Причины поллюции у мужчины и как ее избежать

Семяизвержение во сне – это нормальное состояние, как для взрослого мужчины, так и для подростка. Что это такое? Почему возникает? Об этом рассказывается далее в статье.

Естественное физиологическое явление

Поллюция представляет собой непроизвольное семяизвержение у мужчин и юношей в большинстве случаев в ночное время суток. Это явление относится к естественным физиологическим процессам, но многие мужчины начинают переживать по этому поводу и считать, что у них начались проблемы с половым здоровьем.

Этот процесс совершенно неконтролируемый, другими словами, поллюция зачастую происходит во сне и, проснувшись утром, представитель мужского пола может увидеть на постели следы своей спермы. Конечно, если не обладать достаточной информацией по этому поводу, можно переживать и волноваться, но лучше всего, выяснить причину возникновения поллюций.

Итак, поллюция возникает, только в тот момент, когда психика человека совершенно расслаблена и не реагирует на происходящие физиологические процессы, другими словами, мозг – отдельно, тело – отдельно.

А возникает она в двух случаях: 1) Половое созревание у подростков; 2) Сексуальное воздержание у мужчин.

Рассмотрим каждый случай в отдельности. В первом случае поллюция относится к естественному этапу полового созревания. У подростков в возрасте 14 – 16 лет происходят как физиологические, так и психологические изменения, мальчик становится мужчиной, и это никак не может не отразиться на его половом органе. К тому же, к поллюции зачастую приводит чересчур возбужденная психика подростка, который очень активно в этом возрасте интересуется всем, что связано с сексом, начиная с литературы и заканчивая противоположным полом.

Во втором случае поллюция имеет место быть у зрелых мужчин, которые ведут регулярную половую жизнь, но как только у мужчины отсутствует половой акт долгое время, да еще он и не мастурбировал, ночью можно ждать поллюцию. С медицинской точки зрения, с помощью поллюции организм выбрасывает излишки семени, которые накопились в мужском теле, чтобы не было застоя, так что это еще и нужный процесс, который способствует очищению организма.

Профилактические мероприятия

Спонтанное возбуждение не носит патологический характер. Во многих случаях пациент в лечении не нуждается. Но при гормональных нарушениях необходимо пройти терапию. Перед назначением медикаментозного воздействия пациенту необходимо сдать развернутый анализ крови. Если уровень тестостерона сильно повышен, мужчине назначается гормональный препарат, который его регулирует. Самостоятельно лечить такую проблему запрещается.

Чтобы спонтанное возбуждение не беспокоило мужчину часто, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Необходимо выполнять следующие правила:

  • Жесткое спальное место;
  • Регулярные сексуальные контакты;
  • Отсутствие нервного стресса;
  • Отказ от спиртосодержащих напитков;
  • Здоровое питание;
  • Закаливание.

Для сна рекомендуется подбирать жесткий матрац. Он поможет сохранять и фиксировать правильное положение позвоночного столба. При этом не будет появляться передавливание спинно-мозговых корешков. Мозг будет получать достаточное количество кислорода. Сон будет здоровым.

Самым простым способом избавления от ночных поллюций является регулярная сексуальная жизнь. Сексуальные контакты должны происходить не реже трех раз в неделю. Семенная жидкость при этом будет постоянно обновляться, поллюции пропадут.

Профилактические мероприятия

Нервные перенапряжения ведут к нарушению работы головного мозга. В ночное время он сохраняет свою активность. Так как работа в этот период не контролируется, то передача сигнала происходит спонтанно. Чтобы такая проблема не возникала, необходимо принимать препараты, которые позволяют сохранить работу мозга и избегать стресс. Также полезно принимать перед сном отвар пустырника или валерьянки.

Читайте также:  Диагностика почечной недостаточности

Спиртосодержащие напитки нарушают работу мозга. Процесс опьянения сопровождается потерей контроля сознания. Если злоупотребление влечет появление спонтанного возбуждения, необходимо отказаться от алкоголя. Также рекомендуется регулировать питание. Прием пищи должен начинаться в утренние часы. Необходимо отказаться от тяжелой и жирной еды в вечернее время. Такое питание плохо переваривается желудком. Человек не может нормально спать, мозг не отдыхает. За 2–3 часа до сна можно принять легкий ужин, состоящий из овощного или фруктового меню.

Ночная форма поллюции быстро устраняется закаливанием. Утром нужно принимать контрастный душ в течение 10 мин. Это поможет взбодриться организму и усилить иммунитет. Правильное закаливание помогает нормализоваться сну. Мозг будет отдыхать.

Появление спонтанного возбуждения не является патологией для многих пациентов. Часто ночные поллюции исчезают самостоятельно при регулярных сексуальных контактах.

Что можно сделать и как избавиться

Как избежать поллюций? Дневные непроизвольные выбросы спермы становятся причиной серьезного дискомфорта для мужчин. Существуют простые рекомендации, и вы сможете узнать, как избавиться от дневных поллюций. Необходимо соблюдать правила личной гигиены. На половых органах могут скапливаться бактерии, которые вызывают зуд. Он приводит к раздражению и способен спровоцировать семяизвержение при повышенном сексуальном напряжении.

Избавляться стоит от эротических журналов, видео и фотографий. Даже простой просмотр приводит к возбуждению, которое провоцирует возникновение поллюций. Рекомендуется посещать спортивный зал, физические нагрузки нормализуют уровень тестостерона в крови и помогают потратить лишнюю энергию. Самый эффективный способ борьбы с поллюцией – сексуальные контакты. Постоянный отвод спермы исключает возможность ее непроизвольного выброса. Если занятие сексом невозможно по каким-то причинам, то решить проблему помогает мастурбация.

Причины

Учеными доказано несколько главных причин поллюционного сна.

  1. Гормональный сбой. По большей части – это касается мальчиков подросткового возраста. В возрасте от 13 до 17 лет появление ночного семяизвержения занимает лидирующие место по регулярности. По статистики по мере взросления, частота возникновения неконтролируемой эякуляции в разы уменьшается.
  2. Постоянные стрессовые ситуации, депрессия и хроническая усталость. Нерегулярный секс, как одна из главных причин ночного семяизвержения. Возникает она у молодых людей от 20 до 25 лет. Чрезмерное количество семенной жидкости, в случае не регулярности половой жидкости, высвобождается при помощи непроизвольного семяизвержения.
  3. Просмотр эротических сериалов перед сном, так же нередко становиться причиной подобного явления. Тесное нижнее белье или некомфортное постельное может натирать половые органы, что приводит к сексуальному возбуждению.

Поскольку люди во время сна не могут контролировать свои эмоции и действия, поллюция возникает непроизвольно.

Учеными доказано, что неактивный образ жизни и неправильное питание – могут быть еще одним фактором развития поллюции. Все приведенные факторы, так или иначе, имеют непосредственное влияние на развитие подобного явления.

Читайте также:  Поликистоз почек у детей: причины, диагностика, прогноз

Процесс вылечивания поллюций

Если у взрослого представителя мужского пола продолжительное время отсутствовали сексуальные отношения, и при этом не наблюдались поллюции, то скорее всего у него произошел сбой в гормональном фоне, появились проблемы в функционировании половой структуры. На данное явление указывает также постоянное ежедневное семявыделение. В таком случае стоит немедленно обратиться за помощью к врачу. Часто в процессе лечения специалист в первую очередь дает пациенту рекомендации по корректировке его образа жизни, устранению вредных зависимостей, организации правильного питания, занятий спортом. В сложных ситуациях врач может назначить приема определенных медикаментозных средств.

В настоящее время существуют разные способы, чтобы в ночное время не беспокоили поллюции. Успокаивающие сборы способны нормализовать нормальный сон у лиц мужского пола, избавив их от ночного семяизвержения. Благодаря приему данных трав регулируется организменное состояние, благотворно воздействует это и на половую структуру.

Существует много способов для снижения количества поллюций, самое главное – это правильно скорректировать свой образ жизни, организовать строгий распорядок дня:

  • Ранний подъем, затем холодный душ, сон должен быть на твердой поверхности, ночью не укрываться слишком теплым одеялом, питаться надо в одинаковое время, снизив размеры порций, не рекомендуется переедать перед сном;
  • Также надо отказаться от распития алкогольных напитков, воздержаться от курения, отдавать предпочтение длительным пешим прогулкам;
  • Здоровый образ жизни, правильное питание способны положительно влиять на общее состояние организма мужчины, нормализовать его половой функционал;
  • Занятия спортом, отказ от жирной пищи – все это благотворно будет воздействовать на работу органов, укрепит иммунную систему, избавит от ночных поллюций. Специальные препараты назначает только врач после проведенного обследования пациента, исходя из результатов анализа. Обычно это средства, содержащие в своем составе бром, железо. Большой объем данных элементов находится в определенных продуктах, например, в печени, гранате.

Бывают ли поллюции у женщин?

В переводе с латинского слово “поллюция” означает “пачканье” или “марание”. По сути, это непроизвольное извержение семени, не являющееся следствием самоудовлетворения или полового акта.

В этой связи очень часто возникает вопрос: “Бывают ли поллюции у женщин”?

Женские выделения

Под словом “поллюции” подразумевается выделение мужского семени. Однако и у женщин бывают поллюции. Конечно, происходит это гораздо реже, чем у мужчин, но говорить о том, что их не бывает, неверно.

Чаще всего ими страдают уже взрослые женщины, у которых полностью раскрылась чувственность. Но и девственницы способны пережить эти ощущения.

Виды выделений

Поллюции могут быть 2 типов: физиологические и патологические. Первые появляются у людей, которые не живут регулярной половой жизнью. Например, у мужчин они начинаются в пубертатный период и продолжаются до появления стабильной сексуальной жизни.

Как правило, такой вид поллюций возникает в результате сновидений эротического содержания. При этом у мужчин выделяется полноценная сперма. А у женщин поллюции представляют собой слизь, которая выделяется из-за сокращения матки, а также секрет, вырабатываемый бартолиновыми железами.

Патологические поллюции могут быть следствием перевозбуждения нейронов мозга. Также они появляются на фоне болей в половых органах, неврастении или невроза.

Читайте также:  Диагностика и лечение постлучевого проктита

В некоторых случаях они являются симптомом воспаления семенного бугорка, простатита, колита, геморроя или деферентита. Могут возникать и вместе с запорами.

При этом у мужчин эякулят часто содержит посторонние примеси: кровь, гной или белок (фибрин).

В основном поллюции у женщин происходят под утро или ночью. Выделение секрета из-за оргазма, который переживает женщина во сне, очень обильное. Ночные поллюции у женщины происходят в результате сильного возбуждения. Ей снится эротический сон, в котором она занимается любовью с мужчиной. При этом в роли партнера может выступать как муж, так и совершенно посторонний человек.

Часто женщина переживает во сне глубокую эмоциональную раскрепощенность, и все тайные желания и фантазии находят выход в ее сновидениях. Порой в этих грезах совершаются такие соития, о которых она никогда не сказала бы кому-то вслух.

Можно сказать, что именно во сне женщина полностью расслабляется, получая несказанное удовольствие, что приводит к оргазму.

А ведь сниться ей могут не только приятные сны, но и кошмары. Иногда они настолько абсурдны, что на утро она не понимает, как такое вообще могло вызвать возбуждение. Однако это факт достоверный.

Это может быть огромный половой орган с человеческими чертами. Или скользкая змея, которая заползла во влагалище женщины. Также во сне могут осуществиться подсознательные страхи, например, изнасилование.

Но несмотря на ужас, который она переживает в это время, женщина ощущает бурный оргазм прямо во сне.

Поллюции присущи женщине любого возраста и семейного положения. Говорить о том, что им подвержены только одинокие дамы, нельзя. Это могут быть и вдовы, и девственницы, и замужние женщины, и одинокие.

Возможно, причина кроется в сексуальной несостоятельности полового партнера. Или в ее одиночестве. Также мотивом может быть и слишком бурная фантазия.

Другая причина кроется в неудовлетворенности женщины обычным половым актом. Но в силу обстоятельств или природной скромности, она не может сообщить об этом мужу.

В ином случае, когда партнерша получает удовольствие от соития, но поллюции все же происходят, выявляется другая причина. Возможно, внутри дамы кроется сильнейшее возбуждение, и тогда эротические грезы дают толчок для полного освобождения организма от этого ощущения.

В любом из этих случаев женщина получает сильнейшую разрядку и находится в состоянии полного комфорта и расслабления. У нее улучшается настроение, она чувствует облегчение и радость.

Лечение поллюций

Если поллюции имеют физиологическое происхождение, то лечить их не нужно, так как это вполне нормальное, здоровое явление. Как только сексуальные проблемы в жизни человека решаются, такие сны исчезают сами по себе, соответственно, и поллюции тоже. Да и вреда от них нет никакого.

В случае патологического возникновения поллюций необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Если же женщина не хочет переживать эти моменты, то целесообразно будет почаще говорить со своим партнером о своих эротических желаниях. Ну а перед сном стараться избегать просмотра романтических фильмов или чтения романов.