5 поз, которые работают всегда

Позы — это не набор фигур, которые надо выучить. Это способы удобно поставить тело так, чтобы камера увидела линию. Каждую из этих пяти можно повторить у зеркала за пару минут.

Опора на одну ногу

Перенеси вес на дальнюю от камеры ногу, ближнюю чуть согни и поставь на носок. Бедро само уходит в сторону, силуэт становится мягче, а тебе не нужно ничего держать напряжением.

Разворот на три четверти

Встань к камере вполоборота и поверни к ней только лицо. Плечо ближе к объективу немного опусти. Это самая универсальная позиция: она работает и в полный рост, и в портрете.

Руки, которым есть чем заняться

• Ладонь на плече противоположной руки — мягкая линия и закрытый, но спокойный жест.
• Пальцы в кармане до первой фаланги — рука выглядит расслабленной, а не спрятанной.
• Касание волос, воротника, ремешка сумки — движение вместо позы.

Шаг в кадре

Сделай маленький шаг навстречу камере на счёт «раз-два». Живой кадр почти всегда получается в момент движения, а не в момент замирания.

Взгляд мимо объектива

Найди точку чуть в стороне от камеры и посмотри туда, как будто там кто-то знакомый. Лицо расслабляется, взгляд перестаёт быть напряжённым.

Хорошая поза — та, в которой ты можешь спокойно дышать и говорить.