Причины слабого оргазма и как вернуть яркость ощущений

Большинству мужчин, наверняка, знакомо такое явление, как поллюция, или непроизвольное семяизвержение во сне. У мальчиков в подростковом возрасте ночные эякуляции часто вызывают чувство неловкости и стыда, а зрелые мужчины могут связывать их с нарушениями здоровья, не зная, к какому врачу бежать и что предпринимать. Чтобы понимать, когда эти опасения беспочвенны, а в каких случаях стоит проконсультироваться со специалистом, давайте подробно разберемся в особенностях явления.

Спящая любовница

Бьюкенен рассказал, как одна из его пациенток — почтенная дама почтенного возраста, имевшая постоянного сексуального партнера, — по ночам вставала с постели и занималась любовью с абсолютно незнакомыми людьми. Одно небольшое дополнение — женщина страдает лунатизмом (сомнамбулизмом, снохождением), и все свои любовные похождения она совершала в сомнамбулическом состоянии.

Как любой «лунатик», пациентка даже и не подозревала о своей двойной жизни. Ее постоянный партнер периодически находил в разных частях дома использованные презервативы, а под конец застукал свою подругу практически на «месте преступления».

Разгневанный и обманутый в лучших чувствах мужчина потребовал объяснений, однако женщина так и не смогла их дать. Она обратилась к врачу, которым и оказался Питер Бьюкенен. Доктор даме поверил, провел полное обследование и пришел к выводу, что пациентка страдает редким расстройством — «сексом во сне».

«Секс во сне», до сих пор неизвестный науке феномен, который, по словам Бьюкенена, совершенно отличается от обычного лунатизма. Выясняется, что для того, чтобы заняться сексом во сне, необходимо дождаться фазы самого глубокого сна — это фаза, когда ваши глаза начинают быстро двигаться. Она так и называется — фаза быстрого движения глаз (REM-sleep). Обычно в этом состоянии наши тела неподвижны, но, как утверждает Бьюкенен, никто не запрещает вам встать и получить удовольствие, если именно этот половой акт вам в данный момент снится.

Толкование снов Оргазм, сон Оргазм, приснилось Оргазм

Сонник: Сонник Дениз Линн (краткий)
Сонник Оргазм
  • Толкование зависит от эмоций, сопровождающих оргазм, и от того, достигли ли вы физического оргазма или нет.
  • Может означать сонастройку ваших внутренних энергий — мужской и женской, связь с кундалини, или творческой энергией, которая находится внизу позвоночника.
  • Для мужчин это означает необходимость укрепления предстательной железы.
  • См. статьи «Возлюбленный из сновидения» и «Сновидения для любви и секса».
Сонник: Сонник Дениз Линн (подробный)
Во сне видеть Оргазм
  • Этот знак зависит от чувств, сопровождающих оргазм, и от того, достигли ли вы физического оргазма или нет. Это может быть яркий индикатор того, что вы достигли гармонии со своей мужской или женской энергией и вошли в контакт с жизненной энергией или энергией творческой силы, которая располагается в виде спирали в вашем копчике. К тому же oргазм может символизировать завершение и великую радость.
Сонник: Эротический сонник Даниловой
Читайте также:  Как предотвратить инсульт?
К чему снится Оргазм
  • Наивысший экстаз во сне, апогей удовольствий компенсирует то, что вы не можете получить в реальности. За серостью и рутинностью существования вы не замечаете, что на самом деле жизнь прекрасна и удивительна. Домашний быт, работа угнетают вас, поэтому в снах выражается бессознательное стремление изменить существующее положение вещей. Невозможно концентрировать свое внимание на чем-либо одном. Вы пытаетесь делать это, и совершенно напрасно: такой же точки зрения придерживаетесь вы сами, только не осознаете этого.
  • Чтобы переломить ситуацию в свою пользу, первый шаг уже сделан. Вы находитесь на первой и самой важной ступени перевода бессознательного и неосознаваемого в область сознания: толкуете свое сновидение. В дальнейшем все полностью будет зависеть от вас: ваши действия и поступки, направляемые разумом, подкрепленным информацией, которую ему предоставило бессознательное, будут выверены, как часы. к о н т е н т j u n o n a. o r g
  • Теперь вы сможете внести в свою жизнь частичку разнообразия, которая придаст бытовому однообразию то, чего ему так не хватало. Помните, что ваша основная задача — испытывать оргазм наяву, а не во сне, где он достаточно символичен и далеко не так приятен, как в реальном мире, в котором оргазм является одной из немногих радостей, скрашивающих унылое существование как мужчины, так и женщины.
  • Интересно, что в одном из древневосточных эротических учений существует непривычное для нас понимание оргазма, а именно — как недопустимой затраты энергии. В связи с подобным толкованием акт достижения удовольствия является неприемлемым, то есть существует установка на запрет достижения оргазма. Напротив, доведение до состояния удовольствия партнера рассматривается как нежелаемое по той простой причине, что затраченная им энергия подпитывает партнера, делая его более сильным и активным.

Нормальная частота↑

При отсутствии патологий непроизвольное семяизвержение возникает в среднем от одного до восьми раз в месяц, причем в подростковом возрасте они могут случаться чаще. Медицинские исследования показывают, что этот процесс в норме наблюдается и у пожилых мужчин, до семидесяти – семидесяти пяти лет.

У взрослого человека нормальным считается как периодическое возникновение поллюций, так и полное их отсутствие. Если мужчина никогда не замечал у себя таких явлений и при этом не чувствует никаких ухудшений самочувствия и понижения сексуальных способностей, значит нет поводов для беспокойств.

Настораживают и требуют консультации специалиста ситуации, когда регулярно происходившее во время ночного сна семяизвержение внезапно прекратилось, и к этому добавились проблемы в интимной жизни, ослабление сексуального влечения и потенции. Это может сигнализировать о возрастных изменениях или эректильных расстройствах.

Ночные поллюции: норма или нет

Ночные поллюции у мужчин нормальны и обусловлены физиологическими особенностями организма. Они являются механизмом, призванным выводить избытки образующейся семенной жидкости и предотвращать её застой, который может спровоцировать воспаления и заболевания половой сферы. Произвольные семяизвержения говорят о половой зрелости и нормальной активности желез. Но в норме они не должны быть слишком частыми.

Женские оргазмы тоже не являются отклонением от нормы и помогают представительницам слабого пола получить разрядку и испытать приятные эмоции, недоступные в реальной жизни. Они часто возникают у одиноких девушек (включая девственниц), вдов, жен мужчин, подолгу отсутствующих дома и работающих вахтами, а также у вынужденных воздерживаться от секса по медицинским показаниям беременных женщин.

Ночные поллюции: норма или нет

И у мужчин, и у женщин ночные оргазмы во сне чаще всего являются следствием отсутствия регулярной половой жизни, неудовлетворённости ею или длительного воздержания (вынужденного или запланированного). Но поллюции у представителей сильного пола могут доставлять дискомфорт и сигнализировать об отклонениях.

Читайте также:  Боли в тазобедренном суставе при беременности: причины и что делать

Диагностика и лечение

При стертом оргазме следует обратиться к эндокринологу-андрологу. Стандартные диагностические процедуры включают:

  1. Общий анализ крови и мочи.
  2. Биохимия крови.
  3. Определение уровня гормонов.
  4. УЗИ малого таза, простаты, мошонки.
  5. Мазок из уретры на микрофлору.
  6. Анализ простатического сока и спермы для выявления патогенов.

Сами инфекции не влияют на яркость оргазма, негативные последствия вызывают хронические воспаления, для купирования которых проводится курс лечения антибиотиками широкого спектра (обычно это цефалоспорины).

При подозрении на нарушение нервной проводимости в первую очередь проверяют бульбокавернозный рефлекс (реакция луковично-губчатой мышцы и анального сфинктера на сжатие головки члена). В случае его нарушения исследуют состояние соответствующих отделов позвоночника. При незначительных отклонениях качества проводимости нервных импульсов назначаются инъекции витамина В (для восстановления нервных волокон).

Диагностика и лечение

Если воспаления в семявыносящих протоках привели к замещению чувствительной ткани на соединительную, то вернуть прежнюю яркость оргазму зачастую уже невозможно. В ряде случаев удается произвести коррекцию микрохирургическими методами.

Андрогенная недостаточность восполняется посредством гормонозаместительной терапии. Прописывают синтетические гормоны или препараты, стимулирующие производство собственного тестостерона (хорионический гонадотропин).

Способы усиления оргазма с помощью оттягивания точки невозврата, специй, самомассажа

Если стертый оргазм спровоцирован психологическими причинами, необходимо обратиться к сексопатологу или психологу. В процессе лечения может применяться гипноз, психоанализ, когнитивная поведенческая терапия (выявление дефектных шаблонов поведения). Эффект будет только при отсутствии физиологических проблем.

Профилактика

Вылечить последствия бруксизма гораздо сложнее, чем предотвратить их. Для профилактики приступов нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Контролировать положение челюстей в течение всего дня, держать их в разомкнутом состоянии.
  • Стараться дать мышцам максимальную нагрузку, чтобы к вечеру они устали. Для этого нужно больше жевать, например, яблоки, морковь, орехи. Можно использовать жевательную резинку.
  • Больше двигаться, вести активный образ жизни.
  • Сократить, а лучше исключить потребление кофеина. Заменить привычные горячие напитки травяными отварами мяты, мелиссы.
  • Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
  • Придерживаться распорядка дня, ложиться спать в одно и то же время. На ночь не заниматься активной деятельностью, а принять расслабляющую ванну или теплый душ и выпить стакан травяного чая.
  • Избегать стрессов. В случае постоянного нервного напряжения пройти курс приема седативных препаратов, релаксантов.

Реклама:

Основные причины бессонницы у мужчин

Наиболее распространенными считаются следующие причины:

  1. Стрессы и психическое напряжение. Казалось бы, тяжелый день позади и нужно отвлечься от проблем, однако в голове крутятся мысли о том, что нужно было сделать иначе, а нервное перевозбуждение мешает расслабиться и уснуть.
  2. Любые болезни и недомогания: если тело плохо себя чувствует, оно сигнализирует об этом мозгу, и появляется дополнительный раздражитель. Не говоря уж о том, что очень мешают спать боль, кашель, заложенность носа и постоянные позывы в туалет.
  3. Храп. Люди редко слышат свой собственный храп, ведь он появляется в фазе глубокого сна. Но это звук, который фиксирует слух и обрабатывает мозг. В результате человек регулярно просыпается, поскольку мозгу необходимо оценить, несет ли этот звук опасность. Кроме того, при храпе возникает нехватка кислорода, а голодающий мозг активнее реагирует на раздражители.
  4. Излишняя физическая активность вечерами. Ближе к ночи организм настраивается на отдых, а активные физические занятия приводят к выбросу в кровь возбуждающих веществ – адреналина, эндорфинов и многого другого, в зависимости от вида тренировки. Всё это мешает уснуть.
  5. Нехватка физической активности. Чтобы хорошо уснуть, нужно устать в течение дня. Тогда расслабиться и перейти в фазу глубокого сна организму будет проще.
  6. Переутомление. Переработав и пропустив время для отдыха, нервная система начинает пользоваться резервными запасами организма. Человек полон энергии, и пока запасы не истощатся ему не до сна. Но организм, помня, что его уже заставили работать сверхурочно, расходует силы экономно. В результате нет толка от выполняемой работы, но и усталость приходит медленно.
  7. Раздражающие факторы. Звуки, свет, духота – всё это может мешать засыпанию или будить мужчину.
  8. Алкоголь. В микродозах он может помочь расслабиться, но кто же ограничивается половиной рюмочки коньяка? В результате нарушается синтез мелатонина – «гормона сна», который вырабатывается, когда человек отдыхает в темноте. При злоупотреблении алкоголем, кроме того, нарушаются процессы торможения в коре головного мозга: мужчинам мешает уснуть тот же процесс, который делает их в подпитии весёлыми или злыми.
  9. Курение. Табак обладает сосудосуживающим действием, и сигарета на ночь излишне бодрит мужчину, который собирался, наоборот, расслабиться и уснуть.
  10. Переедание на ночь. Тело может или крепко спать, или активно расходовать энергию на переваривание пищи. Поэтому ужин должен быть легким.
  11. Снижение уровня тестостерона. Этот гормон отвечает за развитие мышц, выработку сперматозоидов и, вообще, напрямую связан с мужской силой во всех смыслах этого слова.
Читайте также:  Четыре упражнения перед сном

Нужнее всего тестостерон в период созревания мужчины, роста скелета, мышц, начала половой активности.

После 30 лет его биологическая роль снижается, ведь совсем недавно люди в таком возрасте считались уже пожилыми и вполне могли ждать появления внуков.

В современном обществе в 30 жизнь мужчины только начинается, но природа пока не адаптировалась к такому положению.

Поэтому снижается и выработка важнейшего для мужчин гормона, а это, как выяснили недавно исследователи, нарушает ночной отдых. К 50 годам уровень тестостерона у мужчин опускается довольно низко относительно юношей, и бессонница проявляется всё сильнее.

Существуют и другие причины бессонницы у мужчин, но они требуют вмешательства врачей. По счастью, с большинством видов можно справиться самостоятельно.