватки, но забывают о большей опасности. Бортики ухудшают вентиляцию и могут стать причиной избыточного содержания углекислого газа в кроватке. Более того, они могут привести к асфиксии. В раннем младенчестве ребенок еще не умеет переворачиваться, поэтому рискует уткнуться в бортики носом и задохнуться. К такому же исходу могут привести одеяла, подушки, плохо зафиксированные на матрасе пеленки. Чтобы не случилось несчастья, используйте простынки на резинке, а ребенка кладите в кроватку в слипе. Если в комнате прохладно и слипа, по вашему мнению, недостаточно, используйте спальный мешок. Но в любом случае постарайтесь не слишком кутать малыша. Перегрев — еще один фактор развития синдрома внезапной младенческой смерти.

Как обустроить кроватку?

Мягкие игрушки в детской кровати тоже должны быть под запретом. Им не место здесь. Особенно опасны игрушки с длинными лентами/шнурками/шарфами. Любая нить длиннее 15 сантиметров может привести к удушению. Также небезопасен декор игрушек: пуговицы, глаза, нос. Ребенок может их отгрызть и подавиться. Запомните: любая деталь, любая игрушка меньше кулачка ребенка может оказаться у него во рту и привести к несчастью. Да и жесткой необходимости рассаживать кукол по кроватке нет. Это место сна, а не игр. Поэтому для игрушек вполне можно оставить полочку в детской, а в кровати должно быть достаточно пусто. Это вам не пеленки. Как правильно выбрать детское постельное белье? Подробнее

Требования для новорожденных

У маленьких детей очень чувствительная кожа, их иммунитет только начинает укрепляться, поэтому, выбирая одеяло для новорожденного, требуется придерживаться следующих правил:

Требования для новорожденных
  • Высокая теплоотдача. Ребенку должно быть тепло, уютно. Важно, чтобы поддерживалась определенная необходимая ему температура тела — малыш не должен ни замерзать, ни перегреваться.
  • Натуральность материалов, из которых пошито постельное белье. Синтетические изделия стоят намного дешевле, среди них представлено больше моделей, но лучше не экономить на здоровье и выбирать безопасные экологические материалы.
  • Гипоаллергенность. Это самый важный показатель. Детский организм непредсказуем: трудно предугадать, как ребенок отреагирует на контакт с новыми материалами. Поэтому, чтобы не было реакций иммунной системы, стоит внимательно изучить этикетку на наличие гипоаллергенности и на отсутствие вредных токсичных веществ.
  • Состав наполнителя. Чаще всего именно некачественный наполнитель вызывает аллергию у малышей. Их делят на синтетические и натуральные. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Например, пуховые более теплые, но чаще всего именно на них возникает нежелательная реакция. Лучше выбирать постельное белье с наполнителями из синтепона, комфорели. Их безопасность клинически подтверждена, они легкие, практичные в стирке. На крайний случай можно попробовать одеяла из гипоаллергенной овечьей или верблюжьей шерсти.
Требования для новорожденных

Какой должна быть детская подушка

Правильные детские подушки – плоские, достаточно упругие, чтобы в них не утопала голова. Позвоночник малыша находится на стадии активного формирования, поэтому важно поддерживать шейный отдел в правильном положении.

Читайте также:  Вот почему вы просыпаетесь посреди ночи в одно и то же время!

Если подушка слишком большая и жесткая, шея неестественно выгибается вперед и пережимаются артерии позвоночника, что может вызвать кислородное голодание мозга.

Самый удобный для малыша вариант – изделие длиной 30-50 см и шириной 60 см: при изготовлении на заказ, будет лучше, если её ширина будет совпадать с шириной матраса. Классическая форма изделия – прямоугольная. Ортопедическая подушка может выполняться в форме бабочки с выемкой для головы посередине.

Значение имеет также наволочка: она должна быть выполнена из натурального хлопка или льна, в однотонной расцветке с минимальным количеством красителей. На поверхности подголовника не должно быть выпуклых, острых деталей — стразов, аппликаций.

Детям от 2 лет интересны все окружающие их предметы: чтобы подушечка использовалась ими исключительно для сна, не стоит покупать изделия в форме зверьков, героев мультфильмов. В противном случае они станут объектом игры.

Какой должна быть детская подушка

Важную роль в выбор подголовника для ребенка играет наполнитель. Он может быть натуральным и синтетическим.

Материал не должен провоцировать аллергических реакций. По этому параметру для маленьких детей не стоит брать подушки с наполнителем из шерсти, пуха и пера водоплавающих птиц (гагара, утка), необычных ароматических смесей.

Разновидности хороших материалов для набивки детских подголовников:

  • гречишная лузга;
  • сок дерева Гевеи (латекс);
  • лиоцелл (эвкалиптовая целлюлоза);
  • синтетические наполнители: комфорель, холлофайбер, синтетический лебяжий пух.

Искусственная «начинка» по качественным показателям никак не уступает натуральным материалам.

Подушка для ребенка

Нужна или нет? Педиатры не рекомендуют покупать детские подушки малышам до 3-х лет. Только в случае проблем с позвоночником хирурги иногда советуют ортопедические подушки для новорожденных. Но перед покупкой обязательно посоветуйтесь с врачом-педиатром. Подушки для детей постарше должны соответствовать их длине плеча. А длину и ширину лучше выбирать, ориентируясь на подвижность ребенка во сне – если он часто ворочается, подойдет прямоугольная подушка 50х70 см, а если спит спокойно, лучше квадратный вариант (50х50 или 40х40 см). Детские подушки не нужно покупать в большом количестве. Одной ребенку будет вполне достаточно (даже если очень хочется играть «в маленькую принцессу»).

Подушка для ребенка
Подушка для ребенка

Как выбрать подушку для ребенка: советы специалистов

Чтобы сделать правильный выбор, следуйте рекомендациям специалистов:

  1. Проверьте, насколько подушка упруга: надавите на нее со средним усилием и отпустите. Через пару секунд она должна восстановить изначальную форму.
  2. Чехол подушек для детей должен быть только из натуральных материалов: ситец, лен, шелк, хлопок. Лучше, если он будет однотонным и белым, или спокойного, неяркого цвета – красители могут стать причиной аллергии. Проверьте, чтобы швы выходили на внутреннюю сторону, были прочными и легко тянулись.
  3. Молния на чехле позволит регулировать ее жесткость путем изменения количества наполнителя, а, кроме того, облегчит уход – не придется стирать всю подушку, достаточно будет снять чехол и выстирать его.
  4. Детская ортопедическая подушка поможет правильному формированию позвоночника, заложат основу крепкого здоровья ребенка в будущем.
  5. Тщательно подбирайте подушку по размеру – это важно для формирования скелета и мышц малыша.
  6. Наиболее подходящими в разных ценовых категориях считаются такие наполнители, как латекс, шелуха гречихи и холлофайбер.
  7. Обязательно требуйте сертификат соответствия у торгующей организации, убедитесь в том, что изделие безопасно для ребенка.

Мало купить подходящую подушку – ее еще нужно грамотно использовать. Помните, что ребенок не должен забираться на подушку чрезмерно высоко – на ней должны быть только голова с шеей. Попытки подсунуть руку под подушку или «сползти» с нее скорее всего означают, что ребенку неудобно на ней спать, и следует приобрести другую.

Важно: У каждого изделия есть свой срок, на который рассчитано ее использование. Даже если подушка выглядит, «как новая», ее необходимо заменить – это в интересах здоровья и безопасности вашего ребенка.

Виды детских подушек: как не ошибиться при покупке

Когда вы выбираете подушку для грудничка, с какого возраста она будет использоваться – не единственный важный момент. Вариантов этого изделия существует много, и продавец всегда найдет аргументы в пользу той или иной модели. Поэтому отправляться за покупкой следует хорошенько подготовившись, чтобы не стать жертвой маркетинга.

Виды детских подушек: как не ошибиться при покупке

В детских магазинах вам предложат следующие модели подушек:

  • Ортопедическая. Такие подушки выпускаются в форме бабочки с углублением в центре. Боковые валики не дают крохе поворачивать голову, что незаменимо при коррекции формы головки или кривошее. Но невозможность поворота сопряжена с риском аспирации при срыгивании, так что ортопедическая подушка ребенку, с какого возраста она бы не применялась, должна назначаться врачом. Верхний и нижний валик имеют разную ширину, меньший предназначен для маленькой шеи новорожденного, а больший – для повзрослевшего малыша.
  • Наклонная. Описанная выше модель с треугольным поперечным срезом показана в целях профилактики срыгивания, а также для детей с диагностированным повышением внутричерепного давления. Не забывайте укладывать ребенка так, чтобы приподнятыми оказывались и голова, и грудь.
  • Анатомическая. Представляет собой два продольных валика, между которыми на бочок укладывается новорожденный. Валики не дают ребенку перевернутся, н при этом не меняют положение головы относительно тела. Это оптимальный вариант для безопасности при срыгивании и формирования правильной конфигурации черепа, только не забывайте чередовать положение на правом и левом боку.
Виды детских подушек: как не ошибиться при покупке

Родителям предстоит решить еще один важный вопрос, выбрав наполнение подушки из следующих вариантов:

  • Пух или перо. Этот материал не рекомендуется даже взрослым, так как он является сильным аллергеном, прекрасно накапливает пыль и служит благоприятной средой для размножения постельных паразитов. При этом самостоятельно очистить пуховую подушку невозможно, а ее ортопедические качества оставляют желать лучшего.
  • Верблюжья или овечья шерсть. Для нее характерны те же недостатки, что и для пуховых моделей. Вдобавок к этому шерстяные подушки крайне недолговечны – материал слеживается и вернуть ему первоначальную форму невозможно.
  • Хлопковый наполнитель. Не является аллергизирующим фактором, но в остальном его характеристики сходны с шерстяными моделями, так что для ребенка такие изделия категорически не подойдут.
  • Пористый материал. Наполнение подушки выполнено из губчатого материала с множеством пор, которые свободно пропускают воздух. Даже если кроха перевернется во сне и уткнется носом в подушку, он сможет свободно дышать. Модель разработана специально для борьбы с СВДС.
  • Холофайбер. Наполнитель хорошо держит форму, не вызывает аллергии и спокойно переносит машинную стирку. При правильно подобранной высоте такие подушки не вызовут нареканий педиатров. Единственный минус – плохая воздухопроницаемость, из-за чего в жаркую погоду малыш будет потеть.
  • Лиоцель. Волокна наполнителя изготавливаются из древесины эвкалипта, и являются гипоаллергенным материалом. Лиоцель используется в производстве ортопедических моделей, так как он очень упругий, хорошо принимает форму головки малыша и возвращается к первоначальным параметрам после прекращения давления.
Виды детских подушек: как не ошибиться при покупке
  • Гречневая шелуха. Натуральный наполнитель без аллергизирующих свойств, который легко принимает заданную форму. Частицы материала оказывают мягкое массажное воздействие и обладают хорошей воздухопроницаемостью. Мамы отмечают единственный недостаток – шелуха достаточно звучно шелестит при поворотах ребенка, и беспокойные детки могут от этого просыпаться. Впрочем, некоторые родители говорят о том, что шелест наоборот, убаюкивает кроху.
  • Искусственный пух. Полностью подходит для наполнения детских подушек как с точки зрения практичности, так и по влиянию на здоровье. Материал не вызывает аллергию, свободно пропускает воздух, не теряет форму и качество после стирки и в процессе использования.
  • Memory foam. Относительно новый материал, который, по заверениям производителя, позволяет придать подушке идеальную для каждого ребенка форму. Пена нагревается под влиянием тепла тела и принимает именно такую конфигурацию, которую имеют головка и шея малыша. По мере взросления подушка подстраивается под рост ребенка, что позволяет обойтись одной покупкой для всех возрастных периодов.
Читайте также:  Почему человек разговаривает во сне? Причины и лечение

Каким бы ни был выбранный наполнитель, в первую очередь контактирует с кожей наволочка. Поэтому позаботьтесь, чтобы она была пошита из натурального материала, не имела грубых швов и не сползала с подушки. Если наволочка застегивается змейкой, пуговицами или кнопками, эти элементы должны быть закрыты клапаном, чтобы не оцарапать спящего ребенка.

Виды детских подушек: как не ошибиться при покупке

Теперь вы точно знаете, когда можно спать на подушке новорожденному, и как ее правильно выбрать. Если у вас есть личный опыт, обязательно поделитесь им в комментариях с другими пользователями, им будут полезны как положительные, так и отрицательные отзывы.

Какую подушку выбрать для сна ребёнка

Для детей старше 3-х лет выбирайте хлопковую либо льняную подушку с гипоаллергенным наполнителем. В этом плане подойдут силиконовые и бамбуковые наполнители, а также набивки из холлофайбера. Обычные перьевые или пуховые подушки плохо держат голову ребёнка. Кроме того, изделия с этими и некоторыми другими наполнителями могут вызвать аллергию.

Младенцам же рекомендуется спать на почти плоской подушке либо вообще без неё. Это необходимо для правильного развития позвоночного столба. Для сна новорождённым также покупают специальные подушки-гнёздышки, которые снижают риск развития многих заболеваний.

Советы для правильного выбора подушки

  1. Выбирайте подушку, подходящую по размеру к вашей кроватке.
  2. Не покупайте слишком мягкую подушку, голова малыша не должна утопать в ней.
  3. Идеальный вариант — невысокая, умеренной плотности, прямая подушка.
  4. Отдавайте предпочтение подушкам, изготовленным из натуральных материалов.
Советы для правильного выбора подушки

Во время сна на подушке должна находиться лишь голова ребёнка. Его ручки и плечи не должны лежать на ней.

Советы для правильного выбора подушки

Не менее важное значение для правильного развития позвоночника имеет положение тела во сне. Теперь вы знаете, что до двух лет подушки в детской постели быть не должно. Как же уложить кроху, чтобы он спокойно спал ночью без вреда для здоровья?

Советы для правильного выбора подушки

Ортопедическая

Очень популярны сейчас ортопедические подушки. Это о таких моделях рассказывают, что у них особая форма, которая обеспечивает поддержание головы в нужном положении. Ортопедические подушки обязательно имеют специальное углубление и бортики вокруг него.

Как утверждают создатели, их изделия обеспечивают:

  • уменьшение мышечного тонуса шеи;
  • нормализацию шейного кровообращения;
  • правильное формирование шейного отдела позвоночника.

Для изготовления таких изделий используют синтетические материалы, которые обладают повышенной упругостью и хорошо держат форму. Это латекс, пенополиуретан, полистирол.

Встречается несколько видов ортопедических подушек.

Подушка – бабочка

  • Способствует правильному формированию костей черепа и изгиба шейного отдела позвоночника;
  • Ее рекомендуют при кривошее, повреждении шейных позвонков во время родов, а также при рахите.

Важно! Однако при кривошее я бы не рекомендовала спешить с использованием специальной подушки. Ведь это не болезнь, а спазм мышц, который встречается у многих новорожденных.

Опытный остеопат устраняет это явление за 1-2 сеанса. Подушка же таким эффектом похвастаться не может.

Подушка – позиционер

  • Эту модель еще называют «кокон». Она обеспечивает фиксацию тела в нужной позе;
  • Подушку — позиционер используют при наличии у новорожденного мышечной дистонии;
  • Также она может пригодиться, если ребенок всегда поворачивается на один бок и от этого у него происходит деформация черепа;
  • Такая подушка используется с момента рождения и исключительно по медицинским показаниям.

Наклонная подушка

  • Обычно эта подушка по ширине совпадает с шириной кроватки;
  • У данной модели верхняя поверхность располагается под углом (не больше 30◦);
  • Наклонная подушка обеспечивает приподнятое положение верхней части тела новорожденного. Это обезопасит младенца во время срыгиваний;
  • Такую модель можно использовать с первых дней после рождения.

Важно помнить! Перед тем, как использовать ортопедическую подушку для новорожденных, необходимо проконсультироваться с детским доктором.