Почему во сне ребенок скрипит зубами и как это вылечить?

Услышав хотя бы раз, как малыш во время сна скрипит зубами, большинство родителей пугается и начинает переживать. Медики это явление не считают болезнью, но в некоторых ситуациях оно может отрицательно сказаться на здоровье крохи. Обратившись к доктору Комаровскому, можно узнать, почему бывает скрежет зубами во сне и что следует делать родителям, которые долгое время слышат его из детской кроватки по ночам.

Научное определение бруксизма

Бруксизмом называются приступы судорожного сокращения жевательных мышц, которые происходят время от времени. В результате этого наблюдается сильное сжимание челюстей и раздается характерный звук — щелчки и скрип зубами. Обычно приступы наблюдаются ночью, но иногда можно услышать скрежет зубов у ребенка во время дневного сна.

По статистике бруксизмом страдает каждый второй ребенок и 3% взрослого населения. Приступ длится несколько секунд, реже — минут, в легких случаях звук похож на пощелкивание. Ученые до сегодняшнего дня не смогли в полной мере раскрыть механизм развития этого состояния. С точки зрения медиков, бруксизм основан на нарушениях сна, его можно сравнить с такими расстройствами, как храп, энурез, сомнамбулизм и ночные кошмары. Немедицинская версия первопричины бруксизма — глистные инвазии — не нашла оснований для научного подтверждения.

Скрип зубами во сне у детей: причины

Более половины всех детей в возрасте от 1-го прорезывания зубов и до 7 лет страдают бруксизмом, скрипом зубов. В основном это происходит по ночам. Причины возникновения такой проблемы, как скрежет зубами, бывают разными. Существует распространенное, но неверное мнение, что скрип зубами у детей связан с наличием паразитов в организме. В большинстве случаев оба эти явления между собой никак не связаны.

Доктора выделяют несколько основных причин: расстройство нервной системы вследствие стрессов, спазмы мышц при заболеваниях суставов, аномалии прикуса. В совсем редких случаях бруксизм может оказаться началом проявления приступов эпилепсии. Скрип зубами отмечен также у детей, чьи родители сами страдают от этого симптома. Причем, представители мужского пола гораздо более подвержены недугу, чем женщины.

Нередко наблюдают скрежет зубами у детей и днем. Это можно объяснить тем, что прорезывание зубов для них — явление еще не до конца не изученное. Рот к тому же издает новые звуки, поэтому детишки так и норовят поскрипеть зубками.

Лечение зубного скрежета

  1. Негативные эмоции, напряженная атмосфера в семье, стрессы (например, ссоры родителей, начало посещения детского сада, строгое наказание), из-за всего этого малыш испытывает беспокойство, тревогу. Ночью скрытые эмоции находят свое выражение в сокращении мышц челюсти и скрипении зубов. В этом случае помогут прогулки перед сном, успокаивающие ванны и отвары. Рекомендуется периодически проветривать комнату.
  2. Бруксизм может вызвать наследственное строение челюстно-лицевого аппарата, может быть нарушение прикуса. Лечение дефекта проводится в стоматологической клинике.
  3. Возможен и такой вариант, что ребенок скрипит зубами во сне потому, что ему просто нравится скрежет собственных зубов, поэтому он делает это специально. Лечение в данном случае не понадобится, вам просто придется отвлекать его.

Очень важно разговаривать с ребенком, чтобы быть в курсе всех его проблем. Ведь теплый разговор перед сном поможет малышу расслабиться и сладко уснуть.

Доктор Комаровский о том, почему ребенок скрипит зубами

Взаимосвязь бруксизма и неврологических проблем

Доказано, что эмоциональное состояние — это первое, что провоцирует скрип во сне у ребёнка. Поэтому изначально следует искать причину в возможных детских неврозах. О наличии нервно-психических переживаний говорят следующие факторы:

  • наличие запуганного взгляда, неуверенной походки, сутулой осанки, скованности движений;
  • привычка грызть ногти;
  • часто сжимает кулачки;
  • внезапный плач, раздражительность по любому поводу;
  • неконтролируемые движения, имеющие тенденцию к повторению: к примеру, раскачивание ног, в положении сидя, подёргивание бровей, нервное постукивание по поверхности, имитация болезни (периодический кашель, чихание);
  • отсутствие концентрации;
  • малыш плохо засыпает, неосознанно дёргает конечностями во сне, разговаривает, периодически просыпается, жалуется на страшные сновидения;
  • стучит зубами или скрипит во сне ими.

Такие признаки свидетельствуют об очевидных переживаниях и внутреннем беспокойстве, которые испытывает ребёнок. Для детального обследования и выявления скрытых проблем рекомендуется посетить детского психолога, невропатолога.

Взаимосвязь бруксизма и неврологических проблем

Последствия запущенного бруксизма.

Лечить бруксизм у детей можно и нужно. Родителям, прежде всего, требуется установить контакт с ребёнком и постараться:

  • исключить стрессовые ситуации;
  • проявлять максимум любви, внимания;
  • несмотря на отрицательное поведение, нельзя кричать и наказывать ребёнка – это только усугубит ситуацию;
  • недопустимо подчёркивать его недостатки, сравнивать с другими детьми;
  • следует сохранять спокойствие и стараться найти аккуратный подход, чтобы выяснить причину беспокойства –
  • конфликтные ситуации со сверстниками, существуют вероятные обиды, может быть ребёнок стал случайным свидетелем неприятного происшествия и его это потрясло.

Дмитрий Сидоров

Стоматолог-ортопед

Бруксизм у детей может возникать не только на фоне негативных переживаний, но и по причине радостных событий. Лабильная (неустойчивая) детская психика очень восприимчива и ранима – это чревато банальным перевозбуждением нервной системы. Поэтому везде нужна умеренность, даже в положительных моментах.

Нужно ли лечить?

Обнаружив, что ребенок издает скрежет зубами, родители, разумеется, стремятся узнать, что это значит и что делать, чтобы помочь ребенку. Прежде всего, стоит разобраться, нужно ли лечение или можно просто надеяться, что ребенок «перерастет»?

Доктор Комаровский, например, советует не обращать особого внимания, если явления бруксизма единичны, то есть случаются далеко не каждую ночь, а приступы непродолжительны по времени (не долее 10 секунд). Разовые приступы – явление неопасное, поэтому специального лечения не требуется.

А вот если скрип из детской кроватки слышится часто, по многу раз в течение ночи, причем приступы длятся довольно долго, то бездействовать нельзя.

Как избавиться от бруксизма

Чтобы выяснить природу проблемы и предотвратить негативные последствия, действовать нужно по следующей схеме:

  • Сначала нужно посетить стоматолога, чтобы установить степень влияния привычки на состояние зубов и прикуса, устранить некачественные пломбы, получить рекомендации для снятия воспаления десен.
  • Необходимо обеспечить челюстям нагрузку: даже если причина не в этом, состояние прикуса только улучшится. При этом от изделий с сахаром, животными жирами и красителями лучше отказаться.
  • На ночь ребенку можно надевать защитную капу. Она уменьшит износ эмали и создаст препятствие для работы челюстей.
  • Обязательно нужно пропить комплекс витаминов. Это позволит не только уменьшить порчу зубов, но и остановить укоренение привычки. Нельзя забывать о включении в рацион продуктов, богатых калием, кальцием и фосфором.
  • Ребенка нужно готовить к отходу ко сну минимум за 2—3 часа. Телевизор следует выключить, свет приглушить, можно включить негромкую мелодичную музыку и просто пообщаться с малышом.
  • Для предотвращения приступов рекомендуется время от времени перед сном делать массаж щек: для этого нужно мягко водить пальцами по щекам, разогревая челюстную мускулатуру.
  • Кормить ребенка на ночь категорически запрещено. Нарушение правила чревато беспокойным сном. Лучше ограничиться стаканом молока или кисломолочного продукта.
  • Возбуждение организма снимают регулярные прогулки на свежем воздухе. Они устраняют недостаток кислорода и действуют на ребенка успокаивающе. Также перед сном можно сделать ребенку массаж, помогая мышцам расслабиться, а эмоциям — успокоиться.

Даже если выбранное направление дает желаемый результат, необходимо проконсультироваться с педиатром. Специалист поможет учесть все нюансы и предотвратить развитие осложнений.

Читайте также:  Детский храп: причины и рекомендации по лечению

КАК БОРОТЬСЯ С ДЕТСКОЙ АГРЕССИЕЙ ПРИМЕРЫ ИГР И УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ИНТЕЛЛЕКТА У ДЕТЕЙ МЕТОДИКА РАННЕГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ МАРИИ МОНТЕССОРИЗАКРЫТЬ

Что такое бруксизм и почему дети скрипят зубами. Часть Почему ребенок скрипит зубами

Первой мы можем назвать психологические проблемы у ребенка, стрессы. Дети очень чувствительны, поэтому стресс у них может вызвать на первый взгляд маловажная причина – конфликт на детской площадке, нежелание идти в садик, переход из беспечного детства к школьной дисциплине, обида на родителей. Или даже — сильная радость, долгожданный подарок. Поэтому следует всегда быть в курсе внутренних переживаний своего малыша и желательно дозировать как негативные впечатления, так и положительные эмоции. Серьезные болезни у ребенка вызывают у него большие переживания, боязнь за свою жизнь, что также может проявляться в ночном напряжении и скрежетании зубами.

Вторая предпосылка – проблемы со сном у малыша. Бывает, что у ребенка сбивается чередование фаз сна, или ему снятся кошмары. Такие переживания во время сна резко увеличивают риск того, почему ребенок во сне скрипит зубами.

Важную роль играет и генетическая предрасположенность к ночному скрипу зубами. Чаще к такому наследственному фактору склонны мальчики. Если кто-нибудь из родителей в детстве страдал бруксизмом, то вероятно и сын будет иметь ту же проблему. Девочки в несколько раз реже скрипят зубами.

Аденоиды. Замечено, что больше 80% детей, у которых заметные проблемы с увеличенными аденоидами, ночью издают зубной скрежет. Бывает даже, что ребенок скрипит зубами днем, если у него сильно нарушено носовое дыхание.

Родители грудничков страшно пугаются, когда ребенок 8 месяцев скрипит зубами. Хотя такое явление довольно часто сопутствует прорезыванию зубов. Ведь набухшие десны очень зудят, и ребенок трет их друг об друга, стискивает челюсть. Если вы нашли явные признаки скорого прорезывания нового молочного зуба – смазывайте десны специальными охлаждающими гелями, давайте охлажденные кольца-прорезыватели. Скрежет пройдет или сведется к минимуму и останется только во время сна. Дневной скрежет зубами может быть чаще всего вызван прорезыванием зубов – малышу просто интересно издавать разные звуки новыми зубками. В этом случае достаточно объяснить ребенку, что нельзя так делать или просто запретить.

Более серьезной причиной могут стать проблемы с прикусом и врожденное неправильное строение челюстей. Когда ребенок скрипит зубами ночью, лучший способ решить проблему – обращение к квалифицированному стоматологу в нашу клинику. Только врач может определить нарушения с прикусом, даже если они внешне не очень проявляются. Патологический прикус или неправильный рост челюстей нельзя оставлять без внимания и обязательно подлежат лечению, потому что от этого зависит последующее здоровье ребенка. Тем более, что современная стоматология позволяет почти в 98% случаев исправить нарушения прикуса и гарантировать полноценную жизнь вашему ребенку. («Лечение нарушений прикуса»). Почти в половине случаев, когда у ребенка отсутствуют зубы в зубном ряду или, наоборот, есть сверхкомплектные зубы, наблюдается регулярное скрежетание зубами.

Пластинки

В детской стоматологии часто используют специальные пластинки, созданные для коррекции неправильного прикуса. Их применяют, если рост верхней и нижней челюсти не совпадает, из-за чего нарушается прикус. Пластинка предназначена для уравновешивания роста челюстей. Применяется для семи- и восьмилетних детей. В отдельных случаях такое лечение проводится в более раннем возрасте.

Полезно: Почему новорожденный плохо спит ночью?

Пластинки для коррекции роста челюстей изготавливают в индивидуальном порядке. Минус такого приспособления для коррекции неправильно развития челюсти состоит в том, что дети самовольно могут изымать пластинки изо рта без ведома родителей.

Читайте также:  Дневной сон малышей: сколько должен спать ребёнок и как его уложить

Не редки случаи дневного бруксизма.

Мы разобрали почему ребенок ночью скрипит зубами, причины теперь ясны. Но случается, и не так уж редко, что дитя скрипит зубами днем. Дело в том, что играя, или занимаясь любимым делом, любой человек, в том числе и ребенок, настолько поглощается занятием, что переходит в странное состояние. В этом состоянии он не полностью контролирует свои действия. Все мы замечали странные, порой смешные выражения лиц даже у взрослых людей, всецело поглощенных каким-то занятием. С ребенком тоже самое, он может скрежетать зубами будучи всецело чем-то увлеченным. В таком случае его состояние близко к полубессознательному в отношении управления лицевыми мышцами, и если склонность к бруксизму сильна, он может скрежетать зубами днем.

В выявлении проблемы и лечении разницы между ночным бруксизмом, во время сна и дневным скрежетом зубами практически нет. Причина всегда одна и та же, а вот выявить ее, это задачка не из легких, но в любом случае бороться нужно следуя рассмотренной последовательности действий.

Бруксизм – это не болезнь, это скорее склонность

Не редки случаи дневного бруксизма.

некоторых детей самопроизвольно сжимать челюсти во время сна, медицина не дает четкого ответа почему это происходит, но есть четко проработанные шаги выявления возможной причины и ее устранения.

  1. Если скрежет редок и не длится более 10-15 секунд беспокоиться не о чем;
  2. При интенсивном скрежете сначала нужно устранить возможные причины стресса и расспросить старшее поколение, дабы отсеять наследственность проблемы;
  3. Обязательно, в независимости от устранения скрежета, обследоваться у стоматолога на правильность прикуса;
  4. Если после устранения стресса скрежет продолжается, нужно обследоваться на наличие увеличенных аденоидов;
  5. При дальнейших проблемах обследоваться на нарушение сна;
  6. В 99% после выше перечисленного проблема отпадает, если нет нужно проконсультироваться еще раз у педиатра.

В любом случае помните, что не следует паниковать, ничего критического не происходит, с ребенком все нормально, нужно лишь пробежаться по выше приведенному перечню действий и решить вопрос. А ваша забота, ласка и любовь лучше всего помогут с этим справиться. Не болейте!

Методы лечения бруксизма

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо устранить ее причину. Прибегают к медикаментозному, стоматологическому, психологическому лечению и использованию народных средств.

Лекарства и таблетки

Препараты используют для устранения причины. Пациентам назначают:

  • комплексы с содержанием витаминов группы В;
  • магний и кальций в таблетках;
  • миорелаксанты (Сукцинилхолин, Векуроний);
  • детское снотворное (Бай-бай, Драмина);
  • успокоительное (Тенотен, Персен).

Психологическая терапия

Дети тяжело переживают стресс. Взрослым людям их проблемы кажутся мелочью. Из-за недостатка внимания ребенок замыкается в себе и пытается самостоятельно решить проблему. Такие ситуации провоцируют бруксизм. Чтобы отучить чадо поскрипывать зубами, прибегают к:

  • терапии у детского психолога;
  • частым разговорам с ребенком и попыткам разрешения его проблем;
  • спокойным вечерним прогулкам;
  • замене просмотра вечерних мультфильмов на чтение книг;
  • приему успокаивающей ванны;
  • проведению расслабляющего массажа перед сном.

Девочка у психолога

Методы лечения бруксизма

Лечение у стоматолога

После оценки состояния зубов врач-стоматолог проводит их восстановление. Также рекомендуется использование специальных силиконовых накладок на зубы, чтобы избежать трения. Капы используют для детей старше 10 летнего возраста. Они продаются в аптеках.

При неправильном прикусе обращаются к ортодонту. Рекомендуется установить пациенту брекеты или зубную пластинку для коррекции.

Народная медицина

Для устранения причины прибегают к травам с успокаивающим эффектом. Самыми эффективными рецептами являются:

  • Теплый компресс с эфирным маслом на челюсть. Он помогает снять повышенный тонус мышц. Процедуру проводят 1 раз в день перед сном.
  • Прием расслабляющей ванны с ромашкой. 200 г. сухой травы заливают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают, выливают в ванну.
  • Травяные чаи на основе мяты, ромашки и мелиссы. Компоненты смешивают и заливают кипятком, настаивают 10 минут. Принимают внутрь.

Важно! Чтобы вызвать у ребенка желание пить отвар, в него добавляют ложку меда.