Программа школы

Полный спектр уроков: 19 дисциплин

Программа учит не просто ходить по подиуму, а создавать полноценный образ: от макияжа и причёски до подачи себя в соцсетях и на кастингах.

  • 4 направления
  • 5 глав за 5 месяцев
  • 20 воскресных занятий по 1,5 часа
  • в финале — итоговая съёмка портфолио

Полный спектр

Все дисциплины курса

Метка у дисциплины — в какой главе она идёт. «Весь курс» — то, что сопровождает с первого до последнего занятия.

Модельные навыки и позирование

9 дисциплин

  • Основы позирования

    глава 2

    Базовые позы, работа с телом в кадре: руки, плечи, линия шеи, вес тела.

  • Дефиле

    глава 1

    Походка, повороты, работа на подиуме — на каблуках и без.

  • Основы моделирования

    глава 1

    База профессии: как устроена съёмка, кто за что отвечает и как взаимодействовать с фотографом.

  • Фотосъёмка

    глава 2

    Практика съёмок: свет, смена поз, работа на серию кадров.

  • Съёмка портфолио

    глава 5

    Создание профессионального портфолио и снэпов для подачи в агентства.

  • Курс по селфи

    глава 2

    Постановка кадра для соцсетей: свет, ракурс, телефон в руке.

  • Подготовка к кастингам

    глава 5

    Прохождение проб и самопрезентация перед заказчиком.

  • Кастинг

    глава 5

    Практическое участие в отборах — от входа в зал до разбора после.

  • Этикет в моделировании

    глава 1

    Нормы поведения в профессиональной среде: на съёмке, кастинге, в агентстве.

Актёрское мастерство и речь

3 дисциплины

  • Актёрское мастерство

    глава 3

    Перевоплощение, эмоции, работа на камеру.

  • Речь и голос

    глава 3

    Техника речи, дикция, постановка голоса.

  • Основы самопрезентации

    глава 3

    Умение подать себя и уверенность — рассказ о себе за минуту.

Стиль, красота и уход

5 дисциплин

  • Визаж

    глава 4

    Подготовка к съёмке: макияж для фотосессий и что на самом деле видит камера.

  • Укладки

    глава 4

    Работа с волосами, причёски под образ и съёмку.

  • Стиль

    глава 4

    Подбор образов, стилизация, чувство вкуса.

  • Фейс-фитнес

    весь курс

    Гимнастика для лица: подтяжка овала, тонус мышц.

  • Правильное питание

    весь курс

    Основы ЗОЖ и питания для поддержания формы — без жёстких диет.

Личный бренд и медиа

2 дисциплины

  • Блогинг

    глава 5

    Ведение соцсетей и создание контента.

  • Сопровождение

    весь курс

    Сопровождение и разбор личного прогресса — от первого занятия до финальной съёмки.

Как устроено

Девятнадцать тем — одна история

Глава — месяц

Каждая глава — 4 воскресных занятия по 1,5 часа. Осенью — главы 1–3 и первая тест-съёмка, зимой — главы 4–5 и итоговая съёмка портфолио.

Сквозные темы

Фейс-фитнес, питание и сопровождение не привязаны к одной главе: короткие практики и разбор личного прогресса идут через весь курс.

Между занятиями

10 минут практики в день и видео преподавателю раз в неделю. Пропустили занятие — пришлём задание или поставим главу на паузу.

Направления одни для всех групп, подача — по возрасту: у подростков 13–17 больше про безопасные соцсети и осанку, у детей 4–12 — через игру. Отбора на входе нет.

Попробуйте одно занятие

Первый урок бесплатный и ни к чему не обязывает. Выберите свою группу — или спросите в чате, с чего начать.

Мужчинам 18+ · Микрокурсы на один вечер