Легкие снотворные без рецептов для крепкого сна: список

Как правильно выбрать снотворное? Какие таблетки от бессонницы без привыкания можно купить без рецепта в любой аптеке? Об этом и многом другом мы расскажем ниже.

Средства с сильным действием

Сильнодействующие гипнотические препараты могут спровоцировать к резкое сокращение фазы быстрого сна. Рекомендуется принимать только при серьезных расстройствах. Причем многие группы продаются только по рецепту и могут привести к побочным явлениям. Выбор нужно согласовать предварительно с врачом.

Сегодня выпускается несколько групп снотворных препаратов 1-3 поколения:

  1. Барбитураты (гипнотики, производные барбитуровой кислоты): Фенобарбитал, Хлоралгидрат, Барбамил, Амитал, Эстимал для успокоения, снятия излишней тревожности и возбудимости, оказания седативного, амнестического, противосудорожного воздействия. Это препараты 1 поколения, но считаются самыми опасными гипнотиками и не отличаются хорошей переносимостью. Сон становится наркотическим. Продолжительность эффекта 8-10 часов, но длительный прием может привести к снижению внимания, сонливости и вялости в дневные часы. Кроме того, развивается привыкание и зависимость. Например, после приема Фенобарбитала могут быть побочные явления – рвота, брадикардия, головокружение, снижение АД. В случае передозировки – подавление дыхательной, сосудодвигательной деятельности. В случае передозировки возможно даже смертельное отравление, иные неприятные последствия для здоровья.
  2. Бензодиазепины (Неозепам, Эуноктин, Триазолам, Флуразепам, Низатрепам, Феназепам) – это хорошие транквилизаторы 2 поколения, успокаивающие протиэпилептические, противосудорожные седативные средства. Степень гипнотического воздействия напрямую зависит от принимаемых доз. Резкое сокращение доз и прекращение лечебного курса может привести к синдрому отмены, неприятному воздействию на дыхательный центр и к побочному эффекту – тремору рук, обструктивному апноэ, тошноте, рвоте, головокружению. При дыхательной недостаточности прием бензодиазепинов недопустим. Угнетение дыхательного центра может обернуться смертельным исходом.
  3. ГАМК (гамма-аминовая кислота): Фенибут для нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, оказания ноотропного действия.
  4. Z-средства (Зопиклон) как сильные гипнотики с мягким воздействием, способные вытеснить вышеописанные снотворные, хотя самые безопасные со слабо выраженным токсическим действием среди других средств. В список ограничений по приему можно причислить: беременность, нарушенное дыхание, детский возраст до 12 лет, период лактации. Препараты данной группы не оказывают значительного влияния на фазы сна у человека. Протекает он как физиологический. Период выведения из организма – 1-3 часа. Как правило, быстрое выведение из организма, не приводит к сонливости в дневные часы, поэтому лучше принимать на ночь.
  5. Антигистамины для блокировки Н-1-рецепторов при нарушениях сна (Донормил). Время действия до 8 часов. Сон нормализуется на всю ночь. Противопоказан детям до 15 лет, людям с проблемами почек и оттоком мочи, дефицитом лактазы, врожденной галактоземии, апноэ.

Не рекомендуется принимать сильные снотворные препараты для пожилых людей. В случае передозировки могут появиться судороги, признаки почечной недостаточности.

Видео об эффективных снотворных

Разные группы гипнотиков обладают различным эффектом. Какие же механизмы позволяют гипнотикам оказывать воздействие на человека?

Барбитураты

Эта группа гипнотиков взаимодействует с гамма-аминомасляной кислотой, которая влияет на угнетение нервного импульса и, соответственно, способствует возбуждению нейронов. Гипнотики  этой группы оказывают влияние на рецепторы этого блока и тем самым увеличивают попадание в клетку ионов хлора. В результате начинается снижение степени возбуждения нейронов, блокируются процессы подачи импульса в ЦНС.

Бензодиазепины

Препараты, принадлежащие к этой группе, также воздействуют на ГАМК-комплекс. Эффект при их приеме напрямую зависит от дозировки принятого лекарства. В небольших дозах бензодиазепины снижают степень тревожности, в больших — достигается гипнотическое воздействие.

Z-препараты

Они надежно, но мягко воздействуют на ГАМК-комплекс и снижают возбуждение в центральной нервной системе, но имеют противопоказания в период беременности и лактации, при нарушениях дыхания и детском возрасте. Отличаются избирательностью. Например, Золпидем воздействует на определенный структурный подтип.

Блокируют H1-гистаминовые рецепторы, устраняя симптомы аллергии, но некоторые из них имеют побочный седативный эффект, который используется при бессоннице. Одним из сильнодействующих гипнотиков этого ряда является Донормил.

Читайте также:  Механизм развития, симптомы и лечение Апноэ сна

Длительное использование или передозировка препаратами от бессонницы могут привести к проявлению целого ряда негативных последствий:

Видео об эффективных снотворных
  • менее глубокое и замедленное дыхание (опасно при бронхиальной астме и других легочных заболеваниях);
  • осложнения при заболеваниях печени (особенно, при приеме лекарств с валерьяной в составе);
  • гипотония;
  • тошнота, изжога, ухудшение пищеварения (запор, понос);
  • головокружение, нарушение чувства баланса;
  • сонливость с утра после пробуждения;
  • снижение умственной работоспособности, внимания и памяти;
  • вялость и чувство переутомления;
  • привыкание и снижение фармакологического эффекта (особенно, в пожилом возрасте);
  • синдром отдачи после прекращения приема препаратов (поверхностный сон, кошмары, ухудшение самочувствия);
  • аллергическая реакция (боль в груди, затрудненное глотание, крапивница, охриплость, тошнота, тахикардия, опухание век, губ или носа).

Необходимо следовать общим правилам приема применения снотворных препаратов:

  • Употреблять лекарства не чаще 1 раза в 3-5 дней, а при ежедневном приеме не более 2 недель.
  • Изучить взаимодействие препаратов, принимаемых одновременно. В некоторых случаях комбинации средств усиливают седативное действие, вызывают кровотечение, снижение давления до критических уровней.
  • Исключить употребление алкоголя, антигистаминных и обезболивающих средств.

В этой статье мы собрали популярные средства, которые помогают нормализовать сон малыми средствами и за короткий срок. Итак, хаубайселл представляет список наиболее эффективных, по нашему мнению, снотворных препаратов, и давайте перейдем к нему.

Барбовал

Комбинированное снотворное средство, которое обладает следующими действиями:

  • Седативное;
  • Спазмолитическое;
  • Гипотензивное.

В своем составе имеет основные компоненты: валидол, фенобарбитал. Выпускается в виде капель во флаконах и капсул.

Народные способы борьбы с бессонницей

Народная медицина в домашних условиях также в какой-то мере решает проблемы, связанные с бессонницей. Самостоятельно приготовленные настойки безвредные, доступные. Всегда были популярны:

  • теплая вода с добавлением меда;
  • настои пустырника;
  • настойка корня пиона;
  • чай из мяты и мелисы.

Кроме средств, употребляемых перорально, можно попробовать ароматические подушечки, наполненными различными высушенными травами, такими как: шишки хмеля, корень валерианы, лаванда и др. Заменить сухое сырье также можно эфирным маслом, капнуть на подушку несколько капель и положить в изголовье кровати. Эти народные снотворные средства не дают побочных эффектов.

Какие виды снотворных запрещены при опьянении

Со спиртными напитками абсолютно не сочетаются снотворные препараты бензодиазепинового ряда и барбитураты. Сочетание этанола и данных мощных транквилизаторов намного усиливают взаимодействие лекарства и этанола. Это приводит к непредсказуемым результатам и порой крайне тяжелым последствиям . Например:

Позиционное сдавливание

Такой синдром влечет возможную сильную травматизацию конечностей. Если опьяневший уснет под действием этих препаратов, он потеряет способность чувствовать боль. Это может привести к длительному сдавливанию, итогом которого становится передавливание кровеносных сосудов и гангрена. И это самое минимальное по вредности последствие смешивания спиртного и снотворных данного типа.

Угнетение дыхательного центра

Какие виды снотворных запрещены при опьянении

Этанол и сам является мощным блокатором мозгового центра, отвечающего за дыхание. Добавление барбитурата в несколько раз усиливает данный процесс. Печальным итогом может стать полное угнетение ЦНС и остановка дыхания. В некоторых случаях смешивание запрещенных снотворных и алкоголя приводит к сильнейшему и несовместимому с жизнью отравлению.

Особенно опасно сочетание алкоголя и барбитуратов

Но, несмотря на такие последствия, барбитураты и бензодиазепины успешно используются врачами-наркологами для лечения алкогольной абстиненции и психозов. В домашних условиях использование таких препаратов строго запрещается.

Список запрещенных препаратов выглядит следующим образом:

Подведем итоги

Препараты для улучшения сна помогают при бессоннице и заболеваниях нервной системы. Часто снотворные похожи по своему действию, поэтому, если один препарат оказался неэффективен, попросите врача подобрать другое, более действенное средство.

Перед использованием седативных препаратов всегда читайте инструкцию. Особое внимание обращайте на аннотации к препаратам, содержащим не только растительные, но и другие компоненты.

Прежде чем начать курсовой приём препарата рекомендуется посоветоваться с врачом. Специалист подберёт снотворное средство и назначит правильную дозировку для максимальной эффективности.

Помимо снотворных препаратов наладить сон можно и другими способами. Об этом читайте в нашей статье.

Крепких вам снов

Видео про препараты для улучшения сна

Подведем итоги

Названные лекарственные средства от бессонницы сегодня считаются наиболее доступными, эффективными и безопасными для организма. Некоторые из них отпускаются только по рецепту, но большинство продается свободно. Естественно, выше приведен неполный перечень седативных и гипнотических препаратов. Но указанных вполне достаточно, чтобы подобрать для себя наиболее подходящее лекарство.

Читайте также:  7 причин, по которым много спать вредно для здоровья

Внимательно прислушивайтесь к своему организму. Ведь в некоторых случаях бессонница – далеко не безобидный симптом. К примеру, она может указывать на гипертиреоз. Гормональный дисбаланс сопровождается повышенной температурой, раздражительностью и похудением.

Кроме того, нарушение сна может быть одним из проявлений:

  • апноэ;
  • болезни Паркинсона;
  • депрессии;
  • сосудистых патологий.

Если бессонница не устраняется снотворными и седативными препаратами, обязательно обратитесь к врачу. Пересмотрите режим дня, введите в рацион полезные продукты с большим содержанием витаминов и минералов. Чаще гуляйте на свежем воздухе и регулярно выполняйте физические упражнения.

Комбинированные средства

Комбинированные медикаменты пользуются популярностью, за счет действенной борьбы с бессонницей. Такие лекарства изготавливаются на растительной и химической основе. Среди наиболее популярных считаются следующие:

  • Корвалол;
  • Персен;
  • Валокордин (аналог корвалола).
Комбинированные средства

Важно: Комбинированные седативные при длительном употреблении вызывают привыкание. Поэтому их нужно использовать строго по инструкции.

Эти средства направлены на устранение сразу нескольких проблем, они успокаивают ЦНС и снимают приступы спазмов. Однако, стоит отметить, ввиду того, что в составе присутствует несколько активных веществ, на фоне приема подобных средств может возникнуть аллергическая реакция.

Кому назначают быстрое снотворное

Чтобы избавиться от бессонницы, нужно устранить ее причину – стрессы, тяжелые нагрузки, ночные дежурства и т.д. Но установить причину удается не всегда, иногда это занимает длительное время. Чтобы быстро восстановить сон, назначают медикаментозное лечение. Быстрое снотворное необходимо:

  • после тяжелых стрессов – в этом случае человеку достаточно принять его однократно;
  • при трудностях с засыпанием; такие сбои появляются на фоне ночных дежурств, при уходе за меленькими детьми или тяжелыми больными; лекарственное средство должен назначать только врач в виде курсов лечения продолжительностью не более трех недель;
  • при тревожном сне и частых просыпаниях – характерно для пограничных расстройств — неврозов, акцентуаций (острых углов) характера; лечение также назначается врачом в виде коротких курсов.

Стоит помнить, что лекарства этой группы – временный выход из положения. Длительно их применять нельзя, так как любое снотворное:

  • это синтетическое средство с возможными побочными эффектами; чем сильнее его действие, тем больше побочных эффектов;
  • со временем вызывает привыкание, пристрастие и зависимость; у разных препаратов это свойство выражено в разной степени; некоторые (барбитураты) вызывают физическую зависимость очень быстро и при прекращении приема развивается тяжелый синдром отмены; другие вызывают стойкую психическую зависимость, что также опасно из-за побочных эффектов препарата.

Для полного избавления от бессонницы нужно изменить образ жизни: снизить нервно-психические нагрузки и увеличить физические.

Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

У следующих средств свободная продажа и хороший успокоительный эффект, способствующий спокойному сну:

Средства, применяемые при расстройствах сна

Для лечения бессонницы используют лекарства, относящиеся к различным группам фармацевтических средств: седативные растительного происхождения, Мелатонин, антидепрессанты, транквилизаторы, этаноламины улучшающие засыпание и поддерживающие длительный сон. Эффективность препарата часто зависит от того, как действует снотворное, от его механизма действия.

Наиболее сильным в современной медицине считается фармакологическое средство, механизм действия которого заключается в способности оказывать воздействие на постсинаптический ГАМК-рецепторный комплекс. Это сильнодействующее снотворное, которое быстро вызывает засыпание и хорошо поддерживает сон. Выделяют следующие основные группы таких препаратов:

  1. Барбитураты.
  2. Бензодиазепины.
  3. Циклопирролоны.
  4. Имидазопиридины.
Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

Снотворные препараты помогают быстро уснуть

Для того чтобы определить сильное снотворное или нет, оно должно отвечать ряду требовани й:

  1. быстро вызывать наступление сна;
  2. хорошо поддерживать длительность ночного сна, без частых пробуждений;
  3. отсутствуют постсомнические нарушения после его приема (нет вялости, сонливости или разбитости утром);
  4. не оказывает существенных побочных эффектов;
  5. не вызывать привыкания.

Большинство лекарств для улучшения сна в той или иной степени отвечают этим требованиям.

При назначении снотворных также учитывается период их полувыведения, в зависимости от этого выделяют:

  1. имеющие период полувыведения до 5 часов;
  2. находящиеся в организме 5-10 часов;
  3. имеющие длительный период полувыведения до 15 часов.

Барбитураты

В настоящее время они очень редко применяются для лечения бессонницы. Это связано с большой частотой побочных эффектов, быстрым возникновением привыкания. Также барбитураты часто вызывают постсомнические расстройства в виде сонливости, ухудшения внимания, при длительном приеме провоцируют депрессию.

Читайте также:  Как быстро заснуть и качественно выспаться за 6 часов?

Они входят в список сильнодействующих лекарств, для их приобретения нужен рецепт врача. В аптечной сети представлены следующие лекарства этой группы: Барбамил, Этаминал-натрий.

Бензодиазепины

Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

Их считают самыми сильными снотворными средствами, поскольку они не только способствуют засыпанию, но также оказывают противотревожное и успокаивающее действие, способствуют расслаблению мышц, устраняют судороги. Большое преимущество данной группы препаратов — их низкая токсичность. Вторым преимуществом является наличие в списке лекарств бензодиазепинов как с коротким периодом полувыведения (Триазолам), так и с более длительным действием (Нитразепам, Оксазепам). Это обеспечивает широту терапевтического применения.

Нитразепам – сильное снотворное, его применяют при лечении пресомнических и интрасомнических расстройств. Принимают перед сном по одной таблетке (2.5 мг). В аптеке его можно приобрести только по рецепту врача.

Недостатком данной группы лекарств служит частое возникновение сонливости, снижение внимания и быстроты реакции после пробуждения, что создает неудобства для некоторых групп профессий.

Их считают наиболее современными препаратами для лечения бессонницы (3-е поколение). По рецепту врача в аптеках можно купить: Зопиклон, Залеплон, Золпидем.

Препараты ─ производные бензодиазепина

Усиливают действие основного тормозного медиатора в нервной системе ─ гамма-аминомасляной кислоты, связывая с рецепторами, предназначенными для указанного нейромедиатора и симулируя его воздействие.

Оказывают снотворный, анксиолитический (противотревожный) и противосудорожный эффекты.

Побочные действия: резкая выраженность постсомнического синдрома, синдром отмены, усиливают влияние алкоголя, что при неосторожном сочетании с ним может вызвать дыхательную недостаточность и даже спровоцировать остановку дыхания. На фоне долгого использования препаратов может возникнуть так называемый синдром «отдачи», хотя при применении этой группы препаратов, возникает нечасто ─ данный побочный эффект больше характерен для использования барбитуратов

На фоне долгого использования препаратов может возникнуть так называемый синдром «отдачи», хотя при применении этой группы препаратов, возникает нечасто ─ данный побочный эффект больше характерен для использования барбитуратов.

Это новые селективные гипнотики, которые взаимодействуют с ограниченным количеством рецепторов в нервной системе, в связи с чем побочные эффекты не так выражены.

Не обладают способностью к накоплению.

Препараты ─ производные бензодиазепина

Эти препараты не нарушают структуру сна, следовательно, хорошо переносятся.

Побочные эффекты: низкий анксиолитический и противосудорожный эффекты, синдром отмены.

Препараты нельзя использовать при грудном вскармливании, иначе у ребенка могут возникнуть нарушения со стороны нервной системы, в том числе синдром отмены.

Циклопирролоны и имидазопиридины считаются наиболее современными препаратами (3-е поколение).

Натуральные снотворные препараты

Отлично себя зарекомендовали «Донормил» и «Мелаксен». Они также не вызывают абстинентный синдром, поскольку состоят исключительно из природных компонентов. Такие лекарства содержат экстракты мелиссы и валерианы, хорошо усваиваются и аккуратно устраняют любые нервные патологии.

«Мелаксен» содержит аналог естественного гормона сна, который начинает вырабатываться вечером, непосредственно перед дремой. Препарат оказывает мягкое седативное воздействие, аккуратно нормализует процессы засыпания и бодрствования. Уникальный состав лекарства позволяет полностью исключить сонливость днем.

Довольно часто страдающие от бессонницы пациенты отказываются от приема такого снотворного средства. Они опасаются, что «Мелаксен» нарушит природную выработку гормона сна. По словам врачей, такие клинические случаи встречаются крайне редко и происходят по причине превышения рекомендованной дозы.

Среди преимуществ такого гипнотика следует назвать:

  • быстрое расщепление и вывод из организма;
  • щадящее влияние на нервную систему;
  • невозможность отравления вследствие передозировки.

Экспериментально доказано, что данное средство даже при многократном превышении установленной дозы никак не сказывается на состоянии больного. «Мелаксен» нужно пить по 3 мг за час до приема пищи. При этом курс терапии составляет от 2 до 3 недель в зависимости от тяжести состояния.

«Донормил» обеспечивает до 9 часов здорового ночного отдыха, ускоряет засыпание. Средство выпускается в виде шипучих таблеток. Чтобы растворить препарат, достаточно 100 мл обычной чистой воды. Употребляется такое лекарство поздно вечером максимум по 1 таблетке. После двухнедельного курса делается перерыв, далее лечение можно продолжать. Если средство оказалось неэффективным, его следует заменить другим.

Иногда «Донормил» вызывает сухость ротовой полости, снижение концентрации внимания. Он не подходит пациентам:

  • преклонного возраста;
  • с диагнозом «аденома простаты»;
  • имеющим патологии печени и почек.

«Донормил» можно употреблять с 15-летнего возраста. Женщинам во время беременности и лактации от него лучше отказаться.